脚踝骨折怎样功能康复训练.
脚踝骨折怎样功能康复训练.
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚踝骨折怎样功能康复训练.
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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专长：颈肩腰腿疼，中风后遗症的康复治疗等
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问题分析： 1.去除外固定后，加强踝关节伸曲，内外翻活动度，进行蹬空曾力。床缘屈膝等活动，每日2次，每次15分钟。2.扶拐不负重行走2-4周后轻负重练步适应后改全足着地，平地负重行走，直到弃拐，每日2次，每次15分钟。3.大约从发病8-12周的时间就可以站立屈膝背伸，扶栏下蹲，斜坡练习走步，上下楼等活动了，每日2次，每次15分钟。另外可以配合中药熏洗和借助器械进行训练，对于不稳定的踝部骨折，如后踝骨折，三踝骨折等踝关节活动适当推迟一周再锻炼意见建议：骨折愈合后，加强锻炼，关节功能多数能恢复，但是要结合自身条件，循序渐进
追问：我骨折已经五个多月了,内固定钢钉,钢板,拍片子看愈合的很好
回复：您好，如果有内固定钢钉钢板，等骨头愈合好了还要拆除钢锭钢板的话，现阶段建议您活动的幅度不宜过大
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析： 骨折术后什么时间可以下地，主要取决于骨折愈合的情况，当然时间可以作为参考的标准。建议回医院复查，拍摄踝关节X线片，并咨询主管医生可否下地。一般来讲，术后12周脚可以轻微踩地了，但是切不可完全负重。意见建议：关于康复训练，可以尝试一下一下的方法：踝关节先用力向上勾，尽最大努力，坚持几秒钟，然后用力向下蹬，也是到最大范围，十次或二十次为一组，一天可以练习若干组。开始的时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小，但是一定要坚持，经过一段时间的锻炼之后，踝关节的活动范围就会越来越大，最终有望恢复到正常活动范围。
我骨折已经五个多月了,内固定钢钉,钢板,拍片子看愈合的很好
回复：片子是诊断的主要依据既然已经愈合良好就可以加大运动强度了，当然要逐步加上强度不能一下加太猛
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：康复训练，可以尝试一下一下的方法：踝关节先用力向上勾，尽最大努力，坚持几秒钟，然后用力向下蹬，也是到最大范围，十次或二十次为一组，一天可以练习若干组。开始的时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小，但是一定要坚持，经过一段时间的锻炼之后，踝关节的活动范围就会越来越大，最终有望恢复到正常活动范围。
问脚踝骨折手术后怎样做康复训练
职称：副主任医师
专长：内科、消化内科
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你好~！具体的运动方法和方式，需要在医生指导下根据你的恢复情况进行，不囊盲目进行。
问左脚踝骨折会有后遗症吗
职称：医师
专长：焦虑症,老年期抑郁障碍,躯体疾病伴发的精神障碍,人格障碍,精神活性物质所致精神障碍,恐怖性焦虑障碍,双向障碍
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病情分析： 你说的这样的情况一般不会留下后遗症的，这样的骨折往往是比较稳定的，等固定一段时间就会长好的。你说的肿胀是由于软组织有损伤的情况，时间长了也会好的指导意见:不需要害怕，石膏固定至少要4周的时间，到时候再拍片复查，如果长的比较好，就去掉石膏活动；等完全恢复了
问右脚踝骨折、康复训练请高人详细解答！！！
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
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您好，根据您所述的情况，这种情况的骨折首先应该需要复位，再固定，然后进行康复治疗，使原来的功能得到回复。建议您在回复的时候注意钙和营养的补充。可以更好的促进骨骼的生长。
问脚踝骨折，多久可以练习走路
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
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问题分析：您好！踝关节骨折内固定手术后，如果恢复较好，可在术后4-6周扶拐下床活动进行功能锻炼。从您的手术时间看，目前可以下床活动。意见建议：平时抬高患肢休息，加强功能断裂，注意保暖，定期复查，不吃辛辣食物，忌烟酒。
问脚踝和胳膊肘骨折后多久可以同房
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
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指导意见：您好。根据你所描述的骨折部位。建议您要等到骨折部位完全愈合后。时间上面要结合复查的情况来看。
问脚骨折后怎样恢复得快?我脚骨折了一个月的时候，我试着...
