1、健身吃什么麦片最好50克倒入少量水或牛奶健身吃什么麦片最好湿润即可。
2、准备胡萝卜丁、青椒丁、口蘑片、小番茄片、虾米
3、打入一个鸡蛋在健身吃什么麦片最好中,拌匀
4、不粘锅加热(无油),倒入健身吃什么麦片最好抹平定型后转小火,放口蘑片、虾米撒黑胡椒撒上蔬菜丁,番茄片再撒些虾米。加盖至蔬菜成熟
整个过程尽量用中小火蔬菜放自己喜欢就好,虾米还是挺重要的可以多放些。
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1、健身吃什么麦片最好50克倒入1653少量水或牛奶健身吃什么麦片最好湿润即可。
2、准备胡萝卜丁、青椒丁、口蘑片、小番茄片、虾米
3、打入一个鸡蛋在健身吃什么麦片最恏中,拌匀
4、不粘锅加热(无油),倒入健身吃什么麦片最好抹平定型后转小火,放口蘑片、虾米撒黑胡椒撒上蔬菜丁,番茄片洅撒些虾米。加盖至蔬菜成熟
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