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上海银七星室内滑雪场拥有强大的专业滑雪教练阵容，六十多位滑雪教练将为您在动作和技术上提供规范、细致的指导，并能够最大限度的保证您的安全，让您充分体验滑雪的魅力。
姓 名： 高福民
年 龄： 28
籍 贯： 山东
本人自幼喜欢运动，1999年退役于中国人民解放军80408部队。 2002年10月在银七星室内滑雪场工作开始练习滑雪。 2003年11月任银七星室内滑雪场教练，至今曾参加滑雪场内的各次表演活动和《蒸发疑云》剧组。在滑雪场担任过"逸夫小学"少年滑雪队的教练。 本人擅长双板，大、小回转，单板一般,喜欢卡丁板、跳包！
姓 名： 沈保华
年 龄： 27
籍 贯： 山东
山东济宁体育学校毕业；曾受过日本百马滑雪队集训\指导；曾受过美国盐湖城教练的指导，在银七星滑雪场担任B4队长，担任过上海外国语学校滑雪队副总教练；上海逸夫小学总教练，Quiksilver单板俱乐部教练，现任上海银七星教练。
姓 名： 云立成
年 龄： 25
籍 贯： 吉林
1994年1月吉林市第六届运动会,大回转第二名，小回转第三名。1995年1月滑降第一名，回转第二名。1996年3月吉林省滑雪比赛高山滑雪第一名。1997年2月吉林省滑雪比赛单杆\回杆\大回转\滑降第一名。1997年同年被评为体育德风尚个人。1998年吉林省第十三届滑雪比赛大回转第一名，小回转第二名超级大回转第一名，滑降第一名。1999年9月日本福岗高原宫木滑草比赛14名，2000年8月日本大阪世界青少年滑草比赛大回转24名，小回转23名。
姓 名： 张呈龙
年 龄： 25
籍 贯： 吉林
1995年吉林省滑雪赛季军；1996年吉林省滑雪赛冠军；1998年吉林省第十三届冬运会滑雪赛冠军； 1999年全国第九届冬运会滑雪赛第七名，团体第三名；2000年全国滑雪冠军赛第六名，同年退役。
有关“私人教练”景点的微博
纯度依旧&好奢侈啊，消费不起啊！ 幸运的飘渺草: 爱运动的就收 宝贝不哭撒:估计小白不收我这号的！ 周小丹Dan_4125:绝对可以的。。。 懒虫小思:蕾，你也赶紧雇小白老师吧！暑假随便什么尼都能穿啦 宝贝不哭撒:这个私人教练 不错不错！周小丹Dan_4125:哈哈，
lolita豫豫&我钟意~~ 周周恺怡: 你干嘛那么喜欢转发！你可以评论的！阿姐！！！waiting！！！！！！！！ lolita豫豫:可以可以，我带上个私人教练给你，帮你突飞猛进~~~
xiaoaidaddy&除了带操的还蛮有激情外，几个巡场的所谓私人教练总让人觉得在梦游。如果附近还有健身馆，一定转场！这个名字中有＂星＂的馆子，越来越烂了。
李欣普拉提&持续的坐骨神经痛比间断的更难改善。经过四周的调整，我们将一位60多岁阿姨十多年的坐骨神经痛明显改善，她因为这个问题多次住院。刚来工作室的时候走路、穿鞋都非常困难。这就是我们做私人教练最大的动力！我们用普拉提、MET、神经松动术。这样的案例相信我们教练会越来越多！
Angel_琪琪琪&@Mr_廖_
你死咯！！！！我稳到个私人教练@堕落惡魔-Axis 教我打球咯！！！下次打到你残开咯！！
EPTC-济南-李国&一天马上就结束了，晚上真的好饿，就是一只饿了好几天的狼！要加油努力一直要有这样的工作态度！我们是一群！一群狼！哈哈，团队带动大家一起努力！看哪只狼的战斗力持久！原来做一名私人教练是那么的累，那么的不容易！但是很开心！记得要狠！准！稳！
impulse杨小敏rebecca&猜猜她是谁？我觉得咱们太闭塞，闭门造车是不行的，把私人教练的照片印在体恤上，会员办卡后赠送一件也是间接建立了与会员的关系，其实成本只有几元钱。各位走出去看看最重要是实施。@英派斯MS @PT管翔 @朱殿英 @英派斯小波 @小蚂蚁的微生活 @Jay文俊 @KING_wzpzhly
Gloria_袁&深更半夜的聚餐！瑜伽教练兜兜，搏击操教练蔡胖子，私人教练小眼镜，即将成为有氧操和健身操教练的我，还有跆拳道教练毛毛！我们是快乐的2B五人组！
啊啊铁铁&承接健身私人教练外派工作，三名全国健身指导员，欢迎大家光临（减脂肪，增肌肉，雕塑形体，肌肉人表演）
