新手必读—选购家用跑步机的5个常见渠道
编辑：健身达人阿丁
随着社会的发展，人们的生活水平可以说是越来越好了，于是健康就成为我们的首要问题。当然运动是健康的首要因素，在家里面就可以运动，因此我们就需要一台多功能的跑步机了。由于跑步机是一个大件，我们购买必须谨慎，跑步机的选购对好多朋友来说都是一个头疼的问题。今天，我要跑步机网就给大家介绍的5个常见渠道。
1.所在城市的家电商场
大家一般都会认为，商场应该是购买跑步机的理想地方。都是如果我们居住在二、三线城市的话，大型的商场毕竟屈指可数。由于跑步机是一样大型的健身器材，在一般的商场是很少见的，如果有的话，数量、品种也不会很多的，挑选的产品也是差强人意。所以，笔者不建议大家到商场里面去购买。
2.当地的实体店
在实体店购买，当然是最快、最有效的购买方式了。虽然实体店购买有一定的地域优势，但往往跑步机价格也高的离谱。因为它需要很多的成本，比如房租、水电费、员工的工资等。还有就是运输的过程也很麻烦，造成了它的价格要贵一点的。如果大家购买不是太急的话，当地的实体店也不建议大家去购买。
3.生活超市
大家也可能觉得在超市购买跑步机也是不错的选择，那我告诉你这就错了。超市是最不能购买跑步机的地方了，因为超市里放的跑步机，大多都是给人们看的，很少有人去购买。有的超市放了几台跑步机，好几年都没有卖出去。长时间的放置在那里，再加上常年的不更新，如果被我们买了的话，肯定也不是好品质的产品。
4.跑步机专卖店
这个跑步机专卖店，大家认为应当是不错的选择了。这里，我只说一点，就是专卖店的跑步机的价格也是很高的。为什么呢？我们想想，跑步机专卖店都是个人加盟的。跑步机厂商为了保证加盟商的利润，吸引更多 的人来加盟，所以价格也不会便宜的。但是，跑步机专卖店也有一个优势，就是它的产品都是正品行货，不可能卖假的、伪劣产品。
5.淘宝网购买跑步机（值得推荐）
随着网购的越来越普及、高效，好多的朋友都开始接受它了。好多人也在网上买到了自己称心如意的产品，对网购也不陌生了。那么，在网上选购跑步机怎么样呢？其实在我们之前，就有好多人开始在网上购买跑步机了。好多的跑步机品牌商都在天猫开通了官方直营店，和线下卖的产品一模一样。由于减少了中间的好多环节，所以价格更为便宜。网上购买跑步机是一个不错的选择，我还是蛮推荐的。
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Classified collection　　现在已经进入运动季节了，如果想在家里运动的话，一般都会选择一款跑步机，跑步机一般是有氧器械中最受人们欢迎的，因为它简单易操作，健全的地球人都会使用，那么问题来了，在跑步机的价格阶梯差距不大的情况，手里揣着三四千元可能就犯犹豫了，那么多品牌，那么多价位相差不是很多的跑步机该怎么选呢？小编接下来就告诉大家：选购一台适合自己的跑步机，不可忽视这15条。
图片来源于网络
　　第一条：价格是首参物，有钱买不了任性
　　选购跑步机，首先要考虑的就应该是价位，选择一个自己能承受的价格区间，看上一台1万元左右的跑步机，可是预算就允许3000元左右，那不就南辕北辙了吗，所以先要在心理设定一个价位，也就是价格区间，市场上常见的跑步机都在两三千元左右。
　　所以您可设定自己愿意拿出多少银子来购买跑步机，比如想买款经济实用的，那就可以选择元这个价位，如果考虑到自己想进阶跑步，或是想跑的速度更快些，对膝盖的保护更好些，那么就可以给自己设定的价格区间在元范围内。
　　第二条：不要小看品牌，在这里决定售后
　　考虑完价格，然后要考虑的就是品牌了，这里品牌的重要性同样重要，如果在网上买了个小品牌的产品，过几年跑步机坏了，兴许这个厂子已经倒闭了或是卷钱跑了，所以选择品牌也很重要，因为这有关系到它的上门安装与售后。
