如何正确选择适合自己的运动鞋
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　　【中国鞋网-鞋与生活】现在运动鞋五花八门，根据功能性可以分为篮球鞋、足球鞋、极限鞋、慢跑鞋、综训鞋、有氧舞蹈鞋、舒适装备鞋、休闲鞋等等，运动鞋的种类是非常庞大的，很多运动都有它相对的鞋子，但基本上可以分为两大类，一是功能性运动鞋，一是训练用鞋。篮球鞋又可以分为力量型和速度型。网球鞋可以分为土场鞋和胶场鞋。跑鞋可以分为长跑鞋和短跑鞋。选择一双合适自己脚的运动鞋很关键，下面阐述下我们日常接触较多的几款运动鞋的正确选择方式。
　　当你打算开始跑步锻炼时，一件重要的事就是了解自己的脚型，然后买一双符合自己脚型特点的跑步鞋。只有如此你的锻炼才会顺利地进行下去，取得效果，同时可以避免受伤。挑选运动鞋并不十分复杂，只需要遵循以下几个步骤。
　　按照功能特点的不同，运动鞋可以分为以下5种：
　　1、控制动作类：适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
　　2、减震加垫类：适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。
　　3、稳定类：适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等。
　　4、比赛类：适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。
　　5、越野类：鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。
　　知道了运动鞋的功能后分析你的脚型
　　了解功能后，就应该研究自己的脚型了。“湿脚测试”可以帮助我们判断脚型。“湿脚测试”就是把脚底沾水后踩在干燥的地面上，然后根据脚印的形状把脚归纳为以下三种类型。当然有许多人的脚型可能是介于两种类型之间，那么就要看哪一种特征更明显。
　　1、正常型
　　足弓高度正常，脚印中部有很大的弧度但不中断。在跑步时通常以脚跟外侧着地，然后向内侧滚动以减缓冲击力，最后过渡到全脚着地。这种脚型与体重正常的跑步者从运动力学上讲是高效率的，可以选择半弯曲型的稳定类或减震加垫类跑步鞋。
　　2、平足型
　　因足弓较低，所以脚印饱满，整个脚掌都会印在地上。平足的人在跑步时往往以脚跟外侧着地，然后过分地向内侧滚动，形成内翻。如果不加以矫正，很多过度磨损型的关节伤害都可能出现。平足跑步者应该选择直型或半弯曲型、备有特别加固的足弓部内垫的鞋以减少内翻的程度。避免穿减震垫太厚，或弯曲型跑步鞋。
　　3、高足弓型
　　脚印外侧很窄，几乎中断，足弓内部空间很大。这种脚在落地时通常向内滚动缓冲不够，所以对冲击力的吸收减缓不明显。这种脚型的人应选择减震加垫类，弯曲或半弯曲的鞋。鞋底的可弯曲性应该较好地增加脚的活动范围，避免稳定类鞋。
　　另外，无论选择哪种类型与品牌的运动鞋，试穿时应在正好合适的基础上加大半个号(英美鞋号)至一个鞋号(欧洲鞋号)，因为运动时脚会发胀，必须为此留出足够的空间。
　　足球鞋的选择：
　　足球鞋的主要材料
　　皮、加工皮、PU合成、革，还有 PUMA 新出的布质面料的，其主要特点就是轻，但这种面料没有其它面料对脚的保护来得踏实。皮质品，舒服、脚感好。加工皮也是皮制品，但是其表面经过加工，使其在下雨环境、潮湿的场地中，也能将 吸水量控制在 35% 以下(而皮制品能达到 75%)。PU合成的优点，和球接触时，摩擦力大，比皮质轻。
