高血压夏天正常可以不吃药吗
高血压夏天正常可以不吃药吗
基本信息：男&&39岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：高血压夏天正常可以不吃药吗其他情况：不理想，时好时坏，吃些利尿药。
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分析：该情况可以考虑是高血压
血压控制正常后可以降压药物减量，暂不能停药的，注意生活调理。注意观察血压看看，主要是控制好血压。
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疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　高血压以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断...　　高血压以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者检查方法： 发病部位：血液血管 心脏疾病自测：常用药品：
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中医教你如何控制血压,我们现在的生活条件变好了，紧接着一些富贵病也随之而来了，常见的就有高血压。年轻的时候你认为高血压没有大碍，但是年纪大了，高血压会引起一系列的病发症状，很多老人就死于这突如其来的心血管疾病。那么高血压怎么办呢?下面小编给大家介绍中医如何治疗高血压的吧。
　　我们现在的生活条件变好了，紧接着一些富贵病也随之而来了，常见的就有高血压。年轻的时候你认为高血压没有大碍，但是年纪大了，高血压会引起一系列的病发症状，很多老人就死于这突如其来的心血管疾病。那么高血压怎么办呢?下面图老师小编给大家介绍中医如何治疗高血压的吧。
　　1、中医辨证治疗高血压 2、中医治疗高血压的妙招
　　3、降血压的中草药 4、治疗高血压偏方
　　5、降血压必喝的中药茶 6、按摩可以治疗高血压吗
　　7、中医教你泡脚泡掉高血压
　　中医辨证治疗高血压
　　中医认为，引发高血压的原因，主要是伤肾、郁怒伤肝造成的肝肾阴阳亏损，因此我们在治疗的时候，一定要保持患者有个好的生活习惯以及好的心情。
　　标本兼治是中医治疗高血压病的基本原则，治疗方法可分为治标、治本两大类;另外，中医讲究辨证，在标本兼治的原则基础上，根据每个不同患者实际情况，辨证用药。
　　一、标本兼治法则
　　(1)治&标&法则
　　治标法则针对高血压病的表象，缓解高血压病的症状，一般用于高血压病早期的治疗，也可贯通于该病的各个阶段。可以单独应用，但常与治本法则联用。治标法则主要包括如下几种：
　　①平肝潜阳法：平熄肝阳，缓解高血压病交感神经亢奋的症候群，用于肝阳上亢型。常用的方剂有天麻钩藤饮、龙胆泻肝汤等。
　　②祛痰化湿法：平肝化痰，和胃化湿。适用于痰湿阻络型，尤其是偏于肥胖者，常用方剂有半夏白术天麻汤。
　　③宁心安神法：此法以宁心安神为主，必要时可佐以重镇安神之晶。适用于高血压病早期患者，在其他症型中出现心悸不宁等兴奋之症时亦可选用。常用方剂有天王补心丹、知柏地黄丸、朱砂安神丸等。
　　④活血化瘀法：扩张血管，改善血液黏滞度，改善血小板功能，类同于高血压病应用钙通道阻滞剂等扩张血管药物的作用。适用于高血压病血瘀症。常用方剂以血府逐瘀汤为代
　　(2)治&本&法则
　　主要是调治阴阳，使之平衡。
　　①滋补肝肾法：适用于肝肾阴亏而致肝阳上亢型，以阴虚为主的高血压病，多见于高血压病中晚期。常用方剂为六味地黄丸、一贯煎等。
　　②阴阳两补法：主治阴阳两虚，适用于长期高血压病者，多为高血压病晚期，常用方剂为大补元煎、济生肾气丸等。
　　③调摄冲任法：适用于更年期妇女，常用方剂为二仙汤。　　二、具体中医辨证治疗与药用方法
　　风火上扰型：眩晕耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或恼怒而头晕、头痛加剧，少寐多梦，口苦，舌红，脉浮弦。
　　药用天麻钩藤饮加减：天麻15克，钩藤20克，生石决明30克，川牛膝12克，桑寄生12克，杜仲12克，山栀子10克，黄芩10克，朱茯神30克，夜交藤20克，夏枯草15克，龙齿30克。中成药可用天麻钩藤颗粒8克，每天3次;牛黄降压丸一丸，每天3次。
