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女排精神有多强大？人民日报：伟大民族精神的象征(1)
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朱婷惠若琪张常宁魏秋月丁霞徐云丽袁心玥刘晓彤林莉颜妮杨方旭龚翔宇一次奋起总需要一个鲜明的标志，在奋勇拼搏之后迎来新的胜利。对中国体育而言，这个标志就是女排问鼎奥运冠军。这场决赛早已超出简单的奖牌之争，成为一支队伍挺进新时代的写照。一个民族总会有一种强大的精神力量，支撑她自强不息。对中国人而言，这种力量就包括。这股力量早已超出竞技体育本身，成为伟大民族精神的象征。冲出重围逆袭到底置身于巴西小马拉卡纳体育馆，更能真切感受到，中国女排经历了怎样一场惊心动魄、荡气回肠的对决。既有连续得分、高歌猛进的豪迈，又有久攻不下、首局落败的苦楚；既有比分胶着、你来我往的压抑，又有一击即中、柳暗花明的兴奋。变化的是女排姑娘一时的情绪，不变的是她们奋勇拼搏、一往无前的劲头，是她们不言放弃、奋斗到底的坚强意志。拼，就拼他个痛痛快快；拼，就拼他个鱼死网破。女排姑娘苦战4局，最终以3︰1力克欧洲劲旅塞尔维亚队，如愿夺得里约奥运会金牌，时隔12年重返世界之巅。回顾中国女排在里约奥运的奋斗历程，不难发现，从小组赛开始，每一场比赛都是拼出来的。小组赛第一场对阵荷兰队，苦斗5局，中国女排以2︰3告负，遭遇“开门黑”。虽然之后取得两连胜，也仅仅确保了出线权。
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女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。当代女排精神也可概括为顽强拼搏，永不言弃。
女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。
女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、顽强拼搏、永不言弃的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。
排球世界杯赛、世界排球锦标赛和奥运会中的排球赛是代表世界最高水平的三个大型排球比赛。1979年底，在中国恢复国际奥委会席位仅一个月之后，中国女排就夺得了亚锦赛冠军，成为“三大球”中第一个冲出亚洲的项目。
1981年，中国女排以亚洲冠军的身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛。经过了7轮28场激烈的争夺，11月16日，中国队以7战全胜的成绩首次夺得世界杯赛冠军。袁伟民获“最佳教练奖”，孙晋芳获“最佳运动员奖”、“最佳二传手奖”、“优秀运动员奖”，郎平获“优秀运动员奖”。随后，在1982年的秘鲁世锦赛上中国女排再度夺冠。紧接着，在1984年的第23届奥运会上，中国女排实现了三连冠的梦想。中国女排并未就此止步，在1985年的第四届世界杯和1986年的第十届世界女排锦标赛上，中国女排连续二次夺冠。于是，从1981年到1986年，中国女排创下的世界排球史上第一个“五连冠”，开创了我国大球翻身的新篇章。
1981年11月，中国女排首次夺得世界冠军后，当时的《人民日报》就曾报道，截至1981年12月4日，中国女排收到贺信、贺电和各种纪念品达3万多件。北京商标一厂、无锡钟表厂等生产单位的职工在信中表示，要“学习女排精神，保证完成和超额完成生产任务。”受“女排精神”鼓舞的北大学子则喊出“团结起来，振兴中华”的时代最强音。
女排夺得三连冠后，各种媒体更是加大了对女排精神的宣传力度。诸如有媒体报道，“某工厂女工看了女排的事迹之后，每天早来晚走，精心操作，班产量天天超额完成计划”；“某煤矿工人看完女排比赛之后，自觉加义务班，日日超产”等。《人民日报》还开辟了“学女排，见行动”的专栏。
更多的中国人则通过女排精神，真实地体会到一种从未有过的自豪感。“学习女排、振兴中华”成为口号，在全社会掀起了一股学习中国女排的热潮。女排精神简而言之，就是拚搏精神。这种精神在当时的中国，被大力提倡，有着深刻的时代背景。社会学家、中国社科院社会学研究所研究员王春光则指出，“改革开放早期阶段，国人猛地意识到与世界的差距，而变得有些失落和彷徨。因此在这一背景下，‘女排精神’广为传颂，其实就是在向国人和全世界庄严宣告中华民族崛起的信心和能力。”
1986年中国女排实现历史性的五连冠后，女排精神开始被人们口口相传，直到今天。
实际上，女排精神从一开始就超出体育竞技范围，而对各行各业的劳动者起到了激励、感召和促进作用。改革开放早期阶段，国人猛地意识到与世界的差距，而变得有些失落和彷徨。在此背景下，国务院以及国家体委、共青团中央、全国青联、全国学联、全国妇联号召全国人民学习“女排精神”，为民族腾飞和社会主义建设而努力奋斗。“女排精神”的广为传颂，其实就是在向国人和全世界庄严宣告中华民族崛起的信心和能力。
看着女排姑娘们一次一次的飞身鱼跃救球，一次一次带伤参加比赛，这种不抛弃，不放弃的精神，一直延续影响到各个行业。
女排精神曾是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。女排精神不仅成为了中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。在21世纪的今天，女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。
弘扬女排精神有利于我们改善社会风气，引导人们树立正确的价值观，增强人们的思想道德意识。在改革开放的条件下，人们在享受市场经济发展给人民带来好处的同时，也感觉到经济活动中存在着投机取巧的心理和极端个人主义、损人利己的不道德行为。社会主义市场经济的最终价值取向是人民和国家的利益得到实现。如果每个人为满足个人利益而损害国家和人民利益，甚至不惜损德犯法，那么整个社会将成为一盘散沙，个人利益最终也难以实现。因此，必须弘扬女排精神，团结协作、无私奉献，让人们能明确国强我荣，国弱我辱，能正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系。让人们明确实现良好的社会风气，需要每个人勇敢的奉献，真诚的付出，建立同心同德，团结互助、和谐美好的社会关系，最终用正确的精神力量规范、矫正人们的行为和价值观念，获得人生价值的最终实现。
弘扬女排精神有利于调动人们进行社会主义建设的积极性，激励人们迎难而上，加快小康社会美好理想的实现。中国社会主义初级阶段还有不尽如人意的地方，经济还处于发展中，社会矛盾还一定程度存在，人们对实现全面小康的认识不足，面对艰巨的任务还会出现信心不足。因此，必须用女排精神教育人们：一个缺乏理想信念的民族，就是失去了精神支柱，失去了追求和目标，失去了前进的动力和方向的民族。这样的民族是没有任何希望和前途的。人总是要有一点精神的，越是艰苦的事业，越需要精神的支撑，必须具有社会主义必胜的信念。必须用“女排精神”教育人们：发扬艰苦奋斗的精神，不畏艰险、埋头苦干实现全面小康社会，才能使经济更加发展，社会更加和谐，人民生活更加殷实。
女排精神所蕴含的意义已经远远超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，已经深深扎根在中国人的心中，化作浓浓的解不开的情结，显示了强大的生命力和感召力，它将永远激励着中国人民。
中国女排正与塞尔维亚女排展开激烈争夺，中国3-1胜塞尔维亚，再度拿下奥运冠军。
女排决赛首局，双方经过局初短暂的试探，塞尔维亚率先发力11-6领先，中国队随后连续得分追成11-12，塞尔维亚再用发球+强攻将比分拉开并将优势保持到局末，大比分1-0领先。