　　辨别方法：看皮质纹路(袋鼠皮的皮质纹路辨别方法：在鞋面处，用拇指轻轻按压，出现细小并且非常均匀的发射状条纹，非常自然)
　　鞋钉选择：根据不同的场地情况和个人能力情况，选择球鞋，软胶短钉，而且比较密的，适合比较短而硬的草 地，或者地毯式的场地，人造草皮也行;硬胶短钉，适合人造草皮或土地;十三钉(死)，适合稍微松软和密的草皮或已经被踩松的沙 土地;启动钉(死)，适合松软、茂密的草皮;六钉(活)、启动钉(活)，适合雨天或非常松软密集的草皮。介于新鞋卖来的钉都比较长，一不小心，很容易崴脚，千万要注意。
　　鞋底硬度：硬鞋底，对正脚背击球时，脚踝的绷紧度也有一定的辅助作用;相对较软的鞋底，对在进行球的拨、拉时会有比较好的感觉。不同材质的鞋底，硬度也不尽相同，其材质还可分成：硬胶、软胶、塑料和碳素纤维等，碳素纤维的鞋底达到减轻重量、提高硬度的效果，当然，造价也是相对较高的。
　　篮球鞋的选择
　　1、依脚选鞋
　　大多数的篮球运动员对球鞋的要求绝非仅停留在名牌之上。运动员的生物力学运动特点与脚型不尽相同，所以你必须在稳定性、缓震性、耐用性与合脚之间求得平衡。理想的球鞋可以使你长时间感觉舒适，并防止发生运动损伤。
　　2、了解你的运动方式
　　每个人的生物力学运动特点都不同。许多人运动时不是过分向下倾斜就是向下倾斜不足，如果你属于此类情况，你一定希望找到一些方法来加以弥补。过分向下倾斜的人的鞋帮会显示向内侧过度移动，而向下倾斜不足的人的鞋帮会向外侧移动。你可以请求试鞋技术员的帮助，来选择适你的需要的鞋。
　　3、鞋型
　　向下过分倾斜的人一般可挑选直线型或略半弯状楦头的鞋，向下倾斜不足的人可以选用弯状或半弯状楦头的鞋，来调整他们的步态。具体鞋型可视具体情况而定。
　　4、内部支撑特性
　　篮球运动中的急停、快速起动与侧向运动要求球鞋非常牢固。一些厂商为此使用了成型压磨中底，使脚能妥贴地踩踏在鞋内。与鞋底相连并沿鞋一周分布鞋的纤维板也可提供支撑作用。
　　5、外部支撑特性
　　坚固耐磨的后跟支撑片可以极大地减少脚跟的移动。后跟稳定条是一种将脚固定于后跟支撑片上的塑料附件。许多篮球鞋还配用固定框。固定框是一种用来支撑鞋帮的聚合物附件，沿鞋的外部纵向分布。塑胶支撑条也可提供支撑作用。它们一般在脚尖和(或)后跟处与鞋眼相连。带衬垫的高帮或3/4高的鞋帮同样也能提供支撑作用。
　　6、耐用性
　　木质与沥青地面对于外底来说是一种考验。较好的篮球鞋采用橡胶材料制成的线缝外底，并对趾区部位有所加强。
　　7、缓震性能
　　运动时，你的身体可产生5倍于体重的力量，因此缓震性能就显得非常重要，内底最好由模压EVA、聚氨酯或两者的合成物制成。各厂商的中底技术也各不相同，有些颇为有效。如果你是过分向下倾斜，所选鞋应具有良好的缓震性能。
　　8、可更换的鞋垫
　　鞋垫也具有一定的缓震性能，同时最易破损。在鞋的寿命耗去一半的时候更换鞋垫将会给你带来全新的舒适感。
　　9、合脚
　　打球时，你的脚会因冲击而伸长、增大。在暖和的天气中它们最大可增加半个尺码。所以在商店中试穿运动鞋时不宜太挤脚。鞋顶和你最长的脚趾之间应有一个拇指甲宽的空隙，使脚趾能自由活动，后跟部位应妥贴，但不能紧。购买新鞋之前一定要重新测量脚的长度，因为年龄的增长及损伤都可能改变脚的尺寸。
　　10、鞋的配色
