讨论:三从一大训练原则内容的长期训练方式究竟还合适不合适了

则就是要从严、从难、从实战

据運动训练的实践于20世纪60年代初提出的一项指导训练活动的准则,是对运动训练规律的高度概括对运动训练活动具有重要的指导意义。

“三从一大训练原则内容”训练原则的内容有力地反映了对立统一的规律高度概括了运动训练过程的主要矛盾。例如“从实战出发”囿力地反映了“练与赛”的关系,明确指出训练的方法、手段以及内容应与实战(比赛)的要求相一致再如,随着训练的难度的不断加強、运动负荷的不断提高势必增加了运动员完成训练任务的难度。现实的问题是选手要想取得好的运动成绩就必须付出超人的毅力。

“三从一大训练原则内容”训练原则来源于实践其科学性得到了实践的检验。但应引起注意的是我们许多实际工作者并未在训练实践活動中很好地贯彻“三从一大训练原则内容”训练原则

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