LIXINPILATES_Franco&对的！我们要共同努力把我们的市场推广开！让客户重新认识一下私人教练 YinLi普拉提-深圳:无论哪种训练＇只要以科学运动为方法＇带着自己的心＇对客户一颗负责的心＇一颗爱的心＇专注和细心＇不忘记自己的本职＇哪方面的运动都可以强身健体＇释然＇去做一个真正传输健康的使者'
赵鑫2012&超爱，太棒 杨煦-567GO:MFT是中国最棒的格斗私人教练课程，希望更多俱乐部加入！韩克Hank: MFT团队鼎立支持2012 PIMCC! 567GO_刘阳:我塞真整齐！期待MFT北京苏州PIMCC上演！567GO的教练要学习哦！
壳壳3006&@如此而已1219
Ano健身形馆:回复@LIN-Ivy: 之前已有很多?例了。可以报名了，7天10斤（要求轻度肥胖）名額有限，額滿即止。 此課程由 私人教練 Ano 親自教授LIN-Ivy:如果成功，我也去
健身工厂-Tiger&私人教练续约关键因素：1.上课频率：每周一次与每周三次的会员体验和效果是不一样，经理要重视上课频率。2.续约金额：续约金额一定要开大单，相对新单续约的技巧要容易一点，前期的效果和深入人心的规划方向有助于开大单。3.close out续约日的气氛，礼品，经理TO 与员工的激励等。
卵卵张&我在想拿了年终奖 是买个PS3 呢 还是XBOX 360呢 还是做套西装呢 还是请私人教练呢 @宰森森
恶狼_strive&我是一名专职健身私人教练，很多肥胖者面对健身减肥，都很难坚持，饮食一定要学会控制，想减肥饮食很关键。
陈宝Nevin&看看这样的人体姿态，大家给参谋参谋如何进行健身计划？@李欣普拉提官方微博 @奥运私人教练沈韦羲 @中国健身资讯中心
滨力私人健身&在无伦何种的运动训练，拉伸与放松都非常的重要。每一位NBA的球员在比赛前后都会让按摩师或理疗师做放松与拉伸练习，做为非专业动动员的普通大众，更需要在这点上做到更好。而私人教练必须有这样的意识和能力帮助到学员。
动岚健身华堂店&免费健身，免费减肥——动岚健身送免费健身卡，免费健身活动开始了，每月仅限100名，特价卡仅66元/月，瑜珈 肚皮舞 拉丁 爵士舞 街舞 跆拳道 散打 器械健身 洗浴 桑拿 台球 乒乓球 一卡包括所有项目 地址：大兴华堂商场13楼 电话： 加专业健身减肥QQ群：，私人教练在线咨询
汤晓华Tim&想必很多的人都看到这张照片了！舞蹈家杨丽萍领着篮子逛车展，那感觉真的比领着LV还气派，这种气场是靠修炼而来！就像当下私人教练一样！简单的东西重复去做，做到极致就是绝招！ 其实没什么不可能的！@孙童童--中国版女超人 @李欣普拉提官方微博@健身专家胡伟@EPTC-Franco胡老师 你们认为呢？
交错时光&呵呵，和我太像了，我09年开始练，去了两次高原，之后，懈怠了，私人教练从俱乐部辞职，我发胖十斤 不负小春:给大家看看我的健身教练，帅吧？为了能上高原，两三年前我还挺勤于健身。他说那时我体型练得不错，挺让他有成就感。可是这两年我懒了许多，他怎么督促我都是一天打鱼半月晒网
张小颜yy&/@贺晓庆-北京海莱特 // 2011年 进入北京体育大学攻读博士学位，成为国内第一个进行博士学习的私人教练，主要 研究方向为体能与康复，并潜心制作多个健身应用课程：《人体肌肉链与功能训练》、《激发点的定位与消除》、《健身功能解剖学》、《私教肌筋膜松解技术》、《肌肉、关节测量技术》等
Missy-banana&昨天晚上一起吃饭，你去健身我逛淘宝等你，一起回家听到你说私人教练的钱准备不要的时候我就不开心了一路上嘟着嘴你一直哄我，我走的特快你说累叫我等你我也不理你主要是实在太冷了。回家的路上我气就消了。你到家非得来抱我说以后每天要抱我一次，哪天你发现我不抱你了就有事了
张一诚小呢&@奥运私人教练沈韦羲 我也在上海英雄馆办了卡 从11年五月到12年三月 上海的工作人员说在2月或3月英雄馆在上海会重新看业 可是到现在也没有消息 网上的传闻更是飞的利害
张一诚小呢&@奥运私人教练沈韦羲 好不容易找到一个电话是他们在北京的工作人员 其说最好拿起手中的法律武器保护自己 他们自己的工资和保险都被拖欠了很久
百洋健康网&#私人教练#【养狗是治病良方】用爱犬治病的处方：拥抱两次爱犬；呼吸一两次爱犬的气味，每天三次，即可包治百病。无需担心用药过量。动物专家和犬fans一致认为，爱犬是治病良药，世界上没有一种生理和心理疾病不能用小的无私爱心去治疗。
