这不是散打，原来功夫是这个样子的！
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这不是散打，原来功夫是这个样子的！
01问：先做个自我介绍吧。答：我叫阿仁，名字有点独特，因为我是蒙古族，我居住在内蒙古赤峰，目前在河北省上大学。是一名大一的学生。小时候学过几年散打，不过我并不是那么好斗的人，也就没参加过比赛什么的。刚上大学的时候参加了赵老师的微信课，学习了中国传统内家拳。我与中国传统文化的缘分一直不浅，从小就一直在接触，后来也就成为了我的兴趣之一，有时看见古籍就有莫名的喜悦感。&我平时喜欢思考问题，喜欢看物理，古典文化，哲学，心理学等等种类的书籍，我还喜欢爬山远足。高三毕业，我拉着一个朋友跟我从家乡的一座山向南徒步远足了三十余里，不过第二天基本就没起来。因为中医里讲久行伤筋，我后来也没再这么走过，给大家的建议是适度运动，不要“学习”我这类行为。02问：阿战终于向小姗表白了，他们甜蜜的在一起了。小姗问阿战：“战哥，你觉得范冰冰和杨幂谁更漂亮？”阿战轻抚着小姗的秀发，温柔的回答：“宝贝，你应该在这个题目的选项里加上你自己的名字呢。”小姗害羞的低着头，甜蜜的问：“嘻嘻，战哥，那你觉得范冰冰，我，还有杨幂谁更漂亮呢？”阿战说：“范冰冰。”。。。。&那么问题来了，传闻范冰冰一年要敷700张的面膜，而有一位微信课的美女学员，在练功3周之后，皮肤变好，达到了类似面膜的效果。究其原因，站桩积累能量，改善气血，人自然由内而外的充满生命活力，所以产生新的细胞分裂的速度也更快，及时修复受损的细胞，防止老化，人自然看上去更年轻，红光满面，气色更好。。下面请你谈谈范冰冰的老公大黑牛那样的肌肉，帅吗，你如何看待？答：我曾经也挺向往肌肉男的，因为看起来很壮实，不过练肌肉是非常耗费体力的我在假期去过健身房，练完后会出很多汗，汗是人体的阴液，出那么多汗对体内的精气是巨大的损耗。&在年纪大了之后会有很多身体上的不便。而中国的传统内家拳并不主张出汗。身形上也没有那么魁梧，在古代仙人的形象都是大肚子，然后很怡然自得的样子。内家拳通过像桩功之类的修炼，把人体内的能量聚集起来然后进行升级，从而反馈给身体，使人气血旺盛，越来越健康，年轻。&那么和能够拥有健康的身体和自在的内心相比，通过出汗，增加身体负荷，浪费人体能量，来达到美观目的的健身就显得并不是一个特别划算的做法。03问：谈谈自己的情感经历或家庭生活吧。答：哈哈，我情感上目前还没经历。家里就我一个孩子，父母都对我非常的关心。我也非常感恩他们，《孝经》里讲“夫孝，德之本也，教之所由生也。”作为中华民族的传承人，应该记住，百善孝为先，在家庭生活上，我的想法就是将来有了能力后反哺我的父母，回馈这份生养之恩。04问：最近都正在忙什么呢，学习和生活里有什么有趣好玩开心的事情呀。答：最近，参加了个校内征文比赛获了个二等奖，还参加毕业典礼的合唱，现在到了期末，自然是忙学习了，大学嘛，期末都是会忙点的。05问：谈谈你的最大的梦想是什么，或者心中英雄，最想过什么样的生活呀。答：我最大的梦想，恩，我非常想跟老子交流…哈哈，不说这个了。近几年我的梦想就是希望中国传统文化能够在新时代弘扬发展起来。当代的中国人，尤其是年轻一代的中国人，对于传统文化的态度是很让人担忧的，年轻人受到了西方文化影响，变得非常的浮躁，没有耐心，追求一些西方的东西，变得没有中国味了，这都与我们的祖先的理想是相悖的。