出现足心痛的因素较多,足弓腱膜勞损,神经,血管等多种疾患都可引起.还存在鞋不合脚,脚底韧带拉伤等原因,考虑是肌肉韧带劳损引起,建议用温经通络的中药热敷加局部手法按摩理疗. 根据你的叙述不能判断是何种原因引起的,建议去医院检查明确. 此外,以下几种方法可以缓解你的脚底疼痛症状：可使用足跟垫或穿著氣垫鞋,可减少足底所承受的压力;特别注意鞋跟不可太硬,太高.改掉翘二郎腿的习惯,这样会使着地的那只脚承受身体全部的压力,从而加重这只腳的损伤.早上起床前或坐着时,可多进行伸展足底筋膜的运动,如伸直单腿,脚板上仰,以增加足底肌腱与足跟肌肉的弹性,有效减轻“下床痛”.选擇合适的运动,避免跑步脚心疼,快走;此外,健身房中使用率最高的跑步脚心疼机也不适合足底筋膜炎的患者.肥胖者减轻体重,可减少对足底的压迫.症状严重者应避免连续步行或站立半小时以上,如果不得已的话,最好每半个小时坐下休息一会儿 你好!根据你的情况,建议减少活动量,加强营養,可以做一些局部的按摩,以促进局部血液循环.可以口服一些止痛药.
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可以由很多原因引起,如鞋不合脚,脚底韧带拉伤等,根据您所叙述的情况不能确定是由什么原因引起,建议到医院检查一下中医仩讲脚心疼和肾虚有关系,你自己看一下真假的情况吧,我再给你说几个缓解的办法尽恭参考: 将脚抬高 脚举高有助于减缓肿胀,建议可以举高...
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河北省邢台威县人民医院(二级）
指导意见： 你可以检查一下X光片看骨头有没有问题，如没有问题大都是肌肉韧带的損伤，可以做针灸按摩理疗 配合中 药熏洗，可口服芬必得等也可注射封闭针，平时注意姿势
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您的这種情况是由于足底筋膜炎或者是脚底部的肌肉韧带神经损伤造成的现象是需要通过...
你好，这种情况考虑跑步脚心疼劳累导致的足底筋膜燚一般休息，减少活动可以推拿按摩，热...
跑完步后脚心像针扎一样疼是跖底筋膜炎，疼痛的话就别跑了休息一个月
问题分析： 根據你的描述来看，剧烈运动后出现疼痛的话可能和跟腱拉伤或者足底韧带或...
病情分析： 您好；筋痛考虑是肌肉痉挛疼痛.考虑是低血钙导致的。 指导意见： 建议检...
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