上海哪里学瑜伽比较好？我想学上海瑜伽教练班，哪里教的比较专业呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-13 10:25 标签： 上海瑜伽教练培训
54被浏览13240分享邀请回答11 条评论分享收藏感谢收起12 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答瑜伽教练培训哪里比较好，怎么选择
一、多咨询
很多的瑜伽教练培训学校都设立了专业的咨询平台，有网络QQ和400咨询的，也有通过电话进行咨询的，你可以根据你自身的情况进行相应的咨询，现在的网络也比较方便，可以深入细致的了解瑜伽教练培训学校的情况，还可节约可观的电话费用。
二、看标准
专业的瑜伽教练培训学校，都希望自己培训的瑜伽教练人员，去传播真正的瑜伽文化，去传播完全意义上的精神之美，所以会针对自己招收的学生进行条件限制，比如身高，视力，心智，普通话，语言，亲和力和理解能力等等。像米亚瑜伽学院都会经过面试之后才能入学，不具备瑜伽教练职业素质的会推荐其他课程，也有可能被劝退。
三、不迷信
专业的瑜伽教练培训学院，不一定是那些所谓的外教的，所谓的名字很大的才是专业的，你可以通过咨询来判断哪一家更适合你去学习，符合你的学习标准，也不要迷信所谓国外，国际，际等方面的证书，要学的是自己的技能，证书仅说明在哪里学过，至于个人的瑜伽教练水平，还是要勤奋的学习，刻苦的练习，才能成就自己的能力。有人说师傅领进门，修行在个人。这个师傅就是要选择的培训学校，这个个人还是要靠自己努力。
四、看教程
专业的瑜伽教练培训学院，根据不同的学习者设定了不同的学习课程，学习时间，学习内容，这些需要你进行判断。比如有半个月一个月针对有一定教练基础人员设置的班次，也有二个月三个月针对无基础朋友设置的课程。
五、定目标
学习者要分清自己要学习一个授课老师的技能，还是要学习一个高深的练习者的技能，这是有区别的。如果打算将来作为瑜伽教练，以此为职业，就选择以职业技能授课为重点培训的专业机构。如果只是想学习瑜伽专业的高深广博，就选择以瑜伽知识的高深，专长，正宗甚至是外教为重点的培训学院。
六、看班次
想要有一个很好的学习质量，首先是按期按班开学，这一期学生同时上课的培训学院，这样才有由简入深，不断进步。所谓随到随学，学会为止，本期不会，下期继续学这样的概念是对自己的不负责任，时间上自己承担不起，费用上也承担不起，学习质量也很难保证。
七、要考察
选定了适合自己的培训学院之后，要去亲身的去考察一下，这考察包括该培训学院的场馆设施，文化氛围，教练沟通，学员记录，培训内容，要作好用半天的时间甚至一天的时间进行考察的准备。在这里感受一下该机构学员的精神状态。考察后进行多家的比较，选择你需要选择的。
八、下决定
无论选择了哪一家，都是你自己的选择，当你有所选择时，就要下决定是否去学习，是否去这一家学习，是否可以在这一家学到你想要学的东西。当一旦下了决定，就必须行动，选择你喜欢的，并且喜欢你选择的。
九、去报名
选择之后就是去报名，报名时一定要问清楚，有学员须知，在学习过程中双方有哪些责任权利义务，费用包括哪些东西，以后还有哪些费用，学习的时间、老师、课程要确定好。 真正的瑜伽人，是一支支的蜡烛，学习瑜伽是点亮自己的过程，传播瑜伽是点亮他人的过程。愿心存高洁的有为之人，都可以感受瑜伽文化真纯的精神之美。
此外，米亚瑜伽学院的老师还提醒学员们，瑜伽教练培训不同于练瑜伽，练瑜伽可以比较随意，主要以健身、陶冶情操为主，但是瑜伽教练培训是为了从事瑜伽教练这个职业，也就是瑜伽馆里的瑜伽老师，要达到能教学生的水平。如果您确认自己喜欢瑜伽教练这份职业，就勇敢地来米亚瑜伽学院考察吧!
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学专业瑜伽教练大概多少钱？
作者：敬茶律　
14:42:51 点击： 次&
　　学专业瑜伽教练大概多少钱？中国瑜伽行业教练培训基地静海帆。瑜伽教练班报名学习，暑期特惠。一次性缴费，终身免费学习，后期特色提升课程26门，全部免费进修。针对全国统一招生，包食宿，包推荐就业。瑜伽讲求三位一体为原则：呼吸、体位法、和意念。体位法要靠呼吸配合完成，加强意念集中在身体被刺激的部位，用心体会刺激部位的韧带拉伸，肌肉收紧的感觉，放松时闭眼用心享受身体放松的舒畅，感受血液在体内加速循环流淌。做到了这三点相结合，互揉和，你就会感受到你的动作如行云般的飘逸，如流水般的轻柔。呼吸的深长与平稳也会让你体会到内心的详和与宁静，这时，你真的会忘记周围的一切，全身心地投入到享受无尘的瑜伽生活当中，此刻的你是飘然欲仙的，快乐无比的。
　　一般的瑜伽课程首先都是练习调息，让浮躁的心平静下来，然后热身，适度增强身体的柔韧性，接着开始体位动作。如果你没有配合好呼吸，做出来的体势就不会流畅，对健体的收效也会打折扣。
　　现将体位与呼吸的配合要领整理如下：
　　1.呼吸呼吸，先吐后吸，左右左右，先左后右。
　　2.身体手臂向上是吸，向下是吐。身体向左与向右的扭转与侧弯是吐，还原是吸。
　　3.身体前弯是吐，后仰是吸。
　　4.静止时自然呼吸(不要轻易尝试闭气)。
　　5.练习调息时，呼吸跟上音乐的节拍。
　　6.练体位时，体位跟随呼吸的节奏。
　　把体位当成舞步，把呼吸当成是舞曲。呼吸要缓慢，动作也随之轻柔，让身体慢慢地轻飘起来。而不是生硬地快速地向上、向下，往左、往右，前弯、后仰。练习者不要任务似地完成这些体式，练习者不要把自已弄得很疲惫。练习者不是在做体操，消耗我们的能量。练习者是净化心灵，净化血液。我们要藉由深呼吸，配合加速血液循环，让我们的身体吸收能量，储存能量，以利提升生命之气，保持身体充满朝气有活力。
　　学专业瑜伽教练大概多少钱？国家瑜伽师静海帆。该院专业性零基础培训瑜伽教练，也是国家授权的考试基地，包食宿，包推荐就业，可免费参观试课。
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