在吗,我是十八岁的女孩,在健身对肾虚有帮助吗上很困扰,你可以帮助我吗

火车在她背后擦身而过,情况十分惊险。
派出所进行调查取证,依法对谢某某予以拘留。
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  这个姑娘叫琳赛&希尔顿(Lindsay Hilton)
  是的,正如你所见
  她没有四肢......
  除了身体缺陷,这个姑娘好像和普通人也没什么不同
  可当她走进健身房
  她做的每个动作都让我羞愧
  让我脸红
  壶铃摆甩
  蝶式引体
  俯卧撑
  在最近的一段训练视频中,希尔顿在吊钩和尼龙搭扣带的帮助下,用肩部扛起了一个哑铃。她还完成了举重等高难度的动作,该视频在网上走红,观看人数超过600多万次,5600多名网友留下了评论。
  希尔顿从出生时就无手无脚,但她并没有放弃享受一个“正常人”的生活。事实上,她从高中时就克服身体缺陷成了一名橄榄球运动员。
  希尔顿在接受采访时表示她并没有想激励别人,只是在完成自己的日常锻炼。她表示一直以来她都是这样做的,她从来不觉得自己和别人有任何不同。
  希尔顿说,在她的健身中也有完不成的动作,但她的态度就是尽全力去做。
  用尽全力去做,是的,这也许就是成功者与失败者最大的区别.....
  文章综合自新华网、 公众号《肌肉构成》
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客服邮箱:高尚的娱乐越来越少,最近无聊的时候常常跑到家附近的一个健身房里消磨时间。    这还是个条件相当不错的综合健身公园,带游泳池和桑拿网球场的。美女挺多,虽然她们大多丰乳肥臀,可惜少了那份清纯的气质。最近突然出现了一个让我感觉眼前一亮的女孩,不仅容貌漂亮,身材玲珑高挑,难得的是打扮的还很简约淳朴(本人比较传统潜意识里对奇装异服非主流很是反感)。  在这个到处是胭脂是短暂的都市里,这个女孩没有光鲜亮丽的装扮,可她就像一块未经发掘的璞玉,一支出淤泥而不染的荷花,她的出现 ,让我产生了爱慕之心。每当一个人在家,深情的想到这个美丽温柔的女孩天天与我擦肩而过,却无缘相识相知,那种无奈和遗憾,就犹如一张不透气的网沉闷的笼罩着我。    下面说一下她的情况    1、一般傍晚五点半左右来锻炼,她都只在体操房里玩,体操室是相对独立的,她进出体操室只经过一条公共的走廊,而且做体操的都是女孩,如果我去做操,又故意和她搭讪的话会显得非常唐突。    2、她来的很勤,一般做一到二小时的体操,七八点就直接走路回家了,不游泳也不桑拿。    3、昨晚我偷偷跟在她背后走了一段,发现她住得地方离健身馆大概有八百米左右,已经穿过了这个健身房所在的街,在一个相对僻静的小区。    4、她有时候两三个人(都是女的)一起来,更多的时候自己一个人来。估计是没有男朋友了。    5、她也好像注意到我了 这两天晚上我为了看她,故意若无其事的站在走廊装作等人 可能被她发觉到 从她看我的眼神似乎对我并不反感!    我对她所了解的就这些,由于我们的交集仅仅是一条20米的走廊,苦于没有接触机会,在此,跪求各位兄弟姐妹们支招帮忙,有什么办法能和她说一两句话又不显的冒昧地认识她呢???祝福大家好人一生平安!!!
楼主发言:1次 发图:0张 | 更多
  哎 真烦啊!
  直接上去聊天啊,就说自己以前没来过健身房,还不太会健身,问她有什么建议,指导你一下。
  直接把胸大肌露出来
  直接点,就说想跟她做朋友
  “你好,能认识下吗?”  就这么简单  注意真诚  真诚最重要
  直接把JJ亮出来说我想操你!
  直接说:我是大款,你别瞎耽误时间了,我就是你的目标!