　　不少人在穿戴上忽视了鞋的配色，这有损与服装的整体美感。因为脚部经常处于活动状态，是身体最能引人注目的部位。雅致含蓄的装束应配上黑、白、灰、深棕这类中性色的鞋。同样，红色的鞋配以咖啡色、橙色、黄色等暖色服装亦较理想。深蓝色的鞋宜配各种蓝、绿、紫等色的冷色调的服装。有的人喜欢上下装色彩反差大的服装。这要切忌鞋的颜色跟下装过于接近，不然， 会给人造成身体上下部位截然分割的不舒服的感觉。鞋的颜色尽量接近于上装，这样既显得有对比变化，同时又保持了色调呼应关系及整体协调统一。另外，如果服装色调较浅，鞋的颜色可选配的深些，服装色调较深，鞋的颜色可浅些。如果服装色调艳丽夺目，则以配上一双柔和的中性色鞋为佳。
　　网球鞋的选择：
　　一定要穿网球鞋，它的特殊构造会有助于你提高球技，增强有效跑动。要知道打网球的胜利有50% 的胜利取决于你的跑动，可见一双好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因为它容易让你摔倒，而篮球鞋又会妨碍脚踝的运动。
　　重要的是鞋底
　　由于大多数网球场地均有三类性质不同的材料构成(草地、沙土、硬地)，因此，不同形状的鞋底几乎决定了您在不同场地的发挥效率。草地场首选有突出胶状纹路的鞋底，但对于沙土场地则应选择宽波沟纹路的鞋底，而现在使用的最多的是硬地球场(塑胶、沥青)则要选择细密人字形纹路的平滑鞋底。如果您经常奔波于三种场地之间，为免更换麻烦，也可仅选择一双综合功能鞋底的运动鞋。
　　次重要的是配件
　　对于脚步的保护系统设计是任何一款网球鞋最应加以考究的部份。“前足稳带”、“后跟托杯”、护趾、箍或中垫等配件的保护功效不仅让许多“天才球手”能长青于网坛，也促进商家创造了诸如“空气气垫”、“避震胶包”、“回流压”、“能量向导”等名目繁多的美妙配件。人们为了自己脚的前途向这些保护系统的配件支付更多“制造成本”。但这是必要的，也是无可奈何的。
　　次要的是鞋面
　　皮质鞋面(真皮人造皮)总能使球鞋光泽生辉，并给人有牢固和扎实之感，也提高了穿用档次。在注意皮质鞋面的同时，还应注意内衬材料的吸收作用，注意其柔软性和舒适度。至于尼龙或棉质，化纤类作鞋面，似乎更多适合木质场地为主的运动项目，不应作为网球首选鞋面材料。
　　除去以上选择的制造要素外，还应在购买时注意尺寸和比例。理论上认为在运动后或者下午，晚上购鞋试码比较准确。对于男女网球手还应懂得有男式球鞋和女式球鞋的设计区分，在稍微正规的专卖店里一般都会给予注明。
　　跑步鞋的选择：
　　1、鞋底材料
　　质量较好的跑步鞋无论什么品牌其主要结构都有相似性。其中外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。也有少数极轻的跑步鞋没有外底，这类鞋只适合在跑步机上跑步时穿着。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线。鞋面主要是让脚与鞋紧密结合，兼有透气散热的功能。鞋后跟的硬帮可以提高脚落地时的稳定性。
　　目前，许多知名品牌的步行鞋都选用EVA或压缩EVA作为鞋底的主要材料。
　　EVA是一种柔软轻便、弹性好的泡沫材料，即使经过长时间行走，其被压部位也会在一天内回弹至原来状态，是理想的鞋底材料。
　　2、鞋跟
　　正确的行走姿势是脚后跟先着地。因而在选择步行鞋时，鞋跟部位不容忽视。稳定性好、稍稍倾斜、具有缓冲作用的鞋跟是最佳选择。
　　3、外底
　　外底最能体现鞋的整体形状。要根据脚形选择平底、半弯曲或弯曲的外底，这样才能起到适当保护脚踝的作用。
　　4、中底