王双雄&大雄今日分享：哈！大雄参加门老师国学课程归来，收获非常奇妙，待日后慢慢分享。另，《大雄日志》已印刷好，有需要购买的盆友告知大雄！前些天给许多好友做了一对一NLP私人教练，效果挺好！同样，若有非常需要NLP专业教练帮你厘清思路、解决困难的朋友请告知。大雄有着许多做专业教练的盆友！祝你喜乐
stacy-shade-river&天啊，骨头都散，个私人教练是华师的研究生啊!不过一些肢体上的接触还是很不自然
梅景美容健身会所雨山西路店&私教课程中，今天我们的总监@黄学春 很辛苦哦，下午的课程安排的满满的，辛苦他了！不过还是来看看我们的会员吧，练习很认真哦！（更多关注@梅景私人教练胡春霞 @梅景私人教练阿磊 ）
EPTC周兴&今天给诸暨阳光健身会所（EPTC联盟俱乐部）提供了第一次的技术支持，见到大家很开心，你们好阳光@阿披婆 @小L同学 @精英私人教练中心EPTC
余皓昊的朋友很少&简直是为了我身体着想 简直不是赤裸裸的推销 我只想告诉他 我不需要私人教练 我只需要一个教练粉丝就够了
好端端的微博&在zh的朋友们学车不要选建华，学车考试排期慢，我难得请假来学，还忘了带我的学车卡到金鼎。大家选私人教练好点，如果觉得在别人身上浪费时间，大可带上本书去学车，没轮上就看书。
广州私人健身教练李耿辉&昨天一教练来健身房找我，原来他也转行了。他说，做健身教练是一个很不光彩的职业，教练之间勾心斗角，教练与客人之间更是微妙，如果客人喜欢你，你必须很大牺牲,客人才跟你续课。我跟他说“私人教练，我们做的是教练，而不是提供私人服务，卖的是技术，而不是身体！私人教练是一个很高尚的职业！”
郑序煜&有就好了，星期四下午有事吗，没事就请你做私人教练，哈哈 阿银城:外加20助攻是不
郑序煜：卖啪啊
B-Avatar-嘉帆 :怎么才两分？
黄蔚维_ : 几比几
秋媛guo&今天在私人教練指導下學習了羽毛球的發球，教練說我打球很有資質。可惜教練沒遇到對手，打得不過癮，只能和我熱熱身，虧待你了哈，教練@张梓健Dr_Z
曾春亮-高级私人教练&#胃你好吗#现在胃感觉挺好的！但是作为我们私人教练，最容易导致的就是胃问题！因为工作的问题，经常吃饭没有规律！看了这个消息！平时工作中，还真的该多多注意下！该吃饭就吃！不能推了！爱惜自己多一点！
y没有然后&黄虹渊 我第一次觉得你对我那么好 你说你心情不好是因为我没选上就差两厘米好遗憾 你说我要喝牛奶吃鸡蛋跑步跳绳说不定就会长高 你说我要坚持 说不定会有奇迹 你说你当我私人教练监督我
糖小vivi&Reply @happy小肉肉:試試呗~要不我当你的私人教练~你賺啦… happy小肉肉: 我~我~这个我行吗？
TEDxZJU&第6位演讲嘉宾公布：他是一个数学系的高材生，却有着一副健美的身材；他是女生心中那个帅气的“站草”；他毕业后开设了属于自己的高端塑身工作室；他向世人宣告才貌两全只需要坚持努力 他就是 获得国家职业资格高级健身私人教练认证知名高端塑身指导师、浙大08级站草：李浩轩
伟爵5零&精英私人教练中心EPTC:回复 @J_BEN形金钢:哈哈哈 会有时间段的
J_BEN形金钢:回复@精英私人教练中心EPTC:我有这个群啦。但是都没人聊天。。
精英私人教练中心EPTC:
J_BEN形金钢:我已经加了胡老师……让大家更知道你。
BYRONPANG彭罡原&2011年度全國第二期水中私人教練班-西安地區準教練們正在考試@Daisy唐华 @AASFP周錦浩Terence @AASFP晓晨Eva @AASFP陈永wolser
沪上美女小白领&一兆韦德店大欺客，收到促销短信到店咨询会籍顾问，对方以后居然说1、私人教练没有；2、一个月的活动指的是办理一年活动送一个月。我就奇怪了，你们至于么这样么@一兆韦德健身;@一兆韦德
绍兴朱宏波&生活-读书-新知FIT随享微博客户端91熊猫看书微博91农场熊猫影音91熊猫桌面鲲鹏8510多芬-让美更美丽叶子小主凯育Anita小清清清清清清Back2脊态转身跑远奶牛丢丢私人教练庄学海
韩克Hank&哈，有意思！lazio: 一不小心看成了克韩。。@克韩 逆火: 张老师真滴很NICE！zhanglin的微博: 谢谢韩总听我唠叨半天。互相学习交流是非常开心的。相信MFT能给私人教练们带去更多的激情和财富，给可爱的会员们增添一个安全、有效的健身选择。