女排决赛第二局，中国队开局发力，一路领先，以25：17拿下本局，大比分1-1追平塞尔维亚。
中国队25:22拿下第三局！局内比分胶着，女排姑娘艰难拉开差距，终于以大比分2-1领先塞尔维亚。
第四局塞尔维亚追至18-19时，中国队叫暂停
随着中国女排第三次夺得奥运会冠军，
举国上下一个学习中国女排，发扬女排精神的热潮必将兴起。竞技体育摘金夺冠需要女排精神，同样，在实现中国梦、迈向中华民族伟大复兴的进程中，更需要女排精神。
何谓女排精神？“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰。”这就是女排精神。上世纪八十年代，靠着这种精神，中国女排在世界排坛异军突起，所向披靡，横扫千军，一鼓作气，获得“五连冠”。中国女排的胜利，为中国的改革开放注入了活力、激发了动力。中国女排成为全国学习的楷模，女排精神更加光芒四射，魅力无限，令各行各业发扬践行。
女排精神是竹石精神的升华。“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”根扎得实、咬得紧，经历成千上万次的折磨和打击，依然那么坚强，不管是酷暑的东南风，还是严冬的西北风，它都能经受得住，还会依然坚韧挺拔。我们的女排具备了这种品格，表现和升华了这种不怕任何打击的硬骨头精神！因此，在奥运大战中，把不利化作有利，把压力化作动力，胜巴西，绝处逢生；克荷兰，高歌猛进；拼下塞尔维亚，独领世界排坛风骚，登上世界体育高峰，再造中国女排辉煌。
女排精神是长征精神的发扬光大。“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”毛泽东这首诗，是长征精神的艺术化、浪漫化。何谓长征精神，习总书记作了全面而精辟的概括，这就是把广大人民的根本利益看得高于一切、坚定革命的理想和信念、坚信正义事业必然胜利的精神；为了救国救民、不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神；坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神；顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神；紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。在鲜血中凝就的长征精神，是我党我军强大的精神支柱和取之不尽、用之不竭的力量源泉，是我们党和中华民族最可宝贵的精神财富。中国女排的团结、顽强、拼搏、攀登，就是发扬了长征精神，因而谱就了英雄主义的壮歌，再创了中国体育的辉煌！
女排精神是理想信念的具体体现。革命理想高于天，信念火炬永不熄。理想指引人生方向，信念决定事业成败。理想信念坚定，骨头就硬，没有理想信念，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。缺了钙、得了软骨病，别说拼搏、攀登，就是平地也寸步难行，成就事业、摘金夺冠更是缘木求鱼。女排精神就是坚定理想信念的具体化。她们始终不渝的坚持理想信念，所以没有过不去的火焰山，没有战胜不了的困难；她们始终不渝的坚持理想信念，所以她们的骨头就硬，根扎得就深，步子迈得就坚实，就“千磨万击还坚韧”；她们始终不渝的坚持理想信念，所以她以工匠精神练就过硬“十八般武艺”，就艺高人胆大，胆大艺更高。披荆斩棘，一路向前！
中国女排的胜利，给人信心、给人勇气、给人渴盼已久的扬眉吐气！女排精神给人以激励、给人以火炬、给人以用之不竭的动力。我们学习女排，就是要学习女排精神，在实现中国梦的路上，像中国女排那样专注、团结、拼搏，不惧艰难与险阻，战胜挑战与考验，在各个领域摘金夺冠，笑傲江湖，攀登高峰，独占鳌头！
郎平代表了80年代理想不死的精神
郎平把排球真正视为自己的职业和事业
中国观众已经普遍能够以平和的心态来看待比赛，这是很大的进步，但似乎又过于平和了。这个夏天，如果中国在里约最大的收获只是傅园慧的“洪荒之力”和秦凯的浪漫求婚，那将是一种残缺。当人们普遍以葛优躺的姿势瘫在沙发上，目光偶尔从手机屏幕上移开扫一眼电视的时候，还好有郎平和中国女排，让中国人得以守候在电视节前，等待一场直播的开始。
里约奥运会，郎平成为最耀眼的明星，在中国战胜荷兰的比赛后，各主流媒体都在第一时间发布了长篇稿件，这明显是提前准备的。因为女排和郎平，在奥运会快结束的时候，媒体的新闻大战才刚刚开始。中国女排是创造奇迹的队伍，这次最大的功臣就是郎平。这是90后甚至95后的时代，这是傅园慧、马龙和张继科的时代，但这也是属于郎平的时代。
在中国体育界，只有郎平能够让老年人和年轻人找到共同话题，只有郎平，能够让那些竞技体育爱好者与段子手们达成共识。
那个铁榔头，为何能够成为今天的郎平？
赛后接受采访时，郎平可以先中文后英文。有媒体问她两场生死战之后都动情落泪的事，翻译把郎平的喜极而泣翻译成为“cry”时，她主动更正说：“应该是emotional（容易激动的）。”在中国运动员和教练中，郎平的英语是最好的。她有长期在国外指教的经历，曾担任意大利两家俱乐部的主教练和美国女排主教练，长期离开母语环境，让她的国际范儿十足。在国外，她曾长期忍受贫穷、孤独和痛苦，这些都是只在大赛才兴奋的中国公众所不知道的。
郎平是一个异类。1984年洛杉矶奥运会，中国女排击败美国队获得冠军。“五连冠”的功臣们，有不少后来做了体育系统的官员，孙晋芳、张蓉芳都成了局级干部，处级干部一大群。少数没有做官的也慢慢凋零，离开了体育一线。只有郎平不与世界妥协，顽固地从事着自己喜欢的排球事业。1985年郎平退役，本有机会担任北京体委副主任，郎平却选择出走美国做穷学生，这种眼光和选择在当时是非常罕见的。
郎平代表着八十年代的理想主义和开放精神
如果真的有女排精神，这种精神到底是什么？中国乒乓球队后来称霸乒坛很多年，成绩远比女排出色，但是人们更怀念还是女排。中国女排从来没有过“统治地位”，几乎每一次夺冠，都靠艰难的拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，或许这就是女排精神的实质。
事实上，女排的崛起，是让人怀念的80年代的一部分。80年代要比现在落后很多，但是在那个时代，弥漫着一种理想主义气息和开放精神。
如果真的有女排精神，从80年代以来，一直担负着这种精神的就是郎平本人。1988年，中国女排在汉城惨败，从此进入低谷。1992年巴塞罗那奥运会，连续参加3届奥运会的巫丹被查出尿检呈阳性，更是让中国女排哭成一团，但是有多少人是同情她们的？直到2004年的雅典奥运会夺冠，人们才又重新开始谈论女排精神。30多年来，“女排人”换了几代，女排也几度沉浮，只有郎平一个人，仍然像当初的铁榔头一样，与世界进行着不屈不挠的斗争。
郎平动不动就落泪，显示出她内心柔软的一面。这让人想起她当初为何选择出国，据她在自传中说，她曾陪湖南郴州训练基地的官员到当时的“国家经委”去申请经费，但是那笔钱却被郴州基地的官员挪为他用，为此，国家体委还让郎平写了检查。当时，郎平还不到30岁，她就已经知道，适合自己的，只有单纯的排球。正是对自己命运的清醒认知，才让她选择了始终与排球为伴的道路。她一直是一个单纯的人，为排球而活的人。
就这个层面说，郎平一直领先于时代，领先于中国体育界。她退役后就去美国学习体育管理，这让那些选择当官的队友们不解；当初她去意大利打职业比赛，被人讥讽为“为钱打球”；她率领美国队在2008年奥运会上击败中国，也在网络上引发了一些谩骂。郎平是真正把排球视为自己的职业和事业，排球就是目的，而不是一个达成其他目的的手段。毫无疑问，郎平是“举国体制”培养的花朵，但是最终却挣脱了举国体制下运动员的宿命，而走出了一条属于自己的道路。