职称：主治医师
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,习惯性流产
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问题分析：你好，骨折后5周以上,骨折部位瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,并从骨痂向骨组织转化.患者饮食上并无禁忌,可食用任何高营养食物及富含钙,磷,铁等矿物质的食物.意见建议：所以建议你进行补钙与增加高蛋白食物的食用量，同时注意充分的休息，但注意骨折早期愈合主要靠有机物骨胶原，所以此时宜喝骨头汤，因为其富含钙与磷，会导致骨质中的机物成分过高，可以适量多吃猪皮冻、豆制品等的食物。
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小腿脚踝处骨折做了手术打了钢板，康复训练...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小腿脚踝处骨折做了手术打了钢板，康复训练？小腿脚踝处骨折做了手术打了钢板，康复训练怎么做啊，如果不做康复训练有什么后果。
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好，踝部骨折后常可引起踝部的疼痛和活动障碍，术后应该加强锻炼，以促进血液循环，以利于骨的生长。意见建议：建议您术后可以进行踝部的屈伸锻炼，同时可以自我按摩以活血通络，如果不进行功能锻炼，则可能会引起关节的粘连影响关节活动。
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专长：骨科，颈椎病，腰椎病
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问题分析： 您好，一般骨折术后的话，功能锻炼的话，是比较重要的一环的，患者要引起注意的。意见建议：功能锻炼不到位的话，是有可能影响关节的功能的，所以最好是在康复师的指导下进行功能锻炼的。
问小腿脚踝处骨折做了手术打了钢板康复训练怎么做啊如果...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：您好踝部骨折后常可引起踝部的疼痛和活动障碍术后应该加强锻炼以促进血液循环以利于骨的生长意见建议：建议您术后可以进行踝部的屈伸锻炼同时可以自我按摩以活血通络如果不进行功能锻炼则可能会引起关节的粘连影响关节活动
问脚踝骨折康复训练
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，对于你的情况，是由于血液循环不畅通造成的，建议平时多进行热副敷，同时吃一点改善血液循环的药物
意见建议：
问左小腿骨折上钢板和脚踝内侧上钢钉
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专长：消化系统疾病、心血管疾病、风湿病、腰椎间盘突出症等
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病情分析： 左小腿及内踝骨折钢板内固定说明骨折比较严重，损伤软组织等，现在感觉酸痛用不上劲可能是软组织恢复不是很好局部血液循环不畅。意见建议：建议可以找当地有名的祖传骨科大夫贴膏药或者中药敷药等促进治疗，平时适当活动，可以温水泡脚安揉脚部穴位等。
问您好，小腿脚踝处骨折，里面钉有钢板，请...
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你好，你的情况建议你应该控制运动量，不宜进行长时间高强度运动等
问小腿胫骨骨折夹钢板脚踝不能正常弯曲
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你好，对于你的情况是由于骨折这后关节长时间没有活动造成的，建议你可进行逐步的锻炼可以改善。
问小腿骨折术后康复训练
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目前来说已经8个多月了主要以功能锻炼为主.你可以每天坚持走一段路但不要过度运动.保证每天能有一点进步就好.不要急你这个情况通过锻炼可以恢复的很好的.
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评价成功！脚踝骨折，内已固定钢板，应该怎样做康复训练？
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问题分析： 你好朋友根据你的描述情况分析；脚踝骨折，内已固定钢板，锻炼一定要两个月后检查慢慢锻炼循序渐进，祝你健康，
问脚踝骨折，已做了手术，内已固定钢板，应该怎样做康复...
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病情分析： 患者踝关节骨折已行内固定，固定可靠，术后的康复治疗也很重要，同时也能促进骨折的愈合和功能的恢复。意见建议：建议：1.术后只要伤口不怎么痛了，则可做患肢的健康关节的活动，踝关节术后第一周内做肌肉的等长收缩锻炼；术后第二周后，可以主动的适当的做踝关节的背伸，跖曲锻炼；后期，根据骨折愈合情况（拍X片）确定下地拄拐行走以及弃拐行走的时间。
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病情分析： 骨折术后什么时间可以下地，主要取决于骨折愈合的情况，当然时间可以作为参考的标准。建议回医院复查，拍摄踝关节X线片，并咨询主管医生可否下地。一般来讲，术后12周脚可以轻微踩地了，但是切不可完全负重。意见建议：关于康复训练，可以尝试一下一下的方法：踝关节先用力向上勾，尽最大努力，坚持几秒钟，然后用力向下蹬，也是到最大范围，十次或二十次为一组，一天可以练习若干组。开始的时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小，但是一定要坚持，经过一段时间的锻炼之后，踝关节的活动范围就会越来越大，最终有望恢复到正常活动范围。
问脚踝骨折移位已经固定了
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问题分析：该情况不可以试着走路的，但是应该适当的功能锻炼意见建议：你好，该情况应该避免负重行功能锻炼，不能下床锻炼走路的，容易加重症状，祝你健康
问脚踝骨折手术后做康复训练时候脚痛
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制动一段时间刚下地活动时会有疼痛不适等感觉的坚持锻炼吧
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指导意见：骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。需要3个月后
问脚踝骨折上了钢板用了螺丝固定这时可以用云南白药吗
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病情分析： 你好！根据你的描述，云南白药在治疗创伤中，能有效的治疗局部的红肿热痛，活血化瘀，抑制肿胀。还有抑菌的作用，能够防止创伤的感染。 云南白药以其独特、神奇的功效被誉为“中华瑰宝，伤科圣药”。意见建议：可以用的。
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