魔方，23岁。玩还能锻炼智商，记忆力训练游戏麽

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-13 14:11 标签： 练习记忆力的方法
魔方玩多了会不会提升智力？_百度知道
魔方玩多了会不会提升智力？
玩魔方是一种高雅的健身活动，它可以锻炼人的手脑并用能力，对培养人的动作技能都十分有效；可增强人的记忆力，丰富空间想象力；可培养人的耐力和毅力。而且要是能练成解魔方高手的话，顺便手的功夫也十分了得。但是①按照现有的公式学会魔方，无关；不看任何资料，自己研究出来，有关②利用现成资料学会常见魔方后自己能研究出套实用方便的公式和解法来，不是一般人能做到，有关。
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再用半天去江边大堤转转，现在这个...
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这个不是我熟悉的地区只有聪明人才能学会魔方吗？
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只有聪明人才能学会魔方吗？
题图：来自网络。这是奴隶社会的第824篇文章，来自作者公众号“镓话 (jia-talking)”。欢迎转发分享，未经授权，不欢迎其他公众号转载。关于作者：国内首位达成三阶魔方速拧单次sub10的玩家，九次WCA公开赛冠军，多次打破中国记录，著有多部魔方教程，魔界人称“老张”。魔方作为1970年诞生的一款经典智力玩具，风靡全世界已久。70后、80后的朋友们小时候想必都玩过。近两年由于《最强大脑》节目的普及，魔方在国内又掀起了一阵新的浪潮。作为一个曾经出了点小名的魔方玩家，常常会有人问我：“像我这么笨的人，能学会魔方吗？”首先，答案是肯定的：能！为什么我们认为魔方很难学？在我小时候，父亲给我买过一个魔方，还专门买了一本教程书。相比现在的一页纸教程来说，这本几十页的教程书写的实在太差了，以至于连我的父亲（中国第一代程序员，曾在PC1500上开发了第一套无字库汉字系统）最终都没能学会。小孩子是很难有耐心的，于是在把贴纸撕下来重新贴好之后不久，这个魔方便从我的记忆世界里消失了……在那个信息极不发达的年代里，有教程尚且学不会，最终能学会的人就真是凤毛麟角了。魔方最终成了那一代人的心病，以至于现在很多魔方培训班都打着“圆你童年梦想”的旗号招生。《Walle》中，魔方被当成人类智慧的象征由于童年记忆的烙印是那么深刻，加上各种影视作品对魔方难度的过度渲染，使人们对魔方始终报有一颗敬畏之心。于是“只有数学很好的聪明人才学得会魔方”的观点逐渐流行开来，大多数人因此而彻底放弃了尝试学习的念头。在我和同事打赌，在网上找教程并一天内学会魔方之前的那十多年里，我都一直认为还原魔方是我不可能做到的事。然后在捅破那层窗户纸之后，我前前后后教会了上百人，从六七岁的小男孩，到70岁的老奶奶，只要肯开始学，没有一个学不会的。建立正向反馈循环：“努力→认可→自信”在电影《当幸福来敲门》中，威尔史密斯正是由于在出租车上给老板表演了还原魔方，让老板领教了他的“智商和数学天赋”，这才得到了工作机会。（我也正是因为这部电影而有幸做客《佳片有约》）很多时候，我们不是被困难打倒的，而是在困难面前被自己吓倒的。由于别人都在说这件事很难，你做不了，于是你便接受了这一观点；却根本没有想过去试一下，看看这件事到底有多难。魔方就是一个很典型的例子。事实上，如果你愿意尝试用一个小时的时间，照着网上的视频教程学习一下魔方，就会发现其实还原过程很简单，根本不需要掌握什么深奥的数学原理。目前在国内，大多数人还认为魔方是高智人群的玩具，能独立还原魔方的人比起认识魔方的人来说仍是极少数。如果你能还原一个魔方，甚至不需要很快（1分钟是入门水平），就很容易得到别人的称赞。对绝大多数在学习和工作中难以得到称赞（一般只有最顶尖的10%才有机会）的人来说，这种体验是非常宝贵的。我们都知道想做好一件事需要持续的付出努力，但少有人意识到正向反馈的重要性：努力 → 被他人认可 → 自信 → 继续努力努力 → 不被他人认可 → 自卑 → 不再努力通过自己的努力来得到他人的认可，进而建立自信；而自信会使你更加愿意努力，并在更多的领域取得他人的认可。如果你还没有建立起这个正向反馈循环，那么魔方可能是一个很好的突破口。锻炼集中注意力的能力在公共场合（比如地铁上）玩魔方，经常会被围观。被围观久了，便会习惯被围观，从而可以减轻当众演讲或分享时的心理压力，减少怯场现象。西安魔友聚会PK现场在参加魔友聚会的时候，往往会有“PK”的环节，就是两个或者更多的人互相打乱魔方，同时开始，比拼谁还原得更快（其实就是简化版的比赛）。在PK过程中，对手的手速节奏、观众发出的赞叹或惋惜声都会对你产生压力，影响你的发挥。在水平相近的情况下，谁能保持更集中的注意力，谁就更有胜算。2010杭州WCA公开赛 国内首个sub10诞生想要在比赛中取得好成绩，除了实力和运气之外，更重要的是发挥稳定性。而发挥稳定的首要条件便是控制心态，在复杂的情况（对手强大、自己失误、观众喧哗、裁判读秒……）下仍能集中注意力做一件事。魔方玩多了你便会明白，在复杂环境下仍能集中注意力，这是在任何领域做好任何事情都需要的一种能力。发现问题的本质初学会魔方时，我们一般都是用五个公式的层先法。绝大多数人在能独立还原之后就满足了，从此不再进步。如果身边没有别人会玩，那就已经在身边的圈子里鹤立鸡群，确实缺乏再进一步提高水平的动力。但是当身边有朋友在玩，特别是他玩得比你好一点点时，我们内心的征服欲望便爆发了。我们开始学更高级的CFOP方法，背更多的公式，买更好的竞速魔方，精心打磨润润滑……这一切都是为了超越并战胜他人。当然，也有极少数的人只是为了战胜自己。在一个领域处于拓荒时期时，往往仅凭勤奋和努力便能开创一个时代。而在一个领域已经发展得比较成熟时，则需要对其本质进行更深刻的理解，对每一个环节进行不断改进和优化，甚至需要革命性的创新。总有一天你会发现，魔方速拧的本质是：转数 / 转速 = 用时。所有的高级方法（CFOP、X-CROSS、COLL……）的本质都是合并步骤来减少转数；连续观察、优化手法、高容错竞速魔方、打磨润滑的本质是提升转速。找到问题的本质，然后在多种优化路径中选择影响效用最大的路径，并坚定地走下去。这是解决任何领域中任何问题的最佳实践方法。后话你可能已经从各种渠道得知，魔方除了是撩（zhuang）妹（bi）利器之外，还能锻炼手眼协调能力、空间建构能力、记忆力，进而促进脑部活跃、预防老年痴呆……有朋友忍不住要问了：你说了半天，到底怎么学魔方啊？在这个世界上，有一种东西，叫搜索引擎；有一种能力，叫寻找资料；有一种态度，叫自主学习。学习是自己的事，千万不要靠别人。——完
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听说玩魔方有益于记忆力,那么如果用公式去玩魔方有助于增强记忆力吗?
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有的,根据记忆公式可以提升记忆力介绍一下如何提高记忆力的简单有效方法：记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程.其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等. 记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力.记忆公式就算是逻辑记忆
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