　　跑步机是个大物件，如果不具有李元霸、项羽这样的体魄我们很难移动它，所以让几个师傅送货上门就显得尤为重要，一般一些品牌跑步机的师傅还会上门安装，帮助调试。同样售后更为重要，跑步机一般的保修日期都是5年左右，这期间难免跑步机会出现问题。
　　小品牌的厂商售后就做的不如知名品牌，跑步机出现问题还要四处找人去修，很是麻烦，而如果是大品牌的跑步机厂商会提供上门维修服务，省去不少麻烦。
　　第三条：马达因人而异，功率太大用不着
　　如果说心脏是人体最重要的器官，那么马达就相当于跑步机的心脏了。有不明真相的读者可能就问了，我们又不是学化工电子出身的，怎么看马达呢？其实这里有个非常简单的窍门就是看HP，马达的单位马力就是俗称的HP（Horse Power)，HP是跑步机能达到的最大功率。
　　跑步机马达要选适合自己的：实际工作时，持续功率并不等同于额定功率，持续功率会比额定功率大一些，一般在1.2倍左右。峰值功率则是马达在瞬间所能达到的功率，一般是在额定功率的1.8倍。对于一般家庭用户，1.5HP持续功率已经足够，要是专业的跑步运动员或者是跑步发烧友的话，可以选择2HP以上。
　　资深跑步爱好者，并且经常锻炼，那么建议大家购买2.5HP或者3.0HP的跑步机，这种跑步机一般最高时速在20km/h以上。再进阶就建议3.5HP以上了。所以选择适合自己的马达非常重要。
　　第四条：安全从无小事，为你为我也为他
　　然后比较重要的一点就是安全了，别小看跑步机，在跑步机上猝死、摔伤的事例也时有发生，所以挑选跑步机一定要注意它的安全设施，不过好在市面上大多数跑步机都配有安全夹这一装置，但配有这一装置不一定会有人每次都夹上它，所以买了跑步机的朋友们千万别忘了每次都要夹上安全夹。
　　要注意跑步机安全细节：另外安全方面还要看这台跑步机的材质是否坚固耐用，它是否有国家认证质量过关的凭证，看它的收放折叠过程中是否存在隐患，在收放折叠过程中是否有支撑保护。
　　第五条：勿听厂商宣传，减震效果要体验
　　然后是减震了，许多厂商就会扩大宣传它们跑步机的减震系统如何如何好，而且比喻的都惟妙惟肖，奔驰六级减震，宝马六级减震，好像在说花了2000大洋就买到了和奔驰跑车一样的减震效果，好像非常超值。但是减震效果不是靠文字就能阐释清楚的，最好自己能亲身体验一下。
　　各种汽车减震：经常跑步的读者都知道，跑步过程中最容易受的伤就是膝盖伤，所以在跑步机上要格外注意保护好习惯，而这一因素的关键就在于跑步机的减震效果，一般的减震有油压减震、弹簧减震、气囊减震等等，分布在跑步机各个区域，所以挑选带有好的减震效果的跑步机显得尤为重要。跑步机跑台的厚度也要考虑在内，这对减震效果也是有影响的。
　　第六条：跑带长度宽度，不要只看死数字
　　42cm也好意思说宽跑带？再有就是跑带的长度和宽度了，跑带宽度也分为很多种小则有40cm，再宽46cm，再宽点有48cm，往上还有51cm等等，如果您不知道哪种适合自己的话，建议还是先去实体店感受一下，走上几圈或是小跑两下，看看这个宽度是不是适合自己，一般家庭用建议48cm左右就可以了，长度也是需要体验。
　　第七条：静音我们欢迎，噪音我们要疏远
　　静音是为了更多人：家用跑步机无非是要在家庭中使用，现在街里街坊的都住得很近，楼层的隔音效果又不如健身房那么强大，所以为了不扰邻不扰家人也为了给自己运动时减少噪音产生的烦恼，选择一个静音效果良好的跑步机显得很重要，而很多人在跑步时会选择听音乐，如果跑步机产生的噪音越大，耳机的音量就要调高，势必对耳膜造成很大影响。
　　第八条：随跑步随监测，心率功能别轻视
　　不同速度下心率的变化：现在基本2500元左右的跑步机都带有心率监测功能，也就是依靠跑步机上的两个握柄通过电极来获取使用者的心率，有的跑步机还支持心率带监测，也就是说您戴上心率带去跑步，心率指数会同步显示到跑步机上，比握手柄方便的多。
