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【“久坐党”看过来 警惕这8种疾病】
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肿瘤标志物
乙肝两对半
幽门螺旋杆菌
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办公室一族久坐屁股痛怎么办
核心提示：近年来，随着办公室一族逐渐增多，生活质量的提高，亚健康问题越来越受到人们的关注。在工作生活中，办公室一族或多或少都存在着一些小毛病，如久坐屁股会痛，面对这种情况，我们该怎么办呢？
　　近年来，随着办公室一族逐渐增多，生活质量的提高，亚健康问题越来越受到人们的关注。在工作生活中，办公室一族或多或少都存在着一些小毛病，如久坐屁股会痛，面对这种情况，我们该怎么办呢？ 　　久坐、坐姿不正引起　　坐骨神经痛已成一种常见的“办公室病”，由于久坐或坐姿不正所致，严重者不仅臀部痛得坐都坐不住，还连带腿和足部也麻嗖嗖的痛。专家分析，正常人体的脊柱、腰部是向前突出的，而骶骨则向后凸，从而性能搞成一个正常的生理弯曲。而办公室一族由于常使用电脑双手需向前伸，或伏案等工作姿势都会加重脊柱的负担，造成了对腰椎间盘的压迫和磨损，导致，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。　　支招助你解决　　久坐屁股痛对于办公室一族来说，是一件很苦恼的事，一边是工作，一边是身体，两边都得罪不起。为此，小编整理出几个方法，看看哪些奇思妙想最适合你：　　1.喝水。喝水不是目的，只是一种手段，对于办公室一族来说，往往一投入工作中就很容易忘记时间，只有不断地喝水，才能迫使自己不断的离开座位去上厕所，从而让臀部和眼睛得到休息。
　　2.忙里偷闲。有人建议在工作的时候常常换下姿势即可，其实这是做法是没有效果的，最多只能暂时性缓解痛疼。何不去厕所蹲会，顺便看看新闻，玩两把小游戏，在放松精神的同时让你的臀部休息休息。　　3.间隔运动。向后踢腿，臀部会有挤压的感觉；收缩臀部，再放松，反复几次，可以让松弛的臀部提一提；敲腿部处的胆经和位于臀部的环跳穴。　　4.可用拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗。如果用中药外敷，可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内，放入锅中，加清水煮沸后，湿热敷患处。
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常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
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梨状肌是位于臀部深层的一块肌肉，当它绷紧和压迫坐骨神经时，就会导致一侧臀部和沿着大腿后方部位的烧灼痛和麻木感。一旦梨状肌得到放松，坐骨神经的压力就可以得到减轻，坐骨神经痛也就能得到缓解。近日，美国芝加哥理疗师大卫·列瓦推荐了一套操，有效缓解这种由肌肉紧张导致的坐骨神经痛。右腿无法抬起与上身保持90度，一抬就痛，在地上坐着腿也不能与上身到9...
右腿无法抬起与上身保持90度，一抬就痛，...
右腿无法抬起与上身保持90度，一抬就痛，在地上坐着腿也不能与上身到90度，而且久坐或者走多路右腿会酸痛右腿无法抬起与上身保持90度，一抬就痛，在地上坐着腿也不能与上身到90度，而且久坐或者走多路右腿会酸痛难忍，上课时痛的无心听讲。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：341855
病情分析：你好，这种情况可能是腰间盘突出压迫坐骨神经引起的，最好是检查一下腰椎ct，一般就可以确诊是不是腰间盘突出，确诊后再治疗。意见建议：如果确实是腰间盘突出引起的，可以考虑做热敷和针灸按摩治疗试试，一定要坚持治疗，不要太过劳累，注意复查。
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121419
病情分析：你好，这种情况，有可能是坐骨神经痛，也有可能是梨状肌综合征，甚至可能是腰椎间盘突出症等可能。意见建议：建议你到医院检查一下，这种情况，只有明确疼痛原因才好进一步治疗，可以找有经验的骨科医生看看，必要时进行腰椎CT、磁共振等检查。
问右腿膝盖以上直至屁股部位，有条筋有时候会痛，一般的姿势不...
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：屁股痛考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起臀部疼痛和腿部麻木的，还有骨质增生引起腰椎管的狭窄也会压迫神经的。对于这种情况，除了用药治疗外，建议配合做做牵引、按摩推拿、针灸、理疗等;注意休息，最近尽量卧床休息，不要长时间的坐立或者 是站着;如果上面的治疗后效果还是不好的话，建议积极手术治疗 。
问椎间盘突出症
职称：副主任医师
专长：腰间盘突出症、股骨头坏死、脊柱转移瘤、脊柱结核、颈椎病、颈椎管狭窄症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、骨肿瘤、骨肉瘤、脊柱骨折等。
&&已帮助用户：109
问题分析：多数腰突症可以通过非手术治疗获得缓解或治愈，仅10%～15%的病人需要手术治疗。那么腰椎间盘突症手术治疗的适应证有哪些？（1）诊断明确，病史超过半年，疼痛严重，影响工作、学习和生活，屡次发作，经正规系统的非手术疗法无效者，应及早手术治疗，以减轻痛苦。（2）症状明显，疼痛剧烈，经正规系统的保守治疗无效的患者。日常生活受到严重影响者。（3）合并有其它原因的腰椎管狭窄，需行椎管手术探查的患者。 （4）椎间盘中央型突出，压迫马尾神经，出现明显的马尾神经受压的症状，影响大小便功能，经正规系统保守治疗无效者。专家简介 刘耀升，男，副主任医师，副教授，医学博士。从事骨科临床工作十余年，主持国家及省部级课题多项，已在国内外核心期刊发表专业论文50余篇。主要擅长微创减压保头手术治疗股骨头坏死、人工关节置换术、微创治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、椎滑脱、腰椎侧弯、脊柱结核、脊柱转移瘤、骨与软组织恶性肿瘤、颈椎病、颈椎管狭窄症的综合治疗等。
问右腿申缩不利只有90度
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205864
指导意见：您的情况可能是神经性原因，也有可能有腰椎疾病，最好还是做个检查，尽早针对您的情况治疗。
问你好:我想问的是上身压在右腿睡了一晚，第二天右腿麻木...
