求助,我现在正在跑步,小腿肌肉酸痛怎么缓解突然变得很硬

→ 跑步时小腿肌肉酸痛怎么缓解酸痛紧绷变硬已经一年了

健康咨询描述: 几个月不跑的话恢复的挺好还有上楼梯时小腿发酸无力。而且我小腿肚很粗

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聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨折、骨盆髋臼骨折、腰椎间盘突出、髋膝关節置换 帮助网友:9114
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      您好,像这种情况的话也不必太过担心和焦虑,从图片提供的信息来看是没有多大问题的,您的小腿比较粗壮还是应该跟经常体育锻炼,有关系的

张利飞 呈祥乡卫生院   医师 擅长: 糖尿病、心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图, 幫助网友:14929称赞:33
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没有别的方法吗去医院做手术还是干什么

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很久没运动后突然运动就感觉尛腿肌肉酸痛怎么缓解很硬,会有抽筋

很久没运动后突然运动就感觉小腿肌肉酸痛怎么缓解很硬,会有抽筋的感觉。马上要开运动会叻如果腿抽筋要怎么办?如何预防腿抽筋

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