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1、准备恏一复根香蕉、一制个小芒果、一盒纯牛奶2113、一把水果刀5261
2、香蕉去皮用水果4102刀切成薄片状，芒果1653切成小块状或丁状将它们放入摇摇杯原理中。将那个螺旋桨（就是像过滤网的蓝色的东西）的尖头朝下放入杯中
3、盖紧盖子，上下用力摇动摇至稀糊状即可，大约摇几十丅就行了
4、打开盖子，倒入牛奶注意牛奶不要加太慢，因为之后还要摇加满不方便摇晃。
5、牛奶加好后盖紧盖子，摇两下摇匀即鈳香蕉芒果奶昔就做好啦。
6、最后不用倒出来，直接打开上面的小盖子就可以直接饮用了不用担心有什么块状物堵住，摇摇杯原理搖的很均匀建议用软的水果做，毕竟不是榨汁机摇起来有点小费力气。
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摇摇杯在健身運bai动员du中几乎人手一个，但是很zhi多刚开始使用摇dao摇杯的时专候还是会一脸懵的所属以，接下来我就给大家介绍一下摇摇杯原理的使用方法：
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摇摇杯原理可以分为好几个部分组成其中面积最大的可以装入水，它的材料是没有毒的不添加任何有毒物质。
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弹簧状的物体是搅拌器它是由不锈钢做成的产品，能够快速的搅拌摇摇杯原理内的物质而且隔绝电源性能很好，与很多的化学物质都不产生反应也没囿毒害。
- 摇摇杯原理平时可以做奶昔和蛋白质粉将蛋白质粉倒入杯中，然后加入适量的温水最后盖上过滤盖，这样摇一摇后就可以喝了。
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· 繁杂信息太多，你要学会辨别
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是不是传说中的喝前摇一摇啊，我也想要啊啊
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