本人喜欢打篮球，但不知道跟腱长了打篮球有什么好处处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-24 18:04 标签： 驾照被扣分本人不知道
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打篮球突破后摔倒跟腱撑到地板上了，但如果把跟腱伸直，怎么办？
打篮球突破后摔倒跟腱撑到地板上了，但如果把跟腱伸直，怎么办？
春雨医生&江苏省用户&
打篮球突破后摔倒跟腱撑到地板上了，现在走路没事，但如果把跟腱伸直，就非常疼，目前在冰敷，后面该怎么办？（男，18岁）
你好，制动，24小时后可以热敷促进损伤恢复。
好，会不会断掉啊医生？
跟腱不会断裂吧？
那现在喷云南白药保险液可以吗？
医生，如果正常恢复的话3天之内能好吗？
3天恐怕不行，如果疼痛厉害，建议封闭针刀治疗，效果颇佳。治疗后即可缓解。
针对本次问诊，医生更新了总结建议：你好，结合你的情况考虑， 建议封闭针刀治疗，效果颇佳。谢谢
擅长：骨关节、关节损伤、类风湿性关节炎、痛风、股骨头坏死、强直性脊柱炎
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跟腱短的好处 摩跟腱有什么好处？
相关解答一：跟腱炎按摩有效吗？？？？？？？ 建议：你好,对于跟腱炎的疾病一般来说按摩是有效的,刚开始按摩,敷药效果不错,现在又疼痛了,本病有反复发作的倾向,所以现在还是需要接着治疗的.另外可以配合其他的治疗方法,如针灸,理疗等治疗方法.对于持续反复发作的情况下可以采用封闭或小针刀进行治疗,严重还有的需要用手术进行治疗,此病在发作期是需要适当的休息的,平时也需要注意不要劳累和着凉,避免剧烈活动和长时间的活动,防止造成 病情的急性发作的情况.自己可以热敷,泡脚等缓解.相关解答二：腱鞘炎能按摩吗 病情分析： 你好，腱鞘炎能按摩，有一定的帮助恢复作用，解决方法就是手指不要连续做屈伸动作，注意休息，还可以做做按摩、热敷或理疗。腱鞘炎康复最重要的是需要多运动，多休息，如果通过药物还不能消炎的话，那么可以考虑手术治疗。相关解答三：腱鞘炎能按摩吗 不能。腱鞘炎发作的时候，按摩只能会让疼痛越来越加重。疼痛的时候，应该尽量制动和休息。相关解答四：腱鞘炎能按摩吗 腱鞘炎能按摩。1．以左侧为例，左手侧放，右手拇指按揉阳溪、偏厉、合谷、阿是穴，每穴100~300次，酸胀为度。2．右手拇指外缘侧在阿是穴处弹拨100~200次，拨动方向垂直肌腱方向。3．拇指指腹沿肌腱方向推抹20~30次。4．小范围活动腕关节10～20次，然后用右手小鱼际擦腕100~200次，以热力深透为度，每日按摩1~2次。穴位按摩需要坚持去做，养成习惯，加上“腱鞘速宁贴”的外敷帮助，能快速解除痛苦。相关解答五：跟腱炎可以按摩吗 病情分析：跟腱炎可以按摩治疗的。指导意见：避免疲劳。可考虑应用栀子煮水泡脚来治疗。相关解答六：腱鞘炎 如何按摩 单纯的腱鞘炎需要活血化瘀，消肿止痛。按摩还需要根据不同的症状用不同的手法，如：推，搓，揉。相关解答七：跟腱炎按摩有效吗 不恰当的按摩有害无益，在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等) 后会得到改善。物理治疗是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。消炎药物可以加速痊愈。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。在一些严重的情况下，行走时可能需要借助一些器械的帮助来减少跟腱上的张力。相关解答八：跟腱炎能按摩吗 病情分析：跟腱炎是可以按摩的指导意见：跟腱炎的疾病一般来说按摩是有效的,这种情况可以适当服用布洛芬、藤黄健骨丸等配合针灸、电疗、热敷、药物浴等综合治疗。相关解答九：跟腱炎按摩有效吗？？？？？？？ 建议：你好,对于跟腱炎的疾病一般来说按摩是有效的,刚开始按摩,敷药效果不错,现在又疼痛了,本病有反复发作的倾向,所以现在还是需要接着治疗的.另外可以配合其他的治疗方法,如针灸,理疗等治疗方法.对于持续反复发作的情况下可以采用封闭或小针刀进行治疗,严重还有的需要用手术进行治疗,此病在发作期是需要适当的休息的,平时也需要注意不要劳累和着凉,避免剧烈活动和长时间的活动,防止造成 病情的急性发作的情况.自己可以热敷,泡脚等缓解.相关解答十：牛腱吃多了有什么好处 1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；3.水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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