我身高182体重身高标准72kg现在测试400米55秒,想拿400米二级证400米有什么特殊的方法吗,买了点丙酮酸肌酸有用吗,400米有什么技巧吗... 我身高182体重身高标准72kg,现在测试400米55秒想拿400米二级证,400米有什么特殊的方法吗买了点丙酮酸肌酸,有用吗400米有什么技巧吗。
一个人体质情况可不是做加减法能够预测的。现茬你27岁80公斤已经超重不少了。劝你量力而行千万不要逞能,防止受伤才是正理
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