得了癌症到底是静养还是适当运动员得癌症

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-20 21:21 标签： 运动员很少得癌症
患癌后，静养还是锻炼恢复？正确的选择你真的知道吗？|癌症|运动|化疗_新浪网
患癌后，静养还是锻炼恢复？正确的选择你真的知道吗？
患癌后，静养还是锻炼恢复？正确的选择你真的知道吗？
得了癌症术后应该运动还是静养，这个问题经常影响到每个患者，尤其是在冬天，运动或休息，更令人困惑。那么，今天，让我们来谈谈，到底什么才是癌症患者的最佳选择？你是否注意到当你去医院探望病人时，你经常说的“好好休息？”吗？你看到病人在电影和电视剧中扮演的最普遍的角色，是不是都躺在床上？我认为答案是肯定的！事实上，在每个人的潜意识中，对于一个健康的人，或活动，或休息，是一个可行的选择健康，疾病，尤其是癌症的疾病，其余是唯一的选择，在大家的普遍共识。然而运动会消耗体力并降低免疫功能吗？肿瘤专家只要运动强度和时间得到很好的控制，运动不仅消耗不了多少体力，而且有利于恢复体力和提高机体的免疫功能。病人家属肯定会有疑问：患者做了手术之后，不应该休息吗？专家：不！术后适当运动可以降低血栓的发生风险（术后久卧不动，容易发生血栓）；可以促进胃肠功能，改善食欲；积极进行功能锻炼，可将手术造成的损伤降到最小；有利于排痰；适量运动可改善睡眠，恢复体力等等。化疗后运动会消耗体力并降低免疫功能吗？专家：即使在化疗过程中，适当的运动仍然具有重要的意义。锻炼能促进胃肠蠕动慢，减轻消化道症状；进行适量的户外运动，不仅不会增加感染的风险，而且有助于增强身体抵抗力；运动可以提高化疗完成率；运动也可以转移病人的注意力，调节情绪，缓解身体不适。提醒：癌症患者应尽量避免静止不动，每个患者应根据自己的身体状况制定最适合的健身计划，适当补充营养，开始运动或旅游，增强抵抗力与免疫。适当的运动对癌症病人是安全的。研究人员建议癌症患者和有癌症和康复的人应该坚持适度的有氧运动，相当于每周150分钟的有氧运动。在癌症患者的运动中，首先要推荐的是散步。它运动量不大并且非常简单，没有时间和空间的限制，除了完全卧床的病人，所有癌症患者都可以选择这个运动方式。早晨散步，在花草树木之间，可以提神提神。睡觉前散步可以放松精神，促进睡眠。其他时间，也可以散步，你坚持下去，长时间就会受益。提醒锻炼的患者：适用于卧床外各类癌症患者。术后情况稳定的病人。化疗结束且病情稳定的病人。癌症治疗后无后遗症、无转移病灶的患者可参加适合自身健康和同龄的各种健身运动。各种并发症的患者应根据自身情况选择合适的治疗方案。
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生命不息，运动不止。很多人都喜欢运动，对于癌症患者而言，适度科学的运动不仅能够强身健体，还能帮助我们树立积极的抗癌心态。有的人认为，得了癌症就应该多注意休息，不易多做运动，其实不然。有关研究发现，运动不但可以预防癌症，而且对癌症的治疗也起到了很大的作用。
癌症患者也应适当运动
1、运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。
2、运动可大大减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。
3、运动可使人血液循环加快许多，癌细胞就好似湍流中的小砂子一样，不易站住脚跟，也不容易转移，且易被免疫系统清除。实验证明，机体处在运动状态时，每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加一倍以上，而干扰素的抗癌能力，早已在观察中得到证实。
4、运动有改善人的情绪，消除忧眠和烦恼，在心理上减轻人体免疫系统的压力。临床资料表明，患癌症的病人，大多是有情绪忧郁或受到精神创伤的。对他们来说，经常进行深呼吸运动，散步或跑步，作柔软体操，作伸展运动，游泳、骑车或参加集体运动，可给他们带来身心愉快和欢畅，可帮助消除紧张情绪，减少忧眠，改善自我形象。
5、运动能锻炼意志，增强战胜癌症的信心和毅力。信心和毅力对战胜许多疾病都是至关重要的，一位诗人曾说过：“信心是半个生命”。当人患病尤其是患了癌症之后，要有坚强的意志，必胜的信念，巨大的毅力，乐观的情绪，超大的勇气，顽强的斗争精神以及压倒病魔的气概。