　　肝火上炎型：头晕且痛，目赤口苦，胸胁胀满，烦躁易怒，舌红，苔黄腻，脉弦。
　　药用龙胆泻肝汤加减：龙胆草12克，生地黄12克，当归12克，柴胡10克，泽泻12克，车前子15克，木通12克，黄芩10克，茯苓30克，灵磁石30克。中成药可用龙胆泻肝丸6克，每天3次。
　　痰浊上蒙型：眩晕而见头重如蒙，视物旋转，胸闷恶心，呕吐痰涎，食少多寐，舌胖大，有齿痕，苔白腻或黄腻，脉濡滑。
　　药用半夏白术天麻汤加减：半夏10克，白术12克，天麻15克，陈皮10克，茯苓30克，甘草6克，瓜蒌12克，枳实12克，竹茹12克。中成药可用半夏天麻丸6克，每天3次。
　　气血亏虚型：眩晕动则加剧，劳心太过则加重，面色白，唇甲不华，发色不泽，心悸少寐，神疲懒言，舌淡，苔薄白，脉细弱。
　　药用归脾汤加减：黄芪30克，白术12克，茯神15克，龙眼肉12克，酸枣仁30克，党参15克，炙甘草6克，当归12克，远志10克，木香10克，枸杞子12克，龟板胶12克，生地黄12克。中成药可用归脾丸9克，每天3次。
　　肝肾阴虚型：头晕眼花，耳鸣，眼干涩，失眠多梦，腰膝酸软，足跟痛，夜尿频，精神萎靡，记忆减退，腰膝酸软，遗精阳痿，舌淡，苔白，脉沉或脉弱。
　　药用左归丸加减：熟地黄12克，山药15克，山萸肉12克，菟丝子12克，枸杞12克，川牛膝12克，鹿角胶10克，龟板胶12克，白芍12克，旱莲草12克。中成药可用杞菊地黄口服液10毫升，每天3次;心脑疏通胶囊两粒，每天3次。
　　血瘀阻窍型：眩晕头痛，心悸怔忡，耳鸣耳聋，胸闷胸痛，舌暗有瘀斑脉涩或细涩。
　　药用通窍活血汤加减：赤芍12克，川芎12克，桃仁12克，红花12克，老葱10克，郁金12克，菖蒲12克，黄酒适量。中成药可用松龄血脉康胶囊1.5克，每天3次。　　中医治疗高血压的妙招
　　1、用双手拇指放在双大脚趾根部，与趾根关节线做十字交叉，每夹掐揉36-100下，能降血压。
　　2、敲击两侧三阴交穴。此穴是足三条阴经风云际会的穴位，(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)肝藏血，脾统血，肾藏精，精又生血，这三条经都与高血压有着莫大的关系。多数犯高血压病人，该穴位特别敏感，用大拇指一按，马上就有痛或酸胀的感觉。每天按摩10分钟以上，有痛或酸胀的感觉，就证明降压效果出来了。
　　3、热性高血压患者，肝阳上亢，阳气上冲头部，脸红红的。这种病人，在肺经的中府，云门两个穴位一带必然有压痛，经常按揉这个区域，高血压会有所好转。从五行来讲，肺属金，肝属木，金能克木，拍打中府、云门，调畅肺经，金气旺盛，就能把肝气克下去，由肝阳上亢引起的高血压自然平息。
　　4、坐在床过，尽量仰头看你头上的东西，开始你只看到45度的方向就头晕，但是不可操之过急，把头缓缓放下来，再往上看，多看几回，慢慢就能适应了，然后再看高一点，完全适应后再看背后。这样坚持下去，血压肯定会调整过来。
　　5、寒性高血压患者，面色晦暗，乌黑蜡黄，发黑发青，体内有寒，就应该服用桂附地黄丸。
　　6、治低压高的高血压，敲击两侧悬钟穴。悬钟穴是胆经上的穴位，专管人体骨髓的汇集，&P髓生血&P，该穴位能疏通经络行气活血的功能，堪称人体天生的降低血压大药。每天都要敲，一次至少10分钟。
　　7、经常在两眉间到鼻子尖处点按，边点按边往下捋，顺着一个方向，不能来回点，感觉有点痛就行，这样也可降压。
　　8、高血压也可以采用腿疗方法来治疗。如实火采用钩藤150克，野疾黎15克，夏枯草15克，总量180克。煎30分钟后泡脚。如虚火采用构杞子100克，半夏30克，茯苓20-30克。煎30分钟后泡脚。　　降血压的中草药
　　葛根：是常用的祛风解表药，临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显着。
　　野菊花：清热解毒，有降低血压的作用，可单味煎服，亦可与夏枯草、草决明同用。夏枯草：清肝火，散郁结，常用于治疗高血压病且伴有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等症状。
　　黄芩：清热解湿，泻火解毒，对于肝经实热的高血压病，有消除眩晕、头痛、口苦、心烦的作用。
　　钩藤：平肝熄火清热，可用与肝阳上亢所致的眩晕、头通、目赤等症。
　　天麻：平肝熄火，适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。