  作者:第五十一颗星 回复日期: 15:39:40 
    直接上去聊天啊,就说自己以前没来过健身房,还不太会健身,问她有什么建议,指导你一下。    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~··  她总是一来就径直走到体操室去了,体操结束时她们更是一群人出来。而经过的那条走廊,两边来来往往的“专业人士”也很多。我就拦她问 感觉非常好像蓄谋已久 ,非常的冒昧啊,真是急死我了
  楼上的不厚道
  作者:shangxin444 回复日期: 15:51:52 
    直接点,就说想跟她做朋友  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·  她好像不是那么随便的女孩,接受这样方式的可能性不大,万一被拒了,后面怎么办?
  作者:雨瑟 回复日期: 15:52:37 
    “你好,能认识下吗?”    就这么简单    注意真诚    真诚最重要  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  我有这么大魅力就好了    有没有女孩子能不能说说这样可以吗?  
  楼主可以考虑去当健身教练
  脖子上挂一串百元大钞做的花环,记住不能掺50的以免露怯,在走廊上等她,看见后要装出若无其事和无所谓的样子,最好能两手插口袋里一边还吹着口哨,用眼角的余光盯着她,只要她笑了,你就好办了。
  作者:shi6liying 回复日期: 16:50:24 
    楼主可以考虑去当健身教练    ~~~~~~~~~~~~~  O(∩_∩)O哈哈,常常看到个别教练,趁着教导女孩锻炼之机会,偷偷占人家便宜,而我就只能在一边看着心爱的女孩惨遭蹂躏,干着急!!!
  ~~~~~~~~~~~~~    O(∩_∩)O哈哈
  少年    向着天边那清纯的外表奔跑吧
  笨啊,那么简单的。你去学点拉伸动作啊。很容易的,不过要动作做到位,不要有错误。运动后要拉伸来放松的。就用这个搭茬啊。而且,有很多拉伸动作自己做不了,要人帮忙的。  顺便问下,你不是怪人吧。不然我把人家姑娘推火坑里了。
  你可以和她交流一下健身方面的体会,比如向她请教你健身的项目,或者咨询一下你去参与她正在做的体操类健身有没有效果.  
找到话题,才能深入.    
也许她到最后不能和你在一起,但是她有可能成为你的朋友.
  作者:rubenyin 回复日期: 17:09:23 
    笨啊,那么简单的。你去学点拉伸动作啊。很容易的,不过要动作做到位,不要有错误。运动后要拉伸来放松的。就用这个搭茬啊。而且,有很多拉伸动作自己做不了,要人帮忙的。    顺便问下,你不是怪人吧。不然我把人家姑娘推火坑里了。       作者:沉睡的苏梦枕 回复日期: 17:09:39 
     你可以和她交流一下健身方面的体会,比如向她请教你健身的项目,或者咨询一下你去参与她正在做的体操类健身有没有效果.     找到话题,才能深入.         也许她到最后不能和你在一起,但是她有可能成为你的朋友.    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  关键的问题是她总在体操室,里头除了教练偶尔会是男的以外,全部是女的,男的都不学体操,我一个人进去锻炼拉升,旁边六七十个女孩,我再去和她说话,她不会觉得很尴尬,很莫名奇妙吗??  
  平时积累的经验一到实战,一点也用不上,晕
  豁出去了 今晚叫两个哥们一起去做体操,看看能不能找到机会
  她每天晚上不是都要经过那个街吗
找个朋友打扮的流氓一点
晚上拦住她
,然后你的表现机会就来了
完事后请配角们吃个饭就好了
  在哪?  我帮你出马,,  搞定后还你……
  欢迎参加网上调查,每完成一次问卷还有1~10美元的收入。    /?original=
  体操房?健身房有练体操的?体操是一般人能练的?  练的是瑜伽或普拉提吧。男人瑜伽普拉提犯法啊?
    既然她也注意到你了,下次见面的时候,笑着点点头打个招呼就行.    不要急,每天见面都一样的笑笑打招呼,一段时间之后,她会对你有一定的印象,然后你再找机会聊几句,假如你们能聊得投机,你的机会也就来了.    记住一定要斯文点,也千万别急着表白啊什么的,别把人家吓跑了.  
  看好了,就找机会认识一下吧.