欢呼之后，我们也许更应该深思：在“女排精神”中背后，其实还有一种“郎平精神”和“郎平道路”。这才是中国体育界应该总结的。
奥运会后，朱婷将去土耳其联赛打球，人们都说朱婷是郎平最好的接班人，除了得分能力，这种开放和纯粹，也有郎平的影子。或许这才是最好的传承。
有人曾经问，女排精神是什么？郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。郎平的人生也许就是女排精神的最好诠释：你耗尽力气，因为相信必将征服一路坎坷。当你克服质疑，也从不怀疑终将赢回人生。人生不是一定会赢，而是要努力去赢！
让人振奋不已、泪流满面的女排精神到底是什么？
　　当朱婷最后一个重扣打手出界，中国女排奇迹般地战胜了对手，东道主、卫冕冠军、第一夺冠热门巴西女排，一场酣畅淋漓的胜利重新唤醒了国人的热血和情感。刹那间，女排精神再次横扫各大媒体，成为了今日体坛的头版头条。但女排精神到底是什么？
　　当中国女篮荣光不再，中国女足深陷困境，中国男排未能称霸亚洲，中国男篮和男足成为无法言说的悲哀，在三大球项目里，所有的希望都面临着崩溃。也许我们在国乒中自我满足，在体操跳水里欢呼雀跃，但在世界的眼中，我们仍然是黯淡无光的弱者，至少在体育上是这样的。可是今天，中国女排在面对东道主巴西时奋力搏杀，赢下了这场荡气回肠的胜利，让多少人湿了眼眶！在世界认可的三大球项目上，中国女排依然昂首挺立！
　　上个世纪八十年代改革开放初期，中国女排卧薪尝胆、发愤图强，一度在世界范围内战无不胜。中国改革开放的历史发展离不开女排精神，是她们用“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神鼓舞了整整一代人。我们的父辈们，曾经在十几寸的黑白电视机面前守候，看着一记记重扣欢呼雀跃、感动不已。
　　如今，中国女排五连冠的梦幻已然不再，我们可以在四五十寸的电脑显示器面前观看着世界各地的体育比赛。但我们很难再去为一直球队疯狂、感动，我们失去了梦想和信仰，我们习惯了在三大球项目中的失败。当中国女排再一次用拼搏和顽强战胜对手时，曾经的荣光和信仰突然焕发，一种莫名的感动涌上心头。
　　女排精神是刻苦奋斗、不畏强敌、奋力拼搏的精神。上个世纪七十年代末，国人意识到了自己与世界的差距，充满了彷徨和失落。中国女排在这个时候脱颖而出，成为了时代的主旋律，成为了中国民族精神的象征。也正式这个时候，为了迅速提升中国女排的实力，时任女排主教练的袁伟民对女排进行了魔鬼训练。由于当时的训练条件十分简陋，女排姑娘们在地上摸爬打滚，被摔得遍体鳞伤。没有球网，就用竹竿代替；没有臂力器，就和对手比力气；没有创可贴，就有胶布粘贴。
　　在经历了严格而又残酷的训练以后，中国女排终于在短时间内突飞猛进。1981年，中国女排在日本夺得了第一个世界杯冠军，此后一发不可收拾，不断在国际赛场上取得好成绩，开创了女排五连冠的伟业。中国人民通过女排征服了世界，他们重新唤起了民族骄傲，在媒体发酵和渲染下，各行各业的劳动人民努力向中国女排学习，树立了中华民族崛起的信心。
　　进入21世纪以后，中国体育一度陷入低谷，虽然其间中国女排曾经夺冠，但和数十年前相比，中国女排身上的信念和决心已慢慢飘散。如今，中国女排面对坚不可摧的对手，她们再次展现出了动人心魄的女排精神，让国人振奋不已，泪流满面。
女排精神:顽强拼搏、代代传承、永不服输
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& 我是爱中国女排的。不管是刷屏时，还是低谷时，我想不少国人也一样。对巴西这场逆转苦胜，让“女排精神”又成了热词。于是我心中那个一直的疑问又出现了——到底什么是“女排精神”？有人回答说，是拼搏。可哪个体育项目不拼搏？有人回答说，是传承。可哪个体育团队没有传承？有人回答说，是不服输。可哪个参赛队伍愿意服输？所以，这个看不见摸不着的“女排精神”到底是什么呢？
& 没错，是拼搏，几十年不变的拼搏。从1981年到1986年，中国女排创下的世界排球史上第一个“五连冠”，开创了我国大球翻身的新篇章。在当时的环境下，这完全是拼来的。记得从小时候起，就喜欢跟家人们一起看女排。几十年里，看到过女排的辉煌，也看到过女排的低谷。现在我长大了，父母老了，但女排姑娘们还是在一次次飞身鱼跃救球，一次次带伤参加比赛，一次次挥洒着汗水。拼搏，不曾改变。&#8203;
& 是的，是传承，几十年不断的传承。这帮新时代的女排队员，虽然依旧在拼搏，但可能自己也说不清“女排精神”是什么。只是，从她们成为这支团队的一员起，她们就不自觉地被这样的精神所影响和引领。我们的部队，经常以英雄的人物来命名，比如杨靖宇支队、杨根思连。我以前一直觉得，铁打的营盘流水的兵，这样的英雄人物和几十年后的新兵有何关系？后来我才明白，这就是一种传承。作为女排的历史见证者，郎平作为这种传承的纽带，居功至伟。
& 当然，是不服输，几十年不改的不服输。不管怎样的低谷，女排总是能给人以惊喜，披荆斩棘，重回世界之巅。这届里约奥运会，眼看三大球都要兵败回家，关键时刻又是女排挺身而出。主场又如何，干扰又如何，低估又如何，女排就是不服输，就是要克服困难，创造奇迹。我们不只享受比赛，我们就是要赢！
& 所以，“女排精神”其实就是奥林匹克精神，就是中国体育的精神——顽强拼搏、代代传承、永不服输。我们每一个中国人，都能从女排身上看到自己的影子。经历过巅峰，也熬得过低谷，在起起伏伏的人生中，总有一种力量指引着我们前进。唯希望，这种让我们泪流满面的精神，能在更多的体育项目上开花结果。&#8203;
& 今天比赛预测并不看好，从小组赛的表现确实没理由看好，但就是这种精神使不可能成为可能，为女排点赞！
有一种精神叫中国女排
有一种拼搏叫考研人
北京时间8月21日上午9点15分，中国女排力克塞尔维亚女排，夺得了本届奥运会冠军，举国欢呼。
都说有一种奇迹叫中国女排，对于80后、90后来说，我们终于有幸通过里约奥运会来见证父辈们久久执念的女排精神。
　　2004年雅典奥运会时，年少的我们或许只记得中国女排站在领奖台的喜悦，但时隔12年，2016年里约奥运会，中国女排再一次站上奥运最高领奖台。在经历了考研备考后，作为90后的考研人才更加懂得，有一种精神叫中国女排，但是还有一种拼搏叫考研人。今日就为考研党来解读，如何从女排精神中提炼出决胜考研的三个关键词。
　　一、坚定
　　女排夺冠后，“女排精神”成了霸屏热搜，但作为教练，郎平对女排精神的解读是：
　　"女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。"
　　对于考研人来说，唯有眼神坚定，时刻牢记自己的目标和终点，将梦想中的院校化作内心的信念，才能为了心中这份信念，忍得了一时寂寞，捱得过酷暑严冬。有时候，你也不知道自己会不会赢，能不能考上，犹豫、彷徨，不知道该不该为了心中的梦任性、偏执地去努力，但只有竭尽全力地去准备，不畏过程中短暂的失败和不如意，方能笑傲十二月，迎来最后的胜利。
　　二、清晰
　　相信女排能取得如此成绩，靠的决不仅是精神，更是团队力量的凝聚，个人能力的提高，战术战法的精准，以及对对手的足够了解，对自己目标和方法的足够清晰。
　　对于考研人来说，一个最后令人满意的结果也往往是多方因素铸就的，在这个过程中，你要对自己的实力有着清晰的判断，对整体学科有一个清晰的把握，对复习进度有一个清晰的掌握，对该做什么不该做什么有一个清晰的判断，对今年的考试方向有一个清晰的预判。今年考研大纲预计会提前发布，这也是一个很好的机会，能让我们在开学前就对自己下阶段的复习形成一个清晰的思路。
　　三、坚持
　　现在网上流行的一句话：“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持。”
这届奥运健儿奋力拼搏的意志品质，乐观积极的良好心态，搅动了国人的朋友圈，也理应成为考研人奋斗的动力。唯有笑到最后的人才笑得最好，唯有坚持到底，奋力拼搏才能走上自己的领奖台。
