自己打自己的肚子,能不能增加肚子上增加肌肉密度度

如果人体的肌肉密度可以无穷大,那么当密度为多少时可以挡住子弹的冲击?
计算时需要哪些数据??
如果你的肌肉韧度和蜘蛛丝一样的话应该可以了.....
人要有多厚才能不被子弹穿透?这个问题就难回答了,如果是小孩的玩具手枪,有你现在的身子骨就可以挡住子弹;如果是军用步枪,子弹可以射穿十几厘米的钢板或三十多厘米的混...
我已经活了2000多年了,要不是你问我还不想泄露这个秘密,哎,活长了麻烦,但死了什么都不知道了,可怕啊
大概有中、长跑,赛艇,皮划艇,帆船,场地自行车、中、长距离的游泳等
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入我有点微胖 肚子上有彪 跟人打赌 要练肌肉 3个月要见成效 只要2块左右~
坚持早晨跑步10分钟、睡前做仰卧起坐10个,1个月可见效!
其他答案(共1个回答)
的刺激,前一段时间的运动效果会逐渐消退。如果不给肌肉充分的时间去补充营养物质,肌肉就不能长得比原来健壮。但教练提醒时间不能太长,这个休息时间以肌肉再次具备上次运动能力为标准计算,一般需要2—
最简单的方法.每天早晚50个俯卧撑.真的很管用.
也不知道你的体重和体型很难和你说方法阿,既然这样直接说我自己个人的锻炼方法吧,人的身体各异,虽说不能完全模仿我的方法,但供你参考下总可以的,以下所说的完全是我自...
先减肥,再塑型! 第一阶段先用跑步机跑步,结合动感单车课程,把身上的脂肪最大程度地减掉,然后在教练的安排下进行一些选择性的器械训练,比如可以练一练腰腹力量,臂力...
俯卧撑!可以变换各种角度,俯卧撑是锻炼上身肌肉的王牌动作,整个上身的多块肌肉都会参与,即使在有器械的情况下此动作也是必不可少的。锻炼腹肌的关键不是增大腹部的肌肉...
许多人每天做成百上千个仰卧起坐,希望能练出漂亮的腹肌,其实这是在浪费时间。我认为,腹部与身体其它部位并无差别,腹肌的训练也应同身体其它部位一样,分4-5组,每组...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区→ 我想在健身房利用一些设备减掉自己肚子上、
我想在健身房利用一些设备减掉自己肚子上、
悬赏20个健康币
健康咨询描述:
我想在健身房利用一些设备减掉自己肚子上、大腿、还有臀部的肉,我还想练出胸腹肌,该用哪些器材呢?
想得到怎样的帮助:要说的详细一点。分别说明哪些器材是减大腿的,哪些是减肚子的,哪些是减臀部的。谢谢啦!
daidaideai123
其他类似问题
医生回复区
王医生医师
擅长: 妇科疾病,月经不调,不孕不育
微信扫描关注直接与我沟通已扫6624次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你目前所咨询的这种问题不属于临床医学范畴,你可以在咨询其他的专业人士。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃新鲜蔬菜和水果,平时要多运动,多锻炼。
擅长: 颅脑损伤,颅内肿瘤,颅内动脉瘤,脑出血
微信扫描关注直接与我沟通已扫3599次
&&&&&&病情分析:&&&&&&这种情况下如果自己没有什么计划的话可以考虑在健身房请个私人教练&&&&&&指导意见:&&&&&&其次也可以从网上学习一下,看看自己适合哪种器械的锻炼吧,别着急担心了,慢慢来
擅长: 各种亚健康身心体质调理,消化系统疾病(胃炎,胃溃疡
微信扫描关注直接与我沟通已扫5545次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你可以采用平板支撑1分钟*2组,或者是仰卧举腿*2组的方法&&&&&&指导意见:&&&&&&请健身教练给与指导,这个减肥以腹部脂肪为主的项目其实在家就是可以完成的。&&&&&&以上是对“我想在健身房利用一些设备减掉自己肚子上、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 前列腺炎,包皮过长,尿路感染,肾虚,男女各类性病如
微信扫描关注直接与我沟通已扫8665次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,如果是要联系腹肌的话,可以进行器械的训练的,好吗。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果你要详细一点的说明的话,你自己到健身房去,有相关的教练会一步步教你的吧。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5250次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,减脂和增肌其实是可以一起做的。而且增肌后对减脂也是有帮助的。&&&&&&指导意见:&&&&&&减脂后肌肉也会更突显。器械锻炼建议最好是自己找一些资料学习如何使用。或者咨询“老手”。有条件的话请教练为好。注意不是如何什么器械就减什么部位。减脂都是全身性的。只是比如说腹部比较慢才会消除而已。不要着急。好好学习。正确锻炼和饮食做好才行。最减脂是HIIT运动。建议你是无氧运动多一些。有氧别过多。
擅长: 擅长普通外科、男科疾病
微信扫描关注直接与我沟通已扫4259次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的想法是错误的。并不是那些器械是说减什么局部的。减脂其实-&&&&&&指导意见:&&&&&&-主要都是全身的一个减脂。而健身器械锻炼的主要才是局部肌肉的。这个就很多了。具体建议去了健身房。资讯负责任或者现在百度也很方便。减脂更建议椭圆机、跑步机或者有游泳池的话更好的。
微信扫描关注直接与我沟通已扫9417次
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,健身房的健身器材的主要分类是依据所锻炼的肌肉部位,而不是身体的脂肪部位的。&&&&&&指导意见:&&&&&&也就是通过锻炼相应的肌肉部位,使得身体的肌肉得到健美,而全身的脂肪燃烧而逐渐减少。不论哪种锻炼方式,都是针对所锻炼的肌肉而不是脂肪,并不存在局部瘦身的说法。所以可以根据自身情况和喜好,选择需要锻炼的肌肉部分。例如哑铃是锻炼上臂的肌肉,跑步机主要是腿部的肌肉,而扩胸器材可以锻炼胸部肌肉等等。&&&&&&医生询问:&&&&&&以上是对“我想在健身房利用一些设备减掉自己肚子上、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
( 专业名称:腰腹塑形 )
平均费用:14566元
腹部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病,腹部塑形就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量,塑造理想体型。腹部塑形常用的手段有脂肪...
手术项目:
减肚子亲身体验
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格:¥28
本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...
参考价格:¥17.5
下载APP,免费快速问医生
赞赏:医生
请选择赞赏的金额
使用微信扫码支付1元

我要回帖

更多关于 如何增加肌肉密度 的文章

 

随机推荐