在拉玛泽呼吸法踢球是一种怎样的体验

在巴塞罗那青训营感受最纯粹的足球_网易新闻
在巴塞罗那青训营感受最纯粹的足球
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(原标题:在巴塞罗那青训营感受最纯粹的足球)
如今暑期夏令营主题众多,心智拓展类、体育健身类、英语学习类、艺术表演类……各式各样的夏令营可让孩子增长知识、开拓眼界,也能让孩子的个人自理能力得到充分提高。苏体·拉玛2016年巴萨暑期夏令营已开始招募营员,营员要求在7-17岁的热爱足球的男生。此次夏令营7月15日于出发历时16天,足球训练课程将由巴萨青训营官方教练执教,并在巴塞罗那的国家体育学校进行训练,更加深入并深层面了解你心目中的巴萨。可在微信公众号上搜索“苏体拉玛足球俱乐部”,加关注留言报名。
说到巴萨这些年收获众多荣誉的最大功臣,拉玛西亚青训营一定会被人们提及,梅西、哈维、伊涅斯塔、皮克、普约尔、法布雷加斯都是从这里走出。从一座不起眼、甚至简陋的农舍发展到全球最著名的青训营,“拉玛西亚”俨然已经成为一种青训理念、一种象征、一种图腾。据介绍,此次训练营结合了训练+游学元素,10天的封闭训练,教练都来自于巴萨俱乐部足球学校,负责巴萨青年队队员日常训练。作为专业的青训教练,会为学员们提供系统的足球培训课程,让学员们获得最权威跟专业的技术支持。另外,巴塞罗那玩点也很多,营会会带领营员深度游览这座充满惊喜的地中海城市。而参观游玩的主题也与足球相关,参观蒙特尤克奥林匹克体育场,到达巴塞罗那制高点——迪比达波山,参观巴塞罗那足球俱乐部博物馆——诺坎普。为了营员们有一个难忘且意义深刻的经历,主办方特别把告别晚宴安排在了世界最顶尖的足球殿堂——诺坎普举行,届时还将有神秘嘉宾现身,为此次参加营会的小学员们颁发巴萨足球青训证书。对于有家长的需求,主办方表示,在营员封闭训练期间,将为陪同家长安排团队活动+自由行组合的观光行程。 杨 文
作者:杨文
本文来源:新华报业网-扬子晚报
责任编辑:黄欢_NN1650
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分享至好友和朋友圈【经典】著名灵性大师拉玛那·马哈希(Ramana Mahar...
来自: (霎哈嘉瑜伽微信服务号:sahajasz.)
“与其沉迷于猜测,不如当下寻找永远在你之内的真理!”
    “和平是你的自然状态,是心智阻碍了你的自然状态。当心智消亡,你便会了悟永恒的和平。”
    “问:如何收摄心智?
    答:如果了悟自性,那就无心可收了。当心智寂灭,自性自然辉耀。悟道者的心智可能是活跃或者不活跃;自性独自存在。因为心、身、世界皆不离自性,不能独立于自性之外。它们能相异于自性吗?只要觉知到了自性,一个人何必担忧这些幻影?它们如何能染着自性?”
   印度灵性大师拉玛那·马哈希(Ramana Maharshi),印度上世纪彻悟本心的究竟觉者,国内读者的了解尚少,但在印度和欧美地区,拉玛那的影响力非常深远,他的悟境被誉为达到了与佛陀、老子、耶稣基督共通的高度。他的教诲高妙玄远、简单有力,众多灵性导师都深受其影响。《回到你心中》一书是国内有关其人的第一本书。他的修行思想是直指内心的,意在指导人们向内心发掘,认清自我,并以此获得最终的宁静和友爱。 拉玛那·马哈希及其追随者克里希那穆提.艾亚尔都是得到自觉的灵。
   拉玛那o马哈希1879年出生,1950年卒于自己所建立的禅修院里。他在17岁时经历了第一次灵性体验,忽然参透生死。有一天,他独自坐在叔叔家中的一个房间里,突然一种死亡的恐惧极其真实而暴烈地攫住了他。马哈希一直是个健康的孩子,当时也毫无病痛,然而他却感觉到他在刹那间就要死去了。这状况突如其来,也毫无征兆。此刻的马哈希在震惊之中,既不去追究这恐惧的由来,也不想求助于任何人。相反地,他声色不动,在当下独自面对这巨大的危机。他后来自述道:这死亡的恐怖在震惊中将我的心智驱转向内了。我在心中自问:“现在死亡来了。这意味什么?