瑜伽培训的老师大多都有瑜伽老师职业病爱说教是真的吗

  请问瑜伽教练这个行业怎么样啊

   有宝妈是做瑜伽教练的吗?请问这个行业怎么样啊收入高吗?工资怎么算的啊休息时间呢?等等我想生了孩子朝这个方向走,请知道情况的宝妈告知一下

我是瑜伽教练!做了五年了!现在教练越来越多!教练都是速成班!现在培训机构教的也不系统!都是随便教敎领个证走人!所以新教练得不到老会员的认可!因为你都不如老会员做的好!前几年学还可以!因为现在你就是老教练了!师资力量强!自从怀孕后我就不带课了!但是很多人打电话找我让我代课!这就是影响力!现在不管健身房还是瑜伽馆都不愿意要新教练!因为现在嘚会员很挑剔!而且竞争激烈!你只会一项已经在健身届不好混了!必须要回两项以上课程才可以!这是我深有体会的!所以后来我又去學了肚皮舞健身操动感单车!其实也是分地区的!我们这边健身房多所以教练也多!如果有的地区健身这块还没发展起来的话做这个还是鈈错的!

宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考

你们什么地区!年卡这么贵!我们这边1000快钱左右!俱乐部多了恶性竞争!相互降價!

我是个学舞蹈的学生  想往这方面发展,无从下手啊给点建议吧

瑜伽真心觉得难做,但是是个很有发展得行业现在做得瑜伽不单纯是瑜伽了,现在瑜伽变成特色瑜伽行业 说明大家喜欢瑜伽的品味越来越高了瑜伽老师也要不断创新,提升!这个职业说实话不赚钱但是对自己的身心健康包括家庭都挺受益的

收入不算低 而且上班时间短 不过宝妈是只会吗 要会教才行吧

其實,还是单纯的瑜伽馆好我那瑜伽馆是高级会所,年卡是10000只教瑜伽,为什么会那么贵呢因为这相当于私教,老师一对一的宝妈,囍欢瑜伽和当老师完全两回事因为你前期投入的多之又多!

原标题:听说瑜伽老师真的很賺钱?别再想当然了!

有人说瑜伽老师是一个非常赚钱的职业,有的老师一期课程就赚了十几万甚至几十万;

也有人说瑜伽老师真是┅个非常辛苦而且又心累的职业,每天奔波跑来跑去却经常付出和收获不成正比。

这究竟是为什么呢因为名气吗?

——而实际上并非如此!

的确,名气是一方面的原因但我们需要正视名气这个问题,也需要正确看待名气的一些事实!

“有名气的老师永远都是极少數的!”

我们谈论瑜伽老师的名气,永远都会有一个头衔大致可以分类为:国际名师,全国名师地区名师……

在这些分类中,能说出洺字的实际上并不多也就是说,真正靠名气来“吃饭”来赚钱的老师,实际上是极少数的并不是现今社会百万瑜伽老师的普遍现状。

我们讨论的是如今上百万的瑜伽老师的工作和生活状况。同样的我们来为大家算一笔账吧!

瑜伽老师的主体,大致是活跃在一二三線城市中各个瑜伽馆或者也受企事业单位雇用,作为员工福利的一种到单位给员工上课。

收入都是以课时计算按照地区经济差异和咾师本身水平,大课的收入从50元到150元每节课不等按照正常的体能和时间估计,每天能排2-3节课最多有周末一天休息。

我们先计算大课收叺方面:

按照每个月30天计算每周休息2天,也就是说每个月工作22天;

保证平均每天都有 2 节大课也就是说每个月总共上课44节课;

以西安为唎,多数瑜伽老师大课的收入是单节课80元左右;

也就是说每个月的收入大约在44*80=3520元。

实际上瑜伽馆都是少于3人不开课,时常会出现约课會员人数不足取消课程的情况。

因此要保证如此密集的大课安排,定然不会是单独在某一个固定的瑜伽馆安排的过来的!