&中国的文化是包容的是大同之道，中国文化是具有包容性的，但是急功近利的时代里，人们的身上越来越缺乏这种味道了。有些人不知出于怎样的立场，贬低中国传统文化是玄学，是空谈，不切实际，片面的认为传统的就是封建的，然后盲目的推崇西方科学。&其实这个问题用最简单的思维来想，用时间，现代科学存在了多久，中国文化存在了多久，用西方发展了几百年的东西去质疑几千年的中国传统文化，这件事看起来很不“科学”。&中国的文化是博大精深的，它是岁月雕刻的，它是有境界，有深刻内涵的，不是地摊货随便看几眼就能弄懂的。天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我想年轻人需要有这么一份耐心，去整理和学习祖先的巨大遗产，同时也应该有一份自信，对自己是中国人的骄傲，对自己是中国传统文化的传承人而感到骄傲。06问：平时你最大兴趣爱好是什么呀。答：我最大的爱好就是思考。有时我一整天都在思考各种问题，当然不仅仅是问题。就读书来说就算看一万本，不去自己想想，基本就没有收获。很多问题最重要的就是靠自己发现，别人说的终归无益于自身。&古人讲以自己为师，，我就挺喜欢和“自己”这位老师交流的。能发现很多，感受很多，也能解放自己。我看的书很杂，但我研究问题是一段一段的，列如这阵子研究物理，这阵子看看围棋，有时来灵感了写首古诗，也不用非得定一个目标，心里感到满足了，就挺好。&最近欧洲杯打得火热，其实我也是个球迷，对足球一直有独特的热枕，不过这个就不再这里多言了。07问：如今生活中你对自己最有满意的事，成就感的事是什么呀。答：我最满意的事就是我自己能写得了古诗古词，这让我非常有成就感，有时也会有和古人较量的心态，看你那句写得妙，哎。我这句也别出心裁，并不差。这样就有种和古人亦师亦友的感觉，感受他们的境界，学习他们的工笔，然后，自己也有自己的一番感悟，有自己的特点，感觉，挺快乐的一件事。08问：介绍下你们分会的情况。答：我应该是在京津冀分会，杨宇婷师姐是会长，不过我还没有参加过见面会和分会活动，具体情况并不太清楚的，希望早日参加见面会，以后有机会去分会组织的活动，和师兄师姐们能够见面交流。09问：谈谈自己从小的习武之路的历程，学了无极太极之后有什么变化，现在对功夫最深刻的感悟心得体会是什么？答:我小的时候身体不太好，就去学了几年散打，对于当时的我来说，确实增强了我的体质，后来学习任务增加了，就不去练了，在家里自己活动活动，温习温习就差不多了。&对于中国功夫的认识其实还是很肤浅的，也没机会深入了解。后来上大学报名参加了无极太极，对于中国功夫有了全新的认识，我发现，哦，原来真正的中国功夫是这么回事。&同时也觉得中国功夫给人的神秘感是有依据的，它确实非常的玄妙。去年刚到学校事情挺多，练功都是断断续续的，今年才开始连续的练习。我之前颈椎有些压迫左臂，前一阵子也已经通过站桩治好了。&现在对功夫的深刻认识就是它的智慧性太过不可思异，这也让我明白了古人所言所述换个视角，别有一番天地。不过功夫最重要的还是体悟，通过自己练习来感受，最近我站桩就能感受到手臂上有种不同于原先的感觉。和练散打时感觉大不相同，但是千言万语，最重要的还在躬亲实践。&我也会继续坚持练功，用身体这双“眼睛”去看看，功夫能到何种程度，中国文化的智慧到底有多么伟大。从这一刻开始无极太极与您共同记录每一位学员的故事
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散打冠军付高峰原来是这么高强度的训练，台上一分钟...
