大力传球后足球传接球教案队员第一下触球究竟该怎么处理

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-29 11:01 标签： 足球脚弓传接球教案
打篮球时，别人传给我球，我用单手接球，然后运一下，抱一次，然后带球走几步上篮，算不算二运？
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openresty/1.9.7.4某校中学生篮球队教练经常组织队员以三人为一组的运球上篮训练,要求每人接球后再传给别的队员,则运球中第一次传球的队员第五次接球刚好上篮的运球方式有种.您好，您目前使用的浏览器版本比较旧，无法使用学优题库的新功能，建议您更换firefox或chrome浏览器学优网，成就我的梦想。 |
| 题文某校中学生篮球队教练经常组织队员以三人为一组的运球上篮训练,要求每人接球后再传给别的队员,则运球中第一次传球的队员第五次接球刚好上篮的运球方式有&&&&&&&&种.&&&微信扫描左侧二维码，可以将本题分享到朋友圈，或者发送给同学或老师寻求帮助。我的答案答案评定：参考答案纠错难度评价：做题心得：官方解析我要解析巩固&&&&&&&&休闲娱乐生活服务其他类别
如何接球教学：第一脚处理球的几种方式第一脚触球的能力是足球比赛中最重要的技能之一，如果你没有良好的第一脚触球，就不能真正享受一场比赛，所以必须要把提高第一脚触球的能力作为你的首要任务。今天这个教学将告诉你在不同的情况下不同的触球方式，你需要通过大量的训练有意识地提高接球时第一脚触球的能力。如果你不练习，不有意识地处理好每一次接球，那么你就永远不会提高，永远只能在场上“打酱油”。但是如果你用心对待每一次触球，接球时总是尽可能地保证高质量的触球，假以时日你一定会取得很大的进步。除此以外就是自信，如果球过来的时候你总是瞻前顾后，怕自己失误，那么真的会失误，相反如果你积极面对，把注意力集中在接球技术上，往往能够准确合理地处理好。第一脚触球应该将球接到新的空间，不管是接球还是摆脱防守队员，都要尽可能将球接向面向球门的进攻空间。我们先讲讲接球直接向前进攻的情况，当球过来的时候，我将主动出击向前接，如果有机会第一脚触球就直接向球门靠近。图1-主动出击我不希望你这样接球，很蹩脚，无法直接带球向前。图2-错误示范图3-博格巴错误示范重要的不仅仅是第一脚触球的质量，触球后立刻跑位也很重要，第一脚触球后身体也要立刻跟过去。很多小伙伴不相信自己能停好，总是等待停球结果出现后再做动作，这样就太慢了。图4-身体跟过去图5-马赫雷斯接球实例当你接球后防守队员会立刻过来逼抢，你要确保第一脚触球足够大，给自己充分地处理球的空间，同时还不能让对手将球拦下来。当背对球门时，接队友传球，在这种情况下要注意的是要半转身接球，防守队员就在我的身后，这个时候我应该打开我的身体半转身接球，这样我就能看到整个场地，接球转身也更快。图6-梅西半转身接球如果完全背身接球，接球后我不得不先抬头观察然后再做出决定，相比于半转身用后面的脚接球速度就慢了很多。图7-背身接球示范图8-半转身示范下面我们看看对手在你身后压迫时的接球方法，因为缺少小伙伴，在这种情况下，你要记住绝对不能等球，要主动出击上前迎球。
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