      建议直接过去掐住她的脖子      
  呵呵  谁边找个话题
  直接掐住脖子往厕所里拖
  直接跟她说你是交通部派来的。把D员证给她see
      作者:id仅是个代号 回复日期: 15:44:39 
    直接把胸大肌露出来  ===========================================================   这个好!
    作者:wjen520 回复日期: 17:49:58   
    在哪?    我帮你出马,,    搞定后还你……
  递纸条吧,简约而不简单
  我觉得楼主不要磨机,如果真的很喜欢的花就主动些。这种很单纯的爱慕是很难得的,你现在肯定是幸福和“痛苦”交错着。如果喜欢别人就不要错过这个机会。不说出来的话可能你以后会非常后悔。归根到底不就是面子问题嘛,楼主为了爱情就放弃面子吧,搏一把,呵呵。
  带一个板砖,见到她直接问她 这是你掉的东西.
  回来了,谢谢大家的热心帮助和支持!    为了这个女孩,害的我最近天天往健身房跑,累的整天都腰酸背疼。    介绍一下发生的事情    我到健身房后,这个女孩果然在体操室做准备运动,我只好就在外面心不在焉的玩着哑铃,一边等着她。    一个小时后,她出来了,今天居然没回家,她和一个同伴出人意料的逛到了器械房(可能是她朋友要到器械房看看),我心里一阵狂喜,跟了进去。    她也注意到了我,还悄悄回头看了我一眼,四目相对的时候,感觉到她非常害羞,走路都不自然起来。当然我也很紧张,而且我还要装作无所谓的样子,以免她发现我的动机后对我起了戒备之心。    接着这个女孩又进了单车室,我想她今晚难道还要玩动感单车?于是就飞快的回头拿了我的饮料,赶紧也跟了进去,很遗憾就慢了这么一拍,她左右就坐满人了,我只好在她后面坐下,想念了这么久,今天天不负我,终于让我能够近距离的和她接触啦。    她可能是第一次锻炼动感单车,鞋带绑了半天,我装成很自然很热心的样子下车,教她绑了鞋带,之后整个骑车过程没再说话,因为我在她后面,无法和她继续交流。    虽然如此,但是新的局面已经打开了,呵呵!我想后面几天就可以趁热打铁,再找机会和她说几句话,然后在打几天招呼,在吃饭深聊就是水到渠成的事啦。    在我今晚很低落想放弃的时候,是大家的鼓励让我放松心情,坚持去了,没想到事情进展的比我想象的还顺,谢谢楼上的兄弟姐妹们啦!哈!      
  作者:二哥二 回复日期: 19:27:21 
             作者:id仅是个代号 回复日期: 15:44:39        直接把胸大肌露出来    ===========================================================     这个好!  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~··    呵呵,我的胸大肌很一般,不能震撼她  
  作者:唔系八卦系好奇 回复日期: 18:22:03 
        既然她也注意到你了,下次见面的时候,笑着点点头打个招呼就行.        不要急,每天见面都一样的笑笑打招呼,一段时间之后,她会对你有一定的印象,然后你再找机会聊几句,假如你们能聊得投机,你的机会也就来了.        记住一定要斯文点,也千万别急着表白啊什么的,别把人家吓跑了.  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  作者:michaelhan_1982 回复日期: 21:10:52 
    我觉得楼主不要磨机,如果真的很喜欢的花就主动些。这种很单纯的爱慕是很难得的,你现在肯定是幸福和“痛苦”交错着。如果喜欢别人就不要错过这个机会。不说出来的话可能你以后会非常后悔。归根到底不就是面子问题嘛,楼主为了爱情就放弃面子吧,搏一把,呵呵。  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~    我想把认识的过程弄得自然一些。以免把她吓跑了。    她所训练的体操室,装的是通透的玻璃墙,可以看到我这边的情况,所以我在外面训练的时候还得非常吃苦,不能让她看到我在游手好闲,心猿意马。因为那样甚至可能让她对我的人品都产生怀疑,那事情的后果就不堪想象了    为此,这些日子我在健身房练得非常的刻苦,把我整的很疲惫。但想到能和心爱的女孩相识相知,再苦也忍了!    
