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　　每逢佳节胖三斤，这个春节，你又长肉了吗？今天介绍一位职业教练的奇葩经历，他干了一件在常人看来很疯狂的事：把自己吃胖，然后再减肥瘦身。最后他得出一个结论：减肥真的很难。
　　今天的主人翁叫Drew Manning，来自美国犹他州。他是一位职业教练，身材也很健硕，平时的工作就是指导会员锻炼。
　　但突然有一天，Drew决定打破安逸的生活。为了体会会员减肥的全过程，他决定先让自己变胖，然后减肥。他原计划是花半年时间，完全不运动，每天胡吃海塞，各种垃圾食品毫不忌口；然后花半年时间减肥。下面是Drew最初的样子。
　　不用坚持锻炼，也不用考虑饮食，天天都能吃自己最爱的食物，Drew感觉十分享受。
　　吃了大约六周，Drew越来越爱汉堡和薯条。并且他开始控制不住自己的食欲，一天不吃垃圾食品就会十分难受。
　　这是他六周时身体的变化。已经开始发胖，腹肌越来越不明显。
　　美好的时光总是过得很快，6个月很快就过去。这是他六个月时的照片，依然在享受着美食，但身体似乎已经不止大了一号。
　　再来看看他的全身照，整个人都已经plus……
　　测量腰围时，自己都惊呆了。
　　一脸的郁闷……
　　以前的衣服已经完全穿不下，扣扣子都需要帮忙。
　　终于在结束了这段幸福的时光后，痛苦的日子来了，减肥开始。由于体重的增加以及体能的下降，锻炼十分吃力。
　　但Drew似乎信心满满，除了健身房练，在家也不忘锻炼。
　　但没过一个星期，他开始忍不住偷吃，并且内心十分纠结。
　　让Drew更无奈的是，在减肥进行6周时，他开始毫无进展，连续很久体重完全没有减少。
　　更可怕的是，由于饮食控制十分艰难，偶尔的偷吃让他体重开始升高。在减肥19周时，体重开始回升。他一度想要放弃，并开始为自己最初愚昧的想法懊恼。
　　为了激励自己减肥，他开始记录自己的计划。
　　由于身体素质下降，曾经很简单的动作也让他摔倒。终于，他开始体会到顾客减肥的艰辛。
　　所幸的是Drew努力熬了过来，从变胖到回到原状他花了50多个星期。
　　这段煎熬的经历，让他真正体会到了减肥的艰辛。之后，他还被邀请参加“早安美国”的节目，分享自己的心得。
　　现在，他终于又回到了原来的生活。
　　不一样的是，他对自己再也没有任何松懈。
　　简单但健康的食物让他吃得更安心。
　　Drew用自己的亲身经历告诉了所有人：请爱护你的身材。一旦失去，再想找回来将是个无比痛苦的过程。
　　据法制晚报、中国新闻网等综合整理
　　编辑 吕红晨
　　健康最重要！祝所有人都能拥有自己理想的体型！
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微信扫一扫分享至朋友圈我是女生，今年25岁。我有点问题想咨询。我结婚一年了，我的老公是个健身教练，每天晚上要和我做爱两次，而
来自于：天津|
提问时间： 09:13:52|
基本信息：
病情描述：
我是女生，今年25岁。我有点问题想咨询。我结婚一年了，我的老公是个健身教练，每天晚上要和我两次，而且每次长达一个半小时。估计每次抽插要高达上万次，几乎每下都很重，而且至少有8中做爱。我真的特别难受，有几次要背过气去。我劝过他，做的时候轻一点，可他不听。请问在做爱过程中，我是不是应该注意点什么，做些什么调整，因为他真的太猛了。
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2355收到了：
病情分析：
这得从两个方面分析，一，你是兴运的，可以遇到这么好的老公。二，你又是不太兴运的，因为他不在乎你的感受。
指导意见：
建议做前让他加强前戏，如果做到位了，你还是难受，最好是平心的和他谈谈，问一下娶你是为了性还是为了你这个人。
大夫，很感谢您的回答。他是做前戏的，基本每次15分钟，就是用手指和嘴。但是做爱时真的是狂轰滥炸，我都调整不过来呼吸，跟不上他的节奏，您觉得应该怎么办比较好