　　第九条：你跑的出速度，未必跑的过时间
　　跑步机上的速度也会大有不同，一般的跑步机最高时速有12km/h，也有的16km/h，往上20km/h也有，但一般跑步者可能很少能接触到20km/h这个速度，跑步时能达到这个匀速，那足以可以代表国家队和非洲黑人哥儿们在马拉松赛场上比拼了。
　　而一般我们在跑步机上行走的速度大概是6km/h，7km/h-8km/h基本是快走状态，8km/h以上就可以奔跑起来了，所以一般家庭用的话12km/h的最高速度是够了，进阶跑者可以选择16km/h的，有想法提高马拉松成绩的可以选择20km/h的。
　　第十条：折叠收纳方便，要考虑占地空间
　　现在跑步机基本都有液压折叠系统：然后要考虑的就是占地面积了，因为要在家庭使用，所以就要把跑步机的占地面积考虑在内，现在跑步机基本都带有折叠功能，可以为家庭减少不少占地空间，所以在购买跑步机时要想好大概的尺寸，以及为它预留的平面空间。
　　第十一条11：若要跑马拉松，使用时间要挑剔
　　就是跑步机的使用时间，一般商用跑步机可以持续几小时的使用，而家用跑步机就相对弱势了，不过除非您打算在跑步机上训练马拉松，否则一般3、4小时的使用时间（每人跑1个小时来说）是可以满足大多数用户的，虽然市面上大部分跑步机采用直流电机，但我们不做过量运动，无妨太注重这个。
　　第十二条：压坏了伤不起，别超最大承重力
　　使用别超重：承重力就是跑步机所能承载的最大身体重量，一般跑步机最大承重会在120kg，再往上也有150kg，如果您的体重进入到120kg左右或者以上的区间，那您就不得不考虑跑步机最大承重的区间了，别因此减少了跑步机的寿命，更重要的是为了你自身的安全。
　　第十三条：大屏控有福利，我要挑控制面板
　　堪比手机，屏幕越做越大，蓝光屏虽小，但更为省电：控制面板虽然重要性不是很大，也往往是我们容易忽略的，控制面板上的功能很多，有速度显示、热量统计等等，而且现在趋向于触摸屏、大屏，都会设有7英寸、9英寸的屏幕，当然屏幕越大，可视性越强，如果有大屏控的用户可以考虑这点，当然如果是追求实用主义的人，可以选择耗电量较小的小屏。
　　第十四条：越野跑与登山，靠爬坡决定高度
　　现在的跑步机基本都具有爬坡功能，一般的会有12级左右的阶梯等级选项，再高的会有15等等，每增加一节梯度，难度就会增加一节，对于习惯了平路的跑的朋友，不断挑战高阶梯也是种乐趣，丰富自己跑步的乐趣。如果是越野跑的爱好者更不用说了，不多的坡度对应不同难度的山峰，如果想在越野跑领域及登山运动有所进取的朋友可以选择高坡度的跑步机。
　　第十五条：娱乐性还不够，附加功能随意搭
　　各种附加娱乐措施：最后可以考虑的就是跑步机上的附加功能，虽说现在的跑步机愈趋向专业化，带其它功能类似转盘、划船机、抖脂机的很少了，如果是更乐于多种运动相结合的用户来说，买台跑步机还能锻炼锻炼腰部、上臂何尝不是件乐事，如果想让跑步机成为更多运动的基地，那么就可以考虑上面附带其它功能的跑步机。
　　笔者总结：
　　以上15条总结出来的选购跑步机不可忽视这15条，基本上可以说是选购跑步机很全面的几点了，您可以根据您的需要，通过上面几点进行甄别、挑选，买到最适合自己的跑步机，毕竟跑步机也算是“大家伙”了，也可以说是“几年内不会换的男女朋友”，所以买跑步机时不可轻率，选择要慎重。
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跑步机选购指导为家用跑步机选购指南网的搜狐信息发布平台。在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　进口跑步机品牌大全，看看你见过几个。品牌知名度对于消费者来说。有多大的分量呢？很多进口跑步机品牌我想很多人不一定见过，对于对跑步机品质有更高要求的朋友来说，进口品牌是个不错的选择，问题，不知道哪些进口品牌。由于进口品牌的跑步机技术的沉淀比较多，在品质会比国产机好，当然价格也高些。下面熙熙就普及下常见的进口跑步机品牌。