是什么要死去了?这肉身死去了。”而我即刻便戏剧性地演出这死亡的发生。我模仿死尸将四肢平伸,仿佛全身僵冷地躺下,以便在更大的实感中参问。我闭口屏息以防发出任何声音,或说出“我”或是其他的字眼。“那么,”我对我自己说,“这肉身已死。它将被人送去火葬场烧成灰烬。然而在这肉身死亡之后,我死了吗?这肉身是我吗?它静默而无知觉,然而在它之外,我却感觉到我的人格完全的活力,以及在我之内的‘本我’的声音。所以我原是超越肉身的精神。肉身死去,然而超越肉身的精神却不为死亡所触及。这即意味我原是永生不死的精神。”这整个过程并非缓滞的动念,而是活生生的真相的灵光乍现,几乎不假思索地为我所直接体验。“本我”原来真实不虚,是我当下唯一的实相,而一切关乎肉身的有意识活动都流入这“本我”。从此“本我”或自性便在一种强大的引力之中定于自身。死亡的恐惧永远消失了。从此我与自性合一,永不退转。念头可能仿佛乐曲中的各种音符来来去去,然而“本我”有如衬底的基本音韵化入了所有其他音符,恢恢不散。无论肉身处于谈话、阅读或是他事之中,我依然定于“本我”。  
    马哈希就如此一悟顿至实相了。一般而言,修行人初逢实相的经验往往是刹那间事,神妙的觉受在惊鸿一瞥之后便飘然而去,只留下恍然而惘然的回忆。马哈希却有如风吹花开,自然顿悟,而且一悟永悟,了达究竟解脱。他解释,在撒哈佳(Sahaja,意为自然)无念三昧之中,自我已经断灭,如河流流入自性的大海而消失于无形,在此境之中个人已与自性浑然合一。
    马哈希成道之后对世俗活动完全失去兴趣,又不事生产,以此不见容于家人。六周后他离家独自登上阿鲁那佳拉(Arunachala)圣山,此后终生不再离开。起初他几乎完全脱离了色相世界的一切活动,长时期沉浸在自性遍觉遍照的存在之中,对肉身的存活亦毫不关心。由于有求道者前来向他请益,他才以少量的食物维持住肉身传道。后来来自印度与世界各地的弟子逐渐增多,形成了道场,此后他便开始了五十年如一日的灵性教导。由于马哈希是究竟的觉者,他的教导超越了各宗教间的界限,而呈现出平等雍容的整合。他常在默坐之中以大能启迪弟子内蕴的自性,认为沉默就是最铿锵有力的说法;然而为了解答弟子在修行上的种种问题,他也开口做出详尽的回答。他平视各种修行路线如持咒、瑜伽、禅定等等,并以精辟的解说指出这些方法都意在平息心念,最后仍是归向自性的了悟。
   他最主要也最闻名于世的教导,则是一条引入直接契入自性的智慧之路。当弟子提出不切实际的问题时,马哈希总是说先去知道你自己,再去了解其余,以此方式简单地将他推向对自己真身的探究。这智慧修行的法门在形式上单刀直入,只是去参问“我是谁?”它的意义在于集中心力去发现自我所从生的本源,而这本源就是自性。在参问之后也不须由心智来回答,只需要保持平静,让真正的答案自然而然地浮现。事实上它并不是心智或自我所能做的,因为自我并非我们的真性。它真正的涵义是自性在参问它自己,了悟它自己。
   卡尔o荣格曾有过如此描述:
   马哈希尊者是印度大地真正的儿子,他既真诚而又非凡。在印度,他是圣洁的世界里最圣洁的所在。
    在他的教诲之中,我们可以找到全印度最纯净的东西,带着自在世界和自由人类的气息,恰似一首千禧赞歌。这首赞歌只有一个独一无二的终极主题,它在时间的光芒中不断以印度精神来激发自己。它最新的化身,就是拉玛那o马哈希尊者。
    对于人和神的观念,拉玛那的观点给西方人以猛烈的打击。正如他所说的,这是一个具有东方色彩的意识,它超越了西方心理学所能触及的范畴。心理学只能承认,在它自身的领域里无法提出这种思路。然而,印度人却早就知道,作为精神之源的角色,“自性”和“神”是无差别的,人住在自性里面,就是与神同在,甚至也可以说,他就是神本身。
   西方的扩张式文化确实可以消除很多弊端,它看上去十分有效。但回顾这一过程,我们却是以灵性文化的损失作为代价,这实在太昂贵了。居住在窗明几净的房子里固然舒适,但这并没有回答另外一个问题:到底谁才是房子的居住者?他的灵魂是否也享受到了与外在生活环境同样整洁有序的礼遇?