　　中底就是鞋面和外底之间较柔软且具有一定减震作用的那层，具有脚支架的作用。挑选时应注重实用，不要被时下某些流行概念所迷惑。
　　5、稳定性
　　行走时踝关节是向内旋转的，脚弓及其周围韧带组织的压力会增加。因而，长时间行走或踝关节过度内旋会导致足跟痛等症。一款好的步行鞋往往具有良好的稳定性，可避免踝关节内旋所带来的种种伤害。
　　6、鞋垫
　　多数质地较好的步行鞋都配有弹性垫，它可以最大限度地保护脚部，缓解行走时所产生的脚部疼痛等症状。
　　7、鞋尖
　　鞋尖位于鞋的最前端，具有保护脚趾的作用，因而其选择应以舒适为宜，并要与脚形相配。切忌选择尖头鞋，否则会对足部造成不必要的伤害。
　　总的来说选择适合自己的运动鞋应该较注意以下几点：
　　1、运动鞋的目的是避免所从事的体育项目中的特殊应力对脚的损伤，给运动员更多的摩擦力。
　　2、一双完美运动鞋的关键是舒适。舒适会减少水疱和其他皮肤问题的发生。
　　3、而运动鞋的选择上，则注重功能性，不同项目的运动就要选择不同的专业运动鞋，大小合脚舒适，气垫能防止震动，减轻关节压力，耐久不破损，容易清洗保养。不要在运动时穿着与平常相同的鞋。运动鞋应该能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要，不管你从事何种运动，你的鞋都应该能在缓震、支撑、耐用以及最重要的因素----合脚之间求得平衡。总而言之，这些特性能帮助你舒适地锻炼，并且防止脚、腿或后腰受伤。
　　4、运动时的穿着，除了要美丽帅气外，最重要的是要适合运动项目与运动环境。
　　5、透气性也很重要，让脚呼吸透气，鞋垫有弹性可吸汗，鞋后跟则要注意坚固稳定。
　　6、慢跑鞋的选择上，鞋后跟要宽大稳固，鞋带下方需有衬舌，保护脚背与伸趾肌键。鞋底具柔软夹层，以吸收冲击效果;要轻要软，鞋底耐撞击;以稳定性与避震性为首要考量。
　　7、选购运动鞋时，应着运动袜试穿，脚趾前端预留空间，鞋子长度比脚长2~3公分较适合。新鞋穿久会比旧鞋宽松，脚趾与鞋头预留空间，可避免脚受擦伤红肿，调节足部湿气，使脚干爽。
　　试鞋注意事项贴士：
　　1、大小要适中。买鞋的时候，最好穿或带双厚的袜子，试鞋的时候用。要在晚上或运动后选鞋。
　　2、试鞋前，一定要捏捏看，鞋后梆够不够硬，而且不容易扭曲。然后穿上，将鞋带收紧，做下蹲的动作，在脚后跟抬起的同时，感觉鞋后梆还能紧裹脚后跟(这是选购一双鞋最重要和最容易被忽略的地方)，如果很容易就滑落，那不是鞋太大就是质量太次了。 (合作媒体：&)
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部分图片来自HC网友帖子~作为一名伪sneaker，非职业篮球运动员，篮球鞋是我工作之余的一个关注点之一，我也同大多数的sneaker一样，喜欢收集AJ鞋，喜欢颜色亮骚的各种球鞋，但是我跟大多数的sneaker的区别在于，花多少钱，我都踩在脚下使劲用（zao）～管你什么限量款，到我这一律都实战（我只在篮球馆地板打球，我的篮球鞋基本没在地板以外的任何地方踩过）言归正传好了，作为一名得分为主传球为辅的PG，可以说多年来踏遍各种篮球鞋，今天主要盘点下近几年来实战中我认为最适合后卫穿着的篮球鞋，当然也是我这些年装备中的最爱；希望也能给广大后卫群体带来点儿选鞋的经验；插播些我的基本资料：位置：PG/SG；身高：170cm角度弥补身高的先天不足体重：最近没称摸高：巅峰时期 3米07（篮筐的高度是3米05；请不要怀疑我的弹跳...