为什么老是看书容易走神走神已工作了,最近想定下心来读点书

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为什么你读了那么多书还是没有用?(有效读书建议)
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上学的时候,父母总是教导我,要好好读书,但我觉得那时候的我们都不是真正意义上的读书,只是很基础地阅读并获得信息与知识,然后迅速让这些知识填鸭式地进入大脑。我们都只是被动地接受很多讯息。而我认为有效读书的首要条件就是做一个主动的阅读者,这才能让我们接受的很多信息变得有意义。读书的价值如何衡量?每个人都有自己的一套价值体系,那么衡量读书价值的标准也不是唯一的。你可以说读书的价值只是自己读了高兴,也可以说它的价值说为了帮你找一份工作,甚至还可以说它的价值能让你升官发财。在我看来,都可以,没有什么可异议的。一些前辈会教导“不要功利化读书“,”不要抱有目的地读书”。但在我看来,我并不认为“书中自有黄金屋”会比“读书只是为了享受读书乐趣”错误或愚蠢,也不觉得觉得带着功利化目的地读书就令人羞愧,特别是在市场化经济浪潮的今天,你学到的任何东西都该为你所用。我认为读了那么多书就更应该接受当今社会客观存在的多元价值。反观那些不站在他人角度理解他人价值只一味站在道德制高点并将自我意志强加于他人且攻击他人的人,我非常厌恶。就比如现在很多键盘侠。读书是一件很私人的事情,无关他人,也不存在对错之分,全看你高不高兴。所以,读书价值也是你自己衡量的。数量能否决定质量?
这是所谓“读书意义”?
微博上这张图曾经很火,它的寓意是指,你读越多的书你就能站的更高看的更远。但我并不认为,读书的意义只是单纯数量的叠加,这并不能让我们有效地读书。至少我对这张图传达的某些理念是否定的。不管你读了多少书,即使我们不只是获得了原始数据,还有一些经过筛选或整理的知识和信息,但若你不能深刻理解它们,从而内化成自己的东西,你还是停留在“知识”的表面。一个读得很广泛,却读不精的人,与其值得赞美,不如值得同情。所以一定要有内化过程。每一个领域的专家都是从了解“三W”(what、how、why)开始,再深化出一套属于自己的知识体系。在初期,我们读了很多书,我们还只是信息的收集者。然后再是学习者,学习领域内的框架、结构,他人经验,将这些融入自我学习过程。最后就获得了智慧与自己的知识体系。在这个体系里,你会思考,能判断,能理解,再通过实践获得知识与自我价值。如何才能实现有效读书价值的最大化?1.确立自己读书的目标如果你读书只是兴趣娱乐,那么你就没有看这点的必要了,爱读什么读什么。但我想大部分人读书还是带着能获得有所成就的目的,只是有的人目的情绪,有的人很模糊甚至迷茫。有目标性地做事可以事半功倍。而读书就成为你为达到这些目标而有所成就的工具与手段。我认为这没有什么不好意思,羞于承认的。拿我自己来说,前段时间阅读了大量关于写作写文案的书,因为自己写作遇到了瓶颈,这就是我前段时间读书的目的。2.会选书我不太建议大家经常一味地向他人要“书单”,或者直接看网络上谁谁谁又推荐。不是完全反对,只是不鼓励这种做法。因为还是那句话,读书是件很私人的事情,每个人都有自己感兴趣的领域和读书品味。你想成为某个领域的专家,可以看牛人看了什么书,又是怎么做,但对于他的书单不能全盘吸收,你还要看自己的理解与具体情况。我就遇到过一次很尴尬的情况。一个同事见我爱看书,让我推荐书,我就推荐了一本自己很喜欢的。结果买回来,她觉得看不懂直接压箱底,还图文并茂地发朋友圈说这件事情,让我非常后悔向她推荐。有一个有效的办法,可以建立自己的书单。在看书时,对于书本中作者提到的别的作家和书做好标记,然后再自己去搜索关于这个作者的著作,再根据他写的挑你想看的某个主题,就形成你自己的书单了。因为在筛选过程,你就已经具体情况具体分析了,完全可以按自己的口味。比如我在看王小波的杂文,就看到他经常提到萧伯纳,我就去搜了他的好几本书,挑了我感兴趣的;后来我看刘瑜的《送你一颗子弹》,她书中又提到毛姆,我又去搜,又挑…以此类推,我就建立了一份属于自己的书单。而且你自己建立的书单品质会非常高,因为作者书中提到的一些作者一些书,说明他看过,而且水平可能凌驾他之上。3.会读书
如何阅读一本书