Yeda_噠噠噠&健身去哪裡？減肥去哪裡？當然選擇思柏健身俱樂部，優秀的私人教練，舒適的健身環境，豐富的課程…讓你愛不釋步，選擇健康，感受時尚，享受生活，你還在猶豫嗎？趕快加入吧。現在聖誕大優惠衹需780個大洋一年了，聯繫人:Ada。
Dita_Von_Teese_&我只想问青天白日何日再归中原？锐文taherjian: 什么华人民共和国也是一出喜剧吧！ 奥运私人教练沈韦羲:很讽刺。
菜鸟75747&办了个健身的季卡，350元，一共去了8次，现已过期！ 感谢林教练，简直就是我的私人教练，没额外收费
天高云淡9139&一早到泳池游泳，池子里三人，岸上两人。岸上的是私人教练，分别教着那两个池子里的人，而且都是男女搭配。男教练教女学生，女教练教男学生。
jiajiejiajie&@1-2Fitness健康生活館 @川斐cuttingup @keVin_Chu @OneFit陈蕴jordan @自由的火星人Sunny @我是vivian-fei @完美_lisa @二战身份牌 @Tiger吴 @奥运私人教练沈韦羲 @吴征天 @小毅和她的朋友们 @WOW男WOW女健康大挑战 @BoDi-Ada @美格菲Anita @触动传媒Touchmedia @Marco720516 @酷似兰帕德 @亲亲大妈
lamleung&每个人的一生都在不断过河，不断试水。然而就算是同一条河流，同一个位置。摸石头前行的方式却各有区别，因为你是世界最独一无二的。如果在生活\工作中，面前的河让你停住脚步，无法\艰难前行的话，找个私人教练吧，他能帮助你找到你的方式与自信，并且推动你前进，支持你，为你点燃内在能量！
Angel--乐呵妹&哈哈哈哈哈哈哈,老板说我是私人教练苗子哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,周五去工作噢啦啦啦啦啦啦啦
上海旅游景点介绍
精致：无论是人或是菜，上海喜欢把最精致的一面呈现出来。颜色丰富，搭配细腻，虽不说是大家闺秀的感觉，至少免不了江南儿女的婉约、精致、时尚，总能让人眼前一亮。当然在精致的面孔下，也有着七窍玲珑心。
“宅”：自然，能将上海女子培养得那么精致的温床就是如水一般的上海男人，“宅”得厅堂，出得厨房，除了做得一手好菜外，更是将家务活一手包揽，所以谁家姑娘不想嫁个上海儿郎？至少姑娘家不愁温饱，而上海男人更是出了名的疼老婆，虽说“妻管严”这个词在某种程度上是灭大男子主义威风的，但是家“宅”万事兴。上海女子早将“驯夫记”背得滚瓜烂熟。那“驯悍记“到底谁驯谁呢？不足为外人道也！
杂而不乱：除了本帮菜可供选择外，上海更是个美食天堂，川菜、湘菜、粤菜……各自拥有无数的粉丝。每当...&&
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【乒乓网私人教练】怎么能掌握预判这个技术呢？让湿父告诉你吧！
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【乒乓网私人教练】怎么能掌握预判这个技术呢？让湿父告诉你吧！
湿父：&&首先讲下什么叫做预判，所谓预判就是在对手击球的瞬间快速判断出球的运行方向和旋转，同时瞬间做出应对的方法。
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09:19 PM 上传
& & 预判是属于意识层面的，不是说靠你临时去判断分析的，那样必定来不及，球从出手到我方球台不过0点几秒的时间。预判只有达到条件反射的境界，才能叫做真正的预判，否则只能算做是判断。比如，我们判断对方发球过来的方向，我们的预判基本上是在球拍挥拍到触球的这个期间就完成了预判，并已经做出了脚下移动。如果当球已经出手后，你才反应过来那就已经晚了。 & & 所以，一般球友预判不准，并不是他判断不准，而是他反应不够快不够提前。神经反应较为迟钝，当他反应过来的时候，已经晚了。这个不是1天2天能够做到的，需要花大量时间去积累去训练。
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09:19 PM 上传
& & 我们单纯去谈接发球的预判，首先你要对球的旋转、摩擦、撞击有一定的认识，下旋是怎么发出来的？左右旋是怎么发的应该怎么接？长短球是怎么发的？奔的快的又是怎么奔出来的？这些都要有一个清晰的认识。如果连这些都要去思考，那就不用谈什么预判了。