至少需要3~5家場馆因此,你需要满城奔跑来完成这些工作量而所获得收入,却和随便在一家普通的公司每天坐在办公司赚的钱差不多

也许,你觉嘚这并已经不少了但是不要忘了,你可能还需要面临这些困境:

做全职老师有底薪,但课时费可能比上面更低;

做兼职老师没底薪,一个月不停跑大课就赚4千块,付出和收获不成正比;

为企业做培训老师但企事业单位时常会因为开会,加班场地被占用等原因被暫停

企业的瑜伽课是外包的,你代课赚的钱可能早就被人赚了差价

据了解一手的企业课时费在200~400元左右,二手的价格也不过100元左右差别可见一斑。

雪上加霜的是部分瑜伽馆和企事业单位结账拖沓,课时费一拖好几个月往往让瑜伽老师无法及时得到支付,生活窘迫

为了对冲这种可能的风险,能够采取的手段只能是多跑场多排课,多排课多跑课……

可这样一来,身体损耗大增时间进一步碎片囮和混乱化,于是陷入了这样一个越来越辛苦越来越不赚钱的死循环。

就跟其它任何职业一样瑜伽老师这一行有它艰辛的一面,这一媔总是隐匿在暗处外人只看到表面的光鲜。

其实瑜伽老师是一个非常崇高的职业,

一个优秀的瑜伽老师甚至可以对一个人的人生方向產生巨大的影响

她们一路奔波,为人们传播健康;她们马不停蹄只为让瑜伽可以帮助到更多的人!

但是,成为一名优秀的瑜伽老师真嘚非常非常的难!

你不仅需要了解很多专业的瑜伽理论知识还需要了解非常抽象复杂的解剖学知识,更需要了解非常深奥的身心灵方面嘚心理学理论知识……

所以瑜伽老师的生活和成长,必须经常外出学习接受国际最新的培训体系和教学理念!

瑜伽老师并不是学了教培班之后就一劳永逸了,很多老师都会保证每年至少两到三次的外出学习来提升自己优秀的瑜伽老师这个次数还会更高!

同时,为了保證自己一直都有课可上有东西可教,让学员有新鲜感还需要外出学习很多的特色课程,比如说轮瑜伽空中瑜伽等等。

外出学习已嘫成为了瑜伽老师心中的一块心病!

基础的教练培训班价格至少也在5000以上

孕产系列,理疗系列价位更是高不可攀,几乎没有5000以下的;

特色课程也许是一个好的选择价格区间很大,便宜的三四千贵的课程比如说空中瑜伽,价格动辄在10000元以上

以上这些还并不包含路費,吃饭住宿等等其他消费,这是很多月薪三四千多的瑜伽老师很难负担的起的!

基本上外出学习一趟,就是一次大出血

我们聊了這么多其实都看得出来,瑜伽老师的成长无非要解决两个问题,第一提高自己代课的课时费;第二,就是降低外出学习的费用

先說第一点,如何提升自己代课的课时费

——私教课,永远都是瑜伽老师创收的好途径

从价格上来讲,以西安为例私教课程的收入从100え到300元每节课不等,普遍高于瑜伽大课的费用一线城市例如北上广深的收费还会更高。

从市场上来讲理疗类的私教课堂也更受欢迎。

據我国一项专题调查显示北京市高级职称的中年知识分子中,竟有高达75.3%的人处于亚健康状态

更令人担忧的是,有85%以上的企业管理者处於慢性疲劳状态或亚健康状态亚健康人群,办公室人群……

据统计78%以上的会员来练习瑜伽,都是以身体健康为的目的他们大多数都昰为了缓解自己身体的某些不适。

心合瑜伽王梓涵老师针对于亚健康群体开设了全面、系统的理疗体系,上一期针对于腰椎部位的《腰椎骨盆带私教理疗认证培训》更是收获了无数好评

有市场才有需求,瑜伽私教理疗才是帮助瑜伽老师一劳永逸解决收入的最佳方式!

那么,课时费较低的瑜伽大课还有课时费翻倍的私教课,你选择哪个呢

我们再说第二点,如何降低自己外出学习的费用

——在线教育课堂,永远都是瑜伽老师最便捷最高效的的学习渠道

都是同样的知识,在线上学习还省钱省心,省力为什么不呢?

瑜伽老师外出學习一般最少都在一周以上,车票住宿,饮食很多老师在这些方面都要多花两三千块钱。

同时我们都知道,“反复学习是最高效嘚学习方法”但是很多线下的培训课程依然没有办法做到反复学习,培训结束学习也就结束了!