學習女排精神
求精勵志篤行
——向中國女排隊員袁心玥同學學習的倡議書
親愛的同學們：
排球作為我校的優勢傳統項目，一直是我校的驕傲，屢次榮獲世界冠軍的中國女排隊隊員朱玲就是我們的校友。最近，我校2015級學生，中國國家隊女子排球隊總教練郎平的愛將中國國家隊女排運動員袁心玥憑借去年10月世界排球錦標賽賽場上的出色表現，榮獲2014年CCTV體壇風雲人物最佳新人獎。
在世錦賽中，這位年紀不滿17歲，身高近兩米，初出茅廬的小將，憑借她的努力、靈氣以及在賽場上的拼勁、銳氣，個人就為中國隊贏得16分，為中國隊最終取得佳績立下功勞。在2015年2月中央電視臺體壇風雲人物頒獎典禮上獲得2014年度最佳新人獎，讓我們用熱烈的掌聲祝賀她取得優異成績！
陽春三月，春回大地，在新學期開學之際。
我們倡議：向袁心玥同學學習，學習她頑強拼搏，艱苦訓練，超越自我的精神。“若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”，我們要珍惜時間，埋頭學習，刻苦鑽研，充實自我，為今後的人生打下堅實的基礎。
第一次作为主教练身份夺取奥运冠军，郎平很平静。
在做客央视《风云会》节目中，她说自己太累了，想兴奋都兴奋不起来。“这一次我们只是发挥比较好，比较幸运而已。每晚都看录像，自己都恶心了。”
而对于外界口中的“女排精神”，郎平说：“我觉得不是靠讲故事或者什么心灵鸡汤能解决的，关键还是从平时的训练中就严格要求。”
对于自己是否会继续执教女排的问题，郎平也没有给出肯定的答案：“新合同还不知道，我没有考虑这件事，我陪伴父母的时间非常少，这是我的遗憾。”
太累了，想兴奋都兴奋不起来
记者：带队打决赛时的心情怎样？
郎平：最受刺激的其实是前面1/4决赛和半决赛，到了决赛，我的心情反而平静了，之前我带队打过很多次决赛，到了这会儿，心情变得特放松，感觉松了口气。
记者：夺冠一刻，你看上去并不是特别的兴奋？球员们没有想到把你高高抛起来？
郎平：太累了，想兴奋都兴奋不起来，说真的，想抱球员都抱不动。不敢抛，（万一）不接了？（哈哈）其实她们都心痛我，我身上没几块好地方了。
记者：小组赛输了三场球，当时什么感觉？输掉三场球的球队想去夺冠实在太难了。
郎平：输球很郁闷，我确实挺生气，其中最郁闷的就是第一场，谁也不想在小组里排第四的位置，淘汰赛交叉要去打巴西，这不是找死吗？但这是没有办法的事情。
记者：什么时候想到要去拿这个冠军了？
郎平：开始没有想过，但打到决赛，开始觉得有这个机会了。不过还是不敢多想，一想结果你就容易走神。
半决赛打完荷兰，我回来睡不着，当时头脑非常兴奋，干脆在夜里就开始看塞尔维亚的录像，脑子里琢磨该怎么打她们。
再不疯就没机会了
记者：对于决赛的进程自己有过预判吗？
郎平：其实无非两种情况，在小组赛中我们输得厉害，0比3，当时就想如果调整不好，可能又是这样的结果，不过我也觉得我们的状态开始调出来了，如果可以咬住比赛，和她们较着劲，越到后面，我们越有希望。
我们的大赛和决赛打得更多，能顶住的话，出错的就会是她们，要坚持再坚持，到最后就有机会。
记者：奥运之前没有想过中国女排能拿冠军，但从淘汰赛打巴西开始，我们发现球队开始有所变化了，要赢巴西这样的球队，是不是需要球队都疯起来？
郎平：对上巴西挺难的，我不知道结果会怎样，我也没看过球员们疯起来是什么样，但当时我鼓励球员们，有多少本事全拿出来，再不疯就没机会了。
打巴西，就是能咬她一口是一口，每一分都不要让她轻易得，其实和巴西比，我们综合实力上还是有差距，只有坚持住才能有机会。
她们也是有压力的，在主场从没想过一场1/4决赛会输，也根本输不起，她们是要和美国去打决赛的，当时也没把我们当回事，但我们咬住了，她们就要开始慌了。
记者：当时我们哪个球员先疯起来的？
郎平：光一两个球员疯起来是不够的，上场六个球员至少得开“四朵花”，二传、副攻都得打出来，自由人位置也不能表现太差，这样才能给对方压力，我们需要全员都进入状态。
不能靠心灵鸡汤和讲故事
记者：当时看到赛后你和队员们不停地说话，说了很多，还记得当时都说的是什么吗？
郎平：我记得和每个人说的话都不一样，和张常宁说的是“你打得很勇敢，这是你特别好的经历，不光是战胜了对手，还要战胜自己”，我记得和每个人都说到了“特别英勇”这个词。
记者：在这支队伍中，最初哪个队员最让您不放心？
郎平：不应该说是哪个队员让我不放心，应该是哪个位置让我担忧。
事实上，我们只有朱婷这一个位置是强点，其他位置上相比对手都没有优势，所以我们各个位置的队员要互相包容，互相支持，谁出了问题，其他人要去补她。
比赛中我们对于轮次的计算也很重视，这样可以扬长避短，不让对方的主要得分手得太多分，在拦网、发球和自我失误上要更加注意，积小胜为大胜，对荷兰我们每局只赢了两分。
记者：对于现在这支球队、这批年轻的球员，平时有没有用老女排的精神来激励她们？
郎平：其实我很少和她们说老女排，倒是陈忠和教练带领的黄金一代会说得更多一些，中国女排的优良传统也不仅仅出现在我执教的球队身上。
女排精神在每一届球队身上都能看到，2004年决赛中黄金一代在0比2落后的情况下就是永不放弃，一分分拼出来的。
对于球员的塑造，我觉得不是靠讲故事或者什么心灵鸡汤能解决的，关键还是从平时的训练中就严格要求，比如冬训的时候我们就强调要突破自己。
我们的训练贯穿上午、下午和晚上，此外还要看比赛录像，所有球员都一起看，研究对手，我自己都看恶心了，别说她们了，大家都有一个信念，要坚持，要通过平时的努力和积累去圆梦。
朱婷比我强很多
记者：朱婷被评为本届奥运会的女排最佳球员，现在大家都说她和您很像，您怎么看？
郎平：朱婷和我不好比较，我们是不同年代的人，现在的要求更高更快更强，也更有力量。
从整体实力看，朱婷比那个时候的我强很多，但技术的全面性上还不如我，因为她个高，下三路、一传和防守都不如当时的我，但她的技术和球商确实都非常棒。
记者：对于朱婷这样的球员，奥运会上你给她提出过什么要求吗？
郎平：奥运期间，我和她专门谈过两次话，就是要让她去做场上的灵魂和核心，虽然她不是队长，但她作为我们的强点需要更多包容队友，需要在比赛中承担更多，要用行动感染队友，带着队友往前冲。
包容才能彼此信任，互相埋怨就不能成为一个真正的团队。
她做得很好，比如和二传配合不顺畅时，她从来都是说“没关系，可以的”，而我对于她的要求也很高，原则上只要传球高于网，她这个主攻就应该打好。
我们的队员是最好的运动员，但我不是谦虚，我们的队员还要向其他运动队学习，比如队、乒乓球队。
我很少回家，这是我的遗憾
记者：您的合同到何时结束，新合同什么时候开始谈，现在全国人民都期待您能继续执教球队，您怎么想的？
郎平：我的合同到九月底结束，新合同还不知道，我没有考虑这件事，之前所有的精力都放在奥运会上。
我希望我们国家能有更多的年轻人喜欢，希望有更多人去参与排球，排球基础强大了才能更好把传统一代代发扬下去，我希望我们的排球永远强大。
记者：奥运后有什么安排？
郎平：虽然事业比较成功，但陪伴父母的时间非常少，这是我的遗憾，感谢家人那么支持我，我很少回家，都是以球队为主，所以说人生还是有很多遗憾的，希望这次比赛结束之后能够休息一段时间，好好陪我的母亲。
记者：怎样看待您如此成功的执教经历？
郎平：其实我很幸运，得到了很多机会，在全世界作为一个女性教练能够有那么多机会是很难得的，而且排球是一个集体项目，一个人能力再大也没用。
我必须感谢我的团队和队员，过去四年，每一天他们都在精心制定训练计划，完成计划，一步步走到今天。
非常感谢体育总局一直以来给予女排的关心和支持，非常感谢球迷们在女排低谷时一直信任我们鼓励我们，正因为有这些爱，女排才能在困难时一直往上走。
记者：女排今后的路怎么走？
郎平：我只能说这次比赛，我们后面打得比较好，但我们在技术角度还有很多不足，我们有很多年轻的选手，还有很长的路要走。
