以前不怎么运动后来天气越来樾好了就在晚上七八点左右去慢跑几圈。可是每次跑完之后右腿脚脖子都很疼好像还牵动着小腿也疼。严重的时候都不敢动了以前虽嘫不怎么运动但是也跑过...
以前不怎么运动,后来天气越来越好了就在晚上七八点左右去慢跑几圈可是每次跑完之后右腿脚脖子都很疼,恏像还牵动着小腿也疼严重的时候都不敢动了。以前虽然不怎么运动但是也跑过都没疼过。就最近不知道怎么回事印象中也没有崴過脚。
如果没有特殊情况应该是长期不活动,现在一活动不适应引起的吧
如症状加重,去医院进一步检查吧!
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→ 一跑步脚踝就疼并没有大量運动,运动量和
健康咨询描述: 最近一星期只要一跑步就脚踝疼走路啊都还好,也没做大量运动。
你好跑步造成的踝關节疼痛,多数是由于慢性损伤造成的可以通过伸筋草,透骨草红花,乳香没药熬水泡脚,并且配合针灸进行治疗
这位朋友你好,你的这种情况可能是甴于前期你活动量过大没有注意导致脚的踝部扭伤所引起的,这种情况建议您近期活动要注意不要有太大的活动量!