来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2017-06-03 19:28
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运动瘦腿是先粗后瘦吗
上来就给jb 求评价!!!看看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!!求评价!!!看看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!!求评价!!!看看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!!求评价!!!看看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!!求评价!!!看看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!!求评价!!!看看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!求评价!!!看看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!!!求评价!!!看求评求评价!!!看看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!!价!!!看看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!!看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!!求评价!!!看看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!!求评价!!!看看这腿算粗嘛!!!!快来告诉我!!! 楼主想瘦腿啊!!!!!
楼主发言:99次 发图:6张 | 更多
楼主身高165体重54左右飘忽不定,觉得身上除了肚子腿最有肉,肚子可以仰卧起坐少吃就能瘦,当腿我对他没办法啦!!!!
楼主觉得自己小腿粗。。。大腿不算粗
下面有数据,大腿根部51厘米,腿48,小腿34-34.5早晚不同。。牛仔裤28腰大,但是要就着小腿
快快!!!夏天就要到了!!!楼主要行动起来了!!!!
刚好啊,不需要吧
@晓妙妙
13:37:13 正常 ————————————————— 同学也说正常,到我照镜子就小腿跟大腿差不多粗。。。
@格伦福特
13:37:49 刚好啊,不需要吧 ————————————————— 真的吗!!!!
挺白的,说实话粗细还好,但为毛感觉有点短。。。?拍摄角度?
我觉得很好啊!!有楼主这样的腿,我做梦都要笑醒了好吧!
@园园之仗剑江湖
13:39:56 我觉得很好啊!!有楼主这样的腿,我做梦都要笑醒了好吧! ————————————————— 有这么夸张咩。。。
@monster-26 13:39:16 挺白的,说实话粗细还好,但为毛感觉有点短。。。?拍摄角度? ————————————————— 我也觉得我腿有点短。。从大腿根到脚底74,我165,基本上平分吧。。但是看数据好像是正常的,
感觉短,穿点高跟会好?
@请叫我经纪人XX殿 12楼
13:42:15 @monster2013
13:39:16 挺白的,说实话粗细还好,但为毛感觉有点短。。。?拍摄角度? ————————————————— 我也觉得我腿有点短。。从大腿根到脚底74,我165,基本上平分吧。。但是看数据好像是正常的, ----------------------------- 额。。。我对数据什么的不了解,但我觉得你的腿型挺好的,可能真像你感觉的那样,再稍微瘦一点点就会看着更长更好看
@monster-26 13:44:26 额。。。我对数据什么的不了解,但我觉得你的腿型挺好的,可能真像你感觉的那样,再稍微瘦一点点就会看着更长更好看 ————————————————— 这样看着长点不。。
@斩尽相思
13:42:36 感觉短,穿点高跟会好? ————————————————— 呜呜呜,我是五五分。。。
这样看长点不。。。
实话实说:粗到不租 但是不够长啊!
线条挺好的
就是看着短
@为工资郁闷
13:50:14 实话实说:粗到不租 但是不够长啊! ————————————————— 没办法。。。没有90公分大长腿。。。我只有74啊。。。
你跟我一样重一样高啊,不过我腿比你细。说实话你腿有点粗.....
@zhaoqionly
13:50:22 线条挺好的 就是看着短 ————————————————— 嘤嘤嘤。。。腿短这种事我也不想的。。。一定是照片问题。。对就是这种
大腿不粗,小腿粗了一点点 你拿尺子量嘛。我们这身高体重的 小腿要在31厘米 大腿50厘米 超标的话就有点粗了
@13-04-26 13:53:58 你跟我一样重一样高啊,不过我腿比你细。说实话你腿有点粗..... ————————————————— 我肉都在腿上。小腿的肉特别好玩。。可以揉来揉去
比我的细多了。泪奔
@13-04-26 13:55:01 大腿不粗,小腿粗了一点点 你拿尺子量嘛。我们这身高体重的 小腿要在31厘米 大腿50厘米 超标的话就有点粗了 ————————————————— 我34。。还要努力啊
说实话,楼主的身高腿这样算短,165的同学腿很显长,是不是要细一点才会显长啊
@bhhuangjie
13:55:14 比我的细多了。泪奔 ————————————————— 来我们一起加油!!!