　　下面说提到的并不是给国外进口跑步机品牌排名，也根本没有一个排名的标准，所以大家不要被网络中的一些所谓的排名误导。我们本文是根据他们在我们国内市场的表现和国内消费者的接受程度来作为一个依据依次介绍，点评出他们的特点和优势，供您参考。
　　1，美国：precor/必确
　　“从健身设备、技术和维护角度看，precor/必确都是行业标杆！”
　　熙熙点评：好嘛，关于precor/必确的介绍我们就只能摘录了他们负责人的这句话，为什么？其他的介绍都是徒劳，我们只需要看它的价格，跑步机在我们国内是2万起步，5万，6万，20万也有，所以价格也是一个行业的“标杆”。我们用价格来衡量一件商品的品质和格调，往往是最合适不过的了。
　　2，西班牙：BH/必艾奇
　　1909年创立至今的BH集团历史超过百年，由精密军火机械工业起家，历经各阶段工业制程技术的洗礼。20年代起逐渐转型为运动健身器材制造商，60年代后自行车已达100%的自制率，在不断精进的自行车制程技术基础之下，70年代起将户外运动健身概念引进室内，并于总部成立Exercycle S.L.部门，专司室内运动健身器材的设计与开发。
　　熙熙点评：bh历史悠久，实力雄厚。除了西班牙总部之外，BH在英国、意大利、葡萄牙、法国、台湾、中国、美国、墨西哥等10个国家另设立跨国子公司，专司各区域品牌推广业务，产品畅销世界65个国家。BH家用跑步机价格3000到商用的10多万都有。
　　3，美国：sole/速尔
　　全美酒店在进室内健身产品规划时，都对sole品牌情有独钟，sole健身器材在酒店使用高要求条件下表现非常好，符合酒店使用的设计标准并提供优质的服务，已经让sole成功进入高端家用和精品商用两大领域。
　　熙熙点评：1994年，成立与美国加州的sole，与众多的国际知名皮牌达成合作，如：希尔顿、欧姆尼、摩纳哥等，为高端酒店供应室内健身产品，所以sole跑步机家用的话是偏豪华的。sole的跑步机目前在国内市场价格在7000多和10万都有，其中在一万元左右点的跑步机表现最为良好。
　　4，美国：johnson/乔山
　　乔山创立于1975年，研发中心设在威斯康星州的科提吉格罗夫Cottage Grove。
　　我们的团队具备技术研发和专业培训师所组成，每一年透过上万件数的研究分析和创新力挑战，每一件商品透过实验和质置测试，保障每一位乔山的顾客获得更大的成效。
　　熙熙点评：乔山推广做的比较活跃，获得过全球60多个国家五星级健身俱乐部、酒店、奥运选手指名使用，如白宫的全民健身活动、杜鲁门航母舰队官方使用、雷诺、红牛车队选手的使用和赞助等。价格的话在3000多和20多万都有，不过在之间的跑步机的系列和款式都比较多样，所以在我们国内的销售情况来看是比较受欢迎的。
　　5，美国：Reebok/锐步
　　从，Reebok跨越一个多世纪的运动品牌，在122年的时间里，引领运动者们不断提升自身的运动智慧，并创造了独树一帜的运动哲学。
　　熙熙点评：锐步我们自然不必多说，它在运动用品领域自有它不可或缺的地位和不可磨灭的贡献。
　　6，美国：icon/爱康
　　美国ICON运动与健康公司创立于1977年，总部位于美国犹他州，是专门从事运动与健身器材研发与生产的企业。在全球范围内拥有近2400名员工，在健身产品的设计、开发和销售领域处于重要地位。
　　熙熙点评：爱康的2000多名员工中有150多位是研发团队成员，拥有着200多个专利和600多个注册商标。爱康跑步机的价格在国内是5000-3万多之间，其中一万以下有不少的款式，销量表现也不错。
　　7，美国：aeon/正伦