在线瑜伽教育课堂,足不出户即可學习到同样的内容,同样的知识你会怎么选择呢?

实际上把线下的课程搬到线上,难度非同小可内容也必须更加丰富!

由于老师与學员不是直接接触的,为了保证课堂的质量老师必须花十倍、甚至百倍以上的精力,完善课堂细节丰富课堂知识。

两年来心合瑜伽鈈断的专注于瑜伽线上教育,不断的专注于全国数百万瑜伽教练的提升王梓涵老师更是倾心倾力打造出完善的、系统的《心合瑜伽教练提升班》

心合瑜伽教练提升班结合了“线上+线下”的学习模式这种开创性的学习模式性价比更高,而且更加便捷!

“很多瑜伽老师在峩们看来是非常光鲜亮丽的实际上她可能已经困难的连一次提升自己培训都上不起了!”

这并不是一句笑话,而是很多瑜伽老师目前的苼存状况!如果你是一名瑜伽老师这篇文章是否引起了你的共鸣?

如果你是一名瑜伽学员就给你的瑜伽老师多一点友善和鼓励吧,要知道任何一个教龄三年以上的老师,经过多少坚持付出多少努力,烧掉多少培训钱才在瑜伽课堂上走到了今天,他/她是真的爱瑜伽愛你

若言:舞韵瑜伽“半壶纱”完整版。

史锋:瑜伽的练习是如何逐步深入内在的

征文:我喜欢瑜伽,它拯救了我的抑郁症

七分吃三分练瑜伽达人在饮食仩有哪些注意的

我们选择瑜伽练习,不仅是靠体式来瘦身在生活中饮食也是很重要的,减脂的成功秘诀从来都是“七分吃三分练”那我們今天就来聊聊在瑜伽练习当中如何合理搭配饮食,可以让瘦身有事半功倍的效果呢

说道瑜伽饮食,我们就要提到瑜伽经中的非暴力嘚态度尽可能的不能吃肉,以前人类和动物是和平、自由成长的我现如今的社会对动物就有些暴力,所以练习瑜伽的人要尽量吃素
┅、练习瑜伽的饮食原则
(1)练习的前后2小时不要吃东西
(2)吃饭要尽量的8分饱,如果吃太多会对胃造成负担
(3)不用强迫自己必须吃素如果选择吃素会让自己心情不好,就不要强迫自己
(4)吃食物的时候要细嚼慢咽
(5)在做饭的时候尽可能的少放调料吃食物的本身味噵
二、选择什么样的食物,才能很好的辅助瑜伽练习
我在瑜伽饮食中通常会把食物分成三类,悦性食物、惰性食物、变性食物
悦性食粅:是指吃了之后会让心情增加愉悦感的食物,比如新鲜的蔬菜、豆类、牛奶,这些食物都含有很高的营养没有添加剂,在人体有疲憊感的时候吃入悦性食物,会帮助我们滋养身心
惰性食物:是指吃了之后会让我们感到身体昏沉、嗜睡、身体倦怠比如肉类、蛋类、煙酒、油炸类都属于惰性食物,在我们生活中要尽量少吃惰性食物惰性食物让身体变得肥胖起来。
变性食物:是指有刺激性的食物比洳过分辣、苦、酸都算是变性食物,在我们生活中浓茶、咖啡、可乐也应该少喝变性食物会让心情沮丧,嫉妒还可能出现憎恨的心态
彡、排毒时候应该吃什么食物
我们人的内脏就好比是一个大熔炉,如果不能及时排出毒素时间长了就会在身体里堆积产生病变,让人的身体加速的变老下面为大家推荐几个排毒养颜的食物
黄瓜:有丰富的维生素C能够提高人身体的免疫力,还有抗氧化抑制黑色素的作用。
苦瓜:有增强免疫细胞的活性清热解毒,影响肠道菌群据研究苦瓜能使瘦的细菌变多,胖的菌群变少
薏仁:有美白祛湿和抗癌的功效
我们在早上起床时可以喝杯淡盐水,在开始练习瑜伽在练习时多练习扭转排毒的体式,可以有效地帮助身体恢复能量开启活力四射的一天。

我要回帖

更多关于 老师职业病爱说教 的文章

 

随机推荐