　　石决明：平肝潜阳，使用于阳肾阴虚、肝阳上亢所致的头晕目眩等症。
　　地龙：熄风、清热、活络、平喘、利尿、降压，适用于早期高血压病伴有肢体麻木者。
　　罗布麻叶：平肝熄风清热，对消除头痛、头晕、头胀、失眠等症状有良好的作用。
　　臭梧桐：祛风除湿降血压，复方单味皆可用。
　　川：性味辛温，可祛风活血止痛，主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经、产后瘀阻腹痛等症。临床报道与利血平合用治疗高血压有良好的协同作用。
　　桑寄生：祛风湿，补肝肾，养血安胎，主要用于痹症血不养筋、肝肾不足所引起的筋骨萎弱、腰膝酸软等症，亦常用于肝肾阴虚型高血压病的治疗。　　治疗高血压偏方
　　1. 松花蛋菜粥治高血压
　　[配 方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。
　　[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。
　　[功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
　　2. 柠檬马蹄汤治高血压
　　[配 方] 柠檬1个，马蹄(荸荠)。
　　[制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。
　　[功 效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
　　3. 菊槐绿茶治高血压
　　[配 方] 菊花、槐花、绿茶各3克。
　　[制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。
　　[功 效] 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。
　　4. 鲜西红柿治高血压
　　[配 方] 鲜西红柿2个。
　　[制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
　　[功 效] 清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。　　5.莲心治高血压
　　[配 方] 莲心2至3克。
　　[制用法] 以开水沏，代茶饮用。
　　[功 效] 清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
　　6.鲜葫芦汁治高血压
　　[配 方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。
　　[制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。
　　[功 效] 除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。
　　7.玉米须治高血压
　　[配 方] 玉米须60克。
　　[制用法] 将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮3次。
　　[功 效] 降压，利水。用治高血压。
　　8.柿漆、牛奶治高血压
　　[配 方] 柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升，牛奶1大碗。
　　[制用法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。
　　[功 效] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。
　　9.猪胆汁绿豆粉治高血压
　　[配 方] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。
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【导 读】高血压是一种非常常见的疾病，特别是中老年人更是高危人群。如何治疗和预防高血压已经成为大家的大难题。其实高血压并没有那么可怕，只要你食对了，疾病将会远离你。
