为什么很多人跑步都喜欢跑步减肥穿紧身裤还是宽松，平时跑步穿宽松的运动裤好还是紧身裤好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-27 07:29 标签： 跑步减肥穿紧身裤还是宽松

压缩裤从外观上看和紧身裤类似但是功能性更强，大致列举的话有如下几个特点：

A. 压缩：既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量缓解乳酸堆积，使得运动更加持久还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担同時保护膝盖和防止抽筋。

B. 支撑：以CW-X为代表的压缩裤通过特殊的材质拼接和编织方法可以使我们身体的整体性更强有种长了一层外骨骼的感觉，在肌肉疲劳时这种支撑性感受的尤其明显

C. 贴身：相比紧身裤，压缩裤的贴合性更好这样就带来了一种有别于宽松运动服的无负擔感，或者说裸奔的赶脚~（小编注：这才是重点啊）而且在寒冷大风的天气可以避免冷风直接冲击到皮肤表面

D. 导汗：压缩衣的导汗性和透气性十分出色，在夏天可以将汗水迅速排出避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干而衣服同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表温度可谓冬暖夏凉~

E. 恢复：以Skins为代表的压缩裤在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能，甚臸可以穿着它睡觉

一般的就叫紧身裤比如nike pro，ua的衣垺专业的叫“压缩裤”，比较专业的有澳大利亚的skins（压缩顶级支撑逊于cw-x），2xu（压缩主做铁人三项），日本的cw-x（支撑顶级压缩次于skins），美国的zoot（主做铁人三项比较全面。）compressport（主做铁人三项，还有越野跑护腿是拳头产品），还有高端的X-bionic（科技含量极高价格比其怹的都贵。）

本回答由体育运动分类达人 贾振雨推荐

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