我有严重的心理障碍怎么治疗严重精神障碍办

如何突破自己的心理障碍----陈安之
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如何突破自己的心理障碍----陈安之
& 主持人:接下来请教陈老师,一个人要如何才能够突破自己的心里障碍
陈安之:事实上每一个人都有心里障碍。就像以前我上台演讲,我觉得自己太年轻这是一种心里障碍。我觉得自己收入从来没有超过五万块钱要越入三五十万这几乎是不可能的事情。我觉得自己没有学历只有高中毕业,要公开演讲这当然也是一种心里障碍。或是说以前去陌生拜访一些顾客,那个障碍真的是很大。要去敲门的时候就想万一门被“砰”一下关起来会怎么办?事实上每一种心里障碍都是有方法可以突破,然而最快突破的方式就是:
第一个明确你的障碍是什么?& & 第二个想出20个方法来解决这个障碍。& &
第三点找出最可行的方法,然后立刻去行动。
事实上当你可以这样做的时候任何的心里障碍都可以突破。
心里障碍之所以没有突破?因为你缺乏行动,缺乏行动的关键因为你缺乏勇气。不妨告诉自己我是一个非常有勇气的人,凡事我立刻行动。用这样的想法,用我刚才所分享的做法。事实上任何的心里障碍都是可以被突破的。不行的话,那你来上我的课程,我当场教你如何用一些比较高层次的心里学和行为科学的方法帮助你,来协助你自己来突破。&
有很多人会说:“陈老师上你的课就会成功吗?”我说绝对不是。上我的课回去用了之后,持续不断地用大量地使用这个时候你成功的机率会提升。同时我的课程没有办法真正帮助你,除非你愿意帮助你自己,任何的心里专家没有办法帮助你克服你的心里障碍,除非你自己愿意突破。因为所有的改变最重要的关键都是在于你的意愿。&
我记得我这次刚刚开完三天我《超级成功学》课程,有一个保险公司的业务员上台说“他实在好怕面对顾客,他想到他天天去卖保险,那个脸实在简直是不象样。”后来当然我用了一些方法帮他突破。在突破之前,事实上他意愿不是那么强烈。他想要可并不是一定要突破。所以我就跟他讲说假如你这个不是很想改变,请你不要再浪费其他学员的时间,因为我已经花很多时间在你身上。同时只要对我们的课程不满意,我可以当场退费。或是到礼拜一的时候请到我们公司退费给你,你就不必来上这个课程。因为我发现我真的没有办法帮助你。原因是因为你不想要帮助你自己。后来我说我从“五”倒数到“零”。到零的时候我就退费。开始!五、四…那么大的压力,那个脸实在是很难想象他脸上的脸色。到一的时候他说“OK!”我改变!我说是想要还是一定要?他说一定要。事实上刚才决定一定要之后五分钟之后就突破了。后来当场我们课程有很多很成功的人士,这次还有十大杰出青年,还有一些非常成功的人士在后来看到这个业务员为了突破自己的心里障碍,愿意做这么大的一个改变,这么快突破他自己的心病。事实上这个业务员来上这个课程,结交到一个朋友,因为他很主动地想改变同时吸引了愿意帮助他的人。我觉得人一定要自助之后别人才会帮助他。这一点是非常重要的。
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来自:广东省 河源
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病情分析: 你好,一般可以就心理医生进行针对性的测试调理的,需要保持积极健康的情绪,需要调整好自己的心态,需要保持放松的心情,可以适当参加有意义的活动自我调节心情,有意识转移自己的注意力
TA帮助了1583人
性心理障碍现今社会和以前相比,有了很大的不同。以前的宅在家中的人数没有现在这么多。而很多人都说自己呆在家里是因为有社交的心理障碍,其实这方面心理方面的疾病,很多人或多或少会有一点,但是没有那么多数量的人会患上这种心理疾病的。那为什么那么多的人会认为自己会有心理障碍,而又该怎么做去治疗这种心理疾病呢?接下来就让我们来谈谈心理障碍。
步骤/方法:
1其实心理障碍不是什么难以治愈的病症,只要克服心中的那个恐惧的点就能够治愈。这种心理疾病不需要什么药物方面的治疗,只要通过心理医生模拟几个场景让你演练,你对这种社交熟练了之后自然问题就迎刃而解了,
2心理障碍不是困难的疾病,患者不需要有过多的心理压力,只要保持平常心,将社交一事当成是很简单的事情,心理的压力少了,自然恐惧也就少了。有的时候就是因为自己做不到就会愈加的恐惧。
3有的人天生就是有一些敏感的点,而从小生活的环境也并没有改善这种敏感,久而久之也就不愿意在人前表现出自己真实的一面,甚至开始恐惧表达自己,而慢慢的就更加严重,其实应该放开自己的心,接受外界。
注意事项:
其实心理障碍不是什么难以克服的病,只要自己过了心里的那一关,什么不是海阔天空呢。只要自己对自己进行心理暗示,告诉自己曾经恐惧的现在已经不是什么难以克服的障碍了,自然就会痊愈了。
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健康咨询描述:
我本是一个成绩优秀的学生,初三时因为中考失利而一蹶不振,在长时间努力无果后抑郁,再往后依然有学习的冲动,但再也没有实行。原因是从阻止自己精神的欲望而得到快感。
这种状态在小时候就出现并持续过。有一个观念从童年到如今一直在我的心里,诉诸语言就是"让自己快乐是不好的,会被别人讨厌并抛弃,别人只有看到我痛苦才会接纳我"
事实上,很多人看到我不开心都会安慰我鼓励我,我也明白,但我就是不敢去相信,无法控制这种观念。
附上的图片是在网上看到的自虐心理的成因,感觉和自己相似
图片涉及用户隐私,只有用户本人才能看到。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你反应描述的问题,你纯属于心里问题,只要克服心里因素自然会好&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,建议保持心情舒畅,放松心态,保持乐观,心胸开阔,多与别人沟通交流,多积极参加有益活动,祝你幸福
国家三级心理咨询师
擅长: (1)婚恋:婚恋及性心理咨询,同性恋咨询,婚姻危机
帮助网友:619称赞:5
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,首先单纯的从你的描述来看,你不是自虐的表现,目前你的状态是心理障碍,初步考虑是抑郁症的。&&&&&&指导意见:&&&&&&所以建议你做一个心理评测,还有很多心理性疾病都是缺少对自己的认同感,接受现在的你,不要以其他人的眼光来看待自己!
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