高血压是一种非常常见的疾病，特别是中老年人更是高危人群。如何治疗和预防高血压已经成为大家的大难题。其实高血压并没有那么可怕，只要你食对了，疾病将会远离你。一、高血压饮食疗法1、控制热能和体重肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量摄入过多造成的。2、限盐：食盐的摄入与高血压的发病呈正相关凡有轻度高血压或有高血压家族史的，其食盐摄入量最好控制在5克/天以下。3、控制膳食脂肪：动物性脂肪含饱和脂肪酸高使高血压脑卒中发病率增加，而植物性油脂含不饱和脂肪酸较高，能延长血小板凝集时间，抑制血栓形成，降低血压，预防脑卒中。4、多吃富含维C的食物维生素C被认为具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害作用。5、保证钙摄入流行病学调查资料表示，每日平均摄入钙量450~500mg的人群比摄入钙量mg的人群，患高血压的危险高出2倍。二、5种降压蔬菜1、黑木耳黑木耳同样也是一种降血压的食物，无论是哪种食用方式，它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时然后在其中放入适量的冰糖，每天吃一碗即可。不过几天你便会发现，经常飙升的血压已经下降了很多，而且起伏的幅度也不再似以前那样“惊心动魄”了，这就是黑木耳的魅力。2、芹菜芹菜绝对是高血压人群的降压法宝，相信很多人都知道芹菜具有降血压的功效，特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着神奇的缓解作用。3、绿豆绿豆同样也是降血压的食物中的一种，而且它的降压功效也是很多人都知道的，它是高血压患者很好的食疗降压药。经常吃绿豆不但能够起到降血压的作用，而且还有防止血脂升高的功效。4、西红柿西红柿是维生素C的最佳来源，而且这种维生素C得到了有机酸保护，煮时不易被破坏，容易被人体吸收。西红柿中还含有较大量的西红柿红素等类胡萝卜素，有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化形成等作用，对防止心血管疾病和高血压有益。经常吃西红柿汁有缓慢降血压、利尿、消肿的作用。5、苦瓜苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏m酸、粗纤维、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可绞汁、凉拌、煮汤、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收，炒菜前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。三、4种纯天然降压法1、常吃素食一项发表在《美国医疗协会内科学》杂志上的研究表明，坚持吃素能让血压最高降低7毫米汞柱，相当于减掉了11磅(约10斤)体重。外出就餐时，最好多吃植物性食物，少吃肉类，荤素比控制在2：8，每天吃够5份蔬菜。上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞提醒，长期吃素的话，可能导致蛋白质摄入不足，铁、锌、维生素等缺乏，建议饮食多样化，多吃粗粮、坚果、海产品。2、吃顿丰盛早餐匆忙的早晨，很多人忽略了早餐。以色列研究发现，与不重视吃早餐的人相比，早餐吃到700卡路里的女性，血压值更健康。美国哈佛大学研究证实，不吃早餐会让心脏病危险增加27%。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红建议，好的早餐要做到“四有两不要”，要有富含蛋白质的奶类、蛋类、豆类，淀粉类主食，蔬果和一勺坚果；不要烧烤或熏制品、油炸食品。3、喝完酒照镜子喝酒后照镜子，如果发现脸红了，就要控制饮酒量。研究表明，喝酒脸红的人不仅更易罹患食道癌，患上高血压的风险也更高。韩国忠南国立大学研究发现，与不喝酒的参试者相比，喝酒脸红的参试者每周喝酒4杯，高血压危险翻倍；喝酒不脸红的参试者只有每周饮酒超过8杯时，其高血压危险才会增加。喝酒会脸红主要原因是人体无法分解乙醛，酒精代谢“卡壳”了，而乙醛会导致部分血管扩张，减少身体主要脏器的血流量，为了弥补这一不足，身体不得不分泌某些激素，导致血压上升4、静坐冥想缓解紧张冥想也是一种健身方式，且越来越受到国内外推崇。