　　自1981年成立以来，aeon基于“以台湾为发展基地，中胛雇教ǎ季秩颉钡那罢靶允谐≌铰裕忠殉晌澜缰慕∩砥鞑摹
　　熙熙点评：aeon/正伦进入中国市场比较早，在1995年就正式进军中国了。所以也看得出来它对中国市场是非常的看中和依赖的，和上面所说的发展战略一致。它的跑步机价格在3000多到10万都有，集中在的表现是很好的，都有些趋近于国内的一些品牌价格了。
　　8，德国：lionfitness/力雅特
　　LIONFITNESS力雅特，力雅特于上世纪诞生于德国。并先后在英国、法国、美国、波兰、巴西、和南非
　　扎根产生了有力的印记和影响，凭借质量好性能好而得到业界和健身爱好者的信赖和认可。
　　熙熙点评：德国人严谨的态度和精湛的制造工艺让力雅特跑步机突出了安全、科学、静音等特点。力雅特跑步机的价格在国内是在5000-3万之间，产品系列虽然不多但是销售表现均衡。
　　9，美国：JOROTO/捷锐特
　　JOROTO是胡德明申请注册的品牌，总部位于美国科罗拉多州，拥有超过三十年的发展历史，在美国、英国、法国、意大利、澳大利亚、日本、中国、韩国等全球范围设立了跨国子公司，总共开设超过3000家品牌连锁店，产品畅销全球150多个国家和地区，为全美资深大型专业运动健身器材供应商。
　　熙熙点评：JOROTO捷锐特跑步机价格在国内集中在之间，当然也有一两万的但是接受程度不高。
　　10，美国：lifespan/莱仕邦
　　lifespan/莱仕邦总公司与2001年设立于美国盐湖城，除了美国总部之外，lifespan/莱仕邦也在世界主要国家设计经销商，已提供更完善的服务质量。
　　熙熙点评：lifespan/莱仕邦建设器材在登录中国大陆市场不就后，便以健康生活馆的概念在业界造成了一股风潮，并获得市场的肯定。表明了这个新兴的品牌对中国市场是比较看重的。它的跑步机价格集中在2000多到一万，其中有一款迷你型的跑步机还比较受欢迎，特别适合女性朋友。
　　11，韩国：kus
　　韩国KUS品牌创立于上世纪九十年代初，致力于发展人类健康事业，在全球健身产业热潮下应运而生。KUS坚持“品质第一客户至上”的宗旨，坚守“人类身心健康持续发展”的经营理念，多年来一直积极与韩国体育健身部门合作，参与多项韩国公益健身活动，为竞技体育界和个人家庭用户提供高品质的健身器械。
　　熙熙点评：kus跑步机表现得迷你小巧，带有韩国人一贯的科技清新之感。虽然是进口但是kus跑步机的价格表现和我们国内的一些品牌差不多了，在之间。
　　12，美国：ion
　　ion品牌源自上世纪九十年代的美国，是坐落于加州洛杉肌的Bladez旗下主力品牌，主要从事运动及健身器材研发 及生产，时至今曰在美国本土有300余家店面。
　　熙熙点评：2007年，欧洲第一健身器材品牌BH（本文第二位提到的）收购Bladez及其旗下ion品牌，但各自保持独立运营。ion品牌的产品由美国的专业研发团队进行设计，用材足实、经久耐用、科技感强，适合注重生活品质的白领精英人群。ion跑步机的价格在我们国内表现得非常亲民，集中在范围内。
　　13，美国：dyaco/岱宇
　　dyaco与1990年成立，于2008年收购美国知名运动健身器材品牌spirit fitness；2009年，岱宇国际成功与美国xterra的品牌签约合作。2011年，正式成为美国知名领导品牌sole fitness的国际总代。
　　熙熙点评：dyaco跑步机价格在国内集中在3000多到4万，其中有多款得到了不少顾客的选择和认可。
　　14，韩国：any fitness
　　熙熙点评：any fitness的跑步机在目前看来并没有kus如初，产品系列也较少，反倒是同品牌下的其他的健身器材盖过了它的风头。