@本宫不死VCHLOE
13:56:28 说实话,楼主的身高腿这样算短,165的同学腿很显长,是不是要细一点才会显长啊 ————————————————— 细了显长吧我猜,因为我腿只占身高一半,加上屁股才83左右
这个大腿肯定不止48...... 52至少了·· 48看起来比这个细很多 如果真48肯定不粗
小广告来了。。看来要火?
13:59:18 这个大腿肯定不止48...... 52至少了·· 48看起来比这个细很多 如果真48肯定不粗 ————————————————— 真48。。早上才量的
小腿有点粗。还有脚踝那里的线条不够优美,腿挺白的。
@小海老
14:01:13 小腿有点粗。还有脚踝那里的线条不够优美,腿挺白的。 ————————————————— 对,我脚踝超级粗。因为骨架大,那边骨头很宽
@请叫我经纪人XX殿 34楼
14:00:24 @鈭湮
13:59:18 这个大腿肯定不止48...... 52至少了·· 48看起来比这个细很多 如果真48肯定不粗 ————————————————— 真48。。早上才量的 ----------------------------- 根部48? 好吧看起来52+ 我同学48看起来细多了 ╮(╯▽╰)╭ 你臀围多少 如果你臀围90以上 我猜你就是量错了
所以现在楼主的问题是,不仅腿粗。。还短。。。嘤嘤嘤。。。
14:04:09 所以现在楼主的问题是,不仅腿粗。。还短。。。嘤嘤嘤。。。 ————————————————— 臀围87我没屁股。。大腿根51,然后短裤穿到的那边48,我的肉很松很松。。。
14:04:09 根部48? 好吧看起来52+ 我同学48看起来细多了 ╮(╯▽╰)╭ 你臀围多少 如果你臀围90以上 我猜你就是量错了 ————————————————— 臀围87我没屁股。。大腿根51,然后短裤穿到的那边48,我的肉很松很松。。。
小腿38还肌肉型的怎么活
@黑瞳-26 14:06:47 小腿38还肌肉型的怎么活 ————————————————— 。。。腿短怎么活哦。。。
@monster2013 9楼
13:39:16 挺白的,说实话粗细还好,但为毛感觉有点短。。。?拍摄角度? ----------------------------- 因为楼主的小腿 最粗的地方在中间部位所以看起来会短一点而且会显得壮 如果腿的弧线顶点在靠上一点的部位就会显得腿长~
@请叫我经纪人XX殿 40楼
14:06:35 @鈭湮
14:04:09 根部48? 好吧看起来52+ 我同学48看起来细多了 ╮(╯▽╰)╭ 你臀围多少 如果你臀围90以上 我猜你就是量错了 ————————————————— 臀围87我没屁股。。大腿根51,然后短裤穿到的那边48,我的肉很松很松。。。 ----------------------------- 那就是51啊 大腿尺寸就是最粗的地方 我说我同学的腿怎么比你细那么多 又不算矮 根部48 已经算到偏细的腿里了
@喵咪咩咩咩
14:08:59 因为楼主的小腿 最粗的地方在中间部位所以看起来会短一点而且会显得壮 如果腿的弧线顶点在靠上一点的部位就会显得腿长~ ————————————————— 理论帝耶!!!一定是这样!!!肥肉比较容易下坠!!!!
@请叫我经纪人XX殿 不粗!
14:09:47 那就是51啊 大腿尺寸就是最粗的地方 我说我同学的腿怎么比你细那么多 又不算矮 根部48 已经算到偏细的腿里了 ————————————————— 我报数据的时候说了呀大腿根51,啧啧啧,不仔细看贴
@娃娃不心碎
14:10:18 我报数据的时候说了呀大腿根51,啧啧啧,不仔细看贴 ————————————————— 谢谢你这么直接的回答!!点赞!!
