全身四肢无力全身酸痛肌肉关节里面酸痛,躺着拿手机手都酸痛为什么

1、四肢及肌肉酸胀疼痛、无力,全身极度疲劳,特别是早上醒来后关节及肌肉特别酸胀痛。
2、整天处于疲劳无精神状态。
3、天气冷时基本无这种症状,只在早上起床时有一点,起来后动一动就没了。
4、天气热起来后,症状就如前面所说的那样,整天难受得很。
5、不过我吃和睡还可以,如果事情特别多,跑来跑去的反而还好些,没什么事做或休息时症状十分明显,十分难受。
6、夏天天热时,用冷水冲冲症状就会减轻。
7、我30岁 男
按照你以上所述,请问手指、脚指关节痛吗?痛若是微痛应怀疑是否是风湿性病、你做过血常规吗?尿酸是否高,也应该怀疑是否是痛风,请您做一次血检查,是什么病可能会让你一眼了然,祝你早日安康。
其他答案(共1个回答)
散,或者刮痧,或者拔罐
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肯定跟本命年没关系,搞不好是风湿。
是不是长期在潮湿的环境,或者睡地上。
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重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病,因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向,可发生于任何年龄,但多发于儿童及青少年,女性比男性...
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这个不是我熟悉的地区上班族每天下班回家后
是不是都感到浑身无力,肌肉酸痛?
其实这些都是由于
长期坐在椅子上缺少锻炼造成的!
  今天给大家推荐的4组动作能够帮你改善全身最重要的肌肉群:腹肌,臀大肌,下背肌,腰肌,因为它们在办公椅上都软得像果冻一样,回到家这些肌肉却又变得僵硬,长此以往,必然引起这些部位的肌肉损伤。不过,只要你在家做这些动作进行锻炼,就能帮助改善长期坐办公椅造成的肌肉劳损,并让你的身体更加充满能量。
迷你绑带平移
  目标:拉伸你的臀部和小腿能够防止关节病痛和柔韧性问题。
  A 用绑带固定两腿,首先向左侧横向移动十步。
  B 然后向右重复。做2组。
  目标:锻炼僵硬的腰部和臀部,让它们放松。
  A 仰面躺下,屈膝。臀部向上顶起,离地形成弓桥姿势。
  B 向上屈起一条腿,然后放下。换另一条腿。每条腿8次,重复做2组。
  A 从腰部向前屈体,向上抬高肘部,直至前臂下垂并与天花板成90度角。
  B 保持肘关节与肩同高,向上转动前臂,然后再向下,重复8次。
  目标:帮助放松上班时长时间保持坐姿后的腰部肌肉僵硬。
  A 在双肩下面垫上卷起的毛巾。双腿蹬地伸直,将身体向上推动,将毛巾滚动到后背的中部。
  B 然后再滚动回去。如果有某个地方出现酸痛,在那里停一下。
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