　　此外，还有：GM/格林、射肯、Life Fitness（力健）、Technogym（泰诺健）、aibi、friedrich（腓特烈）、oma（奥玛）、艾可多、UFIT SERIES（优菲）、jkexer、yowza（优沃）等等国外进口跑步机品牌，在我们国内市场就目前来说暂时没有得到大众的接受和认可，当然并不是说他们不好，原因是多方面谁也没法说清的，所以我们就不必介绍了，朋友们可以自行了解。
　　希望以上的一些信息能够帮到您！看完后很多人也觉得晕，不知道选择哪几款，大家可以看看之前写的一篇文章里面提到的几款跑步机，算是比较热销的吧。
　　欢迎关注熙熙的公众号：熙熙健身馆
　　本文摘自李金熙博客，搜狐自媒体首发，转载请注明来源：
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男闺蜜的尴尬初夜
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客服邮箱：1粮草先行，预算品牌要握紧&&&&现在已经进入运动季节了，如果想在家里运动的话，一般都会选择一款跑步机，跑步机一般是有氧器械中最受人们欢迎的，因为它简单易操作，健全的地球人都会使用，那么问题来了，如何选购一款最适合自己的跑步机呢？跑步机你该怎么选？&&&&&跑步机对我们来说也是“大家伙”了，家里电器的中锋级成员，所以挑选跑步机不能像买个早点一样随便，就如同什么产品都有专业与业余、奢侈与廉价一样，好比自行车，有一两百的就能骑着上路，也有专业车手为追求几克的轻度而烧上万元的装备，同样是看时间，几块钱的电子表和百万元的机械表又是一个地下一个天上。&&&&&好在跑步机的价格阶梯差距就没这么大，所以手里揣着三四千元可能就犯犹豫了，那么多品牌，那么多价位相差不是很多的跑步机该怎么选呢？别急，这里我们为大家梳理出选购跑步机要着重参考的几个点，并对它们对于用户的重要性进行了TOP排行榜，这样您阅读起来就比较方便了。&&&&☯天条1：价格是首参物，有钱买不了任性&&&&选购跑步机，首先要考虑的就应该是价位，选择一个自己能承受的价格区间，看上一台1万元左右的跑步机，可是预算就允许3000元左右，那不就南辕北辙了吗，所以先要在心理设定一个价位，也就是价格区间，市场上常见的跑步机都在两三千元左右。有钱买不了任性（图片来自素材公社）&&&&所以您可设定自己愿意拿出多少银子来购买跑步机，比如想买款经济实用的，那就可以选择元这个价位，如果考虑到自己想进阶跑步，或是想跑的速度更快些，对膝盖的保护更好些，那么就可以给自己设定的价格区间在元范围内。&&&&☯天条2：不要小看品牌，在这里决定售后&&&&考虑完价格，然后要考虑的就是品牌了，这里品牌的重要性同样重要，如果在网上买了个小品牌的产品，过几年跑步机坏了，兴许这个厂子已经倒闭了或是卷钱跑了，所以选择品牌也很重要，因为这有关系到它的上门安装与售后。选择好的品牌&&&&跑步机是个大物件，如果不具有李元霸、项羽这样的体魄我们很难移动它，所以让几个师傅送货上门就显得尤为重要，一般一些品牌跑步机的师傅还会上门安装，帮助调试。同样售后更为重要，跑步机一般的保修日期都是5年左右，这期间难免跑步机会出现问题。&&&&小品牌的厂商售后就做的不如知名品牌，跑步机出现问题还要四处找人去修，很是麻烦，而如果是大品牌的跑步机厂商会提供上门维修服务，省去不少麻烦。翻页请看天条剩下的13点，您也可以点击阅读全文。相关拓展链接：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【感谢您阅读本文，您可选择点击结尾下方的黄色“对我有用”，我们会做的更好】欢迎大家扫描下面二维码即可关注ZOL健康频道，随时掌握第一手健康资讯我会乱讲前100名有小礼品中关村在线健康频道微信平台2事必躬亲，适合自己才最好&&&&☯天条3：马达因人而异，功率太大用不着&&&&如果说心脏是人体最重要的器官，那么马达就相当于跑步机的心脏了。