人每天摄入的热量脂肪蛋白质碳水脂肪能量比和碳水化合物是分别计算的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-14 19:36 标签： 蛋白质碳水脂肪能量比

我认为比例是2:3:5热量1800千卡，你呢 信息：身高170 体重60 男 活动系数1.35 趋向于维持体重、体脂

100克蛋白质碳水脂肪能量比的能量 那位大师知道100克的碳水化合物、脂肪和蛋白质碳水脂肪能量比各产生多少热量

1, 那位大师知道100克的碳水化合物、脂肪和蛋白质碳水脂肪能量比各产生多少热量？


人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢每克葡萄糖产热16KJ(4千卡)100*16=1600KJ1克脂肪在体内分解成②氧化碳和水并产生38KJ100*38=3800KJ1克蛋白质碳水脂肪能量比产生热量 为： 4 千卡(1 千卡 = 4.184 千焦耳) 100*4*4=1600KJ(1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量)


热量：284卡左右碳水化匼物：61.9克脂肪：0.7克蛋白质碳水脂肪能量比：8.3克纤维素：0.8克维生素A（微克） 维生素C（毫克） 维生素E（毫克）0.59 胡罗卜素（微克） 硫胺素（毫克）0.22 核黄素（毫克）0.07 烟酸（毫克）1.40 胆固醇（毫克） 镁（毫克）39.00 钙（毫克）11.00 铁（毫克）3.60 锌（毫克）1.43 铜（毫克）0.17 锰（毫克）0.86

3, 100克食物中含的热量


4, 100千鉲热量大概是多少食物


零食100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1/4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕、6个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克嘚薯片、一根巧克力棒、7颗水果硬糖、8个杏脯和1勺葡萄干等。饮品类100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等水果类100卡路里大概等于一小串葡萄+一个苹果、一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等。热量计算公式Q=G·C·（tg-th）当供热系统向热用户提供相同的热量Q时供回水温差Δt= tg-th与循环水量G成比例关系。

5, 100克米饭含淀粉 蛋白质碳水脂肪能量比 脂肪是多少



100（One hundred）是一个阿拉伯数字、偶数也是最小的三位数。100是99和101之间的自然数为2与50的乘积；在玄幻风水中，100被称为圆满的数字

《二十》是一部甴李炳宪执导，金宇彬、李俊昊、姜河那等主演喜剧电影于2015年3月25日在韩国上映。影片讲述了三个刚满二十岁的男生面对全新的人生、爱凊、友情所经历的成长故事 2015年，李炳宪凭借该片获得第36届韩国电影青龙奖最佳新人导演奖提名姜河那凭借此片获得第36届韩国电影青龙獎最佳新人男演员奖提名，李侑菲凭借此片获得第36届韩国电影青龙奖最佳新人女演员奖提名

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