我引体能做七八个,双杠臂屈伸几个合格一个都做不了,怎么练

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&[android]100公斤双杠臂屈伸1个也做不起来,
来自:上海
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正常吗 -==发送自宽带山安卓客户端语音版==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...楼主...
来自:保密
正常,一般人都做不起来
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本人只是顶顶贴子,并不明白其中意思,故本人不对以上内容负法律责任,请不要全方位监控! 跨省,跨国追捕!本人不会玩躲猫猫,也没有自行坠楼动机,更没会引起心跳骤停的疾患,只是政府的良民,要详查请自己联系原
来自:上海
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我引体向上一个都做不了
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苍老师就像一个已被很多人舔过的奶油蛋糕,无论被舔过多少次,还是有很多人抢着舔。而另两位就如同没有人碰过的大便,就算你是第一个,也不想舔。
来自:上海
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楼主说的可是卧推?100kg么是有难度,做一组肯定不行,倒是热身后做一个还是可以的。本人90kg。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海
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楼主说的可是卧推?100kg么是有难度,做一组肯定不行,倒是热身后做一个还是可以的。本人90kg。 -==发送自宽带山安卓客户端语音版==- 引用自4楼:键盘健身教练。双杠臂屈伸懂伐
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:江苏
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楼主说的可是卧推?100kg么是有难度,做一组肯定不行,倒是热身后做一个还是可以的。本人90kg。 -==发送自宽带山安卓客户端语音版==- 引用自4楼:键盘健身教练。双杠臂屈伸懂伐引用自5楼:我们高考时候体育有这个项目的,说不达标不许高考,当时要做14个达标...以前体重60KG,练一下轻松做到18个以上,现在体重80KG,发现撑死做2-3个
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表动不动就歧视别人,先看看你有没有歧视别人的资格~
来自:上海
发帖:8+812
“楼主说的可是卧推?100kg么是有难度,做一组肯定不行,倒是热身后做一个还是可以的。本人90kg。-==发送自宽带山安卓客户端语音版==-引用自4楼:”键盘健身教练。双杠臂屈伸懂伐颈前还是颈后
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海
发帖:22+4704
“楼主说的可是卧推?100kg么是有难度,做一组肯定不行,倒是热身后做一个还是可以的。本人90kg。-==发送自宽带山安卓客户端语音版==-引用自4楼:”键盘健身教练。双杠臂屈伸懂伐颈前还是颈后 -==发送自宽带山安卓客户端语音版==- 引用自8楼:管脖子什么事?
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海
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大家一起谈谈。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
来自:上海
发帖:40+1880
这个动作主要靠三头,80kg,一口气30个左右,臂围40左右
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那一月我摇动所有的经桶,不为超度,只为触摸你的指尖;那一年磕长头在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖;那一世转山,不为修来世,只为途中与你相见。
来自:上海
发帖:128+325
大学的时候能做50个,现在20个
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...10楼...
来自:上海
发帖:36+3741
这个本来就很费劲,费力程度差不多接近引体向上了
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...11楼...
首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围
[android]100公斤双杠臂屈伸1个也做不起来,
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