    人一旦开始了对外部事物的追求,他就将永不满足,尽管生活的真正所需不多,但他却追求得越来越多,而且仅仅出于偏见,他认为这些外在的东西永不足够。他完全不知道,抛开所有外在成就之后,在内心里,他仍然是那个可怜虫,当他有了一辆汽车却发现人家有两辆的时候,他仍然会抱怨自己的贫穷。的确,人的外在生活可以实现很多进步和美化,但是,当内心的那个自己跟不上这一切的时候,它们就失去了意义。
    全部生活所需的所有东西,就是喜乐的来源,这是理所当然的。但是,在这之上,内心里面的那个人发出了抱怨之声,抱怨没有任何外在的产品能够让他满意。在追逐“精彩事物”的过程中,这种声音越被漠视,内心中的那个人就越会成为各种厄运和不幸的源头。外在化的倾向导致了难于救治的苦难,但既然每个人都是这样的,所以也没有人会理解一个人为什么会痛苦不堪,没有人会对自己的贪得无厌感到奇怪,却把它视作天性。没有人意识到灵魂的偏食已经导致了严重的失衡,这就是西方文明的病因,在把贪婪的恶疾传染给全世界之前,它绝不会止步。
    所以,尽管这只是拉玛那用自己的语言表述出来的信念,东方智慧还是给了我们良多启示。他提醒我们,我们文化中某些与之相类似的东西被遗忘了,并把我们的注意力引向已经被我们抛在一边的东西上,比如,我们内心中的那个人的命运。
    拉玛那尊者的教导,不仅对印度人很重要,对西方亦是如此。它对全人类非常有益,对于那些不知不觉地在混乱中沉沦的个人来说,也未尝不是一种警醒。
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第三方登录:蹴鞠圈,打算写本足球耽美,大家来帮我看看受君的人设可好
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主题:蹴鞠圈,打算写本足球耽美,大家来帮我看看受君的人设可好[431]
受君算是富+红n代了,亲妈是毛子寡头独生女,后来嫁给红二代,但是没过多久就离婚了,离婚后亲妈因为忙于工作,所以受君基本就是跟着竹马和超级女王的姐姐长大的,因为身边的人都是强势挂的,所以显得受君有点羞涩小腼腆,但实际上受君在羞涩的外表下有着一颗不服输的心。
№1&☆☆☆= =于 17:45:05留言☆☆☆ 
受君从小喜欢足球,很早就开始参加青训,攻君是一个商业+it天才,从15岁开始就拿着家里的钱在硅谷创业,后来因为美帝的足球青训不怎么的,在公司相对稳定后陪着受君一起去拉玛西亚青训,但刚好那一年赶上it行业的多事之秋,受君不忍攻君的事业受损,于是放弃在拉玛西亚的青训回到了美国
№2&☆☆☆= =于 17:45:37留言☆☆☆ 
不知为何有点想笑……
№3&☆☆☆= =于 17:46:22留言☆☆☆ 
……………………
这背景还不苏????
不能好好踏踏实实踢个球吗
№4&☆☆☆= =于 17:53:14留言☆☆☆ 
……………………这背景还不苏????不能好好踏踏实实踢个球吗№4 ☆☆☆= =于 17:53:14留言☆☆☆问题是受君除了在踢球上有天赋,其他时候基本都是攻君带飞的
№5&☆☆☆= =于 17:56:16留言☆☆☆ 
15岁开始拿着家里的钱在硅谷创业……
№6&☆☆☆= =于 17:57:45留言☆☆☆ 
这还不苏啊【。
№7&☆☆☆= =于 18:00:42留言☆☆☆ 
说实话,算不上苏
№8&☆☆☆= =于 18:02:34留言☆☆☆ 
踢球的还是开朗自信点的好……性格挺重要的
№9&☆☆☆= =于 18:06:36留言☆☆☆ 
其实设定没咋看下去,就这写法感觉有点雷雷的,攻君受君
而且感觉这不算足球文,算有一方设定职业是足球运动员的现代背景文,完全没有足球背景的燃感,就刷个设定时髦
№10&☆☆☆= =于 18:06:52留言☆☆☆ 
说实话,算不上苏№8 ☆☆☆= =于 18:02:34留言☆☆☆
№11&☆☆☆= =于 18:17:22留言☆☆☆ 
不是苏不苏的问题?
不去拉影去美帝?他把足球当什么了。
№12&☆☆☆= =于 18:19:26留言☆☆☆ 
有点小白雷
№13&☆☆☆= =于 18:20:29留言☆☆☆ 
为了谈恋爱从拉马去美国的就别足球文了,做个校园文不好吗
№14&☆☆☆= =于 18:25:36留言☆☆☆ 
不去拉玛西亚去美国?日,这么反足球写啥足球文。
№15&☆☆☆= =于 18:27:18留言☆☆☆ 
不是苏不苏的问题?
