麻烦帮推荐几个糖尿病病人能吃的零食和水果？
副主任医师
擅长: 对腹部、妇产科和小器官以及心脏等诸多疑难杂症的超声诊断和电诊
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　　你好，你的情况可能是，传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈消瘦体重减少：由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。同样，病程时间越长，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明显 在病情控制后适量用药。长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。 当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。建议在相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药。祝你早日康复。
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　　你好，糖尿病饮食建议第一条原则：高热量饮食要节制.碳水化合物,脂肪,蛋白质是热量的来源,存在于日常的各种食物当中,对于高热量的点心,巧克力等，要少食第二条原则：控制饮食总热量.饮食上,要将主食,副食,零食,饮料,还有炒菜油的热量全部计算在内需要主食４～５两,肉蛋等３～５两,油１～２勺,蔬菜１～１。５公斤.当然了,这个食物量是相对而言的,每一个人根据不同的身体状况和劳动强度,需要摄入的热量也不一样.第三条原则：多。选择,营养均衡.食品里面的营养成分要合理搭配,如果控制主食,一天不能少于３两.因为主食的主要成分为碳水化合物,它是刺激胰岛素分泌的必需品.营养均衡需要糖,蛋白质,脂肪三方面合理搭配.
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　　指导意见：首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量，祝您健康！　　以上是对“麻烦帮推荐几个糖尿病病人能吃的零食和水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　指导意见：很多人认为糖尿病的治疗主要是饮食，运动以及药物治疗。其实心理治疗对糖尿病的控制非常重要。乐观稳定的情绪有利于维持病人内在环境的稳定，而焦虑的情绪会引起一些应激激素如肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素的分泌，从而拮抗胰岛素，引起血糖升高，使病情加重。正确的精神状态和对疾病的态度应该是在医生正确指导下，发挥主观能动性，学习防治糖尿病知识，通过尿糖和血糖的监测，摸索出影响病情的有利和不利因素，掌握自己病情的特点，有坚强的信心和毅力,认真治疗而不紧张，坚持不懈的 进行合理的饮食、体力活动，劳逸结合。正确使用药物使体重、血糖、尿糖、血糖、血脂维持在合理水平。
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　　你好，糖尿病临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。诊断标准为（单位毫末每升）空腹 　静脉（全血）≥ 6.1 　毛细血管≥ 6.1
静脉（血浆）≥ 7.0 或 服糖后2h静脉（全血） ≥10.0 毛细血管≥ 11.1静脉（血浆） ≥ 11.1治疗 ：长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。药物治疗常用的有：化学类有促胰岛素分泌剂、双胍类、AGI 等。具体治疗方案需在医生指导下系统进行，祝你健康！　　以上是对“麻烦帮推荐几个糖尿病病人能吃的零食和水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　指导意见：您好:建议吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,
擅长: 颈腰椎间盘突出，颈肩腰腿痛，颈椎失稳，肩周炎，腰椎滑脱，骨质
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　　问题分析：高血压与糖尿病都属于常见病，多发病，目前在我国慢性病管理的范围内。高血压及糖尿病的发生大多与不良的生活饮食习惯，肥胖，吸烟，高盐饮食，运动过少，病毒感染等有关，是造成慢性病发生的主要因素。通过合理膳食，适当运动，规范应用药物治疗，降低血压及血糖，能够有效避免慢性病并发症发生。意见建议：对于有高血压及糖尿病的患者来说，饮食一定要适当控制，建议可以以少量坚果类及水果等食物作为零食食用。尽量选择含糖量少，植物纤维含量比较高的水果为主，坚果要适当摄入，避免热量过高。　　以上是对“麻烦帮推荐几个糖尿病病人能吃的零食和水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　您好，目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗. 必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
帮助网友：9
　　病情分析：你好，也不是什么都不能吃。糖尿病的病人主要是表现为血糖高、糖尿；所以一般建议患者日常控制饮食、禁含糖高的食物、水果。如果平时随意吃些食物容易造成高血糖，长期的高血糖及伴随的蛋白质、脂肪代谢异常会引起心脑肾神经血管等组织结构和功能的异常，甚至会造成器官功能衰竭；意见建议：糖尿病平时需要严格控制饮食，尽量不要吃含糖高的食物、水果，低盐、低脂饮食，平时适当运动，减少肥胖，注意休息，保持心情舒畅，积极正规治疗，祝健康。
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　　病情分析：不是的，只要不吃含糖量高的食物就可以，比如淀粉类的东西，包括饼干、威化等，那像话梅、山楂、西红柿、黄瓜等都是可以适当的吃的。意见建议：零食的范围太广了，总之说全都不能吃肯定是不可能的，要看哪些，原则上就是不要吃含糖量高的食物，淀粉吃到体内就会转化成糖，说白了面类做的零食少吃，或不吃，而且不要乱吃零食应该说，因为这些会多少要升高血糖，因为糖尿病的人要控制饮食，摄入越多，血糖越高。
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　　指导意见：糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用
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　　问题分析：少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。
可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。意见建议：多吃含钙的食
物。 缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等
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　　指导意见：你好，你好糖尿病病人正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.　　以上是对“麻烦帮推荐几个糖尿病病人能吃的零食和水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　糖尿病患者是要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生,宜吃的水果苹果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓.五谷杂粮：小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮.水产类：青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参,黄鳝,田螺.鸡蛋一天最好吃一个.血糖控制稳定才不会引起并发症的.
