动作经济原则之弹道式运动较放轻松舞蹈动作，是什么意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-12 05:36 标签： 6个瑜伽动作 轻松开胯
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3秒自动关闭窗口工作研究(WorkStudy)是传统IE最早出现；的一种主要技术，是方法研究（MethodsStu；业测定(WorkMeasurement)技术的总；?方法研究着眼于现有工作方法的改进,其实；施效果要用作业测定来衡量;作业测定是努；力减少生产中的无效时间,为作业制定标准；时间.；方法研究(MS)包括流程分析、作业分析和动作分；析三个层次方法研究：；?流程分析
工作研究(Work Study)是传统IE最早出现和应用
的一种主要技术，是方法研究（ Methods Study)和作
业测定(Work Measurement) 技术的总称,工作研究的最 终目的是提高生产率.
? 方法研究着眼于现有工作方法的改进,其实
施效果要用作业测定来衡量;作业测定是努
力减少生产中的无效时间,为作业制定标准
方法研究(MS)包括流程分析、作业分析和动作分
析三个层次
方法研究：
“经济动作原则含义
动作分析及改善
动作经济原则”又称“省工原则”，是使作业（动作的组成）能以最少的“动作(脑力消耗)”投入，产生最有效率的效果，达成消耗)”投入，产生最有效率的效果，达成作业目的的原则。
疲劳的两种形式: 肌肉疲劳和脑力疲劳
减少两种疲劳的基本方法
减少肌肉疲劳:
1、减少动作数量
2、追求动作平衡
3、缩短负荷动作的移动距离
减少脑力疲劳：动作流畅有节奏
不摇头、不身转、不插秧
摇头、转身、插秧，三种动作过于频繁会增加劳动强度，从而降低作业质量。
改善作业环境的布置方式，可以消除摇头、转身和插秧的动作。 经济动作三原则
一、不摇头
? 例如刚学打字时的感觉如何，学会盲打对效率影响多大？
? 在制造的现场，作业员取放零件必须要扭头看一下准确的放置位置，然后才能拿到零件进行加工，每操作一次要看一下仪表或显示器等严重影响了作业效率和稳定性。
二、不转身
? 在现场，将物料放在身体的两边，每一次拿零件时必须转过身，或是装料加工在正面，启动按扭在侧面需转身操作，这种动作极容易造成人的疲劳。
?减少转身的有效方法是必须减少搬运的数量，尽可能将物料或操作面板放在作业员面前。
三、不插秧
? 弯腰插秧的人很容易疲劳，而且频繁弯腰的动作会给人造成伤害。 ? 例如使用高度合适的工作台或小车代替从地面拿料，将同时提高工
动作改善的20个原则
动作改善是指创造用力最少、不易疲劳，既舒适又能达到最高效率的途径或方法，其重点是：寻求使操作人员舒适的工作场所布 置，省时的工作方法，设法将作业人员的疲劳减低到最低。 人体运用“八”原则
两手同时开始及完成动作
除休息时间外两手不同时空闲
两臂动作反向且对称
尽可能以最低级动作工作
尽可能利用物体动能
连续式曲线运用比方向突变的直线运动好
弹导式运动更轻快
动作宜轻松有节奏
动作改善的20个原则
原则一：两手同时开始及结束工作
原则二：除休息时间外两手不应同时空闲
原则三：两臂动作应反向且对称
? 大脑对动作的支配和反应有限制，同样的动作且反向运行是人最熟悉的和容易掌握的方法。
? 单手操作使人产生心理或生理上的不平衡感觉，为了克服这种不平
衡，必须用身体的应力和反应进行反制，会造成人身心的疲劳。 ? 运用双手且反向运行作业方式可以使人自然，操作者的平衡感觉会减少运用身体应力的机会使得工作较轻松愉快的进行而不容易疲劳。 ? 例：双手同时插件
C 在电子工厂里，插件是一个常见动作，单手动作不但是一种浪费，同时也会造成一只手负担过重，动作不平衡；如果能两手同时进 行，效率比单手插件可以提高60%。
