女生打羽毛球的好处和坏处有什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-21 08:23 标签： 打羽毛球的好处能长高
为什么打羽毛球的女的比打乒乓球的漂亮呢
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为什么打羽毛球的女的比打乒乓球的漂亮呢打羽毛球的个子也高，长发也多，打乒乓的，都是短发假小子女生没法比啊没法比
业余玩玩的羽毛球速度慢些，快了女的脑子反应慢反应不过来，职业的就没那么多差别发自手机虎扑
就举几个名字：马晋，赵芸蕾，田卿
乒乓球队比丑真心比不过
福原爱笑了
羽毛球运动员打球时可以体现健美的身姿，乒乓球运动员下半身永远被球台挡着，看起来当然不爽，至于真美女数量应该差不多，只是感觉而已
福原爱，白杨，陈静，张怡宁，羽毛球有谁？
因为打羽毛球的都是抬手挺胸，而打乒乓球的都是弯腰藏胸。
大家都知道女人要挺好。
你去看看路边打羽毛球的是不是都比打乒乓球的靓。。靓也得有群众基础给培养出来的，靓女根本就比较喜欢羽毛球嘛
这不是足球话题区？
相对乒乓球运动员，羽毛球运动员普遍身高腿长，身材相当好，脸蛋稍好一点就很养眼
羽毛球运动员一般都要1米7以上吧，女生一米七那腿就了不得了
羽毛球女双于洋先后配的两对都不太好看。。。
一般说来羽毛球队员手长脚长，身材都不错的。
其实还好，乒乓球队也没太难看，日本队几个都不错，早些年白杨王楠张怡宁也都算能看，羽毛球bkx奥运会几个也不咋地，主要是羽毛球身高有优势动作轻盈看起来优美些，光看脸也没差多少
排球的综合素质最高。。。
看你悟性了，LZ
ls终结此贴
打飞机的女更漂亮
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有没想过：女生为什么喜欢打羽毛球？
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初级选手, 积分 52, 距离下一级还需 48 积分
小编有观察到，无论是约妹子或被妹子约去运动，大多数妹子都喜欢选择羽毛球。
时光倒流，大学体育选修课上，班上的妹子在选择运动项目时，几乎齐刷刷的选择了羽毛球。
工作后，女同事也普遍表示喜欢羽毛球远胜过跑步或其它运动项目。
有没想过，这是为什么呢？
首先说说其它球类运动
乒乓球球速快，要求反应速度快，不会打的人，能对拉两三个回合就够呛的，基本在捡球、发球、捡球、发球的循环着，让人崩溃。
网球对体能和力量的要求高，对于普遍温婉的软妹子来讲，打几下，再来回跑几下，就会上气不接下气。
小编再现身说法：大学选修过网球，因为没有打网球的基础知识，根本控制不了网球飞得方向，一节课下来，没打几个回合的球，尽是满场地捡球，小编内心苦，但不说。
生猛的篮球更不用说了，身体直接冲撞多，对抗性强，恐怕除了站场外用嗲嗲的声音为欧巴加油的妹子和极少数铁骨铮铮的女汉子外，没有几个女生会喜欢打篮球吧？
再讲讲跑步
且不说跑步动作的单调让人受不了，像现在城市化加速，特别是大城市，处处高楼林立，车水马龙，绿化率严重不足是一个公认的事实。公园、广场等适合人们运动的场所平均下来少之又少，如果你执意要沿着马路奔跑，那么你就能在带着尾气和灰尘的空气里自由的呼吸，想想都很感人啊。
最后聊聊羽毛球
众所周知，羽毛球是一项绅士的运动，球速慢，场地要求不高，只要协调性还算可以就可以拍来拍去打几个回合，之前没有训练过的人打起羽毛球也不需要太多力量和太快反应，容易上手，没怎么打球的人也不会显得太low。
在宽敞的室内场地里，可避开尾气、雾霾等的空气污染，也不受天气变化的限制。
还有一个值得指出的是，羽毛球不像其它ball，掉在地上不会乱滚，捡球省事又省时。
所以呢，以后在约妹子出去运动或者妹子问你哪项运动好的时候，千万要记住万千妹子的选择——打羽毛球！
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16:33 上传
专业选手, 积分 502, 距离下一级还需 498 积分
可惜老婆不喜欢打球
初级选手, 积分 52, 距离下一级还需 48 积分
可惜老婆不喜欢打球
晓之以理，动之以刑。
业余选手, 积分 227, 距离下一级还需 273 积分
初步判断，楼主是初学者水平。
专业选手, 积分 813, 距离下一级还需 187 积分
羽毛球球速慢这点我不服咯
国家一级, 积分 7340, 距离下一级还需 660 积分
老婆不喜欢
初级选手, 积分 58, 距离下一级还需 42 积分
羽毛球只能说，可快可慢。
省队选手, 积分 2517, 距离下一级还需 483 积分
羽毛球球速慢是相对说的，对不会打的人你喂球好的话也可以打很多回合的。
专业选手, 积分 989, 距离下一级还需 11 积分
