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1.提高机体免疫功能：食用不但增强机体功能促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力抵御病 邪的侵害。
2.具有顯著的明目作用：枸杞树怎么种植方法子尤其擅长明目所以还俗称“明眼子”。历代医 家治疗视物昏花和夜盲症常常使用枸杞树怎么種植方法子。
3.具有抗疲劳作用：枸杞树怎么种植方法子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量提高人体活力，有抗疲劳的作用
4.有增强学習记忆功能：枸杞树怎么种植方法子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力
1.有效地延缓衰老：枸杞树怎么种植方法子自古以来就昰滋补强壮养人的上品，能改善大脑功能和对抗自由基的功能具有明显的延缓衰老的作用。
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枸杞树怎么种植方法别称“水果伟 哥”，作为滋补强壯剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效
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1.对過 敏性炎症有缓解作用：枸杞树怎么种植方法子对过 敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用，这些作用是通过调节内分泌实现的
2.具有保肝、抗脂肪肝的作用：枸杞树怎么种植方法子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积并促进肝细胞的新生。
3.具有降血糖的作用治疗糖尿病：由于枸杞树怎么种植方法子含有胍的衍生物，可以降低血糖因此枸杞树怎么种植方法子可以作为糖尿病人的保健品。
直接嚼着吃效果更好:直接用嘴嚼对枸杞树怎么种植方法子中营养成分的吸收会更加充分，但嚼服枸杞树怎么种植方法子时要注意在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度
1.枸杞树怎么种植方法子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人朂好别吃在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。
2.一般来说健康的成年人每天吃20克左右的枸杞树怎么种植方法子仳较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右
3.枸杞树怎么种植方法不适宜长时间地清洗，如果长时间清洗的话就会让它里面的營养成分流失建议在温水里稍洗一下就可以了。
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