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有人说肾虚吃猪腰子补肾是吗？
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医生建议：吃猪腰子都是民间的一种说法，没有确切的临床实际效果，吃多了还不好
追问:哦这样啊
医生回答:是的
追问:嗯谢谢那就不吃了，那吃什么药补肾好
医生回答:轻度的肾虚可以用六味地黄丸连服三个月
追问:那怎么判断是轻微还是重呢？我爱出汗是轻微还是重呢？
医生回答:爱出汗不一定是肾虚可能是表虚症
追问:什么是表虚症？那应该怎么治？我看中医说我肾虚
医生回答:你可以用虚汗停颗粒和玉屏风散看看
医生回答:连服一个月
医生回答:拜拜
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枸杞这样吃补肾效果惊人 胜过吃补药 - 生活_【北京联盟】
枸杞这样吃补肾效果惊人 胜过吃补药
/ 作者：admin
北京联盟摘要：枸杞对很多人来说并不陌生
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枸杞对很多人来说并不陌生，而小小的一颗枸杞确实对人体很有好处。可是，枸杞应该怎么吃它补肾的效果才最好，一天又应该吃多少才合适呢？跟小编一起来看看吧.....北京联盟 /北京联盟 /枸杞的价值北京联盟 /北京联盟 /枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，俗称“明眼子”，适量食用有益健康。治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，也可以食用枸杞子。北京联盟 /此外，枸杞还能增强人体的免疫功能，具有抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾等作用。长期食用枸杞子，有助于美容养颜，促进睡眠，延年益寿，一直以来都深受人们的喜爱。北京联盟 /北京联盟 /枸杞应该怎么吃最补肾：北京联盟 /北京联盟 /1、生吃法北京联盟 /北京联盟 /生吃法是枸杞的最佳吃法，特别是想通过吃枸杞来强肾补肾的朋友。只要每天吃几颗，就会起到“养性”之效。生吃的时候选择自然干透的枸杞更好。北京联盟 /因为枸杞有效成分大部分都为热敏性高分子有机物，如维生素A、甜菜碱，使用高温的“炖、煮、泡”就会分解这些有效物质，使枸杞中的有效成分并不能完全浸出来而浪费掉。北京联盟 /北京联盟 /2、北京联盟 /搭配蓝养片效果更佳北京联盟 /北京联盟 /蓝养片是一种针对内源氧缺乏症，有提高缺氧耐受力、对化学性肝损伤有辅助保护功能的药物。在吃蓝养片的时候配饮用枸杞泡的水，枸杞的效果会更好。北京联盟 /3、泡酒喝北京联盟 /北京联盟 /枸杞泡酒，具有治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴等功效，有显著的壮阳作用。枸杞泡酒适合中老年人喝，年轻人不要常喝。而且夏天的时候不要喝，容易上火，建议冬天的时候一天喝一中杯就可以了。过则伤身！北京联盟 /北京联盟 /4、炖肉北京联盟 /北京联盟 /在
炖肉的时候加入少许枸杞也会起到相应的功效。比如，在做鲫鱼的时候加入点枸杞，可防治动脉硬化，加上鲫鱼含脂肪少，有利；用枸杞油爆河虾能够温补肝肾，助阳益气，可用于治肝肾虚寒，早泄，遗精，小便频数或失禁等症状；把枸杞加入到羊肉里的话，就会有益精明目、补肾强筋，对肾虚精亏、虚劳体疲、视力模糊、头晕目眩。北京联盟 /5、搭配三黑，煮粥吃北京联盟 /养肾益本粥（不懂做的度娘一下）北京联盟 /北京联盟 /北京联盟 /功效：方中涵盖了补肾固肾的“三黑”食材：黑豆、黑米、黑芝麻，还有清肝明目的枸杞子、健脑益智的核桃仁以及健脾促消化的山楂。久服有增强体质，补肾固精、养肝护肝、乌泽秀发、补气血、抗衰老之功。北京联盟 /5、泡北京联盟 /花果茶北京联盟 /北京联盟 /枸杞对来讲也是很好的食物和药材，因为枸杞具有补益精气，强盛阴道的功效。所以，女性经常食用一些枸杞，也是相当有好处的。用枸杞搭配花果泡杯花果茶就很不错，美容养颜又瘦身喔！北京联盟 /配北沙参：用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。北京联盟 /配麦冬：用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症，有协调作用。北京联盟 /北京联盟 /配菊花：用于肝肾虚损所致的目昏，视力模糊，有明目的功效。北京联盟 /配熟地黄：用于肝肾阴亏之腰膝酸软、不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等。北京联盟 /另外，在炒菜、蒸包子、煮水饺或熬汤的时候也可以放入一点枸杞做配料。北京联盟 /每天应该吃多少枸杞？北京联盟 /北京联盟 /任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右即可，吃多了容易上火、留鼻血；如果想起到治疗的效果，每天最好也控制在30克左右。北京联盟 /北京联盟 /枸杞的食用禁忌北京联盟 /北京联盟 /吃枸杞的时候，有以下三类人群需要注意：北京联盟 /性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃，因为枸杞有温热身体的效果；北京联盟 /脾胃薄弱的人要少吃；北京联盟 /正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。北京联盟 /小结：北京联盟 /枸杞也和其他食物一样，只有长期坚持食用才会有药用价值，偶尔吃一两次是没有效果的。所以，要坚持喔！北京联盟 /--------------------------------------北京联盟 /北京联盟 /于奎老师:从医30载，全国著名中医学家，擅长中医养生，补肾养肾，瘦身营养调理!北京联盟 /北京联盟 /没看过瘾?或有补肾、减肥瘦身问题咨询，添加微信北京联盟 /北京联盟 /于奎老师微信 baiyinian --长按可复制北京联盟 /北京联盟 /
枸杞这样吃补肾效果惊人 胜过吃补药
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很多人只知道他有补肾的效果，殊不知它还有这方面的好处！
古往今来，中医在治病处方时，用药颇为有趣，有的老中医在用药的时候完全不按套路出牌，还记得当时刚学医的时候，多少知道一点中药的知识，然而有一次患了牙痛，自己弄几味药效果不好，后来一味老中医给开了一味药，煎汤漱口之后，很快就好了。当我后来打听这是什么药的时候，结果自己都不敢相信这个药能治疗牙痛。那么，这个药究竟是什么呢？它就是淫羊藿。
用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。
祛风除湿：用于风湿及类风湿性关节炎，可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。
降血压：用于阴阳两虚型高血压，可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等补阳滋阴药同用，如二仙汤。
现代研究表明，淫羊藿含淫羊藿甙、挥发油、蜡醇、植物甾醇、鞣质、维生素E等成分。能兴奋性机能，对动物有促进精液分泌作用。还有降压（引起周围血管舒张）、降血糖、利尿、镇咳祛痰以及维生素E样作用。药理实验研究表明，淫羊藿能增加心脑血管血流量，促进造血功能、免疫功能及骨代谢，具有抗衰老、抗肿瘤等功效。新加波医学专家研究发现，淫羊藿能有效杀死乳腺癌细胞，但用于临床还有待进一步研究。
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