健身房没有空调空调安装什么样的好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-27 19:28 标签： 健身房空调
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大家所在的健身房，对于空调的管理是怎么样的？
本帖最后由 no_tears 于
19:10 编辑
天很热，我承认，健身房需要通风我也明白，但是也得人性化一点吧？
几天前的晨练，当时就我一个人，在跑台上满头大汗，有氧还有最后的10分钟，这时来了一个巡场教练，二话不说就把我面前的窗户给打开了。我让他等等在开，怕吹，等下来的时候，我帮他开，他把窗户关上走了。一会我突然觉得后背一阵凉风挂过来，回头一看原来是身后的空调被打开了，直吹我后脑勺。我这火一下就上来了，让你别开窗户，你TMD给我开空调！我身旁5米之内没有别人，你倒是问问我啊，四六不管，自己热了就得开空调。我看看表，还剩8分钟，我忍，等到了时间，把机器停下，看了一下空调的控制器，20摄氏度！健身房不用交电钱的？我先洗澡，然后直接找老总投诉。第二天，看到他们老总跟我说已经把问题在会上提了，不会再出现这样的问题了。可是这几天还是空调玩命的吹，不单有氧区，连器械区甚至浴室里都开着空调。你给它关了，一会有教练发现了，又打开了。就因为这个空调问题，已经有几次要出现感冒的症状，都被我吃药压下去了。
有人说，大家的要求不一样，有人要求开有人要求关，你要是健身房老板你咋办？我要是建身房的老板我就出台使用空调的管理办法，室温多少度可以开，哪个区域可以开到25摄氏度以下，哪个区域不能低于28摄氏度，哪个区域不能开强风，哪个区域只能开换气。尽量让来消费的健身者满意，接到了好的建议可以做出调整，做到“以人为本”的服务原则。而不是哪个教练觉得热了就的开空调，哪个教练觉得电视节目好看就的开电视。
健身业也属于服务行业，服务讲究顾客感受，多向消费者问一句没什么不对。即便众口难调，无法做出选择也是客观情况，也算是工作做到位了，而不去询问就独自做主就是欠缺服务思想。为了怕引发解决不了的问题而回避问题，只能是无能不作为，没有敬业精神的体现。 消费者权益保护法规定：消费者在购买、使用商品和接受服务时享有人身、财产安全不受损害的权利。消费环境不利于消费者的健康的情况下，人身健康当然人身安全的一部分，维护消费者自身权益不算过分。而且当时就我一个人在，我就认为那时那刻建身房就为我一个人服务的，如果大家硬要说那时“以自我为中心的自私行为”，那好，那我就是自私了。在不妨碍他人的情况下，维护自己的权益，以自我为中心绝对不过分。
我就想问问各位夏天坚持锻炼的，不管是增肌还是减脂的同仁们，你们所在的健身房，不管是在健身房训练还是在健身房工作的大家，你们那边的空调问题是怎么制定的？有什么原则？我说出这个话题的主要目的就是讨论一下健身房的管理细节问题，让我们中国的健身业乃至服务业更大更强的发展，如果各位是对我的“有空调吹还执拗，身在福中不知福”的想法提个人意见的话，我就不一一回复了。见谅！
我这边是铁馆，没空调的。。。。。。
我个人再热的天都不喜欢用空调和风扇，但不能让别人也不用。自己不习惯就选个离空调远点的位置。
空调是要开.但是要估计会员的身体.在跑步很久的情况下吹凉风必定出事.
这明显就是教练为了自己凉爽.才开的.在者..真正健身的这点温度还算的了什么?
叫我热死我也不会去吹空调..一冷一热.光剩感冒了
不要凡事都把自己放在中心，可能别人觉得很热呢，健身房如果每个人的要求都要满足，A说热就打开，B说冷了又关掉，那还不乱套了。。。。。。。。。。
我还在 抱怨 我哪里怎么没有空调？！ 好热！
空调要高于28度 尤其在健身房里
太低了的确不好
。。。条件太好了闹得。很多看得都会一个感觉“还有介意开空调的，什么世道”
哥们你是没体会过没空调没风扇练得满身水的日子。你的情况我觉得多穿一件衣服，戴一顶帽子就解决了
不存在没有空调的位置，顶多是吹脚后跟和吹后脑勺的区别。
现在的健身房基本上不通风优美答疑：健身房吹着空调运动好吗？
都说细节决定成败。我们在漫长的减脂期间。其实有很多细节要注意，一旦这些细节忽略，人就会生病，生病了，还减什么呢？今天我们要讲一个减肥期间的小问题：我们锻炼是开着空调好还是关了好？夏天已经来了，如何在火炉一样的夏天坚持每天锻炼，是每个热爱健身的人都会遇到的问题。有人会问，如果在家或者健身房，开着空调锻炼有问题吗？吹，空调会导致肌肉酸痛首先，在全封闭、空气质量较差的健身房锻炼，一身大汗对着冷空调直吹，是健身得病的罪魁祸首。在安有中央空调的健身房里健身，可能对身体的伤害不大，但在没有安装中央空调的健身房里健身，一定注意不要对着空调劲吹，因为，锻炼后皮肤表面的血管扩张，毛孔张开，肌肉分泌的乳酸增多，身体受风后容易引起肌肉的酸痛。吹，空调会导致感冒其次，本来健身锻炼的目的就是要让身体出汗，但过低的室内温度反而会使运动者有汗出不了，导致毛孔堵塞，因而感冒。如果健身房的空间比较密闭、狭小，人员拥挤的话，人体体表的汗液和微生物等也相应增多，空气中的细菌、病毒、病原体堆积，就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。吹，空调会导致吸不到新鲜空气健身时由于消耗大量体力，因此需要呼吸大量新鲜空气，并同时排出大量二氧化碳。特别是在健身房健身时，如果没有良好的通风设备和对流装置，将会导致废气在有限空间里不断循环，这对于做有氧运动的锻炼者来说，没有好处。在运动期间，室内温度不应该太低，应控制在26摄氏度左右。综上所诉，只要注意健身房内的通风和控制适当的温度，健身与空调的矛盾是可以缓和的，就看健身房的时间和条件了。具体建议如下：1.夏天尽量安排在早、晚气温较低时锻炼；2.如果当天气温过高，因适当减轻运动量和运动强度；3.在开空调的室内锻炼，不要让空调风直接对着你吹，用空调来控制室内温度，建议设置室内温度26－28度；4.尽量避免在空间狭小，空气污浊的环境下锻炼；5.保持充足的水分，适度的矿物质和营养补充以达到最佳效果。夏天来了，该收拾一下身材了

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