下方有图为证，图没ps）&向偶像李小龙致敬向偶像李小龙致敬百米：巅峰时期 11秒4（现在还能在11秒8左右吧）球衣号码：3 &／ &0喜爱球星：MJ /AI&MJ&&vs&&AI我对球鞋的要求很简单：要让我能够加速的时候感觉不到负担，起跳的时候能借上力，总而言之就是轻！跟脚！当然，配色要是亮（sao）眼（qi）就更好了；基本资料介绍完毕，进入正题：作为一名后卫，对于装备的选择，我个人的标准是尽量轻量化和脚踝束缚感的降低，我的特点是较快的加速和随时变向crossover，早些年身体素质比较出众的时候持球攻较多，风格偏威斯布鲁克，如果你了解NBA就知道威少的跳投和上篮，基本上都是迎着人霸王硬上弓，我也不例外；到后来随着时间的退役，年龄的增长，打球的风格逐渐转型，虽然现在我依然被球友称为“小钢炮”打法，但是更多的是靠节奏变化和快攻时机的把握来得分；说了一堆跟球鞋没关系的，无论是控球后卫还是得分后卫，都是球场上跑动最多的球员，所以选择球鞋必须要满足以下的几点：1.鞋帮要矮：这点其实是呼吁后卫小伙伴们对脚踝作出释放，如果你是中锋，你必须选择高帮球鞋保护脚踝，因为作为内线球员大多数时间都是背筐攻击，在肌肉棒子林立的内线一跳起来，下面不知道多少双脚等着你...，一旦踩上，想想都疼啊...&但是作为后卫多数时间是游走于外线，基本上经常面筐攻击，crossover你穿高帮鞋肯定别扭死，变向过人靠的是膝盖和脚踝的变化，高帮鞋一定程度上束缚了脚踝的自由，所以，兄弟们～选择一双释放脚踝的球鞋吧～2.抓地力强：后卫的变向加速和节奏的变化，需要有球鞋有相当好的抓地力，试想下在高速运球的瞬间来个急停，你的鞋够好，防守方就直接让过去了，可以形成很好的空间，相反，如果你的球鞋抓地力不强，那就滑冰吧...3.轻量化：后卫的奔跑要多于场上所有球员，从后场控球推进到前场，这是基本的跑动，因为身高原因需要在无球状态下频繁跑动找出空档，这会耗费大部分体力，加上身高不够～就要努力跳的更高（调侃调侃）所以后卫对于球鞋的轻量化会有特殊要求，我一直在想当年老鱼Fisher是有怎样的勇气一直穿着全掌air max在场上跑那么久，你看...这简直就是小鱼雷...&某种意义上那就是带了俩小沙袋～对于后卫来说一双轻量化的球鞋可以节省体力的同时还能带来更好的加速感；4.包裹感：俗点就是“跟脚”，后卫的球鞋必须要有非常好的包裹性，否则你飞奔的的时候鞋掉了好尴尬...&好可怜的球员～加上后卫诸多的变向等动作，如果不选包裹感好的球鞋，你甚至会感觉你变向过人的时候脚丫子在鞋里滑来滑去的；5.透气性：我给出的建议是：你想的美...解决不了！-----------------------------------------------------------------------------------------------------------接下来为大家推荐几款我穿过的球鞋，个人认为非常适合后卫（无论你是PG还是SG）自从Nike为科比开始出ZK（ZOOM KOBE&,以下简称ZK）系列开始，我基本上就没有落下过每一代（除了ZK4，因为楼主脚瘦，ZK4脚跟包裹感做的不好，也许是由于第一次尝试矮帮篮球鞋设计，这款鞋不跟脚是我真正放弃的原因），因为符合我的要求：轻，跟脚；ZOOM&KOBE&III &ALL&STAR&ZOOM&KOBE&III &ACE& （马里昂高中）&球鞋的配色是根据科比高中球队(马里昂高中）的主色来进行设计，ACE配色也成为了科比每一代球鞋的必上配色；切入正题，这双鞋已经有年头了，但是我对他的评分是非常高的，直到现在偶尔可以说这双鞋是Nike为科比设计的签名球鞋的一个里程碑，ZK3强调“贴地”理念，球鞋的鞋底采用全ZOOM缓震，并减少传统篮球鞋的鞋底厚度， 加强球员脚步与地面的接触，让球员无论在跑动中的蹬地加速还是起跳都能更加能“借力”；打破了传统球鞋看起来很笨重的直观感受；鞋底，的设计与鞋面的格子统一，但同时有另外的问题，这种菱形格的鞋底纹路在防滑上比较吃亏，如果地面有灰的话，抓地力会存在一点问题这点似乎与我所说的抓地力有冲突，但是我只是要求很严格～建议大家不要穿这双球鞋打室外，这双鞋是针对室内设计的；鞋面的设计让球鞋的透气性得到提升，但，实际上...也没觉得凉快，但是我们不难发现，这一镂空的设计减少的球鞋的用料，其实减轻了球鞋的重量，轻量化满足了；标志性的ZOOM标识，脚跟的包裹感非常好，尤其在落地的时候，有强烈的保护感，鞋的后部小小的科比的签名球鞋标识，黑曼巴的标识在这一系还是比较收敛的，不知道是不是Nike公司是不是故意不强调科比的品牌效应～印象里那会科比穿ZK3的时候湖人的战绩不怎样～哈哈哈中底碳板防止扭转 ；科比的签名在鞋带上的金属扣上 ；鞋舌上的黑曼巴标识 ；鞋垫表现黑曼巴元素，蛇鳞；&总体来说，这双鞋在科比系列签名球鞋里具有里程碑般的意义，从某种意义上来讲，从那时候起至今，ZOOM也成为了科比系列唯一应用的球鞋缓震技术；这双鞋基本上满足了后卫对于轻量化的标准，但是...略高的鞋帮多少有些束缚你的脚踝，抓地力勉强算是不错；如果你是个腾空不多的贴地飞行者，ZK III是一个好选择～ZOOM KOBE V&&ZOOM&KOBE&III&BRUCE&LEEZOOM&KOBE&III&&BRUCE&LEE& （李小龙）这双球鞋是根据李小龙的《死亡游戏》电影中的着装设计的新配色 ；因为我对李小龙的崇拜，所以我买了这双球鞋还配了件黄色的球衣；这是ZK系列的第二双矮帮篮球鞋（第一双ZK&IV，因为不跟脚，我没有入手），这双球鞋应用了领先的飞线技术（Flywire），&据宣传ZK5鞋体纤薄如纸，鞋面厚度只有2微米，全靠幼线支撑；利用的钢缆原理，幼线位置精确地设计在足部需要支撑的部位。Flywire技术，不但让Nike设计出有史以来最轻、最坚韧的球鞋，同时满足了我一直对球鞋的追求：轻！&球鞋的细节，这个标识很明显，《死亡游戏》中李小龙胸口的抓伤；&鞋底的纹路为“电路纹”，抓地力提升的不是一星半点儿，不夸张说，第一次穿这双鞋比赛的时候，一个急停差点儿人飞出去球鞋留在地上...；&这么强的抓地力还因为这双鞋使用了XDR鞋底技术，我实在是没什么耐心去再介绍XDR，直观来讲，这项技术是专门为网球鞋设计的，可以说抓地力毋庸置疑；&中底的碳纤板增加，因整体球鞋减重，所以在保护性上降低，很容易扭转，所以这可能是增加了碳板用料的原因之一；从ZK&IV开始，科比的签名的位置就换到了鞋的脚跟部，但是这块TPU非常容易擦伤，一直到现在都没能解决；&&关于脚跟这块tpu大家不要小看，从ZK IV开始科比系列球鞋都会在脚跟部用这种材质包裹，tpu能够很好的固定的脚跟，应用tpu在脚跟部某种程度上其实也是包裹感提升的原因之一，同时也给跟腱提供较好的保护；毫无透气性可言&，但是这种热熔技术一体成型，倒是减轻了球鞋的重量，所以透气性可以忽略不计了；鞋垫有点儿特点了终于，一张科比的头像，外加科比球衣号码24；标志性的黑曼八LOGO；这双鞋优缺点都很鲜明，优点就是轻，Flywire技术减轻了鞋重，有种穿着纸鞋的赶脚～但是缺点就是缓震有问题，像我这种威斯布鲁克式的自杀式打法，膝盖多多少少会感觉部适应，比起ZK