跑步,小脚趾痒有小水泡溃烂起了个泡,怎么办

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脚趾起了水泡,还能继续跑步吗?
可能是昨天走路+跑步量大了,晚上左脚的一个脚趾头起了一个大水泡
可是跟大家比,我的量应该不算多的吧?慢跑8K,走路全天加起来顶多10K,
到底我还能不能继续跑步呀?不想停止呀!{:soso_e105:}
难道是因为是新鞋子的原因吗?
新买的一双亚瑟士的顶级减震 N16,不过也已经穿了一个多礼拜了呀{:soso_e105:}
鞋子尺码我穿着正好,不觉得紧,也不觉得大,应该不是鞋子的问题吧?我今天马上换回我的阿迪达斯了,没什么痛感
可能主要是走路的时候不会碰到水泡吧?跑步的话会不会弄破而感染呀?水泡的位子在左脚中指靠近指甲的位置
我要挑破水泡吗?我今天还能继续跑步吗?
你用缝衣针穿上线【2---5厘米】把针穿过水泡线留下就行了。不用管了。你查下袜子吧。跑不照常。丹东跑吧颜。&
实在审核太慢了!!
在别处找到了答案!
起水泡了,可以用电碘酒把水泡弄掉,然后贴上创口贴,最好休息等水泡好了再跑,不然摩擦很容易水泡又起来;鞋子最好大一个手指的距离,希望可以帮到你。
最好不要自己挑破,台湾有个超马女选手就是挑破水泡后感染截肢的,水泡不挑破他会自己吸收的,外皮也不会掉,如果挑破只能等外皮掉了新皮长好反而比较慢
1. 量先减下来,水泡一般不要紧,但易感染人群就要注意,有感染的话就必须先停下跑步。
2. 看你的描叙,鞋子貌似小了点。跑步鞋一定要大半码。几公里后,你的脚是发热发涨的。
3. 看水泡的部位,也可能鞋带系的有问题。应该前面松点,后面紧点。
不就一个水泡&&。没事 。用针戳一个眼 吧水排出来 。就好了 。不影响跑步&&。我跑步 双脚一直和水泡相伴 。
愚觉得最好这么做:用缝衣针穿段线2--5公分、怕有感染可把针先烧一下,拿针穿过水泡把线留下就行了。不去管他照常跑步,这不算事太平常了。请记住鞋代拢上不要系的紧、不掉鞋就可以。最好是70%--80%的棉线袜子、在穿前先用热水烫烫泡泡洗洗再穿。从文里看鞋子可能要顶脚。再买鞋最好是大半号你的鞋有卖的。参考之、丹东跑吧颜。愿交流就发帖。没跑几天 小脚趾上尽然起泡了_跑步吧_百度贴吧
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没跑几天 小脚趾上尽然起泡了
野采的水草放缸里,水变...
买好几天了都忘吃了,疼
从穿耐克以来最长穿的是...
要是泡成功了,我不约,...
大神们,我是刚刚接触烘...
又痒又疼的,烦死人了。...
我可不可以带她去医院把...
我的脚是正常足嘛,不知...
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最近2次,我跑的远了,我发现我都是跑到腿和膝盖吃不消了,但总感觉身体还行,有一种还能跑的感觉
强撑没好处。到时候伤了有你哭的
慢慢上量,就算有力气身体也要个适应过程。跑伤了更痛苦
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保存至快速回贴医生 是不是我表达问题呢 那些皮不是脚底的 是在指甲那一面的
感觉到疼 应该是真皮 都掉了貌似和脚气没关系吧 望医生重诊一下
医生你倒是回应一下啊
你好;你的情况是甲沟炎,早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等,应用碘胺药或抗生素。
不必了医生 贴止血贴好了
你好;可以的
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小脚趾磨出了个水泡,怎么办。是弄破它,还是不管它?
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医生建议:如果水泡没破就不要弄破,让他自己吸收,感染可能性小,如果水泡破了,建议可以买个酒精消毒,防止感染
追问:可是走路时它疼,不方便
医生回答:那就用干净的注射身体挑破,用棉签把液体挤出来,在消毒
追问:哦哦哦
医生回答:祝你健康
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