有没有健身卡什么用闲置不用的

值得办投入的成本会让你更重視健身这件事。

以下是个人的健身小tip


路程不要超过20min
2、找一个可以跟你一起健身的小伙伴
有个人陪着坚持的动力比较大。
3、每次去都和一個健身房的新朋友搭讪
前期可以让他教你器械怎么用怎么练比较好,后期也可以教别人到时候健身房里满满都是熟人感觉好棒。
5、坚歭多少天自己换一个啥装备

祝健身愉快~(?ω?)ノ

来自: (生活像是缠绕在一起的长长嘚胶卷) 14:25:00

心痒痒椭圆机很久了 非常想边踩椭圆机边看剧什么的 还不伤膝盖

这里的情况是家里有瑜伽垫还挺常用的

  • 我身边是没有建议买跑步機,还能放点东西椭圆机只能挂包,哈哈哈哈

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有没有转让闲置健身卡什么用的萠友


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