膝关节滑膜炎 游泳受过伤，滑囊炎，能游泳吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-25 11:57 标签： 膝关节疼痛可以游泳吗
游泳会损伤膝关节吗
前两天，我们办公室的王女士遭遇了一场车祸，头部受到了撞伤。王女士在被送往医院后，因为检查出颈部关节造...
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答: 怀孕八个半月腿部浮肿，自己都要看不下去了，真是心塞，宝妈们以前会这样子吗？
答: 能吃。腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,中药接骨散是保守治疗腰椎间盘突出症的最好选择。早期...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的，治疗方法有保守治疗以及手术治疗，不重的话，可以保守治疗，例如平躺，牵引等，不要随便做推拿，会加重损伤。建议你应首先...
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相关问答：123456789101112131415游泳也会发生运动损伤吗？膝关节有问题的老年人能游泳吗？
游泳也会发生运动损伤吗？膝关节有问题的老年人能游泳吗？
环球陕西建荣
相比其他项目，比如篮球、足球、橄榄球这些对抗性的运动，游泳可能是非常“温和”不易受到运动损伤的项目了。凉爽、瘦身、锻炼身体…还是一项重要的求生技能，好处简直不要太多。但是，游泳就一定不会出现任何损伤吗？其实也不是呢，比如，游泳肩。一、什么是“游泳肩”游泳肩（肩锋冲击征）最早由Kennedy JC等于1974年提出，原指游泳运动员出现由于肩关节疼痛综合征，以后特指游泳动作所引起的肩峰下撞击综合征和肩袖腱炎，以及与此相关的肩关节功能紊乱。游泳相关损伤最常见的是“肩峰下撞击综合征”，在游泳后出现肩关节的疼痛，有的人是在肩外展时引起疼痛，有的在肩外展 90°位外旋时引起、有的在肩关节内收时发生，还有的在肩前屈时产生。有的患者在肩上举或旋转时除疼痛外还伴有嘎哒声或僵硬感，甚至有的患者在特定位置会出现肩关节不稳感，导致肩关节功能受限，严重者会影响睡眠。二、肩关节撞击综合征分为三期1 期：急性炎症，水肿和出血，伴有肌腱炎或滑囊炎，非手术治疗可恢复；2 期：慢性炎症，纤维化或肌腱炎，反复疼痛，手术治疗 ；3 期：肩袖完全断裂，渐进性功能丧失，前部肩峰成形术，肩袖修补 。肩关节的损伤要采取早发现早治疗的原则，如果出现肩关节的不适，应该及时就医，切记自行服用止痛药，强行继续训练，以免掩盖或加重病情，甚至出现肩袖撕裂或关节脱位等严重后果。试想，以游25码的自由式为例，若右臂要划8次。那么游4000码右臂将旋转1280次。即使右肩只有一点小问题，在旋转1280次后，也很可能会更加严重。三、如何预防“游泳肩”（1）游泳前后要做好充分的热身准备，尤其是肩、髋、膝关节；（2）正确的运动要领，初学者最好在游泳教练的指导下进行；（3）避免做引起疼痛的动作，出现疼痛应及时减少训练量进行治疗处理；四、中老年人游泳的建议对比篮球，跑步，骑车，登山等运动，游泳运动对足踝、膝盖的伤害非常小。这种缓和发力不容易因过于激烈而发生意外的运动非常适合中老年人。长期游泳能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。推荐膝关节有问题的中老年人游泳。但是，必须是没有严重疾病如心脏病、高血压病的中老年人。五“游泳肩”的治疗在各种游泳项目中，以自由泳选手最容易患游泳肩，其次为蝶泳，这是由动作技术特点所决定的。对于游泳肩的预防和诊治，应该以预防为主。一旦发生了游泳肩，首先应停止所有诱发疼痛的活动或训练，此时忍痛坚持训练只能使疾病加重，并可能出现肩袖撕裂的严重后果。然后进行非甾体类抗炎药治疗和冰敷。病情需要的话可以采用肩峰下局封或手术治疗。总之，只要没有不宜游泳的疾病，并且方法得当，游泳这种既健身又是重要求生技能的运动是非常值得推荐的。康哥小贴士：如果肩关节、膝关节出现不适，疼痛发作，最好及时就医，在此过程中，可以使用康兴半导体激光低频治疗仪来治疗和缓解疼痛，不光肩关节和膝关节，其他的部位的各种急慢性疼痛同样适用。版权声明：康兴医疗官网（.cn）独家专稿，转载请保留版权声明及原文链接，欢迎分享！
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环球陕西建荣
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膝盖滑膜炎能游泳吗
健康咨询描述：
我的膝盖患有滑膜炎，现在在有空调的室内感觉很不好，只能穿长裤，尤其是上楼疼，有时带护膝。并且近半年在来月经前膝盖尤其疼（曾经腰疼，现在是膝盖），5年前冬天游泳得的膝盖积水，之后又磕过膝盖右边的。我上班路途较远单行骑自行车要40多分钟，之后改骑电动自行车，腿疼加重。
贴过膏药，没见好转，问我应怎样注意，吃或贴什么药吗，月经前疼又怎样治疗？
今年夏天我小孩学游泳，请问我能游泳吗？
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&&&&&&您好：
膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻，但本病病程较长，若治疗不及时，积液不能迅速吸收，容易转为慢性病变，滑膜逐渐肥厚变性，纤维素沉着钙化，导致关节粘连，活动受限，因此一旦发病应及时医治。患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定膝关节于60°位置。积液量多则应进行无菌抽吸渗液。已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml、强的松龙25mg，必要时加用抗菌素。应鼓励患者及早进行股四头肌锻炼以利于积液的吸收和膝关节功能的恢复。进行膝关节的屈伸活动也很有必要，可以防止粘连，膝关节疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药，如芬必得、消炎痛、扶他林等药。理疗、热敷、中药熏洗对消炎消肿，促进积液吸收有良好作用。不宜进行针刺治疗以免感染，但可用艾条灸患部，效果也不错。 最好是不要游泳，以免出现危险。
&&&&&&股四头肌锻炼是怎样的，月经期前疼有吗？
&&&&&&具体锻炼方法请咨询当地医院的大夫他会慢慢的叫给你的
疾病百科| 滑膜炎
挂号科室：骨科
温馨提示：避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
&&&&&& 滑膜炎(英文名：synovitis），是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的...
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