怎样练好羽毛球跳杀怎么练的接杀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-06 21:56 标签： 如何练羽毛球杀球力量
教你三个简单实用的接杀绝招_打羽毛球_传送门
教你三个简单实用的接杀绝招
很多人一提到杀球，会里面浮现一个场景好快！！！我接不住！！！其实快慢是相对而言的，如果把每个人的水平分A<b<c<d<e五级，那么a肯定会觉得e的杀球很快，接不住。但a和a打，肯定能接好对方的杀球，还不感觉快。当你从a进阶到b直到进阶到e时，你会觉得对方的杀球会越来越慢，而且会越来越容易接。</b<c<d<e五级，那么a肯定会觉得e的杀球很快，接不住。但a和a打，肯定能接好对方的杀球，还不感觉快。当你从a进阶到b直到进阶到e时，你会觉得对方的杀球会越来越慢，而且会越来越容易接。对方越杀你，你的接杀能力就会越来越提高。接杀反击的技巧机会越来越多。接杀的目的是避免对方杀球直接得分。接杀绝不是被动挨打。但想要打出防守反击，接杀的方式方法要讲究！一般而言，接杀从技术和手法区分，大体可分为三种。▂ ▂ ▂ ▂第一种接杀技术【发力型接杀】___________________________正反手挥拍发力，将杀球抽击或弹击回对方的后场。其特点是：对方杀得越重，反击回去的球速就越快，而且回球的落点主要在对方的后场区。这种接杀技术也分为正反手的上手接杀和下手接杀。如果杀球在自己的腰部之上，一般使用上手击球方式，将对方的杀球近似于平抽那样将球场反击回去；如果对方的杀球在自己的腰部之下，使用下手上挑的击球方式，将杀球弹顶回对方的后场区。接杀弹后场在第一种接杀技术中，如果能运用上“反手正打”的击球技术，将反应更快和接杀行动更迅速。虽然这种接杀的不足之处是尽给对方回高球，没有扭转被动挨打的局面，但是对于业余球友而言，连续的每进攻一拍，失误率就会增加很多，等对方的失误就行了这种接杀技术，在双打里面用的比较多，尤其是利用“反手正打”挑后场。第二种接杀技术【挡击型接杀】___________________________正反手不发力，利用对方杀球的力度，通过控制自己的拍面，将来球挡回对方的场内，当然最好是挡回到对方的空档区。它具有转守为攻的特点，较第一种接杀技术更佳。但如果对手是杀上网的打法，就需更要讲究回球的曲线和落点了。斜来直挡，直来斜勾，这两种方式可以令对方不敢轻易杀球。直来斜勾斜来直挡这种接杀方式可以防守很大的区域，经典的代表之作是林丹的飞身鱼跃救球（接杀）。第三种接杀技术【化解型接杀】___________________________这是最巧妙的接杀技术，它使用卸力控球技术，具有四两拨千斤的功效。它对付杀球不是发力去打，也不是去挡击，而是使用手腕动作，在球拍接触球的一刹那，将球 拍向左、或向右、或者向后侧动（抖动），用以缓冲和化解杀球的力度，并将球弹回到对方的网前两个死角区，而且是贴网而过，并过网就下坠。这样对方没有第二 次连续的进攻机会。卸力挡网化解，接杀球贴网而过，对方很被动注意：手腕的动作是为了增加拍面的触球时间，减小弹性碰撞力度，缓冲球势，但不能延长到似持球那样长，不然就违例了。这种接杀技术也是防守近身范围内的杀球。接杀动作挺简单，就是站在中场的位置，左右移动即可，像下面盖德一样其他讲究就是反应快，判断好，动作迅速，以及拍面控制好（可以控制好过网的高度），力度控制好（可以控制过网后离网的远近），还有就是身体的重心要低，站位要适当。相信做到这些，你也能在对垒中将对手的杀球一一化解，给对手迎头痛击。来源：网络（版权归原作者所有，如有侵权请告知）
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2月16日 0:30
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