2013年，一项身心医学方面的研究发现，冥想等减压方式能让血压下降5毫米汞柱。美国爱荷华州玛赫西管理大学的研究人员，通过一项历时9年的研究发现，每天练习两次闭眼、静坐、沉思20分钟的心脑血管疾病患者，中风概率可降低47%。专家认为，这是因为冥想能缓解身体紧张，避免免疫力下降。专家建议，尽管建议每天花45分钟冥想，但时间短点同样有效。四、4款有助降血压的菜式1、降压茶取野菊花、草决明各12～15克，开水浸泡代茶饮，用于降血压和血脂；也可用罗布麻叶3～6克，开水冲泡代茶饮用。2、凉拌三丝将白萝卜、海带、芹菜各150克洗净后切成大小均匀的细丝，然后在沸水中焯后迅速捞出，将三丝混匀，加入适量食盐与作料即可食用。海带、芹菜、萝卜均有降血压作用，海带还能降血脂，白萝卜助消化，抗衰老。3、黑木耳炖瘦肉将黑木耳10克浸泡后洗净，瘦猪肉50克切成片，姜3片、大枣5枚一起放入锅内，加水适量，在文火上煲汤，浓缩水量至原来的1/3左右，再加少许食盐与作料即可食用。长期食用对血脂、血压有辅助降低作用，对心脑血管有良好的保健作用。4、凉拌芹菜芹菜500克，洗净，在沸水中烫煮2～3分钟，取出，其水代茶；将芹菜切成约2～3厘米长，加入香干丝、榨菜丝、盐、糖、味精、麻油拌匀食用高血压是一种不容忽视的高危疾病，希望大家可以通过食疗，纯天然的疗法去控制自己的血压。对于普通人，上述的方法也可以起预防作用，请大家以后多多注重养身之道，预防胜于治疗的。该文由360健康出品，未经允许拒绝任何形式的转载，投稿/合作：#换成@
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【摘要】因为夏季温度高，体内血管处于张弛状态，加上排汗较多，可以帮助排出体内多于的钠，降低血管渗透压。但其实对高血压患者一点好处都没有，夏季适当少摄入盐分，可以帮助老人降低体内渗透压，维持血压稳定。
夏季如何控制好血压？　　想要科学地控制好血压，除了做好血压测量和坚持按照医嘱用药之外，日常饮食习惯也非常重要，正所谓三分药七分养，古时候提出这个说法可能在一定程度上夸大了养生的概念，但是在一定程度上也说明了日常养生的重要性，从现代医学的角度来说，日常的饮食好习惯，就是在进行身体的养生调理。为什么夏季更适合治疗高血压？　　你知道吗？夏季最适合治疗高血压，当然首要前提是要有良好的饮食习惯才行。而且有研究表明，在夏季时如果进行良好的饮食习惯调整，对治疗高血压患者来说，也是非常重要的。因为夏季温度高，体内血管处于张弛状态，加上排汗较多，可以帮助排出体内多于的钠，降低血管渗透压。此外，夏季还适合进行一定的室外运动。因此，夏季养生，对高血压患者来说，是一种非常好的治疗手段。　　高血压患者夏季饮食要注意些什么？　　1、三多：多吃新鲜果蔬及蛋白，补充水分　　夏天的时候，由于天气炎热，人们很容易由于天气的原因很容易缺少食欲；因此，可以适当在餐桌上增加蔬菜沙拉或者在饭点间隔的时间里补充点水果，新鲜的蔬菜如木耳、芹菜、包菜等，还有较多的纤维素，可以帮助清理肠道，减少肠道内的脂质，另外多吃山楂、香蕉等水果，可以补充维生素C以及钾，帮助软化血管以及调节体液渗透压　　此外，多吃鱼类、水产类的优质蛋白，少吃猪肉羊肉等脂肪含量较高的家畜类蛋白。可以在保证蛋白质摄入量的同时，减少脂肪的摄入；　　最后，还要注意补充水分，夏季流汗较多，虽然排出了钠，同时也排出了大量的水分，除了容易造成血液粘稠之外，还会导致体内血压缺水性降低，容易引起老年人器官供血不足，因此要适当地多补充水分。　　2、两少：少油少盐　　由于夏天炎热，人们在选择食物的时候会偏向选择口味更重一些的食物，特别是老年高血压患者，由于味觉神经老化，加上气候对味蕾的影响，夏季的时候常常容易在食物中加入更多的盐，还美其名曰补充流失的盐分。　　但其实对高血压患者一点好处都没有，夏季适当少摄入盐分，可以帮助老人降低体内渗透压，维持血压稳定。对高血压的治疗有非常重要的意义。　　3、补充：补充降血压的食物　　补充一些降血压的食物，也利于夏季血压的稳定，常见的有芹菜、海带、黑木耳、山楂等，食疗方面，玉米须煮水对降血压有一定效果，火麻可以清理胆固醇、排除多余脂肪，不妨早晚一杯亦舒堂火麻茶，除了有火麻外，还添加了决明子、桑葚、葛根、莱菔子、番石榴等食材，是长寿之乡凤山当地人的长寿密码。
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