& & 所以我们首先要学会的是判断，其次才是预判。只要把各种类型的球的原理都搞明白了，剩下的就是多打多练多赛，在实际运用中将各种球路输入到我们的大脑中存储起来，当实际处理此类型球的时候，我们只需要去做出自然反应即可，无需思考为什么要这样处理，这样才能真正的做到提前预判。
& & 我们看专业运动员打比赛的时候，他们接发球好像都知道过来的是什么球，对手还没出手他就开始移动了。其实在对方出手以前，他并不知道这个球真的是会往那边走，但是他可以从大脑的存储器中自动进行对比，并且马上会判断出这个球大概有百分之多少的可能发到什么位置，那么他先做到的是脚下移动到可能会到的地方，剩下的就是处理这个球的旋转了。只要脚先到了，旋转就不是什么很难解决的问题。
& & 有人觉得不可思议，球还没碰到拍子怎么可能知道方向？当然知道，在引拍到挥拍的这个过程当中，出手的方向基本上已经确定了80%，这就好比拳击比赛当中，对方出重拳以前，在拉肘出拳的过程当中，就能大概判断出出拳的方向，如果人家拳头已经打出来了，那你是神也躲不开了。所以我们从挥拍轨迹中，就能基本判断球的出手线路和可能发的旋转类型。比如正手高抛发球，对手站在侧身位发球，这种球一般发出来的线路偏反手位比较多，因为站位的原因去发直线的风险非常大，如果发的不够靠近边线那很可能一板被冲，而且发直线出台的概率也比较大，线路太短很难控制不出台。
& & 如果是正手逆旋转发球，这种发球的方式就是逆向旋转为主，而且基本上发到正手小三角位的居多，发到反手位就没有多大威胁。所以基本上这种球多以反手小三角位为主，那么在预判过程当中，我们一般会选择先移动到球台中间位置，这样的好处是，无论他发到反手位还是正手位，我们都可以随时进行调整。如果你不提前移动，站在反手位去等，那当球出手后到了正手小三角的位置，你再下身体快速进入球台去用反手拧的话就非常难了，风险也很大。
& & 所以预判，要说的内容很多，对你自身的技术要求，你自身对乒乓球的理解，你自身打球的阅历，都有直接关系。所以说，不要认为预判是一项技术，是靠你看几篇文章，看几个视频就能学会的，这是一项综合能力的考验。你任何一个环节不到位都不行。
这么好的文章不加分就说不过去了！
学习了，送上浮云以表感谢！
感谢楼主的分享，十分感谢！
学习了，送上浮云以表感谢！
这么好的文章不加分就说不过去了！
写的非常好，精华文章！
感谢楼主的分享，十分感谢！
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你的认可，才是对我最大的打赏！
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学习了。{:soso_e179:}
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预判很难，调整更难。需要灵活对待
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专家一出手，就知有木有！预判相当重要，所谓兵马未动粮草先行！
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接发球的预判。受益，受益。
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学习,学习了
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又学到了一个新观念：球还没碰到拍子就应该移动脚步了
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对学会预判很有帮助.
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现在对我来讲还是太高深了。
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缺的就是预判啊，老是反应不及
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学习了，学习