不顾及你的感受，你觉得这样的性爱好吗，做爱是两个人的事，而不是一个人在享受，这一点得要他明白。
谢谢您。还有一件事我忘了和您说。他说他以前练过金钟罩铁布衫两年，后来不练了。我摸他的皮肤很硬的。全身各处肌肉都有，八块腹肌无一遗漏。他说他当初看上我的身材了，说我像周韦彤，而且我练过舞蹈，会一字马，在做爱时，他常常让我摆成一字马，然后插我，我真的很难受，他的阴茎大概20cm，顶我很难受。我现在是真的没办法，所以真心希望您能帮我。
帮你只能在这方面指导一下，其它的也做不到呀呵呵。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17774收到了：
每天做爱两次那做爱次数有些过度，正常的次数是每周两次以下，过度就会引起肾虚，而你既然劝说无效那就顺其自然或者抵抗这种做爱方式了，想顺从那就注意调正好对自己身体冲击最小的姿势，那样身体才不会受到影响。
谢谢您。还有一件事我忘了和您说。他说他以前练过金钟罩铁布衫两年，后来不练了。我摸他的皮肤很硬的。全身各处肌肉都有，八块腹肌无一遗漏。他说他当初看上我的身材了，说我像周韦彤，而且我练过舞蹈，会一字马，在做爱时，他常常让我摆成一字马，然后插我，我真的很难受，他的阴茎大概20cm，顶我很难受。我现在是真的没办法，所以真心希望您能帮我。
长度太长全部插入的话要不了多久你就会子宫出现炎症，而且你摆一字马姿势对女性身体有伤害，那想摆脱这姿势你需要采取主动，你来只会男性来做爱，你可以只插入十厘米，用口交或者手淫来先给他发泄几次，天天如此那他要不了一两个月就能肾虚，那样他做爱就没多少体力及精力了。
他主要是认为我太性感了，所以总是控制不住插我。我到底应该怎么办呀，愁死我了，我也没见他肾虚。。。
一天两次性爱，时间久了就虚了，想摆脱这情况需要你采取主动你摆布他才可以
网友回答专区
fhjk4032251
男性在性生活的时候动作太生猛，这是和他的性冲动过于强烈有直接关系的。一般来说，在男性受到的性刺激很强烈的情况下。性冲动也会更为强烈，这个时候为了释放这种强烈的性冲动。免不了会大幅度的运动，但像你们这种情况。他已经把你弄疼了，这个时候就不能再容忍他的粗鲁了。你最好能和他谈一 谈，把你的困扰告诉他，相信他会注意的。要是不注意的话可以强制的拒绝他几次那样的话应该就有效果了吧。
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【组图】看到这些姑娘健身后的惊人蜕变，你还在犹豫不前吗？时间： 23:16:58来源：运动发骚客原标题：看到这些姑娘健身后的惊人蜕变，你还在犹豫不前吗？
　　都说想要一个发生巨大的改变一定要经历些什么事情才可以？但小编想说的是健身蜕变，你只需做出坚定的选择并开始行动起来！并一如既往地坚持，它会让爱你的人更爱你，因为你在变得更好！它在让恨你的人更恨你，也因为你在变得更好！
　　看到这位菇凉的蜕变触动你的不仅仅是你可以纹漂亮的纹身，而是作为女生，你应该健身。因为如果你颜值超高，没有紧致的身材，太可惜了。如果你相貌平平，更要练，这样才能让众人深刻记忆的是你完美的身材，在自信中增加你的气质！如果你是丑女，就必须立马出击开始健身了，这样的话，就算没人追你，你想推倒谁就任性的推倒谁！
　　健身并不可怕！可怕的是你这么胖居然都不敢开始做出行动来改变自己！看这位菇凉在健身前是美国人典型的巨胖，但她毫不犹豫的选择并坚持运动，打到现在如此美丽动人的右边的她。而她的励志告诉我们，健身的魅力在于让你知道：不是你应该变成谁，而是你本身就是谁！
　　有一位巨胖型美女因坚持并选择健身而美丽蜕变！时间最容易的事情是坚持，最难的事情也是坚持。为了变美你要把运动坚持下去，路上的坚辛，无需抱怨。因为变美本来就很辛苦！因为丢了好身材的你再找回来是个很痛苦的过程，所以选择并坚持下去，你会看到一个更美的自己！