自从有了大厦点灯悼念活动才发现国旗很容易弄错，这是德粉？？？
专业高手, 积分 1468, 距离下一级还需 532 积分
羽毛球球速慢？zsp以最高497码的杀球速度站出来，表示不服
专业高手, 积分 1468, 距离下一级还需 532 积分
太阳以北的地方 发表于
晓之以理，动之以刑。
用什么刑，难道……
业余选手, 积分 124, 距离下一级还需 376 积分
目测楼主一直打娱乐球
专业选手, 积分 627, 距离下一级还需 373 积分
省队选手, 积分 2012, 距离下一级还需 988 积分
专业选手, 积分 936, 距离下一级还需 64 积分
情意绵绵球
专业选手, 积分 526, 距离下一级还需 474 积分
没错，去年跟一个刚认识的妹子打，她心里就在默默的数打了多少回合，她认为打的回合越多技术就越好，有一次打了150回合高兴老半天，其实是我喂球给她打！
省队选手, 积分 2254, 距离下一级还需 746 积分
看看各楼反驳的声音，就懂得部分球友单身的原因了。
省队高手, 积分 3281, 距离下一级还需 719 积分
蝎蝎 发表于
看看各楼反驳的声音，就懂得部分球友单身的原因了。
不能同意更多，某些直男要多学习如何撩妹啊
省队高手, 积分 3281, 距离下一级还需 719 积分
楼主说的其实也是我喜欢羽毛球的原因：我是个四眼仔，所以足球篮球这种身体对抗激烈的运动不适合我，羽毛球起码入门很容易，两个菜鸟也可以打的很欢乐
初级选手, 积分 29, 距离下一级还需 71 积分
潇洒有手感
社区公告 /1
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打羽毛球的好处和技巧
　　羽毛球运动对于瘦身塑形的效果也是不错的，但是打羽毛球一定要长期坚持，一时半会地锻炼是不会有什么好的效果的。那么打羽毛球的好处和技巧有什么呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。
　　打羽毛球能减肥
　　一、羽毛球运动可促进脂肪分解
　　羽毛球运动能够促进脂肪的分解，因为人体的有氧运动主要是燃烧脂肪的，同时，羽毛球运动还可以使得胰岛素分泌减少，从而使得脂肪不容易合成，所以羽毛球运动能够起到减肥的效果。
　　二、羽毛球运动可以增加能量消耗
　　羽毛球运动的总耗能与运动的时间长短具有非常重要的关系，据研究，人体在运动的时候的能量消耗是安静时候的几倍甚至是几十倍，长期规律的运动可以提高安静状态下的基础代谢率，所以选择了羽毛球进行减肥，就需要长期坚持下去。
　　三、羽毛球运动可以减少体脂，改善身体组成成分
　　长期进行体育健身运动的人，身体内的脂肪会不断被消耗，而且打羽毛球是一项全身性的运动，对于瘦身塑形来说具有非常好的效果。
　　打羽毛球的好处
　　锻炼眼力
　　打羽毛球让人练得&眼明手快&的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其过度使用眼睛的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。
　　排毒养颜
　　长期打羽毛球的同志胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出，使你大小便通畅，叫你汗流浃背，体毒排泄，对预防痛风病很有脾益。
　　全身锻炼
　　羽毛球运动也很适合减肥人群。在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且，你在捡球、接球的过程中，又会不断地弯腰、抬头，这样，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。
　　增强友谊
　　通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。
　　打羽毛球的技巧
　　1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。
　　2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
　　3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
　　4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
　　5、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。
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