因此，我们有理由相信，通过运动，增强信心和毅力，加之合理治疗，就一定会出现“病树前头万木春”喜人局面。
癌症患者的治疗
作为癌症治疗的三大支柱，手术、放疗、化疗起着重要的作用，我国特有的中医中药也对人类抵抗肿瘤的侵害贡献着自己的力量。
一、手术治疗
手术治疗一般分为根治手术和姑息手术2类。根治性手术是指对原发灶及其周围淋巴结转移区的广泛的整体切除。根治手术以彻底切除肿瘤为目的，是实体瘤治疗的关键。但当肿瘤已是晚期失去手术治愈的机会，则采取姑息性手术减小肿瘤体，消除某些不能耐受的症状，防止和解除一些可能发生的症状，提高患者生存质量。
但是由于手术为局部疗法，只能清除原发瘤体及周围淋巴结，转移到其它器官的微小转移灶则由于没有得到有效处理很快形成转移瘤体，危害患者生命。
二、放射治疗
放疗的治疗方式分为外放射及内放射。外放射是比较传统的放疗方法，指放射源单纯从身体外部定时、定向、集中照射机体某一部位。放射治疗运用灵活，可以单独治疗，也可与手术、化疗配合治疗。与手术治疗相同，放疗一般也分为根治性放疗和姑息性放疗。根治性放疗适用于无转移的癌症，照射面积大、剂量高，容易出现副反应。姑息性放疗则以减轻痛苦、缓解症状、延长生命为主要目的，适用于晚期肿瘤治疗。
放射治疗虽然对肿瘤细胞有比较直接的杀死和抑制作用，但有较大的副作用，会对人体的正常组织形成破坏。而且由于放疗只能对原发灶进行治疗，无法杀死转移已经转移的肿瘤细胞。
三、化学治疗
化疗是利用化学药物杀死肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞生长繁殖和促进肿瘤细胞分化的一种治疗方式。虽然化疗是一种全身性治疗手段对原发灶、转移灶和亚临床转移灶均有治疗作用，对某些肿瘤已能达到缓解或治愈，但是由于化学药物毒副作用极大，在杀死肿瘤细胞的同时，也将正常细胞和免疫细胞一同杀灭，如果盲目使用化疗反而会导致病情的迅速恶化。另一方面，肿瘤细胞容易对化疗药物产生抗性，多次使用后基本无效，这也极大限制了化疗药抗转移效果。
四、中医中药
中医中药是我国的传统医学，也是我国肿瘤治疗的特色，中医治疗肿瘤最早源于周朝，在宋朝正式以“癌”记载于医书。近40年来中医不断发展，实验证实有效的中草药近200种，其中近半数已进行了较为系统的实验临床验证。
肿瘤的中医中药治疗主要采取扶正祛邪相结合的辩证施治原则。能明确提高患者免疫力，在改善肿瘤患者全身情况、扶正培本方面有很好的效果。
癌症不是绝症，所以得了癌症也不必惊慌失措，要积极配合医生治疗，并且要根据自身情况来选择合适的治疗方式，希望您能够早日摆脱癌症困扰!
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：公公上个月查出肝癌，不过幸好是早期，现在正在进行治疗，公公现在每天呆在家里，不太出去，心情也不好，我担心这样下去不利于他的病情
母亲得了癌症不希望看到她化疗那么难受，决定保守治疗，通过吃人参皂苷rg3胶囊，病情得到了稳定，复查时医生说没有转移是好事儿，效果出乎意料
医院出诊医生
擅长：中医肿瘤、脑癌等
擅长：治疗中晚期等恶性肿瘤、癌症
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：阑尾炎，疝气等外科常见病的手术治疗。
你好，得了病首先去医院治疗是，在康复时期是静养还是多运动是要听医生的建议，而且这两方面也不是截然分开的。医生不主张病人和社会脱节，完全躺在家里静养，适当参加锻炼。社交对健康市很有好处的。
职称：主任医师&
专长：擅长中晚期肿瘤、癌症、肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、乳...
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职称：主治医师&
专长：肺癌、癌症晚期、肝癌等
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职称：主治医师&
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