大兴枣园小学怎么样附近有一起减肥的伙伴吗?每天互相监督鼓励,运动,羽毛球

其他帐号一键登录:
& 征汉阳王家湾附近一起运动减肥的小伙伴
查看: 959|回复: 10
手机看此贴:
用得意APP扫一扫
微信扫一扫 转发至朋友圈
UID29836&好友&帖子&主题&精华0&小红花55 &积分2892&在线时间1262 小时&注册时间&阅读权限75&最后登录&
UID29836&帖子&精华0&金币350 &威望4 &注册时间&
天天只吃不动都快到130了,自己一个人又坚持不了,不知道王家湾附近有没有一起运动减肥的小伙伴啊,健身房路跑打球都可以,主要是有个伴能相互监督鼓励
UID10325&好友&帖子&主题&精华10&小红花3955 &积分55173&在线时间8073 小时&注册时间&阅读权限250&最后登录&
UID10325&帖子&精华10&金币38259 &威望154 &注册时间&
哈哈哈 小编好些朋友都住王家湾但是都是瘦子 顶你上去~
小妖精帮你上头条!欢迎自荐好帖给我,帮你变身得意红人!
UID590186&好友&帖子&主题&精华0&小红花8 &积分3540&在线时间3 小时&注册时间&阅读权限85&最后登录&
UID590186&帖子&精华0&金币3534 &威望0 &注册时间&
我也最近开始跑步,但离你太远了,我在南国明珠这边,要不可以一起晨跑
UID29836&好友&帖子&主题&精华0&小红花55 &积分2892&在线时间1262 小时&注册时间&阅读权限75&最后登录&
UID29836&帖子&精华0&金币350 &威望4 &注册时间&
早上跑步那的起多早啊,上班远的人伤不起啊
UID590186&好友&帖子&主题&精华0&小红花8 &积分3540&在线时间3 小时&注册时间&阅读权限85&最后登录&
UID590186&帖子&精华0&金币3534 &威望0 &注册时间&
五点半起来跑,六点半回家做饭,起点半出门,嘿嘿
UID1262722&好友&帖子&主题&精华0&小红花0 &积分1&在线时间0 小时&注册时间&阅读权限10&最后登录&
UID1262722&帖子&精华0&金币1 &威望0 &注册时间&
王家湾在哪跑
UID730006&好友&帖子&主题&精华0&小红花13 &积分250&在线时间8 小时&注册时间&阅读权限35&最后登录&
UID730006&帖子&精华0&金币234 &威望0 &注册时间&
铲肉不仅要管住嘴还有迈开腿,有没有香港路的小伙伴一起约瘦呀?
UID914686&好友&帖子&主题&精华0&小红花0 &积分330&在线时间0 小时&注册时间&阅读权限40&最后登录&
UID914686&帖子&精华0&金币330 &威望0 &注册时间&
UID835527&好友&帖子&主题&精华0&小红花0 &积分47&在线时间0 小时&注册时间&阅读权限20&最后登录&
UID835527&帖子&精华0&金币47 &威望0 &注册时间&
在哪?我在郭茨口
UID1215302&好友&帖子&主题&精华0&小红花20 &积分72&在线时间0 小时&注册时间&阅读权限25&最后登录&
UID1215302&帖子&精华0&金币72 &威望0 &注册时间&
可以约一下。我也在王家湾
得意生活 & 得意 & 得意DEYI &
版权所有& Powered by【图片】目标110,距目标还差19.8斤有小伙伴一起互相督促吗【绝食减肥吧吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:362,346贴子:
目标110,距目标还差19.8斤有小伙伴一起互相督促吗
目标110,距目标还差19.8斤有小伙伴一起互相督促吗
2018健康瘦身,-17日北京·中国国际展览中心盛大开幕展览面积20000平方米,超过300家来自海内外知名龙头企业汇聚展会!免费在线登记!
早餐:一杯水,两个小饼干两颗红枣妈妈来我这儿所以午餐我吃多了,一个,三块鸡肉(瘦的)两根炸香椿出去走了半小时,不知道晚上什么情况,怕怕的
昨晚体重129.4,睡前自己乱扭了一会今早128.6继续加油。感觉前路一片光明
早饭,体重128.4
今天的运动量
再加一组,中间一小时
今天午饭米饭和香椿炒鸡蛋,比早上多一点。饭后半小时一杯,再小时后一杯,晚上出门运动前一杯黑咖啡。听说黑咖啡加快热量燃烧,不知道是不是真的。下午5公里后称了体重气的我不行,接近130,我死活不信,称了不下10次,最后决定休息一小时后出门继续运动。回来128.8比早上只重了4两。还是满意的!
明天12.8公里的马拉松,不求速度多快。只求坚持下来,在2小时之内我对自己要求是不是有点低…加油了元气少女
怕明天吃东西跑不起来,有跑过马拉松的小伙伴吗,告诉我一下跑之前吃些什么比较好呢
求拉微信_(:з」∠)_Edie
128斤了,同比昨天早上只下降了4两,但是我的便签实时记录的是128.6难不成我记错了吗
今天来大姨妈了,想到12.8的马拉松我都要哭了。不过没关系,我一定要坚持,就算走我也不会是最后一名!加油
10:00早饭:一个,一碗汤,一片,半个而且大姨妈来了就多放了点,最后剩了一片面包半个,实在吃不下了,想到下午有马拉松硬塞上了最后半个水煮蛋
我为下午的马拉松准备了52克,250毫升,64克,两支香蕉不一定都吃光,只是为了补充体力,毕竟亲戚来了,怕运动过量会休克。给亲戚准备了裤型卫生巾和止疼片话说今天真的痛经啊,不知道自己想的还是怎样!先洗澡,11.30集合,还有一个小时
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴

我要回帖

更多关于 大兴枣园幼儿园 的文章

 

随机推荐