有不明真相的读者可能就问了，我们又不是学化工电子出身的，怎么看马达呢？其实这里有个非常简单的窍门就是看HP，马达的单位马力就是俗称的HP（Horse&Power)，HP是跑步机能达到的最大功率。跑步机马达要选适合自己的&&&&实际工作时，持续功率并不等同于额定功率，持续功率会比额定功率大一些，一般在1.2倍左右。峰值功率则是马达在瞬间所能达到的功率，一般是在额定功率的1.8倍。对于一般家庭用户，1.5HP持续功率已经足够，要是专业的跑步运动员或者是跑步发烧友的话，可以选择2HP以上。&&&&资深跑步爱好者，并且经常锻炼，那么建议大家购买2.5HP或者3.0HP的跑步机，这种跑步机一般最高时速在20km/h以上。再进阶就建议3.5HP以上了。所以选择适合自己的马达非常重要，如果你对马达问题还想了解更多，请看《》。&&&&☯天条4：安全从无小事，为你为我也为他&&&&然后比较重要的一点就是安全了，别小看跑步机，在跑步机上猝死、摔伤的事例也时有发生，所以挑选跑步机一定要注意它的安全设施，不过好在市面上大多数跑步机都配有安全夹这一装置，但配有这一装置不一定会有人每次都夹上它，所以买了跑步机的朋友们千万别忘了每次都要夹上安全夹。要注意跑步机安全细节（图片来自京东）&&&&另外安全方面还要看这台跑步机的材质是否坚固耐用，它是否有国家认证质量过关的凭证，看它的收放折叠过程中是否存在隐患，在收放折叠过程中是否有支撑保护。&&&&☯天条5：勿听厂商宣传，减震效果要体验&&&&然后是减震了，许多厂商就会扩大宣传它们跑步机的减震系统如何如何好，而且比喻的都惟妙惟肖，奔驰六级减震，宝马六级减震，好像在说花了2000大洋就买到了和奔驰跑车一样的减震效果，好像非常超值。但是减震效果不是靠文字就能阐释清楚的，最好自己能亲身体验一下。各种汽车减震（图片来自京东）&&&&经常跑步的读者都知道，跑步过程中最容易受的伤就是膝盖伤，所以在跑步机上要格外注意保护好习惯，而这一因素的关键就在于跑步机的减震效果，一般的减震有油压减震、弹簧减震、气囊减震等等，分布在跑步机各个区域，所以挑选带有好的减震效果的跑步机显得尤为重要。跑步机跑台的厚度也要考虑在内，这对减震效果也是有影响的。3纸上谈兵，网上参数难感知&&&&☯天条6：跑带长度宽度，不要只看死数字42cm也好意思说宽跑带（图片来自京东）&&&&再有就是跑带的长度和宽度了，跑带宽度也分为很多种小则有40cm，再宽45cm，再宽点有48cm，往上还有51cm等等，如果您不知道哪种适合自己的话，建议还是先去实体店感受一下，走上几圈或是小跑两下，看看这个宽度是不是适合自己，一般家庭用建议45cm左右就可以了，长度也是需要体验。&&&&☯天条7：静音我们欢迎，噪音我们要疏远静音是为了更多人（图片来自京东）&&&&家用跑步机无非是要在家庭中使用，现在街里街坊的都住得很近，楼层的隔音效果又不如健身房那么强大，所以为了不扰邻不扰家人也为了给自己运动时减少噪音产生的烦恼，选择一个静音效果良好的跑步机显得很重要，而很多人在跑步时会选择听音乐，如果跑步机产生的噪音越大，耳机的音量就要调高，势必对耳膜造成很大影响。&&&&☯天条8：随跑步随监测，心率功能别轻视不同速度下心率的变化&&&&现在基本2500元左右的跑步机都带有心率监测功能，也就是依靠跑步机上的两个握柄通过电极来获取使用者的心率，有的跑步机还支持心率带监测，也就是说您戴上心率带去跑步，心率指数会同步显示到跑步机上，比握手柄方便的多，有关跑步机心率的更多内容，您可观看这篇《》文章。4蹑影追风，实不如量力而行&&&&☯天条9：你跑的出速度，未必跑的过时间&&&&跑步机上的速度也会大有不同，一般的跑步机最高时速有12km/h，也有的16km/h，往上20km/h也有，但一般跑步者可能很少能接触到20km/h这个速度，跑步时能达到这个匀速，那足以可以代表国家队和非洲黑人哥儿们在马拉松赛场上比拼了。