职称：医生会员
专长：颈椎疾病
&&已帮助用户：20892
问题分析：你好。腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木.意见建议：,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药.
问右腿弯曲只有90度。不知怎么才能康复。
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：83140
指导意见：您好。结合您所描述的情况来看。建议您要加强锻炼的。平时锻炼的时候可以使用热毛巾热敷关节部位。
问右腿申缩不利只有90度。怎样才能和原来一样
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，右腿申缩不利只有90度，考虑是右腿部肌肉粘连引起的症状的，建议你可以给予消炎镇痛类药物对治疗，你可以给予复查治疗的
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评价成功！久坐不动很伤身 小心坐出肠癌
核心提示：长期坐位工作，体力相对消耗较小，摄人的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢;肠蠕动减弱，肠道代谢产物易在肠内滞留，其中的某些有害成分可较长时间刺激结肠粘膜和肠壁。所以，长期坐位工作的人易患肠癌。
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　　是常见的恶性肿瘤，包括和癌。肠癌的发病原因有很多，跟饮食、生活习惯和遗传等都有关系。有研究发现，久坐少动、不按时排便也会引起肠癌。所以，我们要了解肠癌的早期症状，改变不良的习惯，早期发现早治疗。　　久坐工作者谨防肠癌　　长期坐位工作的人易患肠癌。原因有以下几个方面：　　1.长期坐位工作，体力相对消耗较小，摄人的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢;肠蠕动减弱，肠道代谢产物易在肠内滞留，其中的某些有害成分可较长时间刺激结肠粘膜和肠壁。　　2.盆腔和腰骶部血液循环因受压而减慢，易患，还可发生。同时，机体免疫力降低，脂肪沉积，增高，易患。　　3.如果是脑力劳动者，大脑皮质过于疲劳，可导致内脏调节神经功能降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，肠系膜血管紧张性增加，血液灌注减少。　　的早期症状有哪些　　1、腹胀、腹痛。原因是由于肠道功能紊乱，或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，还有渐渐加重的趋势。　　2、便血，因病变距肛门较近，血色多呈鲜红色或暗红色，且往往是血便分离。只在出血量较多时，才可见大便呈棕红色、果酱样。右半结肠癌病人中有这种，肉眼可见的便血者占36。5%。这也属于大肠癌的早期症状表现。　　3、，当长期慢性失血，超过机体造血的代偿功能时，病人即可出现贫血这种，大肠癌的早期症状。肿瘤阻塞，当肿瘤长至相当体积，或浸润肠壁肌层时，可引起肠管狭窄，肠腔变小，肠内容通过受阻。　　4、大便习惯和性状改变。患者大便次数可增多，但每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不尽的感觉。当大肠肿瘤相对较大且有糜烂、溃疡或感染时，才可能发生大便习惯、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。如果癌肿突出向直肠腔内生长，导致肠腔相对狭窄，则排出的大便往往变细、变形，可呈扁形，有时变形的大便上附着一些血丝。　　肠癌的治疗方法有哪些呢？
　　肠癌的治疗方法1、外科治疗：大肠癌的治疗中的唯一根治方法是早期切除癌肿。探查中如发现已有癌转移，但病变肠曲尚可游离时，原则上即应将大肠癌切除，以免日后发生肠梗阻；另一方面，癌肿常有糜烂、渗血或伴有继发感染，切除后能使全身情况获得改善。对有广泛癌转移者，如病变肠段已不能切除，则应进行造瘘或捷径等姑息手术。　　肠癌的治疗方法2、放射治疗：疗效尚不满意。有人认为大肠癌的治疗分为：1。术前放疗可使肿瘤缩小，提高切除率，减少区域性淋巴转移、术中癌细胞的播散及局部复发； 2。术后放疗对手术根治病例，如肿瘤已穿透肠壁，侵犯局部淋巴结、淋巴管和血管，或外科手术后有肿瘤残存，但尚无远处转移者，宜作手术后放疗；3。单纯放疗：对晚期直肠癌病例，用小剂量放射治疗，有时能起到暂时止血、止痛的效果。　　肠癌的治疗方法3。在大肠癌的治疗方法中还可以选择中西相结合的方式。“五行平衡缓控疗法”此特色疗法坚持中医五行相应、子午流注的整体观、时间观指导诊疗过程，中药与针灸及特色疗法配合，提高预防及治疗的效果。还根据患者体质、病情特点，综合运用清热解毒、活血化瘀、以毒攻毒、益气健脾、扶正固本、疏通经络等多种治疗法则。使患者延长生存期限，提高其生存质量，还有缓解患者的症状，减少痛苦，建立自信心等特点。
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大肠癌的高发年龄在40-50岁，随着年龄的增长，发病率逐年上升。解放军第四五八医院结直肠肛门外科主任施章时提醒，如果有肠息肉，或出现不明原因腹部隐痛，抑或者经常便秘、便血，均要排查大肠癌。 []
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大肠癌包括直肠癌和结肠癌，发病率较高，发病与高脂肪低纤维素饮食、遗传、吸烟、环境因素、血吸虫病、大肠慢性炎症有关。大肠癌早期症状是怎样的，下面我们来探讨一下。