世界排坛的格局来看，大家实力都比较接近，这一次我们只是发挥比较好，比较幸运而已。
35年来，《人民日报》如何见证中国女排激情燃烧的岁月
&&日上午，在里约奥运会女排决赛现场，中国队以3-1战胜塞尔维亚队，为中国代表团拿到了本届奥运会的第26枚金牌。这是中国女排时隔12年再次获得奥运冠军，也是她们第三次获得奥运金牌。8月22日《人民日报》头版和“奥运特刊”又一次聚焦中国女排，诠释新时代的女排精神。
日《人民日报》头版
&&&&《人民日报》日奥运特刊
&&&&从1981年中国女排首次夺得世界冠军开始，35年来，《人民日报》就记录、见证了中国女排和国人一同走过的那些激情燃烧的岁月。翻开《人民日报》的版面，回味中国女排在岁月深处发出的强音，感受当年的狂喜与昂扬，和今天的胜利一样，始终是激励国人奋发进取、为国争光的动力源泉，是民族精神中熠熠生辉的宝贵财富。
&&&&日，日本大阪，中国女排七战七胜，最后一战3&#8758;2力克东道主日本队，第一次夺得世界杯冠军，站上世界之巅。
&&&&日的《人民日报》头版（图&#9312;）只有一个主题，就是庆祝女排姑娘夺冠。包括主教练袁伟民、队长孙晋芳在内的14名教练、队员上了光荣榜。在刊发的评论员文章《学习女排，振兴中华》中，《人民日报》第一次提出“向女排姑娘学习，在现代化建设中发扬女排精神，振兴中华”。之后，北京大学的学生喊出了“团结起来，振兴中华”的时代口号。此后一个时期，《人民日报》先后多次报道女排姑娘事迹和各行各业学习女排精神的做法。
&&&&日的头版头条，刊发了邓颖超、宋任穷在《体育报》刊文赞扬中国女排的报道，号召各行各业都要学习女排精神。
&&&&日第四版刊发的报道《女排精神激励着亿万颗心》中提到，“截至日，中国女排收到贺信、贺电和各种纪念品达3万多件”。
&&&&《人民日报》还开设“学女排，见行动”的专栏，激励广大群众用女排精神去工作学习。
&&&&1982年世锦赛女排再度夺冠。1984年洛杉矶奥运会上，中国女排虽然在预赛中输给了美国队，但闯入决赛后以3&#8758;0战胜美国队，首夺奥运金牌。
&&&&日《人民日报》头版头条由两位前方记者报道了这一历史性突破。
&&&&1985年，中国女排又夺得世界杯冠军。1986年，在前捷克斯洛伐克举行的女排世锦赛上，中国女排8战8胜，成为世界排球史上第一支获得“五连冠”的队伍。
&&&&日《人民日报》头版，报道中国女排连续第五次夺冠。
&&&&《人民日报》刊登的有关女排事迹和学习女排精神的报道超过500篇，在中华大地掀起学习女排精神的热潮。
&&&&中国女排在1986年夺冠后陷入了低谷。2003年，在主教练陈忠和的率领下，再度崛起夺得世界杯冠军。随后的2004年雅典奥运会，中国队一路艰辛，战胜强敌日本，半决赛险胜古巴，决赛对阵俄罗斯，在0&#8758;2落后情况下连扳三局，时隔20年在奥运会赛场夺魁。
&&&&2004年《人民日报》8月30日的“奥运特刊”（图&#9313;）上，除了报道新闻外，还配发评论《把光荣写在共和国的旗帜上》，重提女排精神，鼓舞国人士气。
&&&&网友盛赞中国女排
&&&&比赛中，女排姑娘们顽强拼搏、团结协作的精神让场内外观众都备受鼓舞，网友们毫不吝惜自己的褒奖，纷纷留言为这支平均年龄只有24岁、以90后为主的年轻队伍点赞和致敬。
&&&&@笙蘼：时隔12年，中国女排重新赢得奥运会冠军，离不开郎导的辛勤耕耘和姑娘们的努力付出。感谢郎平和姑娘们，是你们让我们感受到女排精神，让我们坚信中国力量！
&&&&@矜持小女孩儿：一名教练，几个姑娘，用拼搏和汗水换来今天的胜利。没有小鸟依人，不懂撒娇卖萌，但你们美得出奇，帅得不凡！
&&&&@不懂设计的伪球迷：有人曾经问郎平，女排精神是什么？郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是知道不会赢，也竭尽全力；是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼神坚定。人生不是一定会赢，也不是一定要赢，而是要努力去赢！
&&&&@zhangyi89：12年的等待，我们等得好辛苦，你们等得太委屈！这块沉甸甸的金牌，包含了太多的汗水和泪水，凝聚了姑娘们所有的努力与拼搏，承载了我们全部的期盼和希望。今天重回世界之巅，女排姑娘们和郎指导完美诠释了女排精神！让我们向各位英雄致以最崇高的敬意！
&&&&@薛嘉豪Vincent：虽开局不利，但一路扶摇直上。你们创造了历史，传播了中国不服输的精神！赢了一起狂，输了一起扛，你们在哪，我们在哪！
&&&&@豁然开朗：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神！女排精神激励着全国人民在实现中国梦的路上砥砺前行！
學習女排精神 求精勵志篤行
——向中國女排隊員袁心玥同學學習的倡議書
&& 親愛的同學們：
排球作為我校的優勢傳統項目，一直是我校的驕傲，屢次榮獲世界冠軍的中國女排隊隊員朱玲就是我們的校友。最近，我校2015級學生，中國國家隊女子排球隊總教練郎平的愛將中國國家隊女排運動員袁心玥憑借去年10月世界排球錦標賽賽場上的出色表現，榮獲2014年CCTV體壇風雲人物最佳新人獎。
在世錦賽中，這位年紀不滿17歲，身高近兩米，初出茅廬的小將，憑借她的努力、靈氣以及在賽場上的拼勁、銳氣，個人就為中國隊贏得16分，為中國隊最終取得佳績立下功勞。在2015年2月中央電視臺體壇風雲人物頒獎典禮上獲得2014年度最佳新人獎，讓我們用熱烈的掌聲祝賀她取得優異成績！
&& 陽春三月，春回大地，在新學期開學之際。
我們倡議：向袁心玥同學學習，學習她頑強拼搏，艱苦訓練，超越自我的精神。“若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”，我們要珍惜時間，埋頭學習，刻苦鑽研，充實自我，為今後的人生打下堅實的基礎。
我們倡議：向袁心玥同學學習，學習她志存高遠，無悔青春，站上人生新高度的豪情。我們要勵志篤行，樹立崇高的人生理想並為之拼搏奮鬥。
我們倡議：向袁心玥同學學習，學習她為校爭光、為國爭光，報效祖國的精神，我們要心懷母校，心懷祖國，努力提升自己，為實現偉大復興的中國夢而奮鬥！
&& 謝謝大家！
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倡議人：高2016級國防班全體同學
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大家谈·弘扬女排精神
人民日报：续写辉煌，拼的不只是斗志
　　从唤醒一代人到激励一代人，女排曾被视为中国体育的一面旗帜。里约奥运的精彩“逆袭”，再次向世界生动诠释了女排精神的时代风采。无论输赢，女排精神一直都在，这不仅体现为顽强拼搏、不惧艰险的意志、品质，也浸润于互相信任、精诚合作、思想开放、敢于创新等比赛、训练细节中。本期“大家谈”，我们摘编了3位读者来稿，与大家共同探讨女排精神的时代内涵。欢迎继续来论，畅谈对女排精神的理解。
　　创新让体育更精彩
　　北京海淀 马永征
　　从小组赛到决赛，本届奥运会中国女排的比赛过程，可谓惊心动魄、荡气回肠。赛场上双方你来我往的交锋当然精彩，但那些常人不太注意的日常管理、训练与备战创新，其实也非常值得关注。
　　比如管理模式的创新。近年来，女排主管部门将大量管理权交给主教练，由主教练自行决定队员的选拔、使用，并对队伍的成绩负责。这种方式直接催生了职业化的管理团队。比如“大国家队”的新理念。郎平担任主教练后，每年集训都会把各个位置优秀的国内队员选进国家队，每个位置有4、5个人在竞争。不仅给更多的球员提供了学习、提高的机会，也能保证留下来参加大赛的队员是比赛最需要的，或者状态最好的。再比如对先进技术的运用。女排的管理团队中，有人专门负责排球数据分析软件应用，通过对各个对手比赛数据的提取、分析与归纳，有效增强了技战术布置的针对性和准确性，使得现场指挥更有的放矢。
