左肩左肩肌肉比右肩厚高一点.该怎么锻炼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-21 06:54 标签： 左肩肌肉比右肩厚
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（每日一提问）昨晚上洗澡，发现我的右肩比左肩的肌肉多很多，看着不协调了，怎么....
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如题，发现我的右肩比左肩的肌肉多很多，看着不协调了，怎么办?我是右手打，大家有这种情况吗？
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下到了功夫啊
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证明你是右手球员，很正常，时间长了你会发现不光胳膊上各部位肌肉与左面不一样，右面上半身都会不一样的。
这样会有什么不详症状吗？&
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可以两只手
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我右边胸肌明显比左边大，看来要练练左手了。。。
你也看到这个了？？&
难道这就是成果？&
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右肩肌肉发达，腰右侧细。
至少以前的肩周炎没有了&
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每个人都这样，很正常
怕的就是有不详的症状啊&
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正常，说明有功夫了。
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证明你是右手球员，很正常，时间长了你会发现不光胳膊上各部位肌肉与左面不一样，右面上半身都会不一样的。
这样会有什么不详症状吗？
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我右边胸肌明显比左边大，看来要练练左手了。。。
难道这就是成果？
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每个人都这样，很正常
怕的就是有不详的症状啊
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想多了，右手用的多当然右边会发达一些。如果为了匀称，可以左手练习哑铃
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右肩肌肉发达，腰右侧细。
至少以前的肩周炎没有了
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我右边胸肌明显比左边大，看来要练练左手了。。。
你也看到这个了？？
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应该没问题，一般都是右手为主，力量协调性，肌肉发达程度，肯定会好过左手。
但是有点明显了啊&
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这是职业病。最好的方法就是打球以锻炼为目的，别总使劲打。
难道我是职业的了？？要不得。。。&
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这是职业病。最好的方法就是打球以锻炼为目的，别总使劲打。
难道我是职业的了？？要不得。。。
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不是单说你，都是这样的。包括我自己啊。
回复 居然之乒 :我是喜欢乒乓球&&但是不能职业化
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应该没问题，一般都是右手为主，力量协调性，肌肉发达程度，肯定会好过左手。
但是有点明显了啊
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等大神，我也相同情况。
我不只上肢，右腿也明显比左腿粗。
回复 老臭球 :咋办 咋办呢额？？
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正常，用力多了，肌肉自然多长了
难道要我换左手打球 然后均衡一下&
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用进废退。
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很正常，一般人就算不打球，由于左撇子右撇子的原因，俩胳膊和俩腿也不一样，只不过不太明显罢了，甚至你注意下俩脚也不一样
对头 我媳妇都说我脚长短不一呢&
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很正常，一般人就算不打球，由于左撇子右撇子的原因，俩胳膊和俩腿也不一样，只不过不太明显罢了，甚至你注 ...
对头 我媳妇都说我脚长短不一呢
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高低肩的问题有些明显！向各位请教~
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第三方登录：左肩酸痛 按右肩竟才是正确治疗方式？
　　左肩膀酸痛，按摩右肩膀对应部位，其缓解疼痛的效果反而更快，这正是运用了中医学“左病右治”、“右病左治”的原理。北京军区总医院专家组专家、全军平衡针灸治疗培训中心主任王文远教授对《生命时报》记者说，因为疼痛的一侧，自我修复的平衡能力较慢，所以哪痛按摩哪，反而会加重局部的炎症和水肿，使疼痛加重。　　利用左病右治，右病左治的方法，针对的是健侧部位，因为健侧部位神经系统的调控是正常的，所以通过神经传导到大脑中枢，在大脑中枢的自我调控下，达到对患侧病变的修复。
　　王教授形象地用生命科学来解释中医理论，人的全身均受大脑中枢神经支配，其支配原理正是交叉对应，按摩对应部位，是针对大脑中枢调控病变的靶位，利用人体的自我修复平衡功能，到达自我治疗疾病的目的。　　左病右治对缓解四肢疼痛尤其有效，因为四肢疼痛多是由疲劳、受凉、代谢紊乱引起的局部软组织无菌性炎症，一般分为内源性、外源性两种。四肢疼痛并非是严重疾病，治疗的手法很简单，无论按摩、推拿、拍打或是敲击都可以，也没有指定的穴位，而是在病变的对应部位，做适当自治即可。手法的轻重以个人承受能力为准，不要造成新的疼痛就好。同时，对较为严重的疾病，左病右治也能起到辅助治疗效果。王教授强调，千万不要忽视我们自身强大的自愈平衡能力，在大脑中枢平衡系统的自我调控下，左病右治确实是日常保健的良方。　　此外，王教授指出，轻微的四肢疼痛是一种自愈性疾病，注意在炎症期、水肿期绝对不能运动，不要进行功能锻炼，而要给机体提供一个炎症、水肿吸收的时间与条件。也不要在局部进行机械性治疗，因为机械性治疗不但炎症吸收不了，反而加重。临床中，病情不重的情况下，在对应的一侧进行自治，一般不超过2周就能自行恢复。
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