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付高峰 运动 体育 健身 锻炼 散打
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>散打的得分标准是什么？
散打的得分标准是什么？
来源：精品学习网 15:08
散打是世界上最为流行的格斗技术之一，深受人们喜爱，大家在学习散打时，需要了解关于散打的知识，本文就给大家分享了散打得分标准。（一）优势胜利 1、在一局比赛中，先完成三个三分动作者。 2、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为 该场胜方。
3、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对 方为该场胜方。 4、一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜
方。 5、比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场 胜方。（二) 得3分 1、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。 2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得3分。（三）得2分 1、一方倒地（两脚以外任何部位接触台面），站立者得2分。 2、用腿法击中对方躯干部位。 3、被强制读秒一次，对方得2分。
4、受警告一次，对方得2分。（四）得1分 1、用手法击中对方得分部位。 2、用腿法击中对方头部、大腿和小腿。 3、运动员消极8秒，被指定进攻后，8秒钟内仍不进攻，对方得1分。
4、主动倒地超过3秒钟不起立，对方得1分。 5、受劝告一次，对方得1分。（五）不得分 1、方法不清楚，效果不明显。 2、双方倒地或下台。 3、双方互打互踢。 4、用方法主动倒地，对方不得分。 5、抱缠时击中对方。本文是由精品学习网为大家分享的散打得分标准，希望对您有所帮助。想了解更多关于散打的学习内容，请点击查看相关推荐：&
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科目理科文科综合其他
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其它中央部委
类型工科农业师范民族
层次本科高职(专科)
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精彩热文排行“散打天下”积分赛 65KG新秀厮杀悬念四起_武术散打_新浪竞技风暴_新浪网
“散打天下”积分赛 65KG新秀厮杀悬念四起
　　中国殿堂级散打赛事“散打天下-中国武术散打职业联赛”第二阶段积分赛第一赛区对决将于7月2日在江苏泰州打响。首先擂响战鼓的是男子65KG的两场较量，对阵选手分别是来自武警散打队的焦道博、安徽散打队的王啸东、湖北散打队的陈愿与青海散打队的陈勇。
　　这四位在“散打天下”第一阶段淘汰赛中脱引而出晋级8强的选手，实际上在中国散打界都还只算崭露头角。在过往的全 国性赛事中，焦道博与王啸东的最好成绩都是在全国冠军赛中夺得过季军，而陈愿与陈勇最好成绩则为全国第五。积分赛阶段的赛区划分与具体对阵由选手代表抽签 决定，该级别公认最具实力的张腾与陈红兴都被分在第二赛区，这样的分组无疑给了众多武坛新锐更大的发挥空间和晋级可能。
　　虽然四位后起之秀还未在体制内赛事搏得过傲人成绩，但是在“散打天下”职业联赛全新的规则下，从淘汰赛开始他们即表现出惊人的适应能力。对新规则理解快、敢于尝试新技术、勇于拼打，这让他们在名将如云的65公斤级成功杀出首轮。
　　其中，焦道博的表现尤为引人瞩目。本是60KG级的他，此次联赛升级别作战，面对体重占优的对手毫无畏惧，拳腿攻 击强悍，步法老练，以绝对优势战胜了张猛获得8强入场券。此前，焦道博还曾在职业赛场上击败过中国名将孔洪星，而孔洪星曾因战胜传奇泰拳王善猜一战成名。 由此可见，职业赛场的结果充满了不可预测性，这也是新生势力确立“江湖地位”的重要机会。
　　“散打天下”的积分赛将继续沿用之前减分制规则，允许膝法的运用。这些改变不仅让比赛更加激烈与精彩，同时也彻底 颠覆了现有体制内散打选手的实力排行。事实已证明曾经“默默无闻”的选手到了“散打天下”的擂台同样有很大机会成为冠军。这也让观众对此次65KG积分赛 第一赛区的对决充满了期待，到底谁才是散打新人王？他又能否击败老牌强敌夺得最后的冠军？敬请持续关注格斗迷网报道。
　　以下是65KG积分赛第一赛区对阵表：
　　焦道博 vs 王啸东
　　陈愿 vs 陈勇
　　（来自格斗迷网）
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