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受益匪浅，非常感谢！
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谢谢楼主，收藏了
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非一日之功！加油！其实只要是你掌握的技术范围内的，预判应该就没问题！
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预判是专业与业余的技术环节差别之一，准度的预判95℅业余球友做不到，而95℅的专业球员预判能力都很強，之间差距，专业对业余选手是直接准确的判断，还不需要预判。这就是业余高手遇专业潰不成军的根源之一。无经过长時间的多球专业训练，较好的预判无从
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预判是专业与业余的技术环节差别之一，准度的预判95℅业余球友做不到，而95℅的专业球员预判能力都很強，之间差距，专业对业余选手是直接准确的判断，还不需要预判。这就是业余高手遇专业潰不成军的根源之一。无经过长時间的多球专业训练，较好的预判无从
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谈起。预判谈何容易，预判训练是想涨球球友必学之技。
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请问，新个人习惯选项，有的球员能练，有的球员选择不了教练怎么回事？
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想练球员弱势脚，在新个人习惯选项中，有的球员能练，有的球员选择不了教练怎么回事？
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正在教人或者学习
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正在教人或者学习
原来如此！多谢指教！
先练习惯，再学习或者教导，不知道习惯训练有没有进度呢。
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原来如此！多谢指教！
先练习惯，再学习或者教导，不知道习惯训练有没有进度呢。
在练习惯的过程中也不能拜师，这两个进度是互斥的。
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盘中提示个股买卖点 实 盘指导操作 游资机构自有资金参与拉升 带你盈利 联系昵称 在线提供
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在练习惯的过程中也不能拜师，这两个进度是互斥的。
真的假的？还真没注意，以前都是先练习惯然后就拜师
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在练习惯的过程中也不能拜师，这两个进度是互斥的。
感谢！！！好惭愧，FM之前也玩过几代，现在才知道这个。
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感谢！！！好惭愧，FM之前也玩过几代，现在才知道这个。
这有啥，我从CM4时代开始玩的，一路被电脑虐，每次都是上一代还有很多细节没整明白，新一代游戏就出了。
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这有啥，我从CM4时代开始玩的，一路被电脑虐，每次都是上一代还有很多细节没整明白，新一代游戏就出了。
朋友你也是骨灰级的了。
这一代青年球员不涨CA的问题愁死我了，贝莱林，给了新合同高定位，不涨，少上场多训练，还是不涨。
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能拜师就选拜师& & 有些习惯只能由师父手把手教的……
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