? 感觉两手同向旋转和反向旋转两个阀门的动作幅度和效率。 原则四：尽量以最低级动作工作
? 人体的手部动作的五个等级（鼠标的作用）
以指节为运动轴，手指为运动部位动作范围为手指的长度 等级二
使手腕为运动轴，手掌为运动部位动作范围为手掌的长度 等级三
以肘为运动轴，整个手的前臂为运动部位，动作范围为前臂长度。 等级四
以肩膀为运动轴，整个手臂为运动部位，动作范围为整只手臂的长度 等级五
以腰部为运动轴，整个上身含手臂为运动部位动作范围为上身和手臂弯腰和转身
低级动作的优点
? 越低级的动作耗能越少,不容易疲劳；
? 越低级的动作效率越高；
? 耗费时间越短。
原则五：尽量利用物体的动能
? E（动能）=m（质量）* v（速度）
? 充分利用动能和物体本身惯性减轻工作负担，降低强度。
? 举例:在工作台上靠手工推来传送物料，应该尽可能减小摩擦力保持一定的动能（必要时考虑限位），用较小的力实现较长的滑行距离。 原则六：曲线运动较突变直线有效
? 用宋体和草书在纸上写字，描述其动作的过程。75%~80%的时移动铅笔，15%~20%的时间用来改变方向。
? 直接改变方向（特别是超过90度以上的频繁动作）浪费大量的工作时间。
? 同样，连续的曲线运动工作方法比突变式改变方向有更高的效率,而且不容易造成疲劳(对面作业与弧形操作)。
原则七：弹道式运动较轻快
? 弹道式运动是一种较快而且容易的运作
? 弹道式动作效率较高，较有力量和准确性，而且不容易引起肌肉疼痛，比固定式运动舒畅。如投弹、分选材料（抛掷时调整落入的角度等)
原则八：动作宜轻松有节奏
三亿文库包含各类专业文献、生活休闲娱乐、外语学习资料、高等教育、中学教育、93经济动作原则含义等内容。　
　动作经济原则是为了更好的改善动作,不仅 要改善 动作经济原则动作经济原则,就是人为了以最低限的疲劳获得最高的效率, 寻求最合理的作业动作时应遵循的原则。通过... 　第五章 动作经济原则与流程经济原则 5.1 动作经济原则概述 对动作研究的改善方法进行分类,并系统地对此进行分析总结所得出的基 本原则,称为动作经济原则(principle... 　二、填空题(每题 4 分,共 20 分) 1、6S 管理中,整理的含义是 2、6S 管理中,整顿的含义是 3、6S 管理中,素养的含义是 4、动作经济原则的三个作用是: ... 　动作经济原则(22 条)“动作经济原则”又称“省工原则”,是使作业(动作的组成)能以最少的“工” 的投入,产生最有效率的效果,达成作业目的的原则。“动作经济... 　基础动作经济原则_工程科技_专业资料。1.与人体动作有关的原则 (1)双手应同时开始并同时结束动作; (2)除规定的休息时间外,双手不应同时空闲; (3)两臂的动作应... 　技能员共通知识试题(样本) 第 1 页共 2 页 课程名称:动作经济原则 课程对应职等:R2 编制人(讲师) :付振华(工号:04247) 知识点:动作经济原则定义 1、 动... 　伸背\踮脚的动作 11.弯腰动作的浪费 12.重复动作的浪费 三、动作经济原则 搬运的浪费 等待的浪费 制造过多的浪费 管理的浪费 为了使操作者更加了解,如何操作机器... 　广州精弘益企业管理咨询有限公司 Guangzhou HLEAN SYSTEM Consulting Co., Ltd
动作经济性原则动作经济性原则 动作经济原则定义 1、生产三要素:人、... 　6. 消除弯腰作业 流水区域线画好之后,消除不符合动作经济原则的弯腰作业,并检查有无什么物品伸 到白线之内。一般,都会发现机械手柄、控制盘电源线等超出了白线,...【图文】IE_03 动作经济原则_百度文库
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