如果你觉得自己读书总是无用功,想更加有效地阅读一本书,那么《如何阅读一本书》可以让你少走很多弯路。上书作者把阅读分成了四个层次:基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。其实我们很多人都只停留在第一阶段,只完成基础阅读部分。检视阅读是要求每次看书前,先系统略读(这里指看序、目录、索引,以及出版者说的话)。然后在粗浅阅读。这里要提一点,但遇到不懂的也不要停下,还是坚持看完看到后面,你就能懂前面要说的是什么了。分析阅读是彻底阅读,分析章节,分析书的结构与框架。主题阅读则是终极目标,横向纵向。同一作者哪些不同书籍是同一主题,同一主题下又有哪些不同的书籍,做好标记,罗列不同书的相似观点。在读一本书时,我们要带着四个问题有效阅读。(1)这本书是一本什么类型的?小说?哲学?社科还是实用类书籍。书大概讲了什么,每个部分又讲了什么,部分与章节之间怎么衔接的。(2)书中作者解决了哪些要说明的问题,又有哪些是作者没有解决的。(3)你赞同作者的观点吗?赞同的理由是什么?又有哪些观点你不赞同。(4)这本书与你有什么关系。这样你在进行阅读同时又在思考。培根曾经说过:“有些书可以浅尝即止,有些书要生吞活剥,只有少数书是要咀嚼与消化的。”这又要求我们在阅读不同书籍时,要用不同的速度。书也要分门别类,花不同时间阅读。等到都到一定的量,进行了一定时间阅读训练后,你就可以根据主题分块阅读。对于不知该如何阅读的同学们,推荐《如何阅读一本书》,书里对于阅读的方法说的非常详细。4.会用书很多人是看过就行,事后你问他看了什么,书讲的什么,他也说不出一个所以然。我觉得这是人没有外化的原因。所谓外化,就是会用书。那么问题来了,怎么用?你看看自己是否做过下面一些事情。读了一堆小说怎么用?你写过书评吗?你研究过故事情节规律吗?你自己动手写过小说吗?这些不都是外化渠道吗?读了一堆心灵鸡汤和软文怎么用?你研究过心灵鸡汤套路吗?你自己写过心灵鸡汤吗?研究过文案怎么写吗?这些不都是让书有用,外化的渠道吗?最后即使没有这些显性外化,你可能也还不会写,但一些隐性外化也会随着你读书的广度与深度而逐渐显现出来,所以也不要低估他们的力量,只是积累不足,经历不够,时间未到。有一些最简单的外化方式,比如至少写写读书笔记,读后感。5.不只是读书
学习金字塔
当然,读书只是学习的很小一部分。你看图中金字塔,阅读所占比例很小。爱德加·戴尔提出,学习效果在30%以下的几种传统方式,都是个人学习或被动学习;而学习效果在50%以上的,都是团队学习、主动学习和参与式学习。所以除了读书,还要积极主动去运用,去实践,去讲授,才会达到好效果。6.思考反哺读书最后要有效,一定要学会思考。比如小说。我相信我们一定读过的大部分类型的书都是小说,在读的过程中,你是否会思考哪些是高潮部分,出现高潮不同人物的心理活动又是什么。多了那么多小说后,是否问过自己:怎么读小说能够进步?那么你需要思考:(1)每个人物是在什么情况下出场的,如何出场;(2)作者如何处理风景描写;(3)作者写对话的风格如何;(4)故事从哪里开始,中间发生过什么事,最后结局是什么;(5)故事描写过程高潮不同的关键是什么,高潮又在哪里,如何发生,在这之后又对各个人物与事件发生了什么影响。我想你真正思考了这些,你获得的东西是非常巨大的。如果你要自己写小说,你就会更加注意各部分衔接,把故事写更精彩,结合自己的体验,把一个故事精彩呈现。这也就是反哺。你看的东西,内化于你自己的大脑知识体系,再运用,进行实践,不能保证你成为一个大家,但对你自己写作一些东西,表达一些东西是非常有帮助的。我并不想说我这篇文章是干货,因为这只是我自己阅读了一些书后的思考与内省。想给同样迷茫的人一些帮助。打赏就不需要了,获得你们的喜欢与关注是我一大幸事。
自爱才是第一命题。
如果在世上的一切痕迹要消散,
希望能在这片天地里留下只言片语。
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为什么你不能静下心来读一本书