III的缓震还是差了不少；但是依然是后卫的最佳选择之一；最近我在健身房突发奇想的用这双鞋跑步，10公里下来，感觉不到任何重量拖累，小伙伴们可以尝试用这双鞋当跑鞋；&ZOOM KOBE VIZOOM&KOBE&VI&&ALL&STAR&&ZOOM&KOBE&VI 是&ZK系列我个人认为鞋底最舒适的一双鞋，可能是上一代球鞋追求重量减轻，而忽视了鞋底的缓震保护，这一代明显在缓震的舒适性上做了文章；&ZK VI 的鞋面采用了类似黑曼巴蛇的鳞片设计，同时依旧搭载Flywire技术，球鞋整体重量仍然在轻量化球鞋里是佼佼者，Flywire技术的三层鞋面：在球鞋最内层贴合脚步的部分是覆盖足背的网眼材质；中层采用Flywire，细而牢固的尼龙纤维应用在鞋面上，降低了鞋面厚度，支撑性不受任何影响，甚至更出色；最外层是聚氨酯凸点配合网眼材质，防止磨损，延长寿命（我选择的这个配色，丝毫看部出来任何磨损的痕迹）。在缓震方面，Nike采用了创新双层记忆海绵鞋垫，根据球员脚形自动调节，提高合脚，带来定制球鞋的贴合体验，这个技术我非常推荐。Phylon注塑中底更符合足部廓形，提供了更好的缓震效果；后掌与前掌处加入了全新Zoom气垫单元设计，从后掌的16mm逐渐到前掌的6mm，同样，楼主认为，这双鞋也可以当跑鞋穿...因为很轻...（我现在健身偶尔会穿这双鞋在跑步机上跑～）；（部分内容为官方介绍引用）ZK&VI “Draft day& （黄蜂选秀日）熟悉NBA的小伙伴应该都知道，科比当年选秀是被黄蜂队选中，但是并未得到赏识的科比被交易到了湖人，而黄蜂今天都该为放弃掉一名天皇巨星而感到捶胸顿足吧～？当年一众96黄金一代诸如艾弗森、马布里、雷阿伦跟科比相比，也只有科比还能打的上首发吧～言归正传吧，所以为了纪念科比的选秀日，出了这双球鞋，球鞋是按照黄蜂队的队徽主色进行的设计；&鞋底采用了蛇鳞纹理设计，抓地力不错，Phylon注塑中底更符合足部廓形，提供了更好的缓震效果（抱歉这双鞋的鞋底没擦...所以合并鞋底和中底为一张照片）；&Flywire技术的三层鞋面：在球鞋最内层贴合脚步的部分是覆盖足背的网眼材质；中层采用Flywire，细而牢固的尼龙纤维应用在鞋面上，降低了鞋面厚度，支撑性不受任何影响，甚至更出色；最外层是聚氨酯凸点配合网眼材质，防止磨损，延长寿命；&科比的签名依然设计在鞋跟，坑爹的TPU，依然不耐磨～&创新双层记忆海绵鞋垫，根据球员脚形自动调节，提高合脚，带来定制球鞋的体验～可以清晰的看到楼主的脚型了吧？标志性的黑曼巴LOGO!&& ZK&VI&依然是双后卫的最佳选择之一，优点：轻，缓震感好；缺点：材质过软，容易扭转；多的技术特点就不寒暄了～&前面已经做过很多介绍了～ZOOM KOBE VIIZOOM&KOBE&VII&的特点是双系统（Attack Fast、Attack Strong），你可以自由选择内靴；&ZK系列目前我穿过的应该是保护性最好的了，ZOOM KOBE VII 提供了两套系统：Attack Strong系统和Attack Fast系统；Attack Strong系统：全掌Cushlon鞋垫，缓震性能和舒适性是其优势，可移动式的护踝鞋舌一体设计能够有效地保护脚踝。Attack Fast系统：Phylon鞋垫嵌入前后掌Zoom单元，提供更好的缓震和反应，可移动式鞋舌设计是追求速度风格后卫的首选。