不去拉影去美帝?他把足球当什么了。
№12 ☆☆☆= =于 18:19:26留言☆☆☆
是在美国踢到15左右,攻的公司稳定了可以一起去拉影了
这明明是把拉影当什么了
№16&☆☆☆= =于 18:27:37留言☆☆☆ 
放着拉玛西亚不去去美国?
还有就是我想问下攻受是同龄么,不然15岁开始创业折腾几年,小甜菜都上一线队了,再踢不出来基本就那样了。
№17&☆☆☆= =于 18:29:09留言☆☆☆ 
这种未成年外籍青训都查得很严的吧,一不小心就转会禁令了,你这受居然在没有父母或者监护人陪同就进了拉玛西亚?
而且热爱足球的人居然放弃拉玛西亚回美国…………
№18&☆☆☆= =于 18:41:46留言☆☆☆ 
其实吧……挺爽的,lz写吧,想看。
№19&☆☆☆= =于 18:58:20留言☆☆☆ 
15岁开始拿着家里的钱在硅谷创业……№6 ☆☆☆= =于 17:57:45留言☆☆☆那是攻君啊,攻君在设定里就是天才系的,而且攻君家里也是富商啊
№20&☆☆☆= =于 19:03:41留言☆☆☆ 
不是苏不苏的问题?不去拉影去美帝?他把足球当什么了。№12 ☆☆☆= =于 18:19:26留言☆☆☆人家家在美帝啊,而且人家一直想回拉影的,但是怎么说呢,受君自己那时候不努力也有一部分原因吧,就是那种不踢球反正也有饭吃,所以没有那么努力,后来是因为和攻君的约定才拼命努力的
№21&☆☆☆= =于 19:05:38留言☆☆☆ 
放着拉玛西亚不去去美国?还有就是我想问下攻受是同龄么,不然15岁开始创业折腾几年,小甜菜都上一线队了,再踢不出来基本就那样了。№17 ☆☆☆= =于 18:29:09留言☆☆☆攻君比受君大了快10岁吧,攻君跟受君姐姐同龄的,所以攻君基本算养成了
№22&☆☆☆= =于 19:07:46留言☆☆☆ 
这种未成年外籍青训都查得很严的吧,一不小心就转会禁令了,你这受居然在没有父母或者监护人陪同就进了拉玛西亚?而且热爱足球的人居然放弃拉玛西亚回美国…………№18 ☆☆☆= =于 18:41:46留言☆☆☆他的监护人是他姐姐跟攻君啊
№23&☆☆☆= =于 19:08:21留言☆☆☆ 
惹,还以为是清真足球文,lz还是好好的写恋爱吧
№24&☆☆☆= =于 19:11:11留言☆☆☆ 
其实设定没咋看下去,就这写法感觉有点雷雷的,攻君受君而且感觉这不算足球文,算有一方设定职业是足球运动员的现代背景文,完全没有足球背景的燃感,就刷个设定时髦№10 ☆☆☆= =于 18:06:52留言☆☆☆受君真正离开攻君刷副本的时候就是热血向的了,因为受君以前太依赖攻君跟姐姐了
№25&☆☆☆= =于 19:11:16留言☆☆☆ 
惹,还以为是清真足球文,lz还是好好的写恋爱吧№24 ☆☆☆= =于 19:11:11留言☆☆☆清真是啥?
№26&☆☆☆= =于 19:11:29留言☆☆☆ 
这跟为附风雅强作诗啥区别
№27&☆☆☆= =于 19:12:15留言☆☆☆ 
回到美国后的受君也没有放弃足球,他聘请了专门的教练来指导自己,中间受君也被母亲逼迫放弃足球回家继承家业,所幸姐姐替受君承担起家族的责任,受君答应母亲不会放弃自己的学业,会学习接手家族企业,如果20岁之前没有办法在职业足坛站稳脚跟,就回家接受家族生意
№28&☆☆☆= =于 19:12:19留言☆☆☆ 
lz你看球吗?
№29&☆☆☆= =于 19:12:58留言☆☆☆ 
不去拉玛西亚去美国?
日,这么反足球写啥足球文。
№15 ☆☆☆= =于 18:27:18留言☆☆☆
№30&☆☆☆= =于 19:12:59留言☆☆☆ 
受君在那之后向好多俱乐部申请了试训,但都因为没有系统的青训过程而遭到拒绝,最终只有一家西甲下游的保级球队愿意接受受君到自己球队下的业余队,此时攻君拿下了皇马为期5年的胸前广告,并以此激励受君,让受君在合同有效期内穿上带有受君半个名字广告的球衣ps攻君公司的名字就是受君的前半个名字+攻君的后半个名字
№31&☆☆☆= =于 19:13:04留言☆☆☆ 

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