　　很多微胖界有很多明星如范爷，蒋欣，小雪等都纷纷逐渐脱离微胖界，脱离微胖界的他们现在更自信、更漂亮、更讨人喜欢了。而你还在沉迷于微胖界而不作出任何改变吗？！看到这位菇凉的蜕变，你就别拿自己的胆怯否定自己了吧！别让肥胖耽误了你美好的青春！
　　看过很多女生为了自己越来越瘦而结实，不仅伤身体，那豆芽般的身形真心不喜欢啊！看这位菇凉通过力量训练后。紧致而有型的身材感觉人更有精神更有力量更美！
　　赶紧脱离你沉醉已久的微胖界吧！因为最持久的好的爱情，是守出来的，而不失比出来的；最性感的身材，是练出来的，而不是饿出来的！想要有小蛮腰，马甲线，性感的S型身材，就赶紧加入健身的行列吧！你会看到你的坚持会为你获得多种益处！
　　即使你很瘦，你不要以为那就是好看！你看看这位菇凉健身之前受得只剩下皮包骨，而经过健身后的她却更加有力量、更加健康、更加正常！请不要忘了健身最重要的是提升体质，促进健康，再是形体塑造、心理调适等。所以看到这些姑娘健身后的惊人蜕变，你还在犹豫不前吗？赶紧为了你心爱的他或找到更优秀的他而行动起来吧！
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26回复/6亮 15619浏览
以前以为专门健身的女教练一定很火辣性感，但实际发现不那么回事。女教练的普遍缺点之一：矮。不过好像男教练高的也不多。之二：臀部和大腿的比例总觉得很奇怪。总之总体感觉女教练身材是各个部位奇怪的拼凑到了一起，十分违和，还不如很多来健身女会员身材看起来舒服。就想问问这到底是怎么回事。发自手机虎扑
这些回帖亮了
因为她们并不专业
怂恿你办卡报私教拿提成才是她们的事业
而不是健身发自手机虎扑
身材火爆长相甜美的妹子就不会当健身教练了，至少人男朋友都不会让她去健身房工作。都是猛男，想想都可怕。
看你在什么健身房
图呢，没图我难以理解你问的问题
其他很多健身房地教练都是很菜的，包括很多肌肉男，那些体育学院一捉一大把，健身也不是专业的，他们很多也都是到网上查跟你说 教你练的，你的教练可能还没毕业只是出来兼职而已，更别说女教练了
去拿纸，坐等楼下各位拿出图来反驳楼主，
图呢，没图我难以理解你问的问题
方便让男学员走后门。
去拿纸，坐等楼下各位拿出图来反驳楼主，
因为她们并不专业
怂恿你办卡报私教拿提成才是她们的事业
而不是健身发自手机虎扑
爱我你怕了吗？
的确感觉女教练一般
不过我那边有个实战利器
身材火爆长相甜美的妹子就不会当健身教练了，至少人男朋友都不会让她去健身房工作。都是猛男，想想都可怕。
I got ice in my veins。
其他很多健身房地教练都是很菜的，包括很多肌肉男，那些体育学院一捉一大把，健身也不是专业的，他们很多也都是到网上查跟你说 教你练的，你的教练可能还没毕业只是出来兼职而已，更别说女教练了
没图你说个j8
身材火爆长的还漂亮谁显得没事给你当教练啊，女人可以刷脸吃饭，男人只能当小白脸服务寂寞胖妇
其實不一般,
等你跟她真槍實彈來一發時,
你會發現世界跟你想像中不同
因为搞本证就能上岗。身材苗条。
只知道这边新开，，，会请一些销售，，甚至是顾客也顺便做，很美，，身材好的，，，谎称自己是教练，，，然后拉人开卡，，也就做一段时间就消失，，，或者你去了，，看她在教人，，其实她只是老客户，，，指点人家几句
无论Laughing系生系死，Laughing都会喺度，一日警察，一世警察。着得起呢套制服，咁多伙计撑，惊乜呀？记住我个名，Laughing Sir呀 ！
现在很专业的教练不多。
女生好身材大多靠天生的
她们的目的是赚钱啊，
因为很多都是体校生，大腿粗壮的一逼
看你在什么健身房
因为很多健身教练读书的时候是体育生，身材是练着田径体操什么的练出来的。
上张图帮你分析一下
等你看腻了妖娆妩媚的风景，再陪你渡细水流长。
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