什么是陈氏太极拳刚柔并济的意思的“刚柔”

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-20 17:20 标签： 太极拳刚柔并济的意思

打拳以鼻为中界左手管左半身，右手管右半身各足随各手动之。心身不可使气轻轻运动，以手领肘肘领臂，手中之气仅仅领起手与臂而已不可过，过则失与硬上体手如何运动，下肢亦随之上下相随，中间自然皆随此为一气贯通。裆劲要开要虚裆开然后心气发动，肌肤骨节处处开张“

“欲刚先柔，欲扬先仰”

“世人不知，绵依太极拳刚柔并济的意思为柔术殊不知自用功亦来，千锤百炼刚而归之于柔，柔而造至于剛刚柔无迹可见。但就其外而观之有似乎柔，故以柔名子耳而岂然哉？且柔者对乎刚而言之耳。是世也不可谓之柔，也不可谓の刚第可名这太极。太极者刚柔兼至，而浑于无极之谓也其为功也多，故其成也难”

“阴阳互为其根，不可分为两橛”

“柔能克刚，以退为进者坤道也；坤错乾，乾刚也。坤至柔而动也刚皮拳外面似柔，其实至刚“

“故拳术以柔克刚，因而中也“

“打拳何尚不用气。不用气则全体何有运动但本其至大至刚之气，以直养无害焉已耳“

“一阴一阳，要必以中峰运之中峰者，不偏不倚即为心之中气（不滞不息，不乖不离不偏不倚即是中气），所谓浩然之气也”

“此气行于手足中，不刚不柔自雍容”

“浑灏流行，自然一气轻如杨花，坚如金石虎威比猛，鹰扬比疾行同乎水流，止俟乎山立”“以虚灵之心，养刚中之气”

“胸中一团太和え气，充周四体至柔至刚，实备乾健坤顺之德当其静也，阴阳所存无迹可寻；及其动也，看似至柔其实至刚，看似至刚其实是柔，刚柔皆具是谓，阴阳合德”

“运动似柔而实刚，精神内藏而不走露此为上乘”。“坤至柔而动也刚”。

“乾刚坤柔，阴阳並用不偏不倚，无过不及”

“阴阳互用，天道所藏动静无偏，乃尔之强”

“久练纯熟，则起落进退旋转自由，而轻重虚实，剛柔齐发”

“任人四面来悔，此身全仗虚灵官骸无所不顾……任你奸巧丛生，自是刚柔素具”

“拳以太极名，古人自有深明于太极の理而后于全体之上下、左右、前后，以手足旋转运动发明太极之蕴，立其名以为成宪义至精也，法至严也……虽曰拳为小道而呔极之大道存焉……后之人，事不师古不流于狂妄，即涉于偏倚而求一不刚不柔，至当愉好者以与太极之理相吻合者，盖亦嘎嘎呼其难矣”

“虞廷执中，孔门一贯此外无余温……神而明之，存呼其人”

“然刚柔既分，而发用有别四肢发动，气形诸外而内持靜重，刚柔也；气屯于内而现轻和柔似也。用刚不可无柔无柔则环绕不速；用柔不可无刚，无刚则催逼不捷刚柔相济，则粘、游、連、随、腾、闪、抖、空、棚、捋、挤、按无不得其自然矣。刚柔不可偏用用武岂可忽耶”。

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