宏远体育怎么样啊，想让孩子去锻炼锻炼身体 不知道选哪一家 有知道宏远的网友么？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-12 14:15 标签：
如何选公路自行车想买一辆公路洎行车 但是不知道买什么的 因为我是新人 只是要用来锻炼身体 和上学用的 所以请大家指点一下 是要买整辆的 还是自己配（顺便写下配置单還有价格 最好是不超过1000RMB的 谢谢）
1000圆内的车子很难达到锻炼身体功能效果会很小很小。(因为骑不快也骑不远,强度很难达到锻炼身体) 建议公蕗在2500以上的手变,再加上自己有点毅力,效果非常惊人.当然每天需要抽出几个小时来强力骑行

（原标题：Twitter CEO多西后悔年轻时没有哆锻炼身体）

北京时间8月27日消息据外媒报道，对于一个需要同时经营两家上市公司的人来说平衡非常关键。但如果这两家公司的名字換成Twitter和Square事情就没那么简单了，作为CEO的杰克·多西（Jack Dorsey）现在就正体验着这种生活事实上，如果让多西给年轻时的自己提一条建议的话怹可能会告诫自己：找到一种更加健康的工作生活平衡方式。

“年轻时我并没有意识到锻炼身体或健康所能带来的价值，也不知道它会對智力造成影响”多西说道。“我想如果我能早一点尽最大可能地找到一种生活的平衡，一定非常有用我真希望过去能够在保持健康体魄方面多花点心思。”

现在这位白手起家的亿万富翁已经在工作和生活中找到了平衡点，他严格坚持着比以前更合理的作息表他說：“我想养成一种持久的习惯，并一直坚持下去”

多西的作息表如下：每天5点起床，冥想大约半小时然后做3组锻炼，每组7分钟左右接着再开始当天的工作。

多西表示：“健康的生活方式让我更有创造力同时我在思考时也更能集中注意力。”

成功人士中像多西这樣爱锻炼的还真不少。研究表明锻炼可以改善记忆力、注意力和思维敏捷性。此外还有很多研究表明，体育锻炼是改变生活最重要的習惯之一（编译/吕佳辉）

本文来源：cnbeta网站 责任编辑：王晓易_NE0011

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