一般正手攻练到什么程度，就可以练习拉球

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-06 03:23 标签：
我是个新手 才练高远球 要练到什么程度才算可以呢 - 技术交流 中羽在线社区
后使用快捷导航没有帐号？
只需一步，快速开始
查看: 4721|回复: 28
我是个新手 才练高远球 要练到什么程度才算可以呢
微信扫一扫，分享朋友圈
入门选手, 积分 3, 距离下一级还需 17 积分
大家好 我是个新手 现在才开始练高远球 和同学打球的时候总是被杀的烂烂的 最后发现使自己回球不好 老被人杀球
现在开始练高远球 可是不知道要练到什么程度才算合格呢 练到什么程度才能练下一个技术动作
业余选手, 积分 481, 距离下一级还需 19 积分
被动回后场，一不小心，出界！
业余选手, 积分 481, 距离下一级还需 19 积分
专业选手, 积分 781, 距离下一级还需 219 积分
主动基本可以打对角线
被动基本可以回单双罚球线
初级选手, 积分 61, 距离下一级还需 39 积分
高远球也分阶段，初级阶段是“可以到位”，高级阶段是“稳定到位”，也就是对方压到你底线的球，只要不是特别被动的情况下，你都能稳定回到对方双打发球线之后，越靠近底线越好，这才算基本合格了。
业余选手, 积分 191, 距离下一级还需 309 积分
很负责任的告诉你。。。。。高远球无止境。。。。。
业余选手, 积分 397, 距离下一级还需 103 积分
主动基本可以打对角线
被动基本可以回单双罚球线
wenyu 发表于
罚球线？汗，你是打篮球的吧。
头像被屏蔽
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
专业高手, 积分 1686, 距离下一级还需 314 积分
当然是练到你不随便回半场球的时候。
也就是说，要看对手的水平。
练球，当然是针对眼前的对手，而不是国家队的。后场能顶住了，再练其他技术。
当对手水平更高时，你再回头提高后场水平。总之，压力在哪，就要练哪。
专业高手, 积分 1684, 距离下一级还需 316 积分
很负责任的告诉你。。。。。高远球无止境。。。。。
雪子子 发表于
业余选手, 积分 292, 距离下一级还需 208 积分
我的高远球是我的痛啊。。。
业余选手, 积分 100, 距离下一级还需 400 积分
当然是练到你不随便回半场球的时候。
也就是说，要看对手的水平。
练球，当然是针对眼前的对手，而不是国家队的。后场能顶住了，再练其他技术。
当对手水平更高时，你再回头提高后场水平。总之，压力在哪， ...
hxsyzb 发表于
23:19 这个比较靠谱，其实初学时也没必要太追求，能在站定的时候直线底线到底线就足够了，然后练练步伐、小球什么的，要是每个人都得被动底线到底线才能接着玩别的，那99%的人就直接挂拍算了
业余选手, 积分 221, 距离下一级还需 279 积分
我也说说，我打了二年多的球，
在之前的二年，我单打、双打都是用高远球来攻击对手的，
这样当然是输多拉，
但，二年后的现在，没有一个对手敢看少一眼后场～！
入门选手, 积分 1, 距离下一级还需 19 积分
练到轻松回头顶对角线我认为就可以了
省队高手, 积分 3009, 距离下一级还需 991 积分
高远球至少要练习一个月左右的时间（前提是你有打球的基础以及每个星期至少要练习3到次，每次2个小时左右）
省队选手, 积分 2097, 距离下一级还需 903 积分
练球时正手能稳定对角底线到底线就OK了，其他的边打边练了。跟比自己水平高的人打，高原球永远不到位
初级选手, 积分 71, 距离下一级还需 29 积分
所谓的高远球，步法不到位，质量自然会下降，当步法差距达到一定差距，已经不是高远球问题，是步法问题
不要单独看每一样东西，羽毛球很多都有串联关系的
业余选手, 积分 182, 距离下一级还需 318 积分
刚打4各月，这4各月基本上没和人比赛，都是和老师拉后场高远球，跑场地，恢复体力，后来开始一前一后打半场，现在被动下基本勉强都能回到对方后场吧，，，，进步很慢啊，汗颜了
中羽第一帖。。。。哈哈
业余选手, 积分 182, 距离下一级还需 318 积分
体重也由150斤成功减到138，，，体力逐渐在恢复，，，我很欣慰啊
我原来是踢足球的。。自从脚骨折这两年没踢，身体一塌糊度啊
专业选手, 积分 934, 距离下一级还需 66 积分
高远球，练到又高又远的程度……
补充一点，练高远球还要注意稳定性，不是说到底线就可以，力气大点儿的人没几天就做到，但是要做到稳定，对新手来说几个月的功夫总是要的。稳定就要做到打回去的球落点都差不多，不能东一个西一个前一个后一个。LZ可以问陪你拉球的人是不是觉得回你的高远得很舒服，不需要跑来跑去，时间节奏都很稳定。
社区公告 /1
网络喷子是个大毒瘤，即日起将严格整治。可直接私信链接地址，将视违规程度直接封号。
Powered by&加载中...
查看: 413|回复: 3
[已解决]练正手攻可以分三个月完成以下步骤可以吗？
阅读权限90
注册乒乓网，名师1对1指导！
才可以下载或查看，没有帐号？
第一个月先不收小臂，用腰带动前臂击球。
第二个月腰加慢收前臂
第三个月腰加快收前臂
感谢楼主的分享，十分感谢！
上一篇：下一篇：
打赏鼓励一下！
帖子永久地址：&<button type="submit" class="pn" onclick="setCopy('练正手攻可以分三个月完成以下步骤可以吗？\n/thread-.html', '帖子地址已经复制到剪贴板您可以用快捷键 Ctrl + V 粘贴到 QQ、MSN 里。')">推荐给好友乒乓网版权说明1、在本网站发布的原创文章及视频版权归作者和乒乓网所有，乒乓网有权直接使用！2、如本作品注明为乒乓网原创，转载请注明作者：及乒乓网pingpangwang，否则谢绝转载。3、如本帖侵犯到任何版权问题，请立即告知本站，本站将及时予与删除并致以最深的歉意！
阅读权限90
按照湿父的教学视频里面讲的方法练习就可以。
本楼回复(<span id="dp_count_)
打赏鼓励一下！
阅读权限190
&&&本楼为最佳答案&&&
你的想法可以，但也可以找到转腰感觉后连同收小臂一起练习。
本楼回复(<span id="dp_count_)
为你服务是我的快乐！打不打赏我都会尽心尽力。
阅读权限90
{:soso_e160:}
本楼回复(<span id="dp_count_)
打赏鼓励一下！
Powered by百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入

我要回帖

 

随机推荐