  作者:京城马六 回复日期: 0:14:40 
    作者:二哥二 回复日期: 19:27:21                     作者:id仅是个代号 回复日期: 15:44:39          直接把胸大肌露出来      ===========================================================       这个好!    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~··        呵呵,我的胸大肌很一般,不能震撼她  ===============================================  蛋白粉+肌酸+类固醇,保证一个月后让驼背的变鸡胸,潘长江变施瓦辛格,但是后遗症比较多,不过既然在健身房泡妞,就得豁出去
  看你的言语,感觉你很小.不懂得和女孩找机会套近乎.  哎.这个只能意会不能言传的.等你到了一定年纪,自然懂的.现在怎么教你也不敢,也不会.
  在脖子上挂一纸牌,上书——我在天涯的ID叫“京城马六”。
  自从我爱上某个有夫之妇后再看到二十岁左右的我都没兴趣了,..完了..
      只要你的够20米长就可以。      
  祝你成功
  作者:华丽的后撤步 回复日期: 1:36:06 
    祝你成功    ~~~~~~~~~~~~~~~    哈哈谢谢!
  问:多少钱?
  我可以负责任的告诉你,爱上一个人是很幸福的,但是她不爱你是很痛苦的。  LZ好自为之。
  作者:方英年 回复日期: 20:12:01 
    我可以负责任的告诉你,爱上一个人是很幸福的,但是她不爱你是很痛苦的。    LZ好自为之。    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~``  是的经历过你说的非常痛苦!共勉!      
  俺也在健身房锻炼,哈哈,    你废那事,直接上去跟她搭话儿,说想认识一下,交个朋友    就行了,不会显得唐突的。    你不太了解,健身房,是男男女女找对象的好地方    以前还有一个女孩总来器械区呢,后来总让我教她练器械,    我不是教练,    在教的过程中,我把我的杯子拿了出来喝水,其实我不渴    上面有我和我女朋友的大头贴,后来那个女孩再也没找过我,哈哈
  追到没有哦   我下晚班都看来你哦
  这个基本上很难。
  说我很喜欢你,可以认识一下吗?
  问她 厕所如何走? 哈哈
  你们其实就是一个心跳的距离,听你说的已经快接近成功了,主动点,祝你成功!!!
  没哦有结局吗?
  这有什么难?你也一起去练体操,机会不就多了?
  加油啊,继续!
  直接上前问她:包夜多少钱
  那块砖搭讪:请问这块砖是你掉的吗?
  作者:id仅是个代号 回复日期: 15:44:39             直接把胸大肌露出来          ===========================================================    露胸大肌有什么用啊,要露其他肌        ————————————————————————————  什么肌?叉腰肌?
  在她经过你身边等时候突然把裤子脱掉,绝对有意想不到的效果
  有贼心没贼胆哈~~~
  LZ慢慢来,觉得你肯定能干好,记住得寸进尺是泡女孩的秘密武器。看你怎么用了。哈哈
  上去跟她说    小姐你上天涯吗?  你已经在天涯红了。。。
  送花!一百元人民币钞票折成纸花  
一百美刀折成纸叶  送上一百朵!啥也不用说
  谢谢大家的关心。  我还是天天坚持去健身,可是却越练越瘦,因为这几天她几乎都不在,使得我心情很糟。唯一遇到的一次是16号晚上,健身房有个大家参与的娱乐活动,可那晚我发现她的时候已经活动都快结束了,我只和她对视了一眼,一句话都没说,唉!    实在没想到泡这个妞会这么难,今晚独自去她家楼下徘徊了一会,我想我之所以碰不到她,可能是她锻炼的时间改了,所以打算明天一整天在健身房守株待兔,非守到她出现为止!
  你提早捡块砖头。在走廊等她,等她路过的时候你丢到地上,就马上叫她。哎!!!!!~~~姑娘~~~~~~你掉东西了
  楼主哇,我等了一个多月嘞    结果呐?
    楼主真傻呢!你直接找一个相熟的女性朋友,请她帮忙,你掏钱再办张卡,完了叫她也去跳操,然后由她去接近你的梦中情人,然后再约吃饭啊啥的,不就什么事都成了吗??花点钱的事罢了。    不信你试试,成了我有空去蹭饭。  
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