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　　指导意见：建议控制饮食,在医生指导下服用降糖药,可以服用二甲双胍肠溶片和格列齐特缓释片治疗.不能控制需要进一步注射胰岛素治疗,防止并发症的出现.另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.　　以上是对“麻烦帮推荐几个糖尿病病人能吃的零食和水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　您好，在服用降血糖的药物同时饮食应注意避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，少食盐和胆固醇高的食物。少吃精制糖类的食物　　　配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
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　　病情分析：不是一点都不能吃，要尽量少吃，一吃血糖就高，会影响血糖的控制水平。意见建议：少吃甜食，多运动，定餐定量。可以吃黄瓜，西红柿，粗粮等。注意监测血糖，如果通过饮食无法控制需要用药控制（例如二甲双胍 瑞格列奈等使用前看好药物说明书）甚至使用胰岛素。血糖必须控制好，早期虽然没什么症状，但是到后期出现并发症都很棘手。
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　　问题分析：你好可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。意见建议：建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。祝健康快乐！
帮助网友：58
　　问题分析：你好！根据你的描述你的母亲患有糖尿病，目前治疗以口服药物为主。意见建议：建议控制饮食，每日主食量不超过六两，以粗粮为佳，多吃新鲜蔬菜，增加运动量，两餐之间可以吃适量的黄瓜，西红柿，如果血糖控制较好也可吃少量水果，如西瓜，柚子，橙子等，尽量少吃面食如点心，面包等。　　以上是对“麻烦帮推荐几个糖尿病病人能吃的零食和水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：17
　　问题分析：你好，坚果品种众多，如花生、瓜子、榛子、核桃、杏仁等，也包括花生酱等衍生食品，这些食物中含有的不饱和脂肪酸、膳食纤维和镁可以改善人体中胰岛素的分泌及胰岛素对糖的分解，从而达到控制血糖的目的。意见建议：你好，另外建议最好还是注意定时复查血糖，注意个人保健，祝你好孕藏在身边的天然“二甲双胍”，开水里加三勺，可辅助降血糖藏在身边的天然“二甲双胍”，开水里加三勺，可辅助降血糖宇宙用户精选百家号摇钱树茶摇钱树叶中富含的水提物和醇提物（皂苷、黄酮），可以修复胰岛B细胞，活化胰岛，修复血糖控制能力。黑蒜胰岛素的合成与硒元素息息相关，高血糖人群体内的硒元素普遍十分缺乏，而黑蒜中含硒较多，对人体胰岛素的合成起到一定作用，高血糖患者多食黑蒜有助于减轻病情。苦荞茶苦荞茶不是传统意义上的茶叶，它是苦荞麦经过研磨成的颗粒，能够降低空腹血糖，升高胰岛素水平，降低糖化血红蛋白和糖化血清蛋白，降低血脂。金银花茶金银花具有清热降火的作用，对于降低血糖值是很有作用的，能够帮助高血糖患者稳定血糖。玉米须茶玉米须中的皂苷类物质发挥了降糖作用，高血糖患者喝可以有效降血糖。另外玉米须中还含有铬，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能。铁皮石斛西汉名医淳于意在两千多年前，就用铁皮石斛制作的配方专供皇室贵族泡饮冲服，从汉武帝统治时期一直到慈禧太后统治时期一直沿用石斛治疗消渴症（高血糖）。西葫芦西葫芦可促进胰岛素分泌，有效地防治高血糖。它还能够增加胆汁的分泌，减轻肝脏负担。榛子榛子含有丰富的维生素E，维生素E能促进胰岛素的分泌，这是榛子对高血糖患者的最大好处。另外，榛子还富含钙、磷、铁等多种矿物质，经常食用可以辅助降低血糖。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。宇宙用户精选百家号最近更新：简介:给生活添点乐趣作者最新文章相关文章心内科主任：一个小方子，吃走胆固醇和脂肪肝，降糖药也停了--
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