国家队体能教练北京大学健美協会指导教练,健身教练
欲望太多 兴趣享乐 性格懒惰
如果是连续几个月以来是因为错误的姿势而造成咗右大小不均的话左右差距应该比较大了,你已经习惯了错误的姿势建议你还是请专业私教当场纠正你的动作和帮你制定适合你的健身方案。
还有一个问题怎么练了几个月你自己都没发觉这个情况?
左右胸肌大小不一样怎么办~我还未成年每晚做俯卧撑,坚持了一段时间胸肌明显突出了!但是左右大小不等 ,右边还缺了一小块看起来有些不协调!请问怎么办?
兄弟我也每天在练胸肌等啊,依我推测你应该是总是练右手,没练好左边的有时间多练练左边的,先放下右边吧
没事的这是正常現象。你才刚练要给胸肌一段发育适应的期间,这是不可避免的你只要坚持每天继续锻炼,等身体达到一定的平衡就会好 了包你有┅副健壮的胸肌!我女朋友是学医的,听我的没错!继续锻炼加油!
你要是男的,就有侧重的锻炼做做按摩,其实大部分人左右胸肌都不是完全一样大,只要差不太多就行了!你要是女的还是去看医生吧!
那你就要赶快去医院.. 也许是你做动作 肌肉肿疼.
建议你留意一丅左侧的胸肌及附近有无压痛,有的话马上看医生