有人说,好像上了大学,静下心读本书成了一件奢侈的事。不敢说全部,但是出现这种情况,很多人的病根是在于迷茫。嗯,迷茫。在读的,毕业的,甚至说只要是从这个年龄段走过的人,多多少少都有经历,有体会。一种迷茫,是没目标的迷茫。多数人在上大学之前是不需要考虑这个“目标”这个问题的,有家长督促,有老师带领,有同学较劲,加之那时候自己想的也少——好好学习就是了,考个好成绩,别管是初中高中还是大学,瞄着自己够的着的最好的那一所努力准没有错。这就是我们多数普通人上大学之前的目标——上个好大学。可然后呢?上了大学之后,曾经这些羁绊一下子都没了。我们似乎是自由了,家长管不着了,老师只负责讲课,同学……还不一定谁更明白呢。从没有人来告诉我们,考上好大学之后的目标该是什么。于是会有这么一部分人,既然没有目标就不去想了。依照着自己十几年来的经验,每天还是按着学校的安排该上课上课,该参加活动参加活动,也许还能在组织社团里混个一官半职,整天也忙得不亦乐乎——这是好点儿的。也有人压抑了十来年一朝得解,觉得终于没人管自己了,不知道怎么“浪”才痛快。于是整天游戏、刷剧、上网。他们开始发现逃课也没什么,不挂科就行;挂科其实也没什么,补考过就行;花钱重修其实……上述两种人,都属于没目标的,自己没想法。可这人要是没个目标,就没奔头,就混日子,就慌张,就浮躁。可读书,恰恰是最需要气定心安的。还有另外一种迷茫,是有目标的。有目标也会迷茫?是的,我自己也曾很长一段时间处于这种状态——我只知道我想要什么,却不清楚如何才能得到它;只知道大体方向,却看不清脚下路。高三时你若问,数学怎么才能拿高分,那的确有人可以教你,可以给你一个实用的方案。可大三时你若问,怎么做才能毕业找到好工作,怎么才能每月挣够多少钱,怎么才能不让四年荒废让自己升值……然后会有人告诉你,大学里也要好好学习,成绩是王道;有人告诉你,大学里成绩没用,多参加活动才锻炼能力;有人告诉你,在社团里多么风生水起,应聘时人家根本不在意,跑兼职、做创业才能提前接触社会;有人告诉你,不要急着进入社会,珍惜这宝贵又单纯的四年,培养爱好,体验爱情,品味生活;还有很多很多人,会告诉你很多很多经验之谈。当然,也会有人告诉你,毕了业就再没机会踏踏实实读书了,所以图书馆才是最大财富。这还不算完,当你终于决心要通过读书来充实自己了,可读小说的时候觉得那些不过都是虚构,不如读史实才显渊博才明事理;读史时觉得枯燥无味,不如看科普或者技能书来得实用;等你草草翻了几页科普书后,又在犹豫是否还是该多读些文学培养下情操……也许写出来显得啰嗦,可有过类似心态的人自然明白,那种迷茫与焦虑交织在一起的感觉,只能比这要复杂得多。就像眼前明明有条条大路,每条路上都有走过的人告诉我,它能到罗马,而我谁都想信,又谁都不敢信,只想赶快找到一条最好走的捷径,早儿点到地方——于是不断的自我怀疑,投机取巧,急功近利,患得患失——但是越找越迷茫,越迷茫越着急,越着急就越功利……恨不得有本书读完就能成作家了。论浮躁与不安,恐怕还胜于那些目标的人——人家起码还落个充实快活呢。后来我才明白,这根本不能算“有目标”,这只是自以为是,是轻浮是急躁,是怂,是所谓“读书太少而想得太多”。回头看题,当你看书的时候,心里想的却是这本书能为你带来什么“好处”,最好还是即时兑现的那种——那恐怕没办法沉浸到书中世界,也难解其中味了。读书,就仅仅是读书而已。如果说有好处,也多是深远,并且潜移默化的。最后,关于目标那个事。没人能告诉你哪条路最近最好走,甚至没人敢确保哪条路就一定行得通。但毕竟在你面前的选择是如此的多,你愿意的话,自己开出一条路也未尝不可。问问你自己,未来想要什么样的生活,自己想变成什么样的人,要选择怎样的方式来养家糊口?只要有了答案,便听从本心一路走下去,更坚定,也更安心。不必计较谁快谁慢,也许你要去的根本不是罗马——坚定而从容地走在自己选择的路上,是人生最惬意的事。
初入江湖,请多指教。固然陈酒更醇香,可新酒却多些烈性。个人微信公号:ndjyzhp0,你有心事可以和我聊,要是暂时没什么想说的,就让我讲故事给你听。每周更一到两次,有兴趣的话,新酒欢迎你。约稿、转载、授权(带价)请私信,已委托“维权骑士”(rightknights.com)。
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2.新活动开始-------&提供日活3.加购提示---》提高购买率,清空购物车4.Waiting Pay:主要是提高支付率5.物流状态变更6.订单状态变化:确认定单,出库,发货等7.客服的回复 Pus...我想静下心来读点书 - 简书
我想静下心来读点书
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自从来到简书以后,发现这里有很多热心之人介绍好的书单。突然发现自己原来看的书真的少的可怜,是什么原因让我越来越不想静下来看书了呢?