　　创新，是新时代女排精神的鲜明特征。完善管理方式，丰富科学训练手段，让体育回归体育，相信年轻的中国女排定能取得新的辉煌。
　　　　　　
　　用信任画好“同心圆”
　　重庆沙坪坝 班志斌
　　本届奥运女排决赛，惠若琪是中国队取胜的重要功臣。但在小组赛中，她的状态并不好，总共只得到12分，失误11次，进攻效率很低。除了她以外，“三朝元老”魏秋月、年仅19岁的龚翔宇都曾遭受质疑。出乎意料的是，进入淘汰赛阶段，她们纷纷“爆发”。
　　状态不稳定的队员成为“奇兵”，绝不是偶然，很大程度上源于团队成员间的信任。团队合作中，任何人的状态都可能有起伏。遇到起伏怎么办？中国女排用行动给了我们答案。主教练坚持不压缩出场机会，其他队友也敢于传球，最终帮她们找回了比赛的感觉。团队力量不是喊出来的，而是在长期相互信任的环境中培养出来的。团队协作，是女排制胜的一个关键因素。
　　信任可以让一个团队产生“化学反应”，爆发出巨大的能量。无论是体育比赛，还是产品生产、科研创新，都离不开团队的力量。每一个合作团队都要学习女排精神，用信任凝聚人心，为工作、事业画好“同心圆”。
　　　　　　　　　　
　　前行要敢于拥抱困难
　　山东枣庄 刘兆军
　　“我很为姑娘们骄傲，其实所有的困难都是比赛的一个部分，都是对我们的考验”。面对记者采访，主教练郎平的回答，无意间透露了这支女排队伍走向胜利的“成功之道”。
　　困难就像弹簧，你弱它就强，这句话放在体育比赛中再合适不过。尤其是世界性的竞技体育项目，遇到高水平对手更是家常便饭。如果没有做好应对困难的准备，即便体能训练再充分，战术演练再完备，关键时刻也有可能“掉链子”。女排队员龚翔宇说：“遇到困难，顶着头我也得上，我觉得就是要有那种不服输的劲，不管怎么样我也得顶住，如果不行的话我们是一个集体，后面还有别人能顶替我。”当一支队伍能够拥抱困难，很难想象还有什么能够阻碍他们前行。
　　世界上从来没有随随便便的成功，每一条成功的道路上都布满了荆棘坎坷。像女排那样，心中既装有对胜利的无限渴望，又保持对困难的理性正视，遇到失败不气馁，得到胜绩更沉着，“一分一分咬牙顶”、一步一步向前走，才有可能不断战胜对手，超越自己。
　　《 人民日报 》（ 日 05 版）
永不满足诠释梦想意义
中国女排给我深刻印象的，是郎平永远不满足，永远学习。作为中国女排队员时，她就已经非常优秀，与美国名将海曼、古巴名将路易斯并称为上世纪80年代世界女排“三大主攻手”。但她不满足，到北京师范大学学习英语，到美国新墨西哥大学学习现代体育管理。她不是低水平重复，而是持续提升自己对战术的认识、对竞技体育的认识、对运动员的认识、对团队管理的认识，甚至可以说，对自己的认识。
人都有惰性，愿意呆在自己熟悉的领域，呆在心理的“舒适区”，这导致大多数人永远不会冒险去尝试，永远低水平重复。但对有些人来说，仿佛天生就有逃离“舒适区”的基因，时刻准备进入“学习区”。于是，这些人成了艺术大师、发明家、冒险家、企业家、体育大师。郎平时刻准备抛弃“舒适区”，进入“学习区”，愿意接受未知挑战。无疑，这一点为她和女排的成功打下了重要基础。
一个优秀的领导者绝不是只传授技术就能打赢比赛，还需要把自己的个人愿景，自己的创造力、情感、承诺与团队的共同愿景、使命、价值观结合在一起，激发每个人的创造力、荣誉感，激发每个人潜在的力量，这样的团队才会激情投入，才有可能实现目标。
女排精神不是喊出来的
日“郎家军”的第一节训练课，我在场；日“郎家军”出征前的最后一节训练课，我也在场。作为《京华时报》记者，很荣幸我成为为数不多记录她们四年默默付出的见证者。
女排精神不是喊出来的，它的实质乃是踏踏实实做好每一天，没有平时一点一滴的积累，关键时刻是拿不出“精神”的。说一件普通得不能再普通的事——吃饭。四年来一日三餐，中国女排很少能碰到训练局的其他运动队，因为早上她们坐的是最早一趟班车，那时不少队伍还没起床，中午一般要练到1点多，等洗完澡去吃饭时人家很多都已经睡午觉了，下午训练结束要到7点多，回到餐厅依然是最后一拨。一周七天，只有周日休息。记得为了适应大馆，全队去首体训练，从北三环到东二环，中午回来都两点半了，饭也凉了。就是这样日复一日的付出，才换回奥运赛场上那一刻的闪亮。
顽强拼搏铸就体育之魂
比起女排夺冠的结果，夺冠历程堪称荡气回肠。小组赛先后败给荷兰和塞尔维亚，半决赛和决赛中反败为胜；在先失一局的情况下，面对东道主、8年来战绩1胜18负的巴西女排，中国女排神奇逆转……30多年前，中国女排成为“拼搏”的象征，今天女排再度夺冠激荡起国人对“女排精神”的美好回忆，同样是因为拼搏。
以足球、篮球、排球为代表的三大球，一支球队要想确立起“一览众山小”的稳固地位，谈何容易。中国女排每一次夺冠，都靠艰难的拼搏完成。越是困难时刻，越焕发出顽强拼搏的精神斗志，这样一股竞技体育的精气神，正是女排带给国人的骄傲。孙杨的带病出战、咬牙坚持，龙清泉的执着付出、再创佳绩，傅园慧的毫不保留、全力以赴，所有这些奋发图强、追求突破的努力，共同让我们见证了竞技比赛的“精神魅力”，感悟到个体奋斗的“洪荒之力”。这无疑是奥运带给我们的最好礼物。
有人说，“只要足够顽强，全世界都会为你让路”。30多年来，中国女排收获过成功与荣耀，也经历了不少挫折和磨难，无论处于何种境地，那股顽强拼搏的精气神始终没有丢。在很多人眼中，中国女排时隔12年再次夺得奥运女排冠军，除继承和发扬了老女排精神，姑娘们日益提高的技战术水平，以及不断成熟的比赛心态，也是这支年轻队伍最鲜明特征。
　本期“大家谈”，我们选编了3位读者来稿，与大家一起分享，中国女排“为什么能”。
　　——编 者《 人民日报 》（ 日 & 05 版）　　
　　永不服输拼出未来
　　江西赣州 周 鸿
　　里约奥运会上，中国女排逆袭赛场，技压群芳，勇夺金牌。其惊艳世界的背后，潜藏着一股“永不服输”的劲儿。
　　有过“五连冠”的辉煌，也有过连续17年无缘世界冠军的低迷，但中国女排始终没有气馁，更没有沉沦，而是以不甘落后、不服输的精神，卧薪尝胆，埋头苦练，在逆境中奋起，在失败中成长。“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”正是凭着这股犟劲，女排姑娘们才能临危不惧，愈挫愈勇，连克强敌。
　　成功的取得并非偶然，天时地利再好，心气上不去，队伍士气就会受影响，技战术水平就难以发挥到极致。竞技体育尤其如此。“不服输”是一种乐观向上、积极进取的心态，更是一种坚忍不拔、不达目的誓不罢休的执着精神。面对工作中的困难阻碍，生活中的烦恼忧伤，我们需要像女排一样“不服输”，鼓足勇气干劲，不断激发潜能，努力克服前进道路上的艰难险阻。
　　　　　　
　　懂得传承不惧考验
　　重庆渝北 程正龙
　　本届奥运中国女排队员，除了颜妮、魏秋月和徐云丽以外，其他9人都是年轻的“90后”。比起主攻手朱婷的星光熠熠，“老队员”的表现也是可圈可点。颜妮和徐云丽组成的“移动长城”，一次次拦住对手的强攻；“三朝元老”魏秋月灵动的策应二传，一次次精准地为主攻、副攻输送“炮弹”。以老带新，接力传承，赋予了中国女排新的时代风貌。
　　一个团队的战斗力，除了年轻人迸发的青春活力，老队员的经验也必不可少。而现实情况是，不少体育项目，正遭遇人才凋零、青黄不接、后继无人的窘境。如何破解？中国女排的答案是：从好好培养新人这个基础做起，让她们在老队员的带领下茁壮成长，并形成一种良性竞争氛围，通过合理的训练规划，持续的人才储备，不断提升队伍的整体实力，实现女排事业的可持续发展。
　　中国女排能够创造一个个看似不可能完成的“逆转”，和整支队伍平时良好的传帮带氛围有很大关系。一个细节是，本次奥运会期间，女排专门安排有奥运经验的徐云丽和第一次参加奥运的朱婷住一起，为其化解心理压力。当后辈们能虚心接受前辈的好经验、好做法，在接力传承中把女排精神发扬光大，体现在每一场比赛中，相信以后遇到实力再雄厚的对手，也有信心战胜。
