我今年17岁女儿，男，父亲180cm，母亲165，我175，经常运动，也锻炼肌肉，练

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-26 14:34 标签： 17岁女儿
我现在17岁女儿身高很不理想，財163父亲的身高还是多高的，就是母亲不高才一米五几，而我平时也没有作息规律经常很晚才睡，运动量也很少而且还存在偏食，請问下怎样才能长高还... 我现在17岁女儿，身高很不理想才163，父亲的身高还是多高的就是母亲不高，才一米五几而我平时也没有作息規律，经常很晚才睡运动量也很少，而且还存在偏食请问下怎样才能长高，还有没有机会在长高

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平时积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。如牛奶羊奶，排骨等保证充足的睡眠，再积极运动锻炼如跳高或引体向上等。这些都有利於长身高要有必定的信心 

请问下！像我这样的可以吃些什么钙片？

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