我虽然看的书不多但买的书并不少,偶尔到了书店给孩子买书的时候,自己总免不了带个二三本感兴趣的书回来。可是除了几本幸运的书带回来之后会翻翻几页外,大多都是回来后找个角落藏了起来。我一直都特别羡慕那些文青们,因为在我的印象中文青都是生活小资而又有品味,过的虽然不是很富有但总是很充实。他们总是读有品味的书写有品味的文章,他们会喝着咖啡聊天,听着音乐旅行。我想应该是读书改变了他们吧,可我为什么却总能找到看不下书的理由呢?
我第一次喜欢上看书应该是初中时候,老爸是个爱看书的人所以家里从来不缺书。初中那会虽然对课本不怎么感兴趣,但对家里的各种中国古代文历方面的书籍很感兴趣,当然我当时也只是把他们当着故事书看,一目十行没有什么收获,现在也就记得几个人名吧……虽然当时没有学到太多有用的知识,但那段时间看书给带给我的快乐是至今难忘的。
人们都说大学在人的一生中是最难忘,有充足的时间读书学习还有恋爱,但那是别人的大学。我不想埋怨学校不好,不错我的学校只是个三流可能都算不上的大学,可是我的同学中却依然有孜孜不倦学习的人,而我却在网络游戏中迷茫的度过了我的大学生活。
当你长时间没有认真看过书以后,你真的很难静下心来看完一本书,或者说你都很难坚持做好一件你很想做的事,坏的习惯养成以后真是非常可怕的。能躺着的时候我不会去站着,不是非做不可的事,没人逼我我绝不去做,也许我就是一个传说中的“懒癌”患者。
但我看过简书上大家介绍的各种书单后,我又忍不住想再次努力的去静下心看一些书。原来还有这么多好的书,甚至大多数以前听都没有听过的书名作者。推荐的小说光是看故事介绍就能感人至深,推荐的诗集偶尔摘抄的一两句就能明目清心触动心扉……
也许我太久没有被书籍滋润了,也许我需要在繁忙的工作和琐碎家庭事物中找到出口。也许我应该再写首诗!
我想静下心来看点书
让我的心不在烦闷,让我的眼更加清明。
我想静下心来看点书
让我的恶习远离,让知识把懒惰驱离
我想静下心来看点书
不是喊喊口号,更不是一时兴起
我想静下心来看点书
不为别的,只想告诉自己我也应该努力
用心无痕 静待花开
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纠结了很久,鼓起勇气,来总结一下6.20号的说书分享。 人总爱给自己挖坑,挖着挖着,就掉进去了,一个月前,姐妹两聊起说书分享的事情,她鼓励我也去报名参加一下,趁着机会,脑袋瓜子一热,在群里哗哗哗说要报名,之后,折腾的日子就慢慢的开始了。 觉得报名之后,第一时间在网上买了书,...
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如何静下心来干一件事?心里好乱,干什么事总是会去想别的从而走神。。。根本静不下心无法心如止水
我有更好的答案
想别的事、1:这个别的事是最近烦恼的么,要是就先解决 2、舒缓情绪最佳还是音乐,不一定非得是钢琴曲,只要自己喜欢,我心烦是听得好像也是钢琴但不全是推荐曲目
采纳率:54%
听钢琴曲啦~咳咳。当然你也许是贪玩的年纪到了高中很多事情要做就不会乱了因为你只会想着写作业了。。
我的方法比较笨了点,不过你可以试试看。先发呆,注意力集中看一样东西,最好是静物,努力看清上面的每一处地方
在把注意力转移到你想做的事情上
听音乐,一些安静或伤感的纯音乐!
玩玩电脑,手机,看看小说,或者是做做你喜欢的科目的题,做出来,你就会超级有成就感,做一些不是很简单而有趣的题,真的很容易让你投入而放松的,做其他事情也会感觉很好的。
听音乐或看书
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