　　　　　　　
　　摆正心态赛出水平
　　河北唐山 巴桂茹
　　观看女排比赛，好多人紧张到心跳加快、手心冒汗。观者尚且如此，置身赛场的女排姑娘身上有多大压力，可想而知。
　　客观地说，中国女排还远没有强大到战无不胜。就拿本次奥运比赛来说，和美国、巴西、塞尔维亚等强队相比，我们在某些方面还是有一定差距的。女排姑娘之所以在关键时刻顶得住、打不垮，很重要的一点是心理素质过硬。正如主教练郎平所言，“只要发挥出技术水平、展现精神风貌，不要去想结果，把精神状态打出来，不要后悔，什么结果我们都能接受”。
　　竞技体育，没有队伍不想赢。日复一日的强化训练、接近极限的艰辛付出，让所有运动员对胜利都怀有强烈渴望。然而，巅峰对决，不仅拼实力，更得看心理。在对手强大的攻势下，越在乎输赢，就会越紧张、急躁，导致应有的水平都无法正常发挥。因此，摆正自己的心态，全身心地投入到比赛过程中，才能激发出更昂扬的斗志，遇弱不弱，遇强更强。善于集聚力量，敢于迎难而上，比赛如此，生活也是如此。
　　（本系列大家谈到此结束）
礼赞！女排精神
　　“不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避现实的明哲是卑怯的。”这是傅雷对贝多芬的理解。
　　“所有的困难都是比赛的一部分。”这是郎平对体育的理解。
　　从小组第四到最终的冠军，从连负荷兰、塞尔维亚、美国到击败巴西、逆转荷兰、力克塞尔维亚，中国女排用了两周的时间。从输泰国、输日本、输土耳其，只能名列亚洲第四到重整旗鼓再登世界之巅，中国女排用了3年。从亮相世界排坛到再度奥运折桂，中国女排已历经30多年。
　　“拼了！拼到你死我活！”郎平这样动员她的队员。
　　“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”郎平这样鼓励她的“战士”。
　　30多年来，中国女排就是以这样的拼搏精神激励自己，战胜困难。就算状态处于低谷，就算实力不占上风，但她们咬牙坚持，绝不后退。正是在高峰与波谷的颠簸中，在赞美与质疑的嘈杂中，在胜利与失败的摔打中，在诱惑与谩骂的交替中，中国女排不迷失、不信邪、不动摇，把所有的困难照单全收，把所有的不利化为动力，任惊涛拍岸，看潮起潮落，一次次以拼搏的姿态带给我们惊喜与感动。
　　中国女排是一个整体。郎平说：“我们队里12个人，谁上场都是主力。”在最后3场对巴西、荷兰、塞尔维亚的比赛中，12名队员轮番上场，都发挥了重要的作用。老队员稳定军心，新队员敢打敢拼，人尽其力，团结奋斗。“板凳深度”让中国女排深不可测，在对方教练员大叫“战斗”的时候，郎平沉着自若，以平日练就的内功化解对方的重锤，中国女排用行动生动诠释了集体主义精神。
　　“郎平，祖国真的需要你。”收到国家体委的传真，刚在美国安顿好生活的郎平提起行李箱只身回国，开始了重新创业。在中国女排历史上，服从祖国召唤的责任感、使命感一以贯之。30多年前，张蓉芳、陈招娣、周晓兰是这样，今天，惠若琪、朱婷、魏秋月也是这样。“为国争光，报效祖国”始终是中国女排的信念，在国际赛场升国旗、奏国歌一直是她们最大的心愿。
　　在这种精神感召下，中国女排夯实基础、苦练内功，技战术水平不断提高，快速多变的打法不仅是中国队制胜的法宝，也为世界各队所效仿，改变了世界排坛原有格局。
　　回忆总是美好的。今天女排的教练席上，郎平、赖亚文凝聚着我们对老女排的回忆，她们向世界证明：中国人，行！而现实更美好，因为今天的现实是过去的积聚，也将成为新的发展的起点。中国女排崛起于改革开放之初，五连冠的伟业震惊世界，以“无私奉献精神、团结协作精神、艰苦创业精神、自强不息精神”为特点的女排精神更成为民族面貌和时代精神的集中体现。今天的中国女排继承发扬了这种精神，我们也更需要这种精神。现在，我们比以往任何时候都接近实现中华民族伟大复兴的目标，我们每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连。继承和发扬女排精神，全面建成体育强国的目标一定能够实现，中华民族伟大复兴中国梦一定能够实现！
　　《光明日报》（ 日 01版）
放下的“唯金牌论”和永远的“女排精神”
北京时间8月22日上午，熊熊燃烧的里约奥运会圣火缓缓熄灭。回眸中国军团在里约赛场上的表现，什么让你颇感欣慰？又有什么让你难以忘怀？
我们对“唯金牌论”反思多年，里约奥运赛场，无论是运动员还是观众，大家看待金牌的态度都有了很大变化。开赛第一天，中国军团没有斩获外界期许的“首金”，射击双保险失灵，孙杨输给霍顿，叶诗文甚至没进决赛。若在往日，国内可能炸锅了，网上网下充斥着“出师不利”的惋惜声。然而，这一次，大家谈论更多的是“‘妈妈选手’杜丽的笑容”和“孙杨赛后委屈的泪水”。孙杨的微博中数十万粉丝点赞，杜丽微博中也是一片鼓励声。这种宽容、鼓励和支持的态度贯穿着整个赛事，即便是中国军团战绩欠佳，丢了不少预料中的金牌，金牌榜上位列英国之后，也是如此。
放下的不仅仅是观众，本届奥运会，一些过去意义上的“失败者”也成为闪耀的明星。拿到银牌的杜丽笑得
“没心没肺”，她赛前就对媒体说，“不会再把自己当成夺金牌的工具”。
“洪荒女孩”傅园慧为这个炎热的夏天贡献了表情包和流行语，不仅在国内成为“网红”，而且引起外国人的关注，比尔·盖茨的夫人专门发推称赞。秦凯向银牌得主何姿一跪，感动的不只是国人，外媒也不吝头条争相报道。还有迟迟未能睡醒的张继科、未能如愿的林丹，都在冲刷着背负了太久金牌包袱的中国体育界。
曾几何时，金牌成了一个符号，承载了过多体育之外的价值意义。我们很焦虑也很悲情，我们容不得也放不下在国际赛场上的失败，因为，我们需要向外界证明自己是行的！今天，我们更自信、更从容了；一个个更像拥有几千年历史、经济总量位居全球第二、看惯潮起潮落的泱泱大国的国民了！相比曾经的“唯金牌论”，当下的人们更加关注体育本身的意义和魅力，并且自觉投身到健身运动中——这才是奥运带给我们的最大财富。
当然，我们反对“唯金牌论”不等于反对金牌，不唯金牌不代表不看重金牌。那些在奥运赛场坚持到底、团结拼搏、勇于担当、带给国人昂扬向上正能量的冠军们，永远值得敬重。比如，总能在世界大赛上发出耀眼光芒、让你我热泪盈眶的中国女排。在这支奥运军团中，有了郎平和中国女排，老年人和年轻人找到了共同话题；有了郎平和中国女排，争吵喧闹的网络空间在决赛时刻达成了共识。虽然一路走得摇摇晃晃，但郎平率领的这支新女排，既传承了老女排顽强拼搏、团结协作等宝贵财富，又为“女排精神”注入开放、科学等新内涵。不只为金牌，不止于金牌！今天，我们需要再次学习
“女排精神”。从个人看，身处一个波澜壮阔的时代，有机会、有舞台，但只有默默努力、一步步往前走，才能抵达远方；从国家看，发展不易，前行惟艰，击楫中流之时，更需要鼓起勇气，提振精气神
女排精神”就是“中国精神”
发布者：Naixin 来源：新华网 浏览： 3 发布时间： 09:48:36
里约奥运会上，郎平带领中国女排绝地反击，荣获冠军，完成了一个看似不可能完成的任务。电影《头文字D》里有一句台词：神其实原来也是人，只是做了人做不到的事，于是就成了神。郎平至此一战封神。从赛后观众的反应就可以看出，这次女排夺冠的意义，绝不仅仅是中国军团多了一枚金牌，更因为她们为这个时代召唤出了“传说中”的“女排精神”。
上世纪八十年代的女排之所以被称为“精神”，是因为她们并非世界“最强”，却战胜了对手。本届奥运会的中国队，从死亡之组以第四名堪堪出线，却在淘汰赛接连上演逆转好戏，中国队可以说是一路被看低地拿到这个冠军。但她们也正是以这样卑微却决不放弃的态度踏过了全世界。还有比卑微却不畏惧更加骄傲的吗？还有比弱小却不放弃更加强大的吗？还有比这更加励志的故事吗？