&&&&&而一般我们在跑步机上行走的速度大概是6km/h，7km/h-8km/h基本是快走状态，8km/h以上就可以奔跑起来了，所以一般家庭用的话12km/h的最高速度是够了，进阶跑者可以选择16km/h的，有想法提高马拉松成绩的可以选择20km/h的。&&&&☯天条10：折叠收纳方便，要考虑占地空间&&&&现在跑步机基本都有液压折叠系统（图片来自京东）&&&&然后要考虑的就是占地面积了，因为要在家庭使用，所以就要把跑步机的占地面积考虑在内，现在跑步机基本都带有折叠功能，可以为家庭减少不少占地空间，所以在购买跑步机时要想好大概的尺寸，以及为它预留的平面空间。&&&&☯天条11：若要跑马拉松，使用时间要挑剔&&&&&就是跑步机的使用时间，一般商用跑步机可以持续几小时的使用，而家用跑步机就相对弱势了，不过除非您打算在跑步机上训练马拉松，否则一般3、4小时的使用时间（每人跑1个小时来说）是可以满足大多数用户的，虽然市面上大部分跑步机采用直流电机，但我们不做过量运动，无妨太注重这个。&&&&&&&&☯天条12：压坏了伤不起，别超最大承重力使用别超重（图片来自京东）&&&&承重力就是跑步机所能承载的最大身体重量，一般跑步机最大承重会在120kg，再往上也有150kg，如果您的体重进入到120kg左右或者以上的区间，那您就不得不考虑跑步机最大承重的区间了，别因此减少了跑步机的寿命，更重要的是为了你自身的安全。5各取所需，着重自己兴奋点&&&&☯天条13：大屏控有福利，我要挑控制面板堪比手机，屏幕越做越大（图片来自京东）蓝光屏虽小，但更为省电（图片来自京东）&&&&控制面板虽然重要性不是很大，也往往是我们容易忽略的，控制面板上的功能很多，有速度显示、热量统计等等，而且现在趋向于触摸屏、大屏，都会设有7英寸、9英寸的屏幕，当然屏幕越大，可视性越强，如果有大屏控的用户可以考虑这点，当然如果是追求实用主义的人，可以选择耗电量较小的小屏。&&&&☯天条14：越野跑与登山，靠爬坡决定高度&&&&&现在的跑步机基本都具有爬坡功能，一般的会有12级左右的阶梯等级选项，再高的会有15等等，每增加一节梯度，难度就会增加一节，对于习惯了平路的跑的朋友，不断挑战高阶梯也是种乐趣，丰富自己跑步的乐趣。如果是越野跑的爱好者更不用说了，不多的坡度对应不同难度的山峰，如果想在越野跑领域及登山运动有所进取的朋友可以选择高坡度的跑步机。&&&&☯天条15：娱乐性还不够，附加功能随意搭各种附加娱乐措施（图片来自京东）&&&&最后可以考虑的就是跑步机上的附加功能，虽说现在的跑步机愈趋向专业化，带其它功能类似转盘、划船机、抖脂机的很少了，如果是更乐于多种运动相结合的用户来说，买台跑步机还能锻炼锻炼腰部、上臂何尝不是件乐事，如果想让跑步机成为更多运动的基地，那么就可以考虑上面附带其它功能的跑步机。&&&&&笔者总结：&&&&以上15天条就是我们健康频道为您总结出来的选购跑步机要注意的哪些要领，基本上可以说是选购跑步机很全面的几点了，您可以根据您的需要，通过上面几点进行甄别、挑选，买到最适合自己的跑步机，毕竟跑步机也算是“大家伙”了，也可以说是“几年内不会换的男女朋友”，所以买跑步机时不可轻率，选择要慎重。相关拓展链接：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【感谢您阅读本文，您可选择点击结尾下方的黄色“对我有用”，我们会做的更好】欢迎大家扫描下面二维码即可关注ZOL健康频道，随时掌握第一手健康资讯我会乱讲前100名有小礼品中关村在线健康频道微信平台
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