正常~~挺好的~~我觉得腿型比粗细更重要~~
@娃娃不心碎
14:10:18 @请叫我经纪人XX殿 不粗! ————————————————— 谢谢你这么直接的回答!!点赞!!
刚刚好
@小紫小紫92
14:11:34 正常~~挺好的~~我觉得腿型比粗细更重要~~ ————————————————— 嘻嘻嘻嘻嘻,我觉得我肉肉的形状不好看
@请叫我经纪人XX殿 20楼
13:52:50 @为工资郁闷
13:50:14 实话实说:粗到不租 但是不够长啊! ————————————————— 没办法。。。没有90公分大长腿。。。我只有74啊。。。 ----------------------------- 高跟鞋能救你。。。腿型挺好的,以你的身高來講,腿不粗,就是短了點。。。
@monster2013
13:39:16 挺白的,说实话粗细还好,但为毛感觉有点短。。。?拍摄角度? ----------------------------- @喵咪咩咩咩 43楼
14:08:59 因为楼主的小腿 最粗的地方在中间部位所以看起来会短一点而且会显得壮 如果腿的弧线顶点在靠上一点的部位就会显得腿长~ ----------------------------- soga~涨姿势了
我的手机太傻了。。。回复错了请无视。。
算粗啊,其实再瘦瘦就显细长了
不错的,皮肤好白
@采图钉的小姑娘
14:12:41 高跟鞋能救你。。。腿型挺好的,以你的身高來講,腿不粗,就是短了點。。。 ————————————————— 短的很厉害嘛?????我一直认为我的比例就是最最大多数的五五分
我觉得挺粗的。
@八卦小马甲呀
14:13:25 算粗啊,其实再瘦瘦就显细长了 ————————————————— 嘤嘤嘤。。又短又粗
不细!
14:13:26 不错的,皮肤好白 ————————————————— 嘿嘿嘿,我的腿倒是的确很白。。。
@人生处处要马甲
14:16:08 不细! ————————————————— 那粗嘛
@没有女神
14:14:54 我觉得挺粗的。 ————————————————— 嘤嘤嘤。。。
@请叫我经纪人XX殿 我是不知道有些人的标准,但是我觉得楼主的很健康很不错啊。。粗毛线。。。非要瘦得像柴火棒才算好看么。。
@请叫我经纪人XX殿 45楼
14:11:03 @鈭湮
14:09:47 那就是51啊 大腿尺寸就是最粗的地方 我说我同学的腿怎么比你细那么多 又不算矮 根部48 已经算到偏细的腿里了 ————————————————— 我报数据的时候说了呀大腿根51,啧啧啧,不仔细看贴 ----------------------------- 不好意思哈~~ 楼主你腰围是不是挺小的 就是最细那圈? 我同学腰粗但是腿细 跟你体重差不多了多少 小腿30 但是腰围大
粗个毛~~你没见过我小腿围45的正宗粗腿
14:19:43 不好意思哈~~ 楼主你腰围是不是挺小的 就是最细那圈? 我同学腰粗但是腿细 跟你体重差不多了多少 小腿30 但是腰围大 ————————————————— 腰围不小啊。。我想可能我胸上肉多吧。。。
@瞬间的沉默y
14:19:33 @请叫我经纪人XX殿 我是不知道有些人的标准,但是我觉得楼主的很健康很不错啊。。粗毛线。。。非要瘦得像柴火棒才算好看么。。 ————————————————— 嘻嘻嘻我同意你说的,我想小腿再瘦个两公分我就满足啦
@carol-26 14:20:44 粗个毛~~你没见过我小腿围45的正宗粗腿 ————————————————— 那块跟我一起瘦腿,动起来
正常不粗不细也直,就是短点,穿高跟会好看
还可以 不算细 也算不上多粗 正常
小细腿们快发图让我受受刺激吧~~~~~~~~~~~
@四月的雨五月的雪
14:23:06 正常不粗不细也直,就是短点,穿高跟会好看 ————————————————— 短的严重吗,,
@與君書
14:23:35 还可以 不算细 也算不上多粗 正常 ————————————————— 从小到大一直标准体重~~~
@请叫我经纪人XX殿 62楼
14:19:20 @没有女神
14:14:54 我觉得挺粗的。 ————————————————— 嘤嘤嘤。。。 ----------------------------- SORRY。
@没有女神
14:25:20 SORRY。 ————————————————— 我欣赏你的直接!!!