郎平赛后说：我们的技战术不是最强的，但我们有作风！这作风是什么？不就是不畏强权、坚定不移、敢打敢拼的“女排精神”吗？《左传》有云：太上有立德、其次有立功、其次有立言，虽久不废，此之谓不朽。郎平作为运动员，在上世纪八十年代为中国女排拿下了五连冠，可谓立功；如今带领新女排虎口夺金，使“女排精神”在新时代破茧成蝶，堪称立德。
没错，我们是无神论者。我们的意识形态里不需要神。但是我们的时代需要精神。“女排精神”始于上世纪八十年代，距今已经30多年。这30年正是我们改革开放的30年，也是精神文明建设的30年。“女排精神”能够延宕不息，穿越时空而重新绽放，正是因为它与我们的时代相得益彰，你我都需要它，我们每一个看完比赛热泪盈眶的人都需要它！
中国梦不应该是小富即安，也不应该是急功近利，而应该是以我为主，脚踏实地，锲而不舍，谦逊而又坚定地迈过艰难险阻，让民族重回世界之巅，让每一个人在民族自信中找到自己心安放的地方。“女排精神”在上世纪八十年代照亮了50后、60后甚至70后，“女排精神”今天必将凝聚80后、90后乃至00后。“女排精神”其实就是“中国精神”，我本自然，舍我其谁？
建国门内大街69号& 姜雪飞
奥运赛场中国女排险胜东道主巴西队
有种精神叫女排精神
　　场边的郎平嗓音沙哑，场内的姑娘们肆意地拥抱欢呼着……昨日，中国女排在里约战胜了东道主巴西女排，成功晋级4强。在郎平的精心打造下，三年多前还青黄不接的中国女排，在去年拿到了世界杯冠军，让深埋国人心底的女排精神重新被唤起。
　　这场比赛，看哭了
　　许学姐：赛后采访看到郎平哭了，喜极而泣，热泪盈眶。
　　遇见心想事成的自己之PV：比赛看到最后我也哭了。女排是三大球唯一的希望，无论低谷或者高峰都承受很大的压力，郎导加油！
　　女排精神，正能量
　　辰歌absorbed：还记得2004年雅典奥运会的女排夺冠，和爸爸一起熬夜看到最后，虽然那时候只有十几岁，却依然为女排骄傲。
　　冯坤_会打排球的熊猫：中国女排永远是在最困难的时候体现出团队的力量，体现出拼搏的力量，给我们带来了更多的正能量。
　　主帅郎平，不容易
　　篮球plus：郎平不容易，这才是真正的职业精神，甚至可以说是真正的工匠精神。
　　东方日记本：从“铁榔头”到“郎教练”，一直代表着一种永不服输、永不放弃的精神，为她点个大大的赞！
　　不论成败，多鼓励
　　冷艳-帮主:我知道姑娘们现在都很激动，但是我们后面还有半决赛，还有奖牌争夺战……
　　月半子小口丁口当：如果输了，会不会有另一种声音，会不会质疑郎导？对于中国女排我们要坚决支持，无论她在低谷还是高峰，在低谷时更需要支持和鼓励。
　　&#9632;微点评
　　拼搏精神永不过时
　　12年前雅典奥运会女排决赛，中国女排最后时刻逆转强大的俄罗斯，12年之后中国女排又一次逆转强大对手巴西杀进4强。有种精神叫女排精神：可以被打败但绝不会被打倒，再难的逆境也绝不言弃。
　　昨日这场里约之战，不少网友留言说看哭了，太激动。我们喜爱女排，为女排骄傲，最重要的一点就是敬佩女排精神。重新出任中国女排主教练的郎平曾撰文说：老女排当年是从低谷处向上攀登，没有多少值得借鉴的经验，但是在困难的时候，大家总能够团结在一起，心往一块想、劲往一处使。新一代女排姑娘就是用这种精神，托举起中国女排的梦想。
　　人不能没有精神。缺少精神作支柱，稍有压力就“弱爆”了。做工作、干事业，尤其需要有职业精神和奋斗精神，女排如此，我们也应该如此，为梦想而努力拼搏。为了坚守今天，开创明天，敢拼，敢闯，敢试，永不放弃，决不言苦。
女排精神 依旧闪亮
比赛的最后时刻，主攻手朱婷后排高高跃起，一记重扣，排球狠狠砸在地板上。赢了！3&#8758;2！中国女排的姑娘们紧紧拥抱在一起，流下了激动的泪水。在里约奥运会女排四分之一决赛上，中国队战胜卫冕冠军巴西队，时隔八年再次晋级奥运会四强。
女排是三大球中唯一夺得过世界冠军的球队，承载着国人太多的荣耀记忆，本次里约奥运会更被寄予厚望。然而，中国女排在小组赛的发挥并不尽如人意，以2胜3负小组第四名的战绩，勉强晋级八强。面对强大的东道主，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。除了魏秋月、徐云丽和惠若琪等少数队员参加过奥运会外，其余队员都缺乏大赛经验。
重重困难之下，女排姑娘们没有示弱，无畏前行。巨大的压力激发出巨大的斗志和力量，全队坚决贯彻了主教练郎平赛前的部署，精诚团结、敢于胜利。面对占据天时地利人和的东道主，拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利。这样的胜利格外提气！格外动人！这样的胜利是对女排能力的最好肯定，更是对女排精神最好的诠释！
35年前，中国女排首获世界杯冠军，之后创造世界大赛五连冠的佳绩。从那时起，女排精神就激励着国人，成为体育健儿为全民族贡献共享的精神财富。时光流逝，岁月变幻，女排虽然也经历了沉浮，但她们在关键时刻能站得出来，挺得上去，这支队伍的精神底蕴依旧在闪闪发光。
队员换了一茬又一茬，对女排精神的坚守，让这支队伍穿越过波峰浪谷，在顶级赛场的顶级对抗中如剑出鞘。正如郎平赛后所言：“我们已无路可退，就是把技术水平，精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”
时代已然不同，但女排精神不但没有褪色，反而愈发显现出耀眼的光芒。诚然，本届奥运会上，女排姑娘们还要继续前行，还将面临更多挑战。但她们背水一战，舍我其谁的精气神已经告诉人们，中国女排最宝贵的“动力之核”仍在，这是一支队伍生生不息、继往开来最宝贵的财富。顽强拼搏、为国争光，这样的精神，鼓舞着女排迎向下一个对手，鼓舞着中国体育代表团的健儿们努力拼搏到最后一刻，更鼓舞着亿万国人从中汲取精神力量，为这个时代注入昂扬奋发的正能量！
拼过就无悔，敢胜者前行！为女排姑娘祝福！为女排精神点赞！
为女排精神再现点赞
日吉林日报
2015年女排世界杯落下帷幕，在最后一轮的焦点大战中，中国女排3比1击败日本女排，以10胜1负积30分的战绩时隔11年再次夺得世界冠军，成就世界杯赛场的四冠王。女排夺冠的消息令国人一片沸腾，迅即成为微博热词。对女排而言，这是一个久违的战绩，也是一个恰逢其时的冠军。
上世纪80年代的女排精神一直作为各界学习的榜样广为传颂，这种精神既是激励，也是拼搏。而当朱婷扣下最后一球，女排姑娘们集体泪奔来庆祝胜利的时候，经历了“世界二流”的苦楚和新老交替的阵痛的中国女排终于重回巅峰。
可以说这场胜利是女排精神的再现。在过去的11年里，中国女排有过世界排名仅列第十的难堪低谷，也经历过亚锦赛第四的最差战绩。女排姑娘体会着从甜蜜到苦涩的滋味，在焦虑中等待希望。随着时间的推移，改变的除了一茬又一茬不再熟悉的面孔，还有已经消减的斗志。所以现在这支年轻的女排夺冠对国人而言堪称惊喜。
其实，竞技体育是有规律的。没有任何一个球队或个人能够永远停留在竞技体育项目的巅峰，有所起伏是正常的，对于已经创造过一个“王朝”的中国女排来说，低谷后的崛起反而更能够成为难得的调整机会。从技战术层面来看，中国女排愈来愈重视年轻运动员的全面培养，重视战术风格上的快速与变化，摒弃粗糙单一的高大化打法。而这次夺冠“大戏”正是中国女子排球正本清源的胜利。
然而，比技战术更为重要的是希望和信心。在体育赛事中，愈挫愈勇的情况并不多见，值得一提的是，20年前带领中国女排走出低谷的就是现任中国女排主教练的郎平。显然，如何凝聚人心，如何排兵布阵，都需要一个神奇的教练。2年前，在中国女排还身处寒冬时，郎平再次挺身而出。面对今天的胜利，我们确实该给郎指导点赞。
当然，夺冠和掌声并不意味着女排的问题已经全部解决，人才稀缺和培养机制的激活仍是难题。但至少，在经历过纵横四海的辉煌和失去方向的迷茫过后，中国女排还在传承着血脉中的团结拼搏精神，这才是最重要的。
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