有没有每天晚上跑步能减肥吗出来跑步的阿

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每天晚上跑步,胸部会不会变小啊
24岁 15:39:46
病情描述:
身高168 。体重130.每天晚上跑步,胸部会不会变小啊 。:
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
你这个身高体重有点超标偏胖了
指导意见:
偏胖后全身性的脂肪比较饱满的,你运动后体重减下来人瘦了肯定胸部也小的
有关的更多问题,
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
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有没有晚上跑步的女生阿?收藏
一起不?一个人跑挺无聊的,跑着跑着就想回宿舍
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楼主居然是姑娘
约你啊你出来啊
别怕,我是好人
别怕,我是学长
别怕我是大哥
别怕,我是学弟
找个男朋友就不无聊了
我都会去田径场夜跑
学弟可以约么学姐…
防止二次污染,含汞废物处置就找铜仁银湖化工
学弟是专业陪跑
我和室友早上跑晚上就散步,因为晚上过多运动不好
和学弟约么
每天九点多回寝室
带上我 保证不坑
带我跑。我每天晚上都跑的。
可以一起跑,前提是你能不能坚持?
只有早上跑步的男生
别怕 就我了吧
十一点以后再约
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晚上跑步,气温低,跑步之后鼻子好疼啊
近期天津晚上9点室外气温12,13度吧
条件所限我只能每天晚上9点-10点之间,周六跑完后鼻子很痛,类似要打喷嚏还没打出来那种又酸又痒的感觉,好难受,回到家大概1个多小时后才恢复正常。
我本人有慢性鼻炎,每次降温如果不小心感冒之后就要发作,鼻塞流鼻涕打喷嚏,跑步之后的感觉就跟那个类似。
请问这要是冬天的话跑步咋办啊?总不能带着口罩跑吧?
傍晚就去跑吧,要不就是去室内跑跑步机,实在不行的话,就带个骑行那种魔术头巾,那个透气性还好~
近来气温渐低,也更加干燥了,跑步之后鼻腔确有不适感,我也想是不是有必要戴个东西保温加保湿呢
傍晚就去跑吧,要不就是去室内跑跑步机,实在不行的话,就带个骑行那种魔术头巾,那个透气性还好~
Ghostrunner 发表于
哎,时间上没有办法啊,每天我下班再去接媳妇回到家就7点了,吃完饭收拾妥当孩子上床就要9点了,所以我只能9点之后跑。市内跑感觉好枯燥不如户外,呵呵。
回头我搜一下魔术头巾,谢谢了啊
近来气温渐低,也更加干燥了,跑步之后鼻腔确有不适感,我也想是不是有必要戴个东西保温加保湿呢
饭饱饱 发表于
周一晚上气温没那么低跑完就感觉鼻子的情况好多了。当然可能也跟我常年的慢性鼻炎有关
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