&ZOOM&KOBE&VII&SUPREME&CHRISTMAS （圣诞大战）圣诞大战系列是科比每年都会出的球鞋配色，据说配色是根据希斯莱杰在蝙蝠侠中的小丑配色来设计的；&&鞋底纹路的设计比前几代有了更大变化，是目前ZK系列里抓地力最好的一双～中底应用大块的碳板提供了良好的支撑～双系统：Attack Strong系统和Attack Fast系统；Attack&Strong系统看起来像火影忍者的忍者鞋，从来没实战穿过，因为作为速度型后卫不喜欢脚踝被束缚；Attack Fast系统我就不拆出来了给大家展示了～标志性的黑曼八LOGO~上脚图，袜子是自己配的UA的袜子～哈哈哈&ZK VIIIZOOM&KOBE&VII 在ZK系列我给出的评分是最高的，各方面的评分几乎都可以得到很高的分值，Attack Fast系统绝对的可以提升你在球场上的速度，包裹性我就不说了，换个鞋垫都费劲死，我脚属于比较瘦的那种，很多人说这双鞋需要买大半码，但是我穿着的时候觉得包裹的很紧，可以说包裹性毋庸置疑，轻量化我觉得相比其他几双矮帮来说稍微有一点儿重量上的弱势，但是可以忽略不计；ZOOM&KOBE&VIII&可以说ZK VIII没有什么太大的亮点，除了轻以外我实在不能夸他是双很好的毡靴，我购买他的原因是因为前几代我一直买...这双鞋应该是zk系列里鞋帮最低的一代球鞋（不知道科比跟腱断裂是不是跟这个球鞋的鞋帮低有关～）这一代的面料，抱歉我一直不知道官方叫法什么，没有塑料感也没有皮质的感觉，nike追求轻量化，这一代的球鞋充分的体现了轻量化在篮球鞋里的极致，球鞋的面料有点类似于布料的感觉，透气性没的说，但是我个人认为穿过几次之后，包裹感就没有前几次强了；总体来说没什么亮点，但是轻量化应该已经是科比系列的极致了；另外缓震一般，我之前有次腾空落地没落好，后来脚跟疼了一段时间；ZOOM&KOBE&VIII&&Mercurial&Vapor&（刺客）&众所周知，科比出生于意大利，对于足球有着浓厚的兴趣，所以ZK&VIII推出了&Mercurial&Vapor&刺客，根据足球鞋&Mercurial&Vapor&刺客系列基础进行的设计；&是不是很像～？右边是我踢足球穿的～哈哈～&&真的很&Mercurial&Vapor&刺客足球鞋的感觉...鞋垫不错～很亮骚～脚感不错～ 但是...有很多人反应说这双鞋的鞋垫由于塑料感较强，所以脚在鞋里会很滑，这点公正的讲，的确有这个困扰，我的脚属于不怎么出汗的类型，我都会感觉有点滑，更别提那些大汗脚了～水晶底本身就有很好的抓地力，加上内人字纹和蛇鳞的纹路，抓地力给个高分吧～&中底的碳板还过的去吧，不算是偷工减料～&签名还在鞋跟～&&黑曼八的经典LOGO(虚了...凑合看吧，换汤不换药的&对于ZK VIII众说纷纭，在这里我不能去说这是双好鞋，因为毕竟科比穿着因为穿着这双鞋导致跟腱断裂，最后不得不长期休战养伤，但是还是那句话～我喜欢～因为轻～提醒那些体重过大的可以不考虑了，这双鞋的缓震也同样是收到了减轻重量的影响，比ZK VII稍逊色些，跟ZK VI的缓震水准差不多～&由于ZOOM KOBE&IX是高帮版本，这个设计十有八九也是对科比刚刚恢复的跟腱做了针对性的保护设计，&但是脚踝束缚感觉会陡增，由于楼主不接受高帮球鞋，所以一直没有入手，也无法给出对于这双球鞋的建议，最近ZK IX有出low版本，打算入一双感受感受～后会有期了好好的一篇晒单被小编逼成了经验...&
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