继续,我挺你
很健康啊
@yxf_-26 14:27:07 很健康啊 ————————————————— 蛮标准的。。
楼主你嫌弃自己小腿跟大腿一样粗是因为你大腿太细啦
还好的看起来,我165 100斤,腿也很粗,上半身很瘦
@多啦啦A滴梦
14:31:51 楼主你嫌弃自己小腿跟大腿一样粗是因为你大腿太细啦 ————————————————— 是小腿太粗啦!!!!
@愤怒的咸菜包T
14:31:54 还好的看起来,我165 100斤,腿也很粗,上半身很瘦 ————————————————— 哇塞我想瘦到 100,我肉还是挺均匀的,就小腿多,而且送
真的看不出来LZ有1.65。。。。赶紧减肥把
腿部线条还可以但实在粗了点。。。
很匀称
@V恐天下不乱
14:34:47 咳 真的看不出来LZ有1.65。。。。赶紧减肥把 腿部线条还可以但实在粗了点。。。 ————————————————— 在努力减肥了
哎呀。。我觉得我腿不是很短哇。。就是正常啊
LZ我表示自己和你一样高,95斤左右= =也是骨架小,肉肉松的类型。。你要不要我发图比较一下。。。
坦白地说,不粗,肿么觉的有点短啊~~~~~165按理说不该啊
@披着马甲晃悠喔
14:40:17 LZ我表示自己和你一样高,95斤左右= =也是骨架小,肉肉松的类型。。你要不要我发图比较一下。。。 ————————————————— 快。。
@披着马甲晃悠喔
14:40:17 LZ我表示自己和你一样高,95斤左右= =也是骨架小,肉肉松的类型。。你要不要我发图比较一下。。。 ————————————————— 不不不我是骨架大的。。。
@乌衣巷首乌洗发液
14:40:31 坦白地说,不粗,肿么觉的有点短啊~~~~~165按理说不该啊 ————————————————— 都说短啊。。我绝逼165,腿绝逼74。。。
@请叫我经纪人XX殿 26楼
13:55:47 @
13:55:01 大腿不粗,小腿粗了一点点 你拿尺子量嘛。我们这身高体重的 小腿要在31厘米 大腿50厘米 超标的话就有点粗了 ————————————————— 我34。。还要努力啊 ----------------------------- 我觉得减腿好难啊....一直想减
粗细刚好~我觉得问题可能是 小腿的肌肉不够高 就是脚脖子短
我和LZ一样的身高
大腿小腿围比你大一厘米
但是我59KG~~~
虽然LZ腿不是细的
但是看着匀称啊
我的是肌肉型的
小腿肌肉比较明显
腿型看着真是杯具
夏天都不知道怎么过
@13-04-26 14:44:00 我觉得减腿好难啊....一直想减 ————————————————— 是的!!我每天做20分钟躺在床上蹬自行车的动作,然后再竖腿30分钟,做了一个礼拜了,准备坚持一个月看效果
很漂亮啊 退跟棍子一样细才恐怖呢
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大小腿多少厘米算粗啊?
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通常来说,计算公式如下 胸围:身高 x 0.52 腰围:身高 x 0.37 腹围:身高 x 0.457 臀围:身高 x 0.542 大腿围:身高 x 0.26 + 7.8 为您具体列出 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6 154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0 155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7 172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1 173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0 175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5
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我看到论坛里一些亲腿围比较大的,但是腿看起来很细。
我的腿围配身高按理说不算粗,但是我天生就是美腿控啊。
我的腿好丑,腿形很不好看。
尤其是跳了两个星期绳后小腿变得更硬更粗,上个星期因为考试所以停止跳绳。
现在腿更丑了!
我该怎么办,谁能帮帮我。
我该继续跳绳还是每天快走一小时。
跳绳会让小腿继续粗下去么,我好怕啊。而且据说胸会下垂,那我是不是该改快走。
该塑小腿。腿型不好会显粗!我大腿52,小腿32,不细但和谐,亲别跳绳了。
第一阶段目标:55kg~第二阶段目标:52kg~第三阶段目标:50kg~============================================早餐:谷薯类两份+大豆类一份午餐:谷薯类两份+青菜0.5份+肉类一份晚餐:谷薯类一份+青菜0.5份加餐:水果一份+谷薯类一份==============================================每周运动6天有氧:45-60min拉伸:10-15min力量:15-20min
那是不是要快走
求照片。。
坚持就是胜利!
如果是你空間里的樣子,已經很好了呀。。別對自己要求那麼高。。很辛苦的。。
坚持就是胜利!
恩,但是不觉得很丑么,很弯啊女生的腿什么样算是粗? - 知乎5被浏览1166分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起01 条评论分享收藏感谢收起本人168女大腿45厘米小腿33厘米算粗么
本人168女大腿45厘米小腿33厘米算粗...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):本人168女大腿45厘米小腿33厘米算粗么想得到怎样的帮助:怎样减腿?谢谢
医院出诊医生
擅长:整形美容、胸部整形
擅长:小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:风湿热,湿气重,伤寒,奔豚气,喉痹,月家痨病,胃石...
&&已帮助用户:2584
问题分析:你好,根据你的描述,要塑造完美的腿型,其实靠药物不行。意见建议:这个需要靠运动来调整,比如溜冰,网球,你看这些运动员,都是腿型很完美的。
职称:医师
专长:中医科,
&&已帮助用户:25791
问题分析:你好,根据您的描述,你的情况大腿围= x0.3=168*0.3=50.4 cm目前来看你的大腿不算粗,小腿= 身高x0.2=33.6cm,都属于标准范围内意见建议:要瘦大小腿首先注意多做做腿部的跑跳运动,以及一些拉伸、按摩、抻筋的运动可以很好地促进腿部线条的优美
问我身高168,小腿37,大腿50,体重120,我要减肥吗?主...
职称:医师
专长:外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户:74691
指导意见:你好,根据你说的情况是可以给予减肥的,注意饮食,给予适当的身体锻炼的
问小腿和大腿一样粗,跑步或者逛街可以减小腿吗?
职称:医师
专长:心脑血管
&&已帮助用户:234803
病情分析: 你好,跑步和逛街只会增加腿部肌肉,建议坐在床上,双脚掌相对,用双手拨弄小腿肚,从上到下意见建议:这个方法减手臂也很有效果。但是要坚持。
问怎样减大腿减肚子减小腿
职称:医生会员
专长:高血压 糖尿病
&&已帮助用户:98168
病情分析: 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.意见建议:在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
问怎么减大腿和小腿?
职称:医生会员
专长:皮肤
&&已帮助用户:223317
病情分析: 你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,骑自行车锻炼瘦腿,最好不要用减肥药,希望对你有帮助
问怎样减大腿小腿?
职称:医生会员
专长:皮肤
&&已帮助用户:223317
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
问大腿 小腿都有肌肉,怎么减?
职称:医生会员
专长:主治阴道炎,盆腔炎,不孕不育等
&&已帮助用户:100021
病情分析: 瘦大腿的方法有很多,能减掉脂肪,而不增长肌肉体育锻炼就可以瘦腿,比如快走,游泳都可以。意见建议:建议平时多吃些含钾丰富的食物,如香蕉,土豆,能有一定的瘦腿作用,平时可以多进行快走,游泳等锻炼方式,不要长时间保持坐着的姿势,要多运动,但是要适量,跑步很容易增长大腿的肌肉,让腿